லாங்கலின் மைக்கோசிஸை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
• முறை 2 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
• முறை 3 ஆணி பூஞ்சையைத் தடுக்கும்

உங்களிடம் ஆணி பூஞ்சை இருந்தால், பயனற்ற வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நேரத்தை வீணாக்க விரும்பவில்லை என்றால், விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியால் அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம் என்றாலும், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யாவிட்டால் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்

1. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பூஞ்சை காளான் அத்தியாவசிய எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். அத்தியாவசிய பூஞ்சை காளான் எண்ணெயில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுடன் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் போன்ற பன்னிரண்டு சொட்டு கேரியர் எண்ணெயை கலக்கவும். பின்னர் கலவையின் இரண்டு துளிகளை நீளமாக ஊற்றி பத்து நிமிடங்கள் உறிஞ்சவும். எண்ணெய் ஊடுருவி உதவ, நீங்கள் அதை நீண்ட, மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட பல் துலக்குடன் லேசாக தேய்க்கலாம்.
   • உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், வீட்டு வைத்தியத்தைத் தவிர்த்து, உங்கள் நகங்களில் ஒன்றில் பூஞ்சை தொற்று இருப்பதைக் கண்டவுடன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.
   • பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது மூன்று மாதங்களாவது செய்யவும்.

   அத்தியாவசிய பூஞ்சை காளான் எண்ணெய்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்:
   பேல்;
   எலுமிச்சைபுல்சாறு;
   தோட்ட செடி;
   lorange;
   palmarosa;
   patchouli;
   மிளகுக்கீரை;
   leucalyptus.

   
   
2. பாம்பின் சாற்றை நீளமாக தேய்க்கவும். பயனுள்ள பூஞ்சை காளான் பாம்புவீட் சாறு கொண்ட பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையை வாங்கவும். இந்த சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் ஒரு தூரிகையைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை நீங்கள் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அதை நீளமாகப் பரப்புவதற்கும் பயன்படுத்துகின்றன. வாரத்திற்கு இரண்டு, மூன்று முறை சிகிச்சையளித்து உலர விடவும்.
   • முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு பாம்புவேட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
   • ஒரு சிறப்பு கடை, பல்பொருள் அங்காடி அல்லது ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

3. 
   

   
   புதினா களிம்பை நீளமாக தேய்க்கவும். மென்டோல் மசாஜ் லாங்கில் பயன்படுத்துவது மலிவான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்குகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு சுத்தமான பருத்தி துணியால் அல்லது உங்கள் விரலை களிம்பில் நனைத்து பூஞ்சை கொண்டு நீளமாக பரப்பவும். தொற்று முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
   • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதைச் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் தாள்களில் களிம்பு போடுவதைத் தவிர்க்க சாக்ஸ் அணிவதைக் கவனியுங்கள்.
   • சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க நீங்கள் ஒரு வருடம் வரை காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. பேக்கிங் சோடாவால் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், பேக்கிங் சோடா மைக்கோசிஸின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இதைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஊற்றி, ஒரு பேஸ்ட்டை எளிதில் பரப்புவதற்கு போதுமான தண்ணீரை சேர்க்க வேண்டும். மூடி பத்து நிமிடங்கள் வேலை செய்ய விடுங்கள். பின்னர் துவைக்க மற்றும் முற்றிலும் உலர விடவும்.
   • இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் முடிவுகளைக் காண நீங்கள் ஒரு வருடம் வரை காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகரைக் கலப்பதன் மூலம் பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவதாக உறுதியளிக்கும் வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் காண முடிந்தாலும், இந்த சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

முறை 2 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. பூஞ்சை தொற்று தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஒரு விரல் நகத்திற்கு குறைந்தது மூன்று மாதங்களும், கால்விரலுக்கு ஒரு விரல் நகத்திற்கு பன்னிரண்டு மாதங்களும் வீட்டு வைத்தியம் முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் முன்னேற்றம் காணவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அது மறைந்துவிட்டால் அல்லது தடிமனாக இருந்தால் நீங்கள் ஒரு சந்திப்பையும் செய்ய வேண்டும்.
   • இது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது கடினம், எனவே சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
   • அவர் உங்கள் ஆணியின் ஒரு பகுதியை எடுத்து ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆய்வு செய்து நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

2. 
   

   
   
   
   எட்டு முதல் பன்னிரண்