நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 25 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வ...
காணொளி: உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வ...

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல் எரிச்சல் 43 குறிப்புகளைத் தடுக்கும்

கூந்தலை அகற்றுவதற்கான ஒரு பிரபலமான முறையாகும். இது தோல் மீது மெழுகு கீற்றுகளை வைத்து பின்னர் அவற்றை இழுக்க வேண்டும். இந்த நுட்பம் ஆக்கிரமிப்பு என்பதால், மொட்டையடித்த பாகங்கள் சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம். இந்த தடிப்புகள் இறுதியில் இயற்கையாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.


நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டு வைத்தியம்



  1. ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். பால், நீர் மற்றும் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் சம அளவு குளிர்ந்த பால், தண்ணீர் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பனியை கலக்கவும். ஒரு சுத்தமான துணியை கலவையில் நனைத்து, சிவப்பு பகுதியில் 5 நிமிடம் வைக்கவும். விண்ணப்பத்தை மூன்று முறை செய்யவும்.
    • முடி அகற்றப்பட்டதைத் தொடர்ந்து சருமத்தின் அழற்சி ஒரு வெயிலுக்கு ஒத்ததாகும். கோல்ட் பேக் நீடித்த இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, சிவப்பைக் குறைக்க வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
    • பாலில் உள்ள புரதங்களும் சருமத்தை குணப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன.


  2. சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சுமார் மூன்று தேக்கரண்டி சூனிய ஹேசல் லோஷனை ஊற்றி, சுத்தமான துணி அல்லது பருத்தி பந்துகளை திரவத்தில் நனைக்கவும். மெதுவாக அழுத்துவதன் மூலம் பருத்தி அல்லது கைத்தறி சிவப்பு பகுதிகளில் வைக்கவும். சூனிய பழுப்பு நிறத்தில் உள்ள டானின் மற்றும் எண்ணெய்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, எனவே சிவத்தல் மற்றும் வலி.



  3. ஒரு வெள்ளரி மாஸ்க் செய்யுங்கள். இந்த பழம் வலி நிவாரணி (அல்லது வலி நிவாரணி) மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது சிவப்பு தோலை குணமாக்குகிறது மற்றும் வேகமாக வீக்கமடைகிறது. ஒரு குளிர் வெள்ளரிக்காயை துண்டுகளாக வெட்டி சிவப்பு பாகங்களில் வைக்கவும். அவை சூடாகத் தொடங்கும் போது, ​​அவற்றைத் திருப்புங்கள், இதனால் அவற்றின் குளிர்ந்த மேற்பரப்பு உங்கள் தோலுடன் தொடர்பில் இருக்கும்.
    • நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு முகமூடியை உருவாக்க, ஒரு உணவு செயலி அல்லது grater ஐப் பயன்படுத்தி ஒரு வெள்ளரி பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, வீக்கமடைந்த இடத்தில் தடவவும்.
    • மாவை தடிமனாக்க, சிறிது சோள மாவு அல்லது கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும்.


  4. ஓட்ஸ் பயன்படுத்தவும். இனிமையான முகமூடியைத் தயாரிக்கவும். கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் வீக்கத்தை போக்க மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்த ஓட்ஸ் நன்றாக இருக்கும். இந்த தூய தூளின் சில டீஸ்பூன் கலந்து போதுமான அளவு தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இதை சிவப்பு பகுதிகளுக்கு தடவி 10 நிமிடம் உலர வைக்கவும்.
    • இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு நான்கு முறை வரை செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் முகத்தை விட உங்கள் உடலில் சிவத்தல் இருந்தால், கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீல் கொண்டு குளிக்கவும். நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் குளிப்பதற்காக தயாரிக்கப்பட்ட தூய கூழ் ஓட்மீல் பாக்கெட்டுகளை வாங்கலாம்.
    • நீங்கள் உங்கள் சொந்த கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீல் செய்ய விரும்பினால், ஓட்மீலை ஒரு சாணை அல்லது உணவு செயலியில் அரைத்து பொடியாக குறைக்கவும்.



  5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். வினிகரில் லேசான தீக்காயங்களை அகற்றுவதற்கான பண்புகள் உள்ளன, அவை சிவப்பைக் குறிக்கும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் வடிகட்டப்படாத சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் ஊற்றி, மந்தமான மழை பொழிந்த பின் சிவப்பு பகுதிகளில் தெளிக்கவும். உங்கள் தோலில் உலர விடவும்.
    • நீங்கள் பருத்தி பந்துகளை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் நனைத்து, வீக்கமடைந்த பகுதிகளை மெதுவாகத் துடைக்க பயன்படுத்தலாம்.


