நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 5 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 மே 2024
Anonim
முன் தோல் இறுக்கமா | Phimosis Tight Foreskin Problem - Solution | Home Remedy | Dr Kavitha V S
காணொளி: முன் தோல் இறுக்கமா | Phimosis Tight Foreskin Problem - Solution | Home Remedy | Dr Kavitha V S

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: முடிவெடுப்பதற்கு முன் சிந்தித்தல் கையேடு நீட்சி சாதனங்களை பலப்படுத்துதல் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட பல ஆண்கள் தங்கள் உடல்களை மிகவும் இயற்கையான மற்றும் அப்படியே மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர். சருமத்தை மெதுவாக நீட்டினால் மீண்டும் வளரும் என்ற உண்மையைச் செய்வதன் மூலம், ஆனால் தொடர்ச்சியாக, இந்த செயல்முறை பலனளிக்கும், அங்கு செல்ல பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஒரு "புஷ்-பேக்" முன்தோல் குறுக்கம் ஒருபோதும் விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத முன்தோல் குறுக்கத்தின் உணர்திறனை மீண்டும் பெறாது என்றாலும், இந்த செயல்முறையின் வழியாகச் சென்ற பல ஆண்கள் உணர்திறன், தோற்றம் மற்றும் முழுமையுடன் திருப்தி அடைவதற்கு சாட்சியமளிக்கின்றனர்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 முடிவெடுப்பதற்கு முன் சிந்தித்தல்



  1. உங்கள் நுரையீரலை ஏன் பின்னுக்குத் தள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இந்த தேர்வை எடுக்க ஒரு மனிதனை தள்ள பல காரணங்கள் உள்ளன.
    • சில ஆண்கள் விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத ஆண்குறியின் தோற்றத்தை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அழகியல் காரணங்களுக்காக தங்கள் முன்தோல் குறுகலை பின்னுக்குத் தள்ள விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது தேர்வு செய்யாததற்கு வருத்தப்படுகிறார்கள்.
    • இருப்பினும், பல ஆண்கள் அங்கு இருந்த மற்ற ஆண்களின் உணர்திறனை மீண்டும் பெற தங்கள் முன்தோல் குறுக்க முயல்கின்றனர்.
    • காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு முடிவுக்கு வர பல ஆண்டுகள் ஆகும், அது அவரது உடலின் மிக நெருக்கமான பகுதியை நிரந்தரமாக பாதிக்கும் ஒரு திட்டத்தில் இறங்க உண்மையில் தயாரா என்று ஒரு மனிதன் ஆச்சரியப்பட வேண்டும்.



  2. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். தற்போதைய நேரத்தில், நுரையீரலை விரட்டுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி திசுக்களின் நீட்டிப்பு ஆகும்.
    • இது நுரையீரலின் மீதமுள்ள தோலை இழுத்து, உடல் புதிய தோல் செல்கள் மற்றும் திசுக்களை நீட்டிக்கும் வரை பதற்றத்தை (கையேடு அல்லது ஒரு சாதனத்துடன்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.
    • நுரையீரல் பார்வையை மறைக்க போதுமான அளவு நீட்டியவுடன், கண்ணாடி திசு குறைவாக கடினமாகி, சில நரம்பு முனைகள் உடலால் சரிசெய்யப்பட்டு இது ஒரு சிறந்த உணர்திறனை அளிக்கிறது.


