தனது முன்னாள் காதலியை எப்படி மறப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 2 உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் உருவாக்குதல்
• பகுதி 3 ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்குகிறது

இடைவெளியைப் போலவே வேதனையானது, ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் நல்ல தருணங்களை உண்மையில் அழிக்கக்கூடிய உணர்ச்சிகரமான பின் விளைவுகள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. நீங்களே சிறிது நேரம் கொடுங்கள். கடினமான இடைவெளியைக் கடந்து செல்வது ஒரு பயங்கரமான விஷயம். சாலையைத் தொடரவும் பக்கத்தைத் திருப்பவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்த ஒரு வழி இருந்தால் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அது வாழ்க்கை எப்படிப் போகிறது என்பதல்ல. நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், குணமடைய உங்களுக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படும். இந்த வழிகாட்டி இந்த குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டவும், அதை சிறிது வேகப்படுத்தவும் மட்டுமே உதவும். அந்த நேரத்தை உங்களுக்குத் தேவையான நேரத்திற்குக் குறைக்க முடியாது.

2. 
   

   
   உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு வீட்டை வைத்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் "வீடு" என்று அழைக்கும் பணிப்பெண் அறையை மட்டுமே வாடகைக்கு விடலாம். எது எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் எண்ணங்களுடன் நீங்கள் தனியாக இருக்கக்கூடிய நேரங்களையும் இடங்களையும் கண்டுபிடித்து அவற்றை இயற்கையாகவே வர விடுங்கள். உங்களிடம் தனிப்பட்ட இடம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் எண்ணங்களுக்கு வரம்புகள் இல்லை. உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்கக்கூடிய இடம் உங்களிடம் உள்ளது என்பதை அறிவது உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில் உங்கள் கோபத்தையும் சோகத்தையும் சமாளிக்க உதவும்.
   • உங்களுக்கு வீட்டில் தனிப்பட்ட இடம் இல்லையென்றால், அதிகமான மக்கள் இல்லாத நேரத்தில் பூங்கா அல்லது வளாகத்திற்குச் செல்லுங்கள். பார்வையின் ஒரு மூலையைக் கண்டுபிடித்து, உங்களுக்குத் தேவையான வரை அங்கேயே இருங்கள்.
   • உங்கள் தனிப்பட்ட இடம் உங்கள் முன்னாள் காதலியை நினைவூட்டினால், அதை மாற்றவும். நீங்கள் ஒன்றாக இருந்த நேரத்தை நினைவூட்டுகின்ற எல்லாவற்றையும் சுத்தம் செய்து மறைக்கவும், தளபாடங்களை நகர்த்துவதன் மூலமாகவோ, அலங்காரங்களை மாற்றுவதன் மூலமாகவோ அல்லது தேவையற்ற பொருட்களைக் கொடுப்பதன் மூலமாகவோ உங்கள் இடத்தை புதிய தோற்றத்தைக் கொடுங்கள்.
   • உங்கள் தலையில் உள்ள விஷயங்களை வரிசைப்படுத்த உதவும் தனிப்பட்ட நேரத்தில் தியானத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். தியானத்தின் வெவ்வேறு முறைகள் உள்ளன, உங்கள் எண்ணங்கள் தெளிவாகவும், அதிகப்படியாகவும் மாறும் வரை, உங்கள் சொந்த உடலின் உடல் உணர்வில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், தொடர்ந்து உட்கார்ந்து சுவாசிப்பது எளிதானது.

3. 
   

   
   
   
   அவளை அழைக்கும் சோதனையை எதிர்க்கவும். குறிப்பாக ஒரு நீண்ட உறவுக்குப் பிறகு, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் தொடர்பு கொள்ள லென்வி மிகப்பெரியதாக இருக்கும். எதிர்ப்பதற்கு உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், இது நீண்ட காலத்திற்கு விஷயங்களை மோசமாக்கும்.
   • உங்கள் முன்னாள் காதலியுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நாட்குறிப்பை வைக்க முயற்சிக்கவும். கண்காணிப்பது நிறுத்த நினைவூட்டுகிறது.
   • உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உங்கள் முன்னாள் நபர் என்றால், விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை. உங்களால் முடிந்தால், முடிந்தவரை லெவிட் செய்வது நல்லது. மறக்க உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவை என்பதை விளக்க முயற்சிக்கவும். அவள் இன்னும் உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருந்தால், அவள் உங்கள் விருப்பங்களை மதிக்க தன்னால் முடிந்ததைச் செய்வாள்.
   • உங்கள் கோரிக்கையை அவள் மதிக்க விரும்பவில்லை எனில், அவளிடம் அதிக கோபப்பட வேண்டாம். இது வழக்கமாக உங்களைப் போலவே பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சுய ஒழுக்கம் இல்லை என்பதாகும்.

