மூக்கின் பாலிப்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் பகுதி 1:
  பாலிப்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யுங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிறிஸ் எம். மாட்ஸ்கோ, எம்.டி. டாக்டர் மாட்ஸ்கோ பென்சில்வேனியாவில் ஓய்வு பெற்ற மருத்துவர். 2007 ஆம் ஆண்டில் கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து பிஎச்டி பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 22 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

மூக்கு பாலிப்கள் மென்மையானவை, சைனஸ்களுக்குள் உருவாகும் புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சிகள். அவை வலியை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், அவை குறிப்பாக பெரிதாகி இறுதியில் காற்றுப்பாதைகளை அடைக்கக்கூடும். நன்றாக சுவாசிப்பது மற்றும் நன்றாக உணருவது கடினம். பொதுவாக, பாலிப்களுக்கு எதிராக எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஏனென்றால் உங்கள் மூக்கு அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு நல்ல இடமாக இருந்தால் அவை திரும்பி வரும். இருப்பினும், பாலிப்களைக் குறைப்பதற்கும் அவற்றை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கும் நீங்கள் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
பாலிப்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யுங்கள்

1. 3 ஒவ்வொரு நாளும் விளையாட்டு விளையாடுங்கள். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உட்பட உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு மூன்று முதல் ஐந்து முறை உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சிகளால் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இருதய உடற்பயிற்சி, எடை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை முயற்சிக்கவும்.
   • இருதய பயிற்சிகளில் ஓட்டம், ஹைகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல் மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.
   • வலிமை மற்றும் நெகிழ்வு பயிற்சிகளில் யோகா, பளு தூக்குதல் மற்றும் நீட்சி ஆகியவை அடங்கும்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• நீங்கள் பாலிப்பை அகற்றினால், அது மீண்டும் தோன்றும் சாத்தியம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதனால்தான் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது முக்கியம் மற்றும் பாலிப்கள் திரும்புவதைத் தடுக்க வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• பாலிப்ஸ் காரணமாக சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• புதிய தாவரங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அல்லது பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

விளம்பர