  3. சில ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள். முன்தோல் தோலை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப பல வழிகள் உள்ளன, எது உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதை முடிவு செய்து உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றது. எடுத்துக்காட்டாக, பொது மழை அல்லது லாக்கர் அறைகளை தவறாமல் பயன்படுத்தும் ஒரு மனிதன் அதற்கு பதிலாக யாரையும் உணராமல் விரைவாக அணிந்து அகற்றக்கூடிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பணம் இல்லாத ஒரு மாணவர் தனது குடியிருப்பை மற்ற மாணவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார். அதனால்தான் முடிவெடுப்பதற்கு முன் பின்வரும் ஒவ்வொன்றையும் (மற்றவற்றுடன்) ஆராய்ச்சி செய்து பரிசீலிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
    • விலை: சில முறைகள் எதுவும் செலவழிக்கவில்லை என்றாலும் (கையேடு நீட்சி), மற்றவை சாதனங்களுக்கான செலவுகளை (40 முதல் 300 யூரோக்கள் வரை) உள்ளடக்குகின்றன.
    • உங்கள் விருப்பம்: உங்கள் நுரையீரலை பின்னுக்குத் தள்ள எவ்வளவு நேரம் செலவிட நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள், ஏனெனில் இது உங்களுக்கான சிறந்த முறையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
    • செயல்முறையின் காலத்திற்கான உங்கள் செயல்பாடுகள்: பல நீட்சி சாதனங்கள் ஆண்குறியின் எடையை ஒரு நாளைக்கு பல மணி நேரம் ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் சிரமமாக இருக்கலாம்.
    • நீங்கள் எவ்வளவு தோலை விட்டுவிட்டீர்கள்: சில நீட்சி சாதனங்கள் (CAT II, ​​DTR அல்லது TLC-X போன்றவை) ஆண்குறியைச் சுற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தோலை நம்பியுள்ளன. எனவே, நீங்கள் விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்டிருந்தால், உங்கள் விருப்பங்கள் குறைந்த பட்சம் ஆரம்பத்தில் இருக்கும்.
    • உங்களுக்கு அதிகமான ஆண்குறி தோல் அல்லது அதிக சளி இருந்தால்: ஆண்குறியின் தோல் வடு முதல் ஹில்ட் வரை சென்று அழைக்கப்படுகிறது வெளிப்புற தோல். சளிச்சுரப்பியின் கிரீடத்திலிருந்து வடு வரை நீண்டுள்ளது. தோல் கண்ணை மூடிக்கொண்டு இருப்பதால் உள்ளே முன்தோல் குறுக்கம், இந்த தோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது உள் தோல்.

பகுதி 2 கைமுறையாக நீட்சி




  1. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கையேடு நீட்சி என்பது நீங்கள் மெதுவாகப் பயன்படுத்தும் கைகளின் இயக்கத்தை உள்ளடக்கியது, ஆனால் உறுதியான தோற்றத்தை தோலுக்கு மேல் இழுக்க. இது ஒரு விதியாக 15 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை வரை நடைமுறையில் உள்ளது.
    • கையேடு நீட்சி என்பது உங்கள் நுரையீரலை பின்னுக்குத் தள்ளுவதற்கான எளிய மற்றும் மலிவான வழியாகும், ஆனால் உங்களுக்கு நிறைய விருப்பம் தேவைப்படும், ஏனென்றால் நீங்கள் உறுதியான முடிவுகளைக் காணும் முன் நிச்சயமாக நிறைய நேரம் எடுக்கும்.


  2. நீங்கள் தொந்தரவு செய்யாத இடத்தைக் கண்டுபிடி. நீங்கள் கவனிக்கக்கூடியதாக இருப்பதால், நீங்கள் கையேடு நீட்டிப்பதைப் பயிற்சி செய்யும் நாளின் நீண்ட காலத்திற்கு யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய மாட்டார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
    • உங்கள் காலை மழை பொழிவதற்கு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், ஏனென்றால் எரிச்சலைத் தவிர்க்க சூடான நீர் உதவும்.
    • டிவி பார்க்கும் போது (தனியாக) அல்லது குளியலறையில் இருக்கும்போது (அவை தனியார் கழிப்பறைகளாக இருந்தால்) இதைச் செய்யலாம்.


  3. அடிப்படை நீட்சி முறையை முயற்சிக்கவும். ஆரம்பநிலைக்கு ஒரு நல்ல அடிப்படை நுட்பம் குறியீட்டு மற்றும் இரு கைகளின் கட்டைவிரலால் ஒரு சுற்று செய்ய வேண்டும்.
    • ஒரு கையை ஸ்க்ரோட்டத்தின் அருகே ஆண்குறியைச் சுற்றிலும், மறுபுறம் ஆண்குறியைச் சுற்றிலும் பயன்படுத்தவும்.
    • எதிர் திசைகளில் தோலை மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். தோலை 5 முதல் 30 விநாடிகள் வரை நீட்டவும், பின்னர் மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் சில விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும்.
    • இந்த நீட்சி முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஆண்குறி சுற்றளவு முழுவதும் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது.