4. 
   

   
   
   
   உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அல்லது குறைவாக எழுதுங்கள், ஆனால் ஏதாவது எழுதுங்கள். நீங்கள் எழுதத் தொடங்கும் போது விரைவாக நிறுத்த முடியாது என்பதை பெரும்பாலும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • உங்கள் எழுத்தின் தரம் குறித்து கவலைப்பட வேண்டாம். இலக்கணம், சொற்களின் தேர்வு ...இந்த எல்லாவற்றிற்கும் எந்த முக்கியத்துவமும் இல்லை.
   • நீங்கள் ஒரு உரையை எழுதியதும், உங்கள் கையெழுத்துப் பிரதியை எரிக்கவும் அல்லது கிழிக்கவும் எறியுங்கள். நீங்கள் எழுதியதை "திரும்பப் பெறுவது" மிகவும் சக்திவாய்ந்த உளவியல் கருவியாகும்.
   • உங்கள் ஒவ்வொரு எழுத்துக்களையும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு அனுப்பவோ அல்லது அனுப்பவோ கூடாது - ஒரு கடிதம் கூட இல்லை. அவரது திசையில் செல்ல நீங்கள் செய்யும் எதையும், கசப்பு அல்லது விரக்தியின் கீழ் கூட, சரியான திசையில் செய்யப்படும் செயல் அல்ல. உங்களை பிணைக்கும் பிணைப்புகளை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவற்றை சரிசெய்ய வேண்டாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் ஆர்வங்களை எழுதுங்கள். எழுத்தின் மூலம் நீராவியை விட்டுவிட வேண்டிய அவசியமில்லாத போதெல்லாம், உங்கள் திறமைகள், பொழுதுபோக்குகள், உங்கள் ஆர்வங்கள், உங்கள் லட்சியங்கள் மற்றும் உங்கள் கனவுகளை பட்டியலிட முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் முன்னாள் தவிர உங்கள் வாழ்க்கையில் எத்தனை விஷயங்களை நினைவூட்டுகிறது.
   • நீங்கள் விரும்பியபடி இந்த கூறுகளை ஒழுங்கமைக்கவும். ஆர்டர் செய்யப்பட்ட பட்டியல்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது இந்த ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட யோசனைகளுடன் ஒரு பெரிய கேன்வாஸை வரையவும்.
   • உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றை நீங்கள் காணும்போதெல்லாம், அதை ஒரு சிறப்பு வழியில் கவனியுங்கள். இப்போது நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதால் இந்த விஷயங்களுக்கு உங்களை அர்ப்பணிக்க உங்களுக்கு நேரமும் சுதந்திரமும் உள்ளது.

6. 
   

   
   ஒரு நம்பகமானவரிடம் பேசுங்கள். நம்பகமான நண்பர் அல்லது நண்பரைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், உங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட சில குற்றச்சாட்டுகளை ஏற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவர் உங்களிடம் இல்லையென்றால், யார் உங்களுடன் அமர்ந்து உங்கள் பேச்சைக் கேட்பார்கள், நீங்கள் ஒரு ஆலோசகருடன் சில அமர்வுகளுக்கு பணம் செலுத்தலாம்.
   • உங்கள் நம்பிக்கைக்குரியவர் நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவர் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். நீங்கள் இப்போது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர், தவறான நபரிடம் அவர் விடுத்த ஒரு வார்த்தை உங்களை இயக்கி உங்களை காயப்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் இருவருக்கும் இடையில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • தொடங்குவதற்கு சில நிமிடங்கள் நீங்களே கொடுங்கள். முதலில் நீங்கள் வெட்கமாகவும் முட்டாள்தனமாகவும் உணருவீர்கள், ஆனால் அவருடன் சில நிமிடங்கள் பேசிய பிறகு, உங்கள் நம்பிக்கைக்குரியவர் உங்களைத் தீர்ப்பதில்லை அல்லது புறக்கணிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டால், வார்த்தைகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட வேகமாக வரத் தொடங்குகின்றன.

