ஒருவருடன் எவ்வாறு சமரசம் செய்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 அவருக்கு இடம் கொடுங்கள்
• பகுதி 2 நேருக்கு நேர் பேசுங்கள்

ஒரு நண்பர், ஒரு கூட்டாளர், ஒரு சகோதரர் அல்லது ஒரு சகோதரி ஆகியோரால் புறக்கணிக்கப்படுவது எப்போதும் கடினம். மற்றவர் பதிலளிக்கும் வரை தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ள நீங்கள் ஆசைப்பட்டாலும், உண்மையில் நிறுத்துவது புத்திசாலித்தனம். இந்த நபர் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், அவள் உன்னை எப்போதும் புறக்கணிக்க மாட்டாள்! விஷயங்கள் தீர்ந்தவுடன், பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்க நேருக்கு நேர் சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும், உங்கள் இருவரையும் திருப்திப்படுத்தும் தீர்வைக் காண ஒன்றிணைந்து செயல்படவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 அவருக்கு இடம் கொடுங்கள்

1. 
   

   
   அவர் (அவள்) உங்களை ஏன் புறக்கணிக்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். நிலைமையைப் பொறுத்து, இது வெளிப்படையாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் மனைவியுடன் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால், அவர் ஏன் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கும் உங்களுக்கும் புறக்கணிக்கும் நபருக்கு இடையிலான பிரச்சினை உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், இந்த நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்திருக்க முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, ஒரு நண்பரின் முதுகுக்குப் பின்னால் நீங்கள் வதந்திகளைப் பரப்பியிருக்கலாம். அவர் அதைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒருவரை கைவிட்டிருந்தால் அல்லது அவரது அழைப்புகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அது அவரை காயப்படுத்தக்கூடும்.

   கவுன்சில்: சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நடத்தையைத் தூண்டும் எதையும் நீங்கள் செய்திருக்க முடியாது. உங்களைப் புறக்கணிக்கும் நபர் நீங்கள் விரும்பும் அல்லது உறவைத் தொடங்க விரும்பினால், தொடர்ந்து செல்வது நல்லது! உங்களை சிறப்பாக நடத்தும் ஒருவருக்கு நீங்கள் தகுதியானவர்!

   
   

2. 
   

   
   அது அமைதியாக இருக்கட்டும். உங்களைப் புறக்கணிப்பதற்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் தொடர்ந்து அதைத் துன்புறுத்துவதாகும். அவருக்கு நிறைய கள் அனுப்ப வேண்டாம், அவளை எப்போதும் அழைக்காதீர்கள், அவள் ஏன் உன்னை புறக்கணிக்கிறாள் என்று தொடர்ந்து அவளிடம் கேட்காதே. அவள் என்ன நினைக்கிறாள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவளுக்கு நேரம் கொடுங்கள், அவள் உங்களிடம் திரும்பி வர விரும்பினால்.
   • ஒரு அழைப்பு அல்லது அழைப்பு ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கப்போவதில்லை, ஆனால் அவள் ஏன் உன்னை புறக்கணிக்கிறாள், நீ என்ன தவறு செய்தாய், அல்லது உன்னுடன் பேசும்படி அவளை கட்டாயப்படுத்துகிறாய் என்று கேட்க டஜன் கணக்கான எலும்புகளை அனுப்ப வேண்டாம். சலிப்பைத் தவிர, உங்கள் எலும்புகள் உங்களுக்கு ஆசைப்படுவதற்கான விருப்பத்தையும் கொடுக்கும்.
   • இப்போதே பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், நீங்கள் மற்ற நபரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே நீங்கள் அவருக்கு சிறிது இடம் கொடுப்பது நல்லது.

3. 
   