  4. உங்கள் ஆண்குறியின் தோலை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் நீட்டவும். ஒரு நாளைக்கு தேவையான நேரம் குறித்து வெவ்வேறு கருத்துக்கள் உள்ளன. சில ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு மணிநேரம் தேவைப்பட்டது, மற்றவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் நீட்டிக்க வந்தார்கள்.
    • நீங்கள் செயல்முறைக்கு பழகும் வரை மெதுவாக தொடங்குவதே மிகச் சிறந்த விஷயம். இது உங்கள் ஆண்குறியின் தோல் வறண்டு அல்லது எரிச்சலடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
    • உங்கள் ஆண்குறியின் தோலை 15 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 8 முறை வரை நீட்டிக்க முயற்சிக்கவும். நடைமுறையில், துண்டுகள் கால அளவு மற்றும் உங்கள் ஆண்குறி மீது நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் பதற்றம் தேவை எனில் நீட்டிக்க முடியும்.

பகுதி 3 ஸ்ட்ரெச்சர்களைப் பயன்படுத்துதல்



  1. நீட்டிக்கும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உள் மற்றும் வெளிப்புற தோல் இரண்டையும் வளர்ப்பதற்கு ஒரே நேரத்தில் ஆண்குறியின் தோலை இழுத்து அழுத்துவதன் மூலம் செயல்படும் பல நீட்சி சாதனங்களை சந்தையில் காணலாம். மிகவும் பிரபலமான சாதனங்கள் இங்கே.
    • டி.எல்.சி. : டி.எல்.சி கண்களுக்கு எதிராக வைக்கப்படும் சிலிகான் தடுப்பான் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. ஆண்குறியின் தோல் தொப்பியின் மேல் நீட்டி, மென்மையான தொப்பியால் வைக்கப்படுகிறது. தேவையான பதற்றத்தை உருவாக்க நீங்கள் ஒரு மீள் ஒரு முனையை டி.எல்.சியுடன் இணைக்க முடியும், மற்றொரு முனை உங்கள் முழங்கால் அல்லது காலை சுற்றி இணைக்கலாம். எடையைப் பயன்படுத்தவும் முடியும்.
    • டி.எல்.சி-எக்ஸ் : இது சுருக்கமாகும் டேப்லெஸ் கூம்பு எக்ஸ்டென்சிபிள் (விரிவாக்கக்கூடிய, கூம்பு வடிவ, பிசின் நாடா இல்லாமல்). இந்த சாதனம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இதை உங்கள் முன்தோல் குறுக்கம் மீண்டும் சரிசெய்யலாம், இது நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. அழுத்தத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் எடைகள் மற்றும் பட்டைகள் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் 60 யூரோக்களை ஆன்லைனில் காணலாம்.
    • CATIIQ : இது சுருக்கமாகும் நிலையான பயன்பாட்டு பதற்றம் II விரைவு (வேகமான தொடர்ச்சியான II பயன்பாட்டு மின்னழுத்தம்). இந்த சாதனத்தின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் அதை மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் நிறுவலாம் மற்றும் அகற்றலாம். நீங்கள் 60 யூரோக்களை ஈபேயில் வாங்கலாம்.
    • டி.டி.ஆர் : இது சுருக்கமாகும் இரட்டை மின்னழுத்த மீட்டமைப்பாளர் (இரட்டை மின்னழுத்த மீள் வளர்ச்சி இயந்திரம்). 70 யூரோக்களை ஆன்லைனில் காணலாம்.
    • MySkinClamp : இந்த மருத்துவ எஃகு சாதனம் CATIIQ மற்றும் DTR க்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது.
    • Foreballs இந்த சாதனத்திற்கு நீங்கள் சில முன்தோல் தோல் வேண்டும். முன்தோல் குறுக்கி பந்துகளில் ஒன்றின் மீது நீட்டி நாடா மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
    • ஆண்குறி விருத்தசேதனம் செய்யாத சாதனம் : PUD என அழைக்கப்படுகிறது, இது கண்களுக்கு எதிராக வைக்கப்படுகிறது, தோல் PUD க்கு மேல் நீட்டப்பட்டு நாடா மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. PUD இல் வைக்கப்படும் ஒரு எடை தேவையான பதற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.