பகுதி 2 உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் உருவாக்குதல்

1. 
   

   
   கடுமையான வரம்புகளை அமைக்கவும். உங்கள் முன்னாள் கடக்க முடியாத ஒரு குமிழியைச் சுற்றி பராமரிக்க ஒரு நீடித்த மற்றும் நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் தொடர்பில் இருந்தால், நீங்கள் தொடர்பை முறித்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு தெளிவுபடுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் குணமடைய தேவையான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் பதிலளிக்க மாட்டீர்கள் என்பதால் அவரை அழைக்க வேண்டாம் அல்லது உங்களுக்கு எஸ்எம்எஸ் அனுப்ப வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.
   • அதை நீங்கள் அவரிடம் கூறும்போது முரட்டுத்தனமாக அல்லது அவமதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கண்ணியமாக, ஆனால் தொலைவில் இருப்பது சிறந்த அணுகுமுறையாகும், ஏனெனில் நிலைமையை மோசமாக்குவதற்காக நீங்கள் இதைச் செய்யவில்லை என்பதை இது நிரூபிக்கிறது.
   • உங்கள் வருவாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்று அவள் கேட்டால், உங்களுக்குத் தேவையானவரை உங்களுக்குத் தேவைப்படும் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் வருத்தப்படாமல் எப்போது அதை மீண்டும் இணைக்க முடியும் என்று ஒரு குறிப்பிட்ட தேதியை வைக்க வழி இல்லை. சில நேரங்களில் இது ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்கு மட்டுமே, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கலாம்.
   • உங்கள் வார்த்தைக்கு உண்மையாக இருங்கள். அவளை அழைக்காதே, எஸ்எம்எஸ் செய்திகளை அனுப்பாதே, அவளுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பாதே அல்லது அவள் உன்னைத் தொடர்பு கொண்டால் அவளுக்கு பதில் சொல்லாதே, அது வாழ்க்கை அல்லது இறப்பு பற்றிய கேள்வி தவிர. அவள் உங்கள் இருப்பை நம்ப முடியாது என்று அவள் உணரும்போது அது அவளை காயப்படுத்தும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அவள் நன்றாக உணருவாள்.

2. 
   

   
   உங்கள் அட்டவணையை மாற்றவும். உங்களால் முடிந்தால், உங்கள் காலெண்டரில் மாற்றங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் உங்களுக்குத் தேவையானதை விட ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்தால், உங்கள் வாராந்திர அட்டவணையை மாற்ற முடியுமா என்று உங்கள் முதலாளியிடம் கேளுங்கள். பிரிந்து செல்வதைப் பற்றி நீங்கள் அவரிடம் பேசத் தேவையில்லை, அவரிடம் மற்ற வேலை நேரங்களைக் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒன்றாக வகுப்புகள் வைத்திருந்தால், வகுப்பில் நாகரீகமாக நடந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் இடங்களை மாற்ற ஏதேனும் வழி இருக்கிறதா என்று உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள், எனவே நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலிருந்து நீங்கள் வெகு தொலைவில் இருக்கிறீர்கள்.

3. 
   

   
   இதை உங்கள் வாழ்க்கை அனுபவத்தில் சேர்க்கவும். நீங்கள் எப்போதும் அனுபவிக்க விரும்பிய அனுபவங்களைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். பயணம் மற்றும் ஸ்கைடிவிங் போன்ற வெளிப்படையான (மற்றும் விலையுயர்ந்த) நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, நகரத்தின் அனைத்து பூங்காக்களையும் பார்வையிடுவது போன்ற மிகவும் சாதாரணமான விஷயங்களில் ஈடுபட மறக்காதீர்கள், ரயிலில் எஞ்சியிருக்கும் நாணயத்துடன் என்ன நடக்கிறது என்று பாருங்கள், கரோக்கி முயற்சிக்கவும், உள்ளூர் கல்லறையில் பழமையான கல்லறையைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
   • அந்த ரயிலில் எஞ்சியிருக்கும் ஒரு நாணயம் ரயிலைத் தடம் புரட்டாது, அந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக் கொண்டால்.