   
   
   
   கவனச்சிதறல்களைக் கண்டறியவும். இந்த நபர் உங்களை ஏன் புறக்கணிக்கிறார் அல்லது வேறு எதையுமே நீங்கள் சிந்திக்கவில்லை எனில், நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள முயற்சித்தால், அது நிறைய நேரம் எடுத்து உங்கள் ஆற்றலை வெளியேற்றக்கூடும். இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கையை அழிப்பதைத் தவிர இது பலனளிக்காது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் வேலை அல்லது வீட்டுப்பாடங்களில் உங்களைத் தூக்கி எறிவதன் மூலம் இந்த சிக்கலைப் பற்றிய உற்பத்தி சிந்தனையைத் தவிர்ப்பீர்கள்.
   • உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய அதிக நேரம் செலவிடலாம், அது மீன்பிடித்தல், சமையல், கால்பந்து, மரவேலை, கவிதை, நீச்சல், தையல் அல்லது நிரலாக்கமாக இருந்தாலும் சரி!

4. 
   

   
   உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான நபர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்பதை அறிவது கடினம் என்றாலும், நீங்கள் நேரத்தை செலவிடக்கூடிய ஒரே நபர் இதுவல்ல. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரைத் தொடர்புகொண்டு அவர்களை வெளியே அழைக்கவும். உங்கள் பிற உறவுகளை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள், மற்றவர்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
   • உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளையும் நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு முக்கியமான உறவில் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.

5. 
   

   
   கடந்த காலத்தில் இந்த நடத்தைக்கு உங்கள் எதிர்வினை பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த நபர் உங்களைப் புறக்கணிப்பது இதுவே முதல் முறை அல்ல, உங்களுடன் மீண்டும் பேசுவதற்கு நீங்கள் அவருக்கு அதிக கவனம் செலுத்தியிருந்தால், அவளுடைய கவனத்தை மீட்டெடுக்க அவள் அதை மீண்டும் செய்யலாம்.
   • உங்களுடன் பேசுவதற்கு மிகவும் ஒட்டும் அல்லது பிச்சை எடுப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு இது மற்றொரு காரணம், அவள் ஒரு பதிலைத் தூண்டுவதற்கு மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும். இந்த வழியில் நடந்துகொள்வதன் மூலம், உங்களைப் புறக்கணிப்பதன் மூலம் அவள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவளுக்குக் காண்பிக்கிறீர்கள், இது சிக்கல்களைக் கையாள ஆரோக்கியமான வழி அல்ல.

பகுதி 2 நேருக்கு நேர் பேசுங்கள்

1. 
   

   
   சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய அவளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களைப் புறக்கணிக்கும் நபர் உங்களுக்கு முக்கியம் மற்றும் நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் அதைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். அவருடன் தொலைபேசியில் பேசுவதற்குப் பதிலாக அல்லது அவருக்கு எலும்புகளை அனுப்புவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் அவருடன் நேரில் பேசுவது நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் இருவரின் முகபாவனைகளையும் நீங்கள் காண முடியும், மற்றவரின் சொற்கள் மற்றும் செயல்களின் நேர்மையை தீர்மானிக்க முடியும்.
   • நீங்கள் அவளை அழைக்கலாம், சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய அவளுக்கு ஒரு ஓ அல்லது ஒரு அனுப்பலாம். உதாரணமாக, அவரிடம் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், "என் காரணமாக நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், அதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன். சனிக்கிழமை காலை 10 மணிக்கு ஒரு காபிக்கு செல்லலாமா? "
   • ஒருவர் மற்றொன்றை விட வசதியாக இருப்பதைத் தடுக்க நடுநிலை இடத்தைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்.

   கவுன்சில்: அவள் உங்கள் கோரிக்கைக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கலாம் அல்லது உங்களைப் பார்க்க மறுக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது. எதிர்காலத்தில் இந்த சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பினால், அவர் தயாராக இருப்பதாக உணரும்போது கதவு திறந்தே இருப்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   அவர் (அவள்) உங்களை ஏன் புறக்கணிக்கிறார் என்று அவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள். இப்போது அவர் உங்களைச் சந்திக்க ஒப்புக்கொள்கிறார், கேள்விக்குரிய விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும். அவருடைய காரணங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு நல்ல யோசனை இருந்தாலும், அவருடைய பார்வையை விளக்குமாறு அவரிடம் கேட்க வேண்டும். அவளுடைய ம silence னத்திற்கான உண்மையான காரணம் அல்லது உங்களை புறக்கணிப்பதே சிறந்த தீர்வு என்று அவள் ஏன் முடிவு செய்தாள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

3. 
   

