ஒரு பாட்டில் சிறுநீர் கழிப்பது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி:
19 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
22 ஜூன் 2024
![இரவு படுக்கையில் குழந்தைகள் பெரியவர்கள் சிறுநீர் போவதை நிறுத்த இத குடிங்க Home Remedies #105](https://i.ytimg.com/vi/L47cP3s5td0/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 70 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.இந்த கட்டுரையில் 31 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
உங்களுக்கு மருத்துவ நிலை இருந்தாலும் அல்லது அதிகப்படியான திரவம் குடித்திருந்தாலும், ஒரு கட்டத்தில் உங்களுக்கு ஒரு அழுத்தமான தேவை இருக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒரு கழிப்பறைக்கு அணுகல் இல்லாமல் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் நீண்ட கால பயணத்திற்குச் செல்லும்போது அல்லது ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வுக்குச் செல்லும்போது இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் மருத்துவ நிலைமை கொண்ட சில நபர்களுக்கு இது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். நீங்கள் தேவையை உணரும்போது நீடிப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் நீங்கள் விபத்துக்கள் அல்லது மருத்துவ சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு பாட்டில் சிறுநீர் கழிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், கவனத்தை ஈர்ப்பதைத் தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.
நிலைகளில்
3 இன் பகுதி 1:
உங்கள் பொருளைத் தேர்வுசெய்க
- 3 ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பல அழுத்தும் ஆசைகள் அதிக அளவு திரவ அல்லது டையூரிடிக்ஸ் உட்கொள்வதிலிருந்து மட்டுமே வருகின்றன. கர்ப்பம் அல்லது அதிக எடை போன்ற காரணிகளால் ஏற்படும் வயிற்று அழுத்தத்தால் பிற பசி ஏற்படலாம். இருப்பினும், மருத்துவ சிக்கலால் ஏற்படக்கூடிய சில பசி உள்ளன. பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்:
- சிறுநீரில் இரத்தம்
- அசாதாரண நிறத்தின் சிறுநீர் (குறிப்பாக இது சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருந்தால்)
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
- இயலாமை (அதாவது சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டின் இழப்பு)
- காய்ச்சல்
ஆலோசனை
- பாட்டிலின் உள்ளடக்கங்களை யாரும் குடிக்க விடாதீர்கள்!
- சந்தையில் பல கருவிகள் உள்ளன, அவை பெண்களுக்கு சிறுநீர் கழிக்க அல்லது ஒரு பாட்டில் சிறுநீர் கழிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் அடிக்கடி குளியலறையில் செல்ல வேண்டியிருந்தால் இந்த விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்.
- நீங்கள் பாட்டிலை மீண்டும் பயன்படுத்த அல்லது மறுசுழற்சி செய்ய விரும்பினால், பாக்டீரியாவைக் கொல்ல சிறிது ஆல்கஹால் அல்லது கிருமிநாசினியை ஊற்றவும். இது டூரோமீட்டர் வாசனையை உருவகப்படுத்துவதில் இருந்து பிளாஸ்டிக்கைத் தடுக்கும்.
- உங்கள் சிறுநீரை ஒரு பானத்துடன் குழப்புவதன் மூலம் சமையலறையிலோ அல்லது யாராவது குடிக்கக்கூடிய இடத்திலோ பாட்டிலை எங்கும் வைக்க வேண்டாம்!
எச்சரிக்கைகள்
- நுட்பத்துடன் உங்களுக்கு நிறைய அனுபவம் இல்லையென்றால், நீங்கள் அதை சிறுநீர் கழிக்கலாம். நீங்கள் விரைவில் இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வீட்டிலேயே பயிற்சியளிப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
தேவையான கூறுகள்
- ஒரு பாட்டில்
- தேவைப்பட்டால் ஒரு புனல் (பெண்களுக்கு)
- ஒரு மார்க்கர் (கொள்கலனைக் குறிக்க)