4. 
   

   
   உங்கள் ஆர்வ மையங்களைத் தழுவுங்கள். உங்கள் சோகத்திலும் கோபத்திலும் உங்களைப் பூட்டுவதற்குப் பதிலாக நிலையான முன்னேற்றம் மற்றும் சிறிய வெற்றிகளால் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை நிரப்பவும். மேலே உள்ள 5 வது இடத்தில் நீங்கள் உருவாக்கிய உங்கள் கனவுகள், திறமைகள் மற்றும் ஆர்வங்களின் பட்டியல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பழைய காரை மீண்டும் தட்டச்சு செய்ய விரும்புகிறீர்களா, ஒரு புத்தகத்தை விவரிக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் சொந்த மதுவை தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த நீண்டகால திட்டங்களைத் தொடங்க இப்போது சிறந்த நேரம்.
   • திட்டங்களுக்கிடையிலான இடைவெளிகளை நிரப்ப குறுகிய கால பொழுதுபோக்கு உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் சிலவற்றை ஏன் எடுக்கக்கூடாது? நீங்கள் ஒரு மாதிரி கிட் உருவாக்க விரும்பினால், நாணயங்களின் தொகுப்பை முடிக்க அல்லது கடினமான வீடியோ கேமை விஞ்ச முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்களை இழிவுபடுத்த யாரும் இல்லை.

5. 
   

   
   தினசரி வழக்கத்தை நிறுவுங்கள். உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த, நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய ஒரு அட்டவணையை இது அனுமதிக்கிறது. தவறாமல் படுக்கைக்குச் செல்வதன் மூலமும், தினமும் காலையில் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் எழுந்திருப்பதன் மூலமும் தொடங்குங்கள், பின்னர் வாரத்தின் உங்கள் வழக்கத்தைத் திட்டமிடுங்கள்.
   • சுகாதாரம், உடற்பயிற்சி, வேலைகள் மற்றும் உணவுக்கு நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நேரத்தை நிறைய தனிப்பட்ட நேரத்துடன் ஏற்றவும்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடும்போது மிகவும் கண்டிப்பாக இருக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் திட்டங்களுக்கு ஏதேனும் இடையூறு விளைவிக்கும் போது நீங்கள் கோபப்படலாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் நாளின் ஒவ்வொரு பகுதியும் எவ்வளவு நேரம் எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான அடிப்படை யோசனையைப் பெற்று, இந்த பணிகளைச் செய்ய ஒரு ஆர்டரை அமைக்கவும். கூடுதலாக வரும் எதையும் எதிர் விளைவிக்கும்.

6. 
   

   
   உங்கள் நண்பர்களுக்கு பொதுவான விஷயங்களை விளக்குங்கள். உங்கள் கதையைப் பற்றிய உங்கள் முன்னாள் பதிப்பை அவர்கள் இப்போது கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அது மிகவும் முக்கியமானது அல்ல. முக்கியமானது என்னவென்றால் எப்படி என்பதை சுருக்கமாக விளக்குவது நீங்கள் உங்களுக்கு பொதுவான நண்பர்களிடம் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் முன்னாள் இருக்கும்போது உங்களை அழைக்காமல் கவனமாக இருக்குமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
   • உங்களில் ஒருவரைத் தேர்வு செய்யவோ அல்லது ஒருவரின் பக்கத்தைத் தேர்வு செய்யவோ உங்கள் நண்பர்களைக் கேட்க வேண்டாம். இது அவர்களுக்கு கொடூரமானது மற்றும் நியாயமற்றது. அவர்கள் உங்களையும் உங்கள் முன்னாள் காதலியையும் விரும்பினால், அது அவர்களின் தொழில்.

7. 
   

