சுத்திகரிக்கப்பட்ட இறைச்சியை எவ்வாறு குறைப்பது
நூலாசிரியர்:
Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி:
24 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
11 மே 2024
உள்ளடக்கம்
உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.
உங்கள் குழந்தையின் உணவுகளில் சேர்க்க நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இறைச்சியைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, அல்லது கடுமையான உணவைக் கொண்ட உணவில் நீங்கள் செல்ல வேண்டியிருப்பதால், உங்கள் குறிக்கோள் மென்மையான, மென்மையான நிலைத்தன்மையைப் பெறுவதாக இருக்க வேண்டும். பேஸ்டி அல்லது சிறுமணி கொண்ட இறைச்சி ஒரு குழந்தைக்கு கூட பசியற்றதாக இருக்காது. ரகசியம் என்னவென்றால், சமைத்த இறைச்சியை குளிர்ச்சியாகவும், குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது பிசைந்து கொள்ளவும் விடுங்கள். ஒரு சிறிய திரவத்தைச் சேர்த்து, நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியான யூரிக்கு வர வேண்டும்.
நிலைகளில்
3 இன் பகுதி 1:
இறைச்சி தயார்
- 3 பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் சில துண்டுகளை வைக்கவும். உங்கள் குழந்தை வயதாகி, இறைச்சியை மெல்ல முடியும் என்றால், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் அதிக நிலைத்தன்மையை நீங்கள் சேர்க்கலாம். இது கிரீமி ஆகும் வரை கலப்பதற்கு பதிலாக, இன்னும் துண்டுகள் இருக்கும்போது நிறுத்துங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் சமைத்த காய்கறி துண்டுகளையும் சேர்க்கலாம். விளம்பர
ஆலோசனை
- உணவு செயலியில் ஒரு துண்டு ரொட்டியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் முடிவை மேம்படுத்தலாம். இல்லையெனில், நீங்கள் விரும்பிய யூரைப் பெறும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைச் சேர்க்கலாம்.
- டூனா மற்றும் சால்மன் போன்ற பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்களையும் ஒரு சி. கள். மயோனைசே.
- மெதுவான குக்கரில் போடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் இறைச்சியை பழுப்பு நிறமாக்கலாம்.
- பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சியை பிசைந்து கொள்வதற்கு முன்பு சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
- மீன்களுக்கு மெதுவான குக்கரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, பிசைந்து கொள்வதற்கு முன் மைக்ரோவேவ் அல்லது சுட வேண்டும்.
எச்சரிக்கைகள்
- சுத்திகரிக்கும் முன் இறைச்சியை நன்கு சமைக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் அதைத் தயாரித்தால், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஒரு கரிமப் பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நோய்கள் பரவாமல் தடுக்க நீங்கள் அதை சமைக்கும் பகுதியும் பயன்படுத்தப்பட்ட பாத்திரங்களும் முடிந்தவரை சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
தேவையான கூறுகள்
- மாமிசம்
- ஒரு கட்டிங் போர்டு
- ஒரு சமையலறை கத்தி
- துளைகள் கொண்ட ஒரு ஸ்பூன்
- மெதுவான குக்கர்
- உணவு செயலி அல்லது மிக்சர்
சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்
ஹார்மோன் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது
இந்த கட்டுரையில்: ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும் ஒரு நல்ல துப்புரவு வழக்கத்தை பின்பற்றவும் நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல் மருத்துவ மூலிகை வைத்தியங்களைப் பார்க்கவும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றங்க...
அதிகப்படியான உணவை எவ்வாறு அகற்றுவது
உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது. இந்த கட்டுரையில் 18 குறிப்புகள் மேற்கோள் க...