  6. இனிமையான உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கவும். கிரீன் டீ மற்றும் புதினா கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். புதினா இயற்கையாகவே புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் பச்சை தேயிலை டானிக் அமிலம் மற்றும் தியோபிரோமைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது வலியைக் குறைக்கவும் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. 5 கிரீன் டீ பைகள் மற்றும் 3 கப் புதிய புதினா இலைகளைக் கொண்ட ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கொள்கலனை மூடி, குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்திற்கு கலவையை ஊற்றி குளிர்விக்க விடுங்கள். பின்னர் ஒரு பருத்தி பந்தை திரவத்தில் நனைத்து சிவப்பு பகுதிகளில் அனுப்பவும்.
    • பிளாக் டீயில் குணப்படுத்தும் டானினும் உள்ளது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அதை கிரீன் டீக்கு பதிலாக பயன்படுத்தலாம்.
    • நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் குளிர்ந்த கஷாயத்தை நேரடியாக வீக்கமடைந்த தோலில் ஊற்றலாம்.


  7. தேன் பயன்படுத்தவும். நியூசிலாந்தை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மானுகா தேன் தேனீக்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மனுகா என்ற மரத்தில் உணவளிக்கிறது. இது முக்கியமான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. சிவப்பு பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள், சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் தோலை துவைக்கவும்.
    • குறைந்தபட்சம் 15 யுஎம்எஃப் கொண்ட மானுகா தேனைப் பாருங்கள். இந்த அமைப்பை நியூசிலாந்து விஞ்ஞானிகள் இந்த தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் குறிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளனர்.
    • மனுகா தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் தினசரி தோல் சுத்திகரிப்புக்கு இது ஒரு நல்ல தயாரிப்பாக அமைகிறது.


  8. ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் பயன்படுத்துங்கள். லேசான தோல் எரிச்சலை தற்காலிகமாக அகற்ற 1% பரிந்துரைக்கப்படாத ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், இது இரத்த நாளங்களையும் சுருக்கி, சிவப்பைக் குறைக்கிறது. வீக்கமடைந்த பகுதியைக் கழுவி, அதன் மீது மிக மெல்லிய அடுக்கு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பரப்பவும். இந்த பயன்பாட்டை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை செய்யலாம்.
    • உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஆற்றவும் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோனுக்கு முன் செராமைடுகள் அல்லது காய்ச்சல் அல்லது மதுபான சாறு (ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்) கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
    • நீங்கள் ஹைட்ரோகார்டிசோனை தெளித்திருந்தால், கொள்கலனை தீவிரமாக அசைத்து, உங்கள் தோலில் இருந்து 8 முதல் 15 செ.மீ வரை பிடித்து தயாரிப்பு தெளிக்கவும். நீராவிகளை உள்ளிழுக்காமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் முகத்தின் அருகே தயாரிப்பு தெளித்தால், கண்களை மூடு.

முறை 2 அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்



  1. ஒரு எண்ணெயைத் தேர்வுசெய்க. சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவும் ஒன்றைத் தேடுங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீராவி மூலம் வடிகட்டப்பட்ட தாவரங்களின் சாறுகள். அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அனைத்து ஆபத்துகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் அதன் தோலில் 1 முதல் 3% வரை ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற அடிப்படை எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
    • சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும் ஆபத்தானவை. எந்த மூலிகை மருந்துகளையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
    • பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கலக்கப்படலாம் என்றாலும், பக்க விளைவுகள் மற்றும் எதிர்வினைகள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.


  2. ஜெரனியம் ரோசாட்டை முயற்சிக்கவும். வீக்கத்தைக் குறைக்க ரோஸ் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த எண்ணெய் சருமத்தின் அழற்சி எதிர்வினைகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. இரண்டு தேக்கரண்டி (30 மில்லி) அடிப்படை எண்ணெய்க்கு ஆறு முதல் பதினைந்து சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, கலவையின் மெல்லிய அடுக்கை பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் தடவவும். தேவைக்கேற்ப பயன்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.


  3. கெமோமில் பயன்படுத்தவும். இது வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது. கெமோமில் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, இது ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக மாறும். இன்னும் விஞ்ஞான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், பல சோதனைகள் சற்று எரிந்த அல்லது எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தயாரிப்பின் செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன.
    • கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் இரண்டு தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலந்து, ஒரு சிறிய அளவு கலவையை சிவப்பு பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
    • உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை சுத்தமான காபி சாணை அல்லது பூச்சி மற்றும் மோட்டார் கொண்டு அரைத்து பேஸ்ட் செய்யலாம். தண்ணீர் மற்றும் ஓட் விதைகளைச் சேர்த்து, பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை தொடர்ந்து அரைக்கவும். சிவப்பு பகுதிகளுக்கு தடவி, குளிர்ந்த நீரில் தோலை மெதுவாக கழுவுவதன் மூலம் அதை அகற்றுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.


  4. லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் கலக்கவும். லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் மற்றும் லேசான தீக்காயங்கள் மற்றும் வெயில்களை குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது.
    • லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் கெமோமில் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவை பெரும்பாலும் எக்ஸிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இது வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும் மற்றொரு தோல் நிலை.
    • லாவெண்டர் எண்ணெயை ஒருபோதும் விழுங்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.