   
   உங்கள் நண்பர்களுடன் மேலும் சமூக தொடர்புகளை ஏற்படுத்துங்கள். நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது மிகவும் கடினமான ஒரு பகுதி, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் நேரத்தை செலவிட யாரோ இல்லாமல் தனிமையை உணருவது. உங்கள் நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம் அதிர்ச்சியை அதிர்ச்சியுங்கள். நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களும் நிறைய பொதுவான நண்பர்களைப் பகிர்ந்து கொண்டாலும் (நீங்கள் எவ்வளவு காலம் ஒன்றாக இருந்தீர்கள், எவ்வளவு நெருக்கமாக இருந்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து), அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்க முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும், அவர்களுடன் நெருக்கமான தொடர்புகளை உருவாக்கும்போது அவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
   • அழைக்கப்படுவதற்கு காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக முன்முயற்சி எடுப்பதன் மூலம், உங்கள் நண்பர்களை நீங்கள் எப்போதும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் எங்கு செல்வீர்கள், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பதில் உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு இருக்கும், இது உங்கள் முன்னாள் அல்லது அவரது இருப்பை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்ற எதையும் வீழ்த்துவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், விருந்துகளில் உங்கள் முன்னாள் மற்றும் அதே நேரத்தில் உங்களை அழைப்பதைத் தவிர்க்குமாறு அவர்களிடம் கேட்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. சரியாக இருங்கள், அவர்களை பக்கங்களை எடுக்கச் சொல்ல வேண்டாம்.
   • நீண்ட காலமாக நீங்கள் காணாத நபர்களை அழைக்க முயற்சிக்கவும். உங்களிடமிருந்து கேட்டதை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள், நீங்கள் ஒன்றாக வெளியே செல்லாத நண்பர்களுடன் டேட்டிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் முன்னாள் காதலிக்குள் ஓடுவதை நீங்கள் ஆபத்தில் கொள்ள மாட்டீர்கள்.

8. 
   

   
   புதிய நண்பர்களைச் சந்திக்க திறந்திருங்கள். உங்கள் வயது அல்லது உங்கள் சமூக மனநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் நண்பர்களுடன் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகள் நல்லது. அவர்களுடன் திறந்த மற்றும் நட்பாக இருங்கள், நீங்கள் புதிய இணைப்புகளை உருவாக்குவீர்கள்.
   • உங்கள் தனிமையில் இருந்து வெளியேற உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகளைத் தருவதோடு, மற்றவர்களுடன் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முன்னாள் காதலி இல்லாத நிலையில் கூட, மக்கள் உங்களை நேசிக்கிறார்கள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதும் உங்கள் ஈகோவுக்கு ஒரு பெரிய ஊக்கமாகும். நீங்கள் இன்னும் மக்களை சந்திக்கலாம் மற்றும் அது இல்லாமல் நண்பர்களை உருவாக்க முடியும்.

பகுதி 3 ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்குகிறது

1. 
   

