அவரது நகங்களின் கீழ் சுத்தம் செய்வது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
24 ஜூன் 2024
![Ingrown Toenail கால் விரல் நகங்கள் உள்நோக்கி வளர்தல் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை](https://i.ytimg.com/vi/ZBPqwIzbj58/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
- நிலைகளில்
- முறை 1 ஆரஞ்சு மரத்தின் குச்சியால் அவரது நகங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- முறை 2 ஆணி தூரிகையைப் பயன்படுத்துதல்
- முறை 3 அவளது நகங்களின் வெண்மை நிறத்தை மீட்டெடுங்கள்
அழுக்கு நகங்களைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் முழு தோற்றத்தையும் சேதப்படுத்தும். நீங்கள் அழுக்கான வேலையைச் செய்திருந்தாலும் அல்லது உங்கள் நகங்கள் ஒரு வருந்தத்தக்க நிலையில் இருந்தாலும், உங்கள் நகங்களின் கீழ் சுத்தம் செய்வது சில நேரங்களில் அவசியமாகிறது. அவை இழிந்தவையாக இருந்தால், ஆரஞ்சு மரத்தின் குச்சியால் அவற்றை சுத்தம் செய்வதன் மூலமோ அல்லது ஆணி தூரிகை மூலம் தேய்த்துக் கொள்வதன் மூலமோ அவற்றின் பிரகாசத்தை நீங்கள் கொடுக்கலாம்.
நிலைகளில்
முறை 1 ஆரஞ்சு மரத்தின் குச்சியால் அவரது நகங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
-
ஆரஞ்சு மரத்தின் ஒரு தடியைப் பெறுங்கள். அவற்றின் பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல் அவை மரத்தால் ஆனவை, ஒரு கூர்மையான முனை மற்றும் மற்ற சாய்வான தட்டையான முனை ஒரு பிளாட்ஹெட் ஸ்க்ரூடிரைவரைப் போன்றது. ஆணி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் அழகு துறையில் அவற்றை நீங்கள் காணலாம்.- நீங்கள் ஒரு க்யூட்டிகல் புஷர் அல்லது சுத்தமான டூத்பிக் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவை ஆரஞ்சுவுட் குச்சியை விட பயன்படுத்த மிகவும் கடினம்.
-
கைகளை கழுவ வேண்டும். அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் விரல் நகங்களின் கீழ் சிறப்பு கவனத்துடன் சுத்தம் செய்யும் போது உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் தேய்க்கவும். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் முடிந்தவரை அழுக்கைக் கழுவவும்.- உங்கள் கைகளை புரட்டுங்கள், இதனால் உங்கள் நகங்களின் அடிப்பகுதியில் தண்ணீர் பாய்கிறது.
- குழாயை அணைக்கவும் அல்லது உங்கள் கையை தண்ணீரிலிருந்து வெளியே இழுத்து, உங்கள் விரல்களின் கூழ் பயன்படுத்தி உங்கள் நகங்களின் கீழ் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் முடிந்ததும் உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும். உங்கள் கைகள் ஈரமாக இருந்தால் ஆரஞ்சு மரத்தின் குச்சியைப் பயன்படுத்துவது கடினம்.
-
உங்கள் விரல் நகத்தின் கீழ் குச்சியின் தட்டையான முடிவை அழுத்தவும். சருமத்தில் சருமம் வராமல் கவனமாக இருக்கும்போது குச்சியில் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆணியிலிருந்து தோலைப் பிரிக்காமல் முடிந்தவரை செல்ல வேண்டும். நீங்கள் செய்தால், அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அடைக்கலம் தருகிறீர்கள்.- உங்கள் நகங்களின் கீழ் சுத்தம் செய்ய சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முடிவைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் நீங்கள் தற்செயலாக தோலை தோலுரிக்கலாம்.
-
ஆணி கீழ் குச்சியை ஸ்லைடு. குச்சியின் தட்டையான முடிவை சுத்தமாகவும் மெதுவாகவும் செருகுவதற்கு ஆணியின் ஒரு மூலையில் தொடங்கவும். உங்கள் விரலில் சிறிது எதிர்ப்பு இருப்பதாக நீங்கள் உணரும் வரை அதை அழுத்தவும். -
ஆணியின் அடிப்பகுதியில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளை அகற்றவும். ஒரு மூலையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு குச்சியை நகர்த்தவும். ஒரு துண்டிலிருந்து அழுக்கைத் துடைத்து, குச்சி அழுக்கு இல்லாத வரை செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
முறை 2 ஆணி தூரிகையைப் பயன்படுத்துதல்
-
ஆணி தூரிகை கிடைக்கும். ஆணி தூரிகைகள் மெல்லிய மற்றும் செவ்வக வடிவிலான மென்மையான டஃப்ட்ஸுடன் இருக்கும். அவை பல் துலக்குவதற்கு ஒத்தவை, ஆனால் தடிமனாக இருக்கின்றன, நீண்ட கைப்பிடி இல்லை. பெரும்பாலான கடைகளின் அழகுத் துறையில் அவற்றைக் காணலாம்.- ஒரு முழுமையான துப்புரவு செய்ய நீண்ட நேரம் காத்திருக்காமல், உங்கள் நகங்களை தினமும் ஷவரில் சுத்தம் செய்ய ஆணி தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம்.