  2. டி வடிவ டேப் மூலம் முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் ஆண்குறியைச் சுற்றிக் கொண்டு பக்கவாட்டில் இருந்து பார்க்கக்கூடிய டி-வடிவத்துடன் கூடிய மருத்துவ டேப் ஆகும்.
    • இந்த வசதியான மற்றும் பயனுள்ள முறை பல ஆண்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் 24 மணி நேரம் மற்றும் இரவு நேரங்களில் கூட அணியலாம்.
    • குறைபாடுகளில், அதை நிறுவவும் அகற்றவும் எடுக்கும் நேரம், நீங்கள் அதை அகற்றும்போது ஏற்படும் அச om கரியம் மற்றும் உடலுறவின் போது தன்னிச்சையின்மை ஆகியவை அடங்கும்.


  3. ஓ-மோதிரங்களைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள். ஓ-மோதிரங்கள் எளிய DI பிளாஸ்டிக் கேஸ்கட்கள், அவை எந்த DIY கடையிலும் நீங்கள் காணலாம். ஓ-மோதிரங்களின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அவை கண்ணை மூடிக்கொள்வதை விரைவுபடுத்தவும் அதன் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
    • ஓ-மோதிரங்களுடன், கண்களின் தோல் வளையத்தின் வழியாக கண்ணாடிகளுக்கு மேல் நீட்டப்படுகிறது. இயற்கையாகவே, தோல் பின்வாங்குகிறது, முத்திரை வளையத்தை பின்னால் இழுக்கும்போது பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது.
    • இந்த முறைக்கு விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்ட ஆண்களை விட சற்று அதிக தோல் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே சருமத்தை மீண்டும் நிர்வகிக்க முடிந்தால் இது ஒரு நல்ல வழி.


  4. உங்கள் வீட்டிலிருந்து பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். விலையுயர்ந்த உபகரணங்களை வாங்குவதை விட, நீங்கள் உங்கள் சொந்த நீட்டிக்க இயந்திரத்தை வீட்டிலேயே செய்யலாம். பொதுவாக, ஆண்கள் வெற்று டேப்லெட் குழாய்கள், பொடுகு குழாய்கள், ஆழமான சாக்கெட்டுகள் மற்றும் காகித கிளிப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
    • டேப்லெட் மற்றும் பொடுகு குழாய்களுக்கு 35 மிமீ குழாயிலிருந்து சிலிண்டரின் அடிப்பகுதியை வெட்டிய பிறகு, ஆண்குறியின் தோலை பிளாஸ்டிக் மீது இழுத்து நாடா மூலம் பாதுகாக்கலாம். ஒரு கேபிளை இணைப்பதன் மூலம், முழங்கால் அல்லது காலைச் சுற்றி ஒரு ரப்பர் பேண்டுடன் ஒரு பதற்றம் பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு பதற்றத்தையும் உருவாக்கலாம் உள் பருத்தி குழாயை நிரப்பி அதை மூடு.
    • ஆழமான சட்டை ஆழமான துருப்பிடிக்காத எஃகு சாக்கெட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நுரையீரலை நீட்ட ஒரு பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வைக் காண்பீர்கள். நீர்ப்புகா நாடா மூலம் அதை சரிசெய்வதன் மூலம், இது 300 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க முடியும்.
    • டிராம்போன் கொக்கு இது ஃபோர்பால்ஸ் அல்லது பி.யு.டி போலவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக மருத்துவ நாடாவுடன் சருமத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

பகுதி 4 நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்



  1. பொறுமையாக இருங்கள். கைமுறையாகவோ அல்லது சாதனத்துடனோ நீட்டிக்கும் செயல்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், அதற்கு இது தேவைப்படுகிறது பல விருப்பத்தின்.
    • சில ஆண்கள் விரைவான முடிவுகளைக் கண்டிருந்தாலும், இது உங்கள் விஷயமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். ஓடுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் தொடங்க வேண்டும்!
    • சில நீட்சி முறை உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், மாற்ற முயற்சிக்கவும். மற்றொரு கையேடு நீட்சி நுட்பம் அல்லது பிற சாதனம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் உங்கள் உடல்.