   
   உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாருங்கள் - உங்களிடம் ஒரு பிஸியான அட்டவணை, சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்குகள், நல்ல நண்பர்கள் மற்றும் ஒரு நீண்ட கால வேலை கூட இருக்கலாம். நீங்கள் சமநிலையுடன் இருக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்தவும் நேரம் எடுத்துள்ளீர்கள், நீங்கள் உறுதியுடன் செயல்பட்டீர்கள், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் காதலியும் நெய்த பிணைப்புகளின் சிகிச்சையைப் பற்றிய நெறிமுறைகளுடன். சுருக்கமாக, நீங்கள் நிறைய குழப்பமான உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை எடுத்துள்ளீர்கள், அதையெல்லாம் வைத்து உங்களை அழகாக உருவாக்கியுள்ளீர்கள். அதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள். நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தால், உங்கள் முன்னாள் நபரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியம் குறைவாக இருக்க வேண்டும். அதை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது உங்கள் புதிய வாழ்க்கையை உங்கள் மூக்கின் கீழ் தேய்க்க வேண்டாம்: அது கவலைப்படாது, உங்களுக்கு ஒரு முட்டாள் இருப்பார். உங்கள் சாதனைகள் உங்கள் சொந்த வெகுமதியாக இருக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   தொடர்ந்து செல்லுங்கள். இறுதியாக மீண்டும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும் என்பது ஒரு அற்புதமான உணர்வு, ஆனால் மேம்படுவதை நிறுத்துவதற்கு இது ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை. நீங்கள் எப்போதும் சிறப்பாகச் செய்ய நேரத்தையும் முயற்சியையும் தொடர்ந்து செலவிட்டால் மட்டுமே உங்கள் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நீங்கள் தேக்கமடைவீர்கள்.
   • பின்னர் மறுபரிசீலனை செய்ய ஒரு குறிப்பிட்ட நாளை அடைய மகிழ்ச்சியை உச்சமாக பார்க்க வேண்டாம். இது நீங்கள் வென்ற பரிசு என்று நீங்களே சொல்லுங்கள், உங்கள் மீதமுள்ள பயணத்திற்கு உங்களுடன் வருவீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுங்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் காதலியை உண்மையிலேயே துக்கப்படுத்தியிருக்கிறீர்கள், இருண்ட கண்ணாடிகள் மூலம் உலகைப் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் அதிகமான பெண்களை கவனிக்க ஆரம்பிப்பீர்கள். உங்கள் கடந்தகால உறவை மீண்டும் சிந்திக்கவும், நீங்கள் எவ்வளவு வளர்ந்தீர்கள் என்பதை உணரவும் இது சரியான நேரம்.
   • உங்கள் மதிப்புகள் எவ்வாறு மாறிவிட்டன என்று பாருங்கள். ஒரு வகை பெண்ணுடன் பிரிந்த பிறகு, அவளுடைய ஆளுமையில் நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். இந்த கண்ணோட்டத்தில் வேறுபட்ட ஆளுமை கொண்ட பெண்கள் மீது உங்கள் பார்வையை நீங்கள் செலுத்துவீர்கள் என்பதே இதன் பொருள், அதாவது உங்கள் கடந்த காலத்திலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள், இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உறுதியான அறிகுறியாகும்.
   • முன்னெப்போதையும் விட ஒருவருக்கொருவர் நன்றாகத் தெரியும் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். நீங்கள் உங்கள் சொந்த இதயத்தில் பார்த்து புரிந்துகொள்ள முயன்றீர்கள். உங்கள் ஆர்வங்களையும் குறிக்கோள்களையும் நீங்கள் வலியுறுத்தியுள்ளீர்கள், புதிய நண்பர்களை உருவாக்கியுள்ளீர்கள், உங்களை பாதிக்க யாரும் இல்லை. சுருக்கமாக, நீங்கள் இப்போது உங்களை ஒரு புதிய வழியில் அறிவீர்கள். நீங்கள் இனி முன்வைக்கப்படுவதில்லை, உங்களிடம் அதிக வசம் இருப்பீர்கள், இதன் விளைவாக, அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.
     • நீங்கள் இப்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் முன்னாள் தூற்றப்பட்டிருப்பார், அவள் சிரித்திருப்பார் அல்லது புரியவில்லை. இனி வரும் உங்கள் சிறுமியிடமிருந்து இந்த பகுதியை நீங்கள் இனி மறைக்க வேண்டியதில்லை - உங்கள் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் உங்கள் சாதாரண அணுகுமுறைக்காக அவர் உங்களை அதிகமாக நேசிப்பார்.

5. 
   