   
   கவனமாகக் கேளுங்கள் அவர் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும். தற்காப்புடன் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அவர் பேசும்போது உங்கள் பதிலைப் பற்றி சிந்திக்கவும். இது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக அவர் உங்களிடம் ஏதாவது குற்றம் சாட்டினால், அவர் தவறு என்று நீங்கள் நினைத்தால். இருப்பினும், அவர் சொல்வதைக் கேட்பதற்கும், அவருடைய பார்வையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், நிலைமையை ஒரே கோணத்தில் காண முயற்சிப்பதற்கும் நீங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.
   • நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் அல்லது ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்க உங்கள் கண்களைப் பார்த்து, தலையை அசைப்பதன் மூலம் நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட உங்கள் உடல் மொழியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்களுக்கு தெளிவு தேவைப்பட்டால் கேள்விகளைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் அவரைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்த அவர் சொல்வதை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.

4. 
   

   
   மன்னிப்பு நீங்கள் தவறாக இருந்தால். அவளை கோபப்படுத்தும் அல்லது புண்படுத்தும் வகையில் நீங்கள் ஏதாவது செய்திருந்தால், உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும். உங்கள் தவறுகளை அடையாளம் காண உங்கள் ஈகோவை ஒதுக்கி வைத்து, மன்னிப்பு கேட்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை மதிப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உறவை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை நீங்கள் தருவீர்கள்.
   • நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம், "மன்னிக்கவும், நான் உங்களை எங்கள் பெண்கள் விருந்துக்கு அழைக்கவில்லை. அது உங்களை காயப்படுத்தியது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். "

5. 
   

   
   உங்கள் பார்வையை விளக்குங்கள். மற்றவர் சலிப்பானது மற்றும் அதை நீங்கள் கேட்டிருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை விளக்கியவுடன், மோதல் உங்களை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை நீங்கள் விளக்கலாம். நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை சுட்டிக்காட்டாமல் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இந்த நபர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை அவரிடம் சொல்ல மறந்துவிடாமல் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேச முதல் நபர் ஒற்றை வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உதாரணமாக, "நீங்கள் என்னிடம் பேச மறுத்தபோது நான் மிகவும் சோகமாகவும் கவலையாகவும் உணர்ந்தேன். எங்கள் உறவுக்கு நான் முக்கியத்துவம் தருகிறேன், முன்பு போலவே ஒரு சூழ்நிலைக்கு வர விரும்புகிறேன். "

6. 
   

   
   ஒரு கண்டுபிடிக்க சமரசம் அல்லது ஒன்றாக ஒரு தீர்வு. இந்த கட்டத்தில், சேதத்தை சரிசெய்ய முடியுமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தவிர்க்கவும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். மற்றவர்களில், உறவை சரிசெய்ய நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படலாம். அடுத்த படிகளை தீர்மானிக்க ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் இருவரும் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய தீர்வுகள் மற்றும் சமரசங்கள் இரண்டையும் நீங்கள் வழங்கலாம்.
   • வாக்குறுதிகளை வழங்குவது எளிது, ஆனால் அவற்றை வைத்திருப்பது கடினம். உங்கள் உறவில் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுவதற்கான முயற்சியை நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

7. 
   

   
   உறவு முடிவுக்கு வருவதை ஏற்றுக்கொள். உங்களிடமிருந்து ஏதாவது பெற அல்லது உங்களை ஏதாவது செய்யவிடாமல் தடுக்க அந்த நபர் உங்களை புறக்கணித்தால், அவள் உங்களை கையாள முயற்சிக்கிறாள். இது ஒரு நச்சு உறவின் அடையாளம். ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் பெரும்பாலும் இந்த நடத்தையைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக அதைப் பற்றி பேசிய பிறகு, இந்த நபர் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர்வது நல்லது.
   • அதேபோல், நீங்கள் உண்மையில் உறவில் முதலீடு செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த நபர் இல்லாமல் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.