  5. காலெண்டுலாவை முயற்சிக்கவும். சாமந்தி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஆலை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் வலிகள் மற்றும் வீக்கங்களைத் தணிக்கவும் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. காலெண்டுலா எண்ணெயை அடிப்படை எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் அல்லது சில துளிகளை வாசனை இல்லாத கிரீம் அல்லது லோஷனுடன் கலந்து வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு தடவவும்.
    • மலர்ச்செடிகளில் பெரும்பாலும் பயிரிடப்படும் பிற வகை சிக்கல்களுடன் காலெண்டுலாவை குழப்ப வேண்டாம்.


  6. கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை இலைகளிலிருந்து வரும் ஜெல் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளூர் வலி நிவாரணியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூய்மையான கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதால் சிறு தீக்காயங்கள் அல்லது சிராய்ப்புகளிலிருந்து வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சிவப்பு பகுதிகளில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் ஜெல்லை உறிஞ்சும் வரை காத்திருங்கள்.
    • சூரிய ஒளியின் பின்னர் பயன்படுத்தக்கூடிய பல தயாரிப்புகளில் கற்றாழை உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் ஒன்றைப் பயன்படுத்தினால், அது கிட்டத்தட்ட அனைத்து கற்றாழை என்பதையும், அதில் ஆல்கஹால் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முறை 3 எரிச்சலைத் தடுக்கும்



  1. ஒரு நல்ல அழகு கலைஞரைத் தேடுங்கள். பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதாரத்தின் அனைத்து விதிகளுக்கும் கீழ்ப்படிந்த ஒரு சுத்தமான அழகு நிலையத்தில் நீங்களே ஈடுபடுங்கள். சுகாதாரம் மற்றும் மோசமான தரமான தோல் தயாரிப்புகளின் பற்றாக்குறை உங்கள் சருமத்தின் எரிச்சலை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், மேலும் அது கூட பாதிக்கலாம்.


  2. கொஞ்சம் மெழுகு வாங்கவும். நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம் மற்றும் உதவி இல்லாமல் தயாரிப்பைக் கிழிக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் வரை நீங்களே மெழுகலாம். வெவ்வேறு முறைகள் மற்றும் வெவ்வேறு கருவிகளுக்கு ஏற்ற அனைத்து வகையான மெழுகுகளும் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடையில் பலவற்றைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் பற்றி நீங்கள் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் தயாரிப்பு வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள்.


  3. வீட்டில் மெழுகு செய்யுங்கள். அழகு நிலையத்தில் உங்கள் தலைமுடியைச் செய்ய உங்களுக்கு போதுமான நேரமோ பணமோ இல்லையென்றால், சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் சொந்த மெழுகு தயாரிக்க ஒரு செய்முறையைத் தேடுங்கள். இந்த சமையல் வகைகள் அனைத்தும் இயற்கையானவை மற்றும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எந்த இரசாயன பொருட்களும் இல்லை.


  4. உங்கள் துளைகளைத் திறக்கவும். நீங்களே வலிக்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் துளைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் திறந்து செயல்முறைக்கு உதவுங்கள். ஈரமான, சூடான துணி துணியால் மொட்டையடிக்க அந்த பகுதியை அழுத்தவும்.


  5. உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். மெழுகுவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்திலிருந்து அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றாவிட்டால், அவை சிவந்து போகும், ஏனெனில் இந்த செயல்முறை துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் இந்த எரிச்சலூட்டிகள் எளிதில் நுழைய அனுமதிக்கும்.


  6. சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷேவிங் செய்த பின் சருமத்தில் சிறிது வைக்கவும். சூனிய ஹேசலின் சாறு ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முடி அகற்றப்பட்ட பின் தோல் சுத்தமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், இது ஆரம்பத்தில் இருந்தே சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்கும், இது பெரிதாக மாறும் முன்பு.

புதிய கட்டுரைகள்

ஒரு கன்னி மனிதனுடன் வெளியே செல்வது எப்படி

ஒரு கன்னி மனிதனுடன் வெளியே செல்வது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: அடிப்படைகளை இடுதல் இணக்கமானது உறவை நீடிக்கும் கன்னி ஆண்கள் வெட்கப்படுவார்கள், எப்போதும் தெரிந்து கொள்வது எளிதல்ல, ஆனால் அவர்கள் சிறந்த நண்பர்களையும் ஆண் நண்பர்களையும் உருவாக்குகிறார்...
ஒரு பெண்ணுடன் வெளியே செல்வது எப்படி

ஒரு பெண்ணுடன் வெளியே செல்வது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: உங்கள் கவனத்தைப் பெறுதல் நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வது எப்படி ஒரு பெண்ணுடன் வெளியே செல்வதைப் பற்றி நீங்கள் பதட்டமாக உணரலாம், ஆனால் கலை விதிகளில் அதைச் செய்ய, உங்களுக்கு காப்பீடு மட்ட...