   
   மீண்டும் ஒருவரை சந்திக்கவும். உங்கள் பிரிவினை பற்றி மோசமான மனநிலையில் சிக்காமல் ஒரு வாரம் செலவழிக்கக்கூடிய இடத்தை நீங்கள் அடைந்தவுடன், நீங்கள் விளையாட்டிற்குள் திரும்பி வந்து யாரையாவது சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வரும் முதல் பெண்ணின் மீது ஒரு துள்ளல் அல்லது பறிப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து மிகவும் கவரப்படவில்லை. நீங்களே இருப்பதை உணர ஒரு காதலியை நீங்கள் அழைத்துச் செல்லக்கூடாது.
   • உங்கள் சொத்துக்களை முன்னோக்கி வைக்கவும். நீங்கள் பிரிந்ததிலிருந்து நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொண்டிருப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் காதலியுடன் கழித்த நேரத்தில் நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் பிரிவை நீங்கள் உண்மையாக ஏற்றுக்கொண்டவுடன், உங்கள் கடைசி உறவு அடுத்த பெண்ணை கவர்ந்திழுக்க பயனுள்ள தகவல்களின் சுரங்கமாக இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் புதிய வெற்றியின் போது முன்னெப்போதையும் விட இயற்கையாகவே உங்களிடம் வர வேண்டிய சில அடிப்படை விஷயங்கள் இங்கே.
     • நல்ல சுகாதாரம் முதல் கதவை கடக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. அவளை மத ரீதியாகப் பாருங்கள்.
     • உங்கள் வெற்றியைப் பேசும்போது புன்னகைத்து அனிமேஷன் செய்யுங்கள்.
     • உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். ஒரு தோழன் இல்லாமல் கூட, சாதனை புரிந்த ஒரு மனிதனை பெண்கள் நேசிக்கிறார்கள்.
     • கொஞ்சம் மனம் வைத்திருங்கள். ஒரு தீவிர மனம் உங்களிடம் கவனம் செலுத்த போதுமான ஆர்வமுள்ள ஒரு பெண்ணை மகிழ்விக்கும்.
     • நல்ல நிறுவனமாக இருங்கள். மற்ற ஆண்களின் நிறுவனத்தில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள், மாறாக, ஈடுபாட்டுடனும் உற்சாகத்துடனும் இருங்கள். நீங்கள் பயப்பட ஒன்றுமில்லை என்பதைக் காட்டுங்கள்.

   
   

   
   மிக வேகமாக செல்ல வேண்டாம். முற்றிலும் உடல் ரீதியில், நீங்களும் ஒரு பெண்ணும் வேகமாக, வேகமாக அல்லது இல்லாவிட்டால், அது உங்களைப் பற்றியது. ஆனால் உணர்வுபூர்வமாகப் பேசினால், அடுத்த உறவில் நீங்கள் வசதியாக இருப்பது முக்கியம். ஒரு உறவை முடிப்பது எப்போதுமே கொஞ்சம் வலிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் குளிர்ந்த தலையை வைத்திருக்க முடிந்தால் குறுகிய உறவுகள் குறைவாகவே பாதிக்கப்படும்.
   • "அவள் சரியான பெண்ணாக இருந்திருக்கலாம்" அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து எல்லோரிடமும் இதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் ஈடுபாடு கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக இது சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் மட்டுமே. ஒரு படி பின்வாங்கி, நீங்கள் ஒரு புதிய காதலியைப் பெற முடிந்தது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்களுடன் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தோழிகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளும் கருவிகள் மட்டுமல்ல.
     • மறுபுறம், உங்களை ஈடுபடுத்த பயப்பட வேண்டாம். சில மாதங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு பெண்ணால் மயக்கமடைந்தீர்கள், அவளுடன் நீங்கள் அதிகம் இணைந்திருப்பதை உணர ஆரம்பித்தால், அதை உங்களிடமிருந்து மறைக்க வேண்டாம். இதில் அசாதாரணமானது எதுவுமில்லை.

• நேரம் சொல்வது போல் எல்லா காயங்களையும் குணப்படுத்துகிறது, ஆனால் செலவழித்த நேரம் அவற்றை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது. உங்கள் உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய எல்லா நேரங்களையும் எடுத்து அவற்றை வரிசைப்படுத்துங்கள், ஆனால் அவற்றை ரசிக்கவும் ரசிக்கவும் நேரம் எடுக்க வேண்டாம். உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அதிக ஆக்கபூர்வமான நடத்தைகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நேசித்தீர்கள், நீங்கள் நேசிக்கப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் மீண்டும் நேசிக்கப்படுவீர்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் உங்களுக்கு ஒரு இடம் இருக்கிறது. நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் அல்லது குறுகிய காலத்தில் உங்களை மோசமாக உணர உங்கள் முன்னாள் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் என்ன செய்தாலும், இந்த உண்மைகள் இருப்பினும் வெளிப்படையானவை.
• நாகரிகம் எப்போதும் சிறந்த தேர்வாகும். உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டிய நேரங்கள் இருக்கும். நீங்கள் பின்னர் பெருமைப்படுவதற்காக செயல்பட மறக்காதீர்கள். சுருக்கமாகவும் துல்லியமாகவும் இருங்கள், ஆனால் கண்ணியமாக இருங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த விடாதீர்கள்.