ஒருவரின் வாழ்க்கையில் ஒழுங்கை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  நேரத்தின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 28 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 8 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

குழப்பமான காலத்தை கடந்து உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒழுங்கை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? சந்தேகமின்றி, பலர் தங்களைத் தாங்களே எழுந்து தங்கள் காலில் திரும்புவதற்கான வலிமையைக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக விட்டுவிட விரும்பினர். அது ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டாலும், அவரது விதியைக் குறைப்பது எளிதானது, என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு எதிராக எதுவும் செய்யக்கூடாது. இருப்பினும், வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற, நீங்கள் அதை ஒரு பைக்காக கருத வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்த, நீங்கள் இயக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
நேரத்தின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குங்கள்

1. 6 மிக முக்கியமான மூன்று பணிகளை எழுதுங்கள். செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய எல்லா விஷயங்களையும் நினைத்துப் பார்ப்பது எளிது. இருப்பினும், உங்கள் அத்தியாவசிய மற்றும் இரண்டாம்நிலை பணிகளைக் கவனியுங்கள், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் அவசியமானவை அல்ல. சில நேரங்களில் நீங்கள் 100 முதல் மணிநேரத்திற்கு வாழும்போது நீங்கள் உண்மையில் அதிக உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் என்று நினைக்கலாம். இருப்பினும், இது பொதுவாக எதிர்மாறானது.
   • நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மூன்று மிக முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​பாதை தெளிவாகவும் அடைய எளிதாகவும் மாறும்
   விளம்பர

ஆலோசனை

• நிறுவனத்தின் டாமிஸ் மற்றும் மூலிகை வைத்தியம் மன அழுத்தத்திற்கு சரியான தீர்வுகள்.
• நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள், என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒரு நாளைக்கு பத்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள். பணத்தை சேமிக்கவும், ஆரோக்கியமாகவும் மேம்படுத்தவும் வழிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இருபது நிமிடங்களுக்கு மேல் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் விஷயங்களைத் தள்ளி வைக்க ஆரம்பிக்கலாம். உங்களுக்கு ஒன்றும் செய்யாத காலங்களில் சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் பல்பொருள் அங்காடி புதுப்பித்தலில் காத்திருக்கும்போது அல்லது பஸ்ஸை எடுக்கும்போது.
• நீங்கள் மிகவும் அஞ்சும் பணியைத் தொடங்க இருபது நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• ஒருபோதும் சாக்குப்போக்கு கண்டுபிடிக்க வேண்டாம். நீங்களே உங்களை ஏமாற்றுகிறீர்கள்.
• நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்காதீர்கள். சாத்தியமற்ற குறிக்கோள்களுடன் ஒரு பிஸியான கால அட்டவணையை அமைத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சுவருக்குள் செல்லுங்கள்.
• மிக விரைவாக ஊக்கம் அடைய வேண்டாம். ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் ஒரே நாளில் நடக்கப்போவதில்லை, அங்கு செல்ல உங்களுக்கு நேரம் தேவை.
• எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தனக்குத் தானே பெறமுடியாத ஒன்றைப் பெறுவதற்கு யாருக்கும் உத்தரவாதம் இல்லை.
• நீங்கள் பயப்பட வேண்டிய ஒரே விஷயம், தனக்குள்ளேயே பயம். பயம் பிரச்சினைகளை அகற்றாது அல்லது அவை நடப்பதைத் தடுக்காது, ஆனால் அது அவர்களை மோசமாக்கும்.
• இந்த உதவிக்குறிப்புகளை அவற்றின் தீவிரத்திற்கு தள்ள வேண்டாம்.

விளம்பரம் "https://www..com/index.php?title=remitting-order-in-safety&oldid=177996" இலிருந்து பெறப்பட்டது