அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நண்பரை எவ்வாறு ஆதரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் முறை 1:
  மருத்துவமனையில் அவரது நண்பரைப் பார்வையிடவும்
• ஆலோசனை

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 15 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 18 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஒரு அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை பலருக்கு அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவருக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், என்ன சொல்வது அல்லது என்ன செய்வது என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். இப்போது இயக்கப்பட்ட ஒருவரை ஆதரிக்க பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் பாசத்தையும் பொறுமையையும் காட்டினால், உங்கள் நண்பரின் மீட்பு செயல்பாட்டில் நீங்கள் ஒரு முக்கியமான சொத்தாக இருக்கலாம்.

நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
மருத்துவமனையில் அவரது நண்பரைப் பார்வையிடவும்

1. 6 மருத்துவமனை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை குறித்த கவலைகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் (நம்மில் மிகவும் மயக்கமுள்ளவர்கள்) ஒரு மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது சில பயங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் நண்பருடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக நீங்கள் பதட்டத்தை சமாளிக்கக்கூடிய வழிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
   • தன்னம்பிக்கை ஒரு முக்கியமான காரணி. தன்னம்பிக்கை இல்லாததால் கவலை ஏற்படுகிறது. இந்த நம்பிக்கையின்மை பெரும்பாலும் மற்றவர்கள் மீது திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது உண்மையில் நம்முடைய சொந்த நம்பிக்கையின்மையின் பிரதிபலிப்பாகும்.உங்கள் உடலை நம்பும்படி உங்கள் நண்பரிடம் சொல்லுங்கள், அவர் குணமடைய எதை வேண்டுமானாலும் செய்யும் திறனை நம்புங்கள்.
   • செயல்பட முடிவு செய்வது பதட்டத்தின் விளைவைக் குறைக்கும். நல்ல உடல் நலனை மேம்படுத்துகையில் பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவும் செயல்களில் ஈடுபட உங்கள் நண்பரிடம் கேளுங்கள். நன்றாக சாப்பிடுவது, தியானம் செய்வது, விளையாட்டு விளையாடுவது, வெளியில் நேரம் செலவிடுவது, அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்வது, பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுவது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இதில் அடங்கும்.
   • அமைதியாக இருக்க திட்டமிடலும் மிக முக்கியமானது. மீட்பு காலத்தில், உங்கள் நண்பர் பதட்டத்தை விட குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துமாறு பரிந்துரைக்கவும். மீட்டெடுக்கும் நாட்களை நிர்வகிக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு திட்டமிட அவருக்கு உதவுங்கள். ஏற்பாடுகள், புத்தகங்கள் மற்றும் கழிப்பறைகள் போன்ற தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் பட்டியலிடுங்கள். ஆபரேஷனுக்குப் பிறகு உங்கள் நண்பரால் பிடிக்கக்கூடிய வேலை இருக்கிறதா? அப்படியானால், அதை அடையாளம் காணவும், அதைச் செய்ய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் அவருக்கு உதவுங்கள்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• அவர் திறமை வாய்ந்தவராக உணர்ந்தால், நகரத்தில் ஒரு நடைக்கு அவரை ஓட்டுவதற்கு அவருக்கு முன்வருங்கள். சிறிது நேரம் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது தனிமை உணர்வை குறைக்கும்.
• மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த சிறந்த வழிகள் என்றாலும், உங்கள் நண்பரின் கணினியைச் சரிபார்க்க போதுமானதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆன்லைனில் ஒரு நல்ல மீட்சியை விரும்புவதற்குப் பதிலாக அவரை அழைக்க அல்லது அவரைப் பார்வையிட நாளில் ஒரு நேரத்தைத் திட்டமிடுங்கள்.
• நேர்மறை ஆற்றலை உருவாக்குவதில் பெரிதுபடுத்த வேண்டாம். அவரை ஆதரித்து அவரை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் என்பதையும், எல்லோரும் அவரை அவரவர் வழியில் எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பரின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவும், அவரைக் கேட்டு அவருடன் பரிவு கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
• பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் நண்பரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுமாறு பரிந்துரைக்கவும். உங்கள் மீட்டெடுப்பின் போது உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவும், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து உடல் உதவியும் இருப்பது முக்கியம்.
• அவருக்காக நீங்கள் அங்கே இருப்பீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். இது அவர் குணமடைந்த காலப்பகுதியில் பெற வேண்டிய உறுதியை அளிக்கும்.

"Https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770" இலிருந்து பெறப்பட்டது