- ஆணி தூரிகைக்கு பதிலாக சுத்தமான பல் துலக்குதலை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
-
வெதுவெதுப்பான நீரில் சோப்பு கலக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் சோப்பு சேர்த்து கலவை சீராகும் வரை கிளறவும். நீங்கள் எந்த வகை சோப்பையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் திரவ சோப்பு சிறப்பாக செய்யும். -
ஆணி தூரிகையை சோப்பு நீரில் நனைக்கவும். தூரிகைகளை மூழ்கடித்து விடுங்கள், இதனால் டஃப்ட்ஸ் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். உங்கள் நகங்களில் விரும்பிய முடிவைப் பெற தூரிகை ஈரமாக இருக்க வேண்டும். -
தூரிகையை கீழே ஓரியண்ட் செய்யவும். கீழே எதிர்கொள்ளும் தூரிகை மூலம் உங்கள் கையை இடைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆணி கீழ் டஃப்ட்ஸ் தள்ள.- ஒவ்வொரு ஆணியின் கீழும் தனித்தனியாக அல்லது நான்கு நகங்களின் கீழும், குறியீட்டிலிருந்து சிறிய விரல் வரை, ஒரே நேரத்தில் துலக்கலாம். ஒவ்வொரு ஆணியையும் சுத்தம் செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும், ஆனால் அவற்றை சுத்தமாக்குகிறது.
- ஒரு முழுமையான பராமரிப்புக்காக உங்கள் நகங்களின் முன்பக்கத்தையும் துலக்கலாம்.
-
ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம் துலக்குங்கள். பிடிவாதமான அழுக்கை அகற்ற உங்கள் விரல் நகத்தின் உள்ளே தேய்க்கவும். தூரிகையை தண்ணீரில் தவறாமல் நனைத்து அதை சுத்தம் செய்து அதிக சவக்காரம் உள்ள தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.- அவை அனைத்தும் சுத்தமாக இருக்கும் வரை ஒவ்வொரு ஆணியின் கீழும் துலக்குங்கள்.
- மற்றொரு விரலை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் தூரிகையை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
முறை 3 அவளது நகங்களின் வெண்மை நிறத்தை மீட்டெடுங்கள்
-
உங்கள் ஆணி தூரிகையில் பற்பசையை வைக்கவும். உங்கள் ஆணி துலக்குடன் ஒரு பட்டாணி அளவை ஒத்த பற்பசையை சேர்க்கவும். இன்னும் கூடுதலான பயன்பாட்டிற்காக தூரிகையின் முட்கள் வழியாக பற்பசையை அனுப்பவும்.- வெண்மையாக்கும் பற்பசையைத் தேர்வுசெய்க.
- நீங்கள் விரும்பினால் மேலும் பற்பசையை சேர்க்கலாம்.
-
உங்கள் நகங்களின் கீழ் பற்பசையை தேய்க்கவும். உங்கள் நகங்களை தூரிகை மூலம் சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் செய்ததைப் போலவே, உங்கள் நகங்களின் அடிப்பகுதியில் தூரிகையைத் தடவி பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். பற்பசையின் மெல்லிய அடுக்கு ஆணிக்கு அடியில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். -
உங்கள் நகங்களின் கீழ் பற்பசையை மூன்று நிமிடங்கள் விடவும். பற்பசையின் வெண்மையாக்கும் செயல் தன்னை வெளிப்படுத்த சிறிது நேரம் ஆகும். மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பற்பசையை உங்கள் நகங்களால் கழுவவும். -
ஒரு பாத்திரத்தில் எலுமிச்சை சாறு வைக்கவும். சாறுக்கு இரண்டு எலுமிச்சை கசக்கி அல்லது எலுமிச்சை சாறு ஒரு பாட்டில் பயன்படுத்தவும். சாற்றில் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம்.- உங்கள் விரல்களின் முனைகளை ஊறவைக்க போதுமான எலுமிச்சை சாறு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.
- நீங்கள் மளிகை கடையில் பதிவு செய்யப்பட்ட எலுமிச்சை சாற்றைக் காணலாம்.
-
உங்கள் கைகளை பத்து நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். எலுமிச்சை சாறு உங்கள் நகங்களில் வெண்மையாக்கும் விளைவை ஏற்படுத்த உங்கள் விரல்களின் முனைகளை கிண்ணத்தில் விட்டு விடுங்கள். பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். -
பேக்கிங் சோடா ஒரு பேஸ்ட் தயார். ஒரு பாத்திரத்தில் 30 மில்லிலிட்டர் பேக்கிங் சோடாவை ஊற்றவும். அடர்த்தியான பேஸ்ட் பெற போதுமான மந்தமான தண்ணீரை வைக்கவும்.- நீங்கள் கவனக்குறைவாக அதிக தண்ணீரைச் சேர்த்தால், மாவை கெட்டியாக மாற்ற சிறிது சமையல் சோடாவைச் சேர்க்கலாம்.
-
பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் நகங்களின் கீழ் மாவை பரப்பவும். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் ஐந்து நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். -
கைகளை கழுவி லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். வெண்மையாக்கும் சிகிச்சையிலிருந்து எந்த எச்சத்தையும் சுத்தம் செய்ய சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கைகளை உலர்த்திய பிறகு, ஒரு கை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.