  2. உங்களை கஷ்டப்படுத்த வேண்டாம். நுரையீரலை நீட்டினால், நீங்கள் அதை சரியாகச் செய்யும் வரை, எந்தவொரு வலியையும் காயத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது.
    • உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது வலி ஏதேனும் இருந்தால் கவனிக்கவும்.
    • இது உங்களை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் சருமத்தை அதிகமாக நீட்டுகிறீர்கள், அல்லது நீண்ட நேரம் நீட்டினால், நீங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நேர்த்தியாக செல்ல வேண்டும்.


  3. உங்களை ஒரு புகைப்பட நாட்குறிப்பாக ஆக்குங்கள். இது ஒரு வித்தியாசமான யோசனையாகத் தெரிந்தாலும், சாகசத்தைத் தொடங்கும் பல ஆண்கள் பின்னர் புகைப்படங்கள் இல்லாததற்கு வருத்தப்படுகிறார்கள் davant.
    • செயல்முறை நிறைய நேரம் எடுக்கும் என்பதால், மாதங்களில் படிப்படியான மாற்றத்தை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள். ஆனால் கடந்த ஆண்டிலிருந்து ஒரு புகைப்படத்திலிருந்து சில ஆச்சரியங்கள் வெளிவருகின்றன.
    • முகம் மற்றும் பக்கவாட்டில் படங்களை மிக நெருக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உங்கள் ஆண்குறி சட்டத்தை நிரப்ப வேண்டும்). ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே நிலைமைகளின் கீழ், ஒரே இடத்தில் மற்றும் ஒரே ஒளியுடன் படங்களை எடுக்கவும்.
    • ஒரு மாதத்திற்கு பல புகைப்படங்களை எடுத்து புகைப்படங்களில் ஒரு தேதியை வைக்கவும். நீங்கள் மட்டுமே அணுகக்கூடிய உங்கள் கணினியில் அல்லது கடவுச்சொல்லால் பாதுகாக்கப்பட்ட கோப்புறையில் அவற்றை சேமிக்கவும்.


  4. நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை தீர்வுகள் பற்றி அறியலாம். நீட்டிப்பு அடிப்படையிலான தீர்வுகள் அதிக நேரம் எடுக்கும் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருந்தால், அல்லது சரியான நேரத்தில் நிற்க உங்களுக்கு தைரியம் கிடைக்கப் போவதில்லை அல்லது உங்கள் ஆண்குறியின் தோற்றம் குறித்து நீங்கள் மிகவும் அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் செயல்படுவதைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்.
    • நுரையீரலின் அறுவை சிகிச்சை மறுசீரமைப்பு ஆண்குறியின் நுனியில் உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து (பொதுவாக முன்தோல் குறுக்கு போன்ற தசை திசுக்களைக் கொண்ட ஸ்க்ரோட்டம்) எடுக்கப்பட்ட தோல் ஒட்டுதலைக் கொண்டுள்ளது.
    • ஒரு அறுவைசிகிச்சை செயல்முறை வேறு எந்த முறையையும் விட மிக விரைவான முடிவைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது மற்றும் பலர் திருப்தி அடையவில்லை.
    • அறுவைசிகிச்சை மறுசீரமைப்பு பொதுவாக அழகியல் காரணங்களுக்காக ஆண்களால் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நுரையீரலின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்காது.

புதிய வெளியீடுகள்

தசைநாண் அழற்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது

தசைநாண் அழற்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: ஒருவரின் வீட்டில் டெண்டினிடிஸ் ட்ரீட் டெண்டினிடிஸின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல் மருத்துவ சிகிச்சையை திரும்பப் பெறுதல் 37 குறிப்புகள் தசைநார் என்பது இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு மூட்டை, எதிர...
எடையை உயர்த்துவது எப்படி

எடையை உயர்த்துவது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: எடைகளை நன்றாக உயர்த்துங்கள் அவரது கைகளை வேலை செய்யுங்கள் அவரது கால்களை வேலை செய்யுங்கள் ஒரு பழக்கவழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் தினமும் பளு தூக்குதல் பயிற்சி மற்றும் எடையை உயர்த்த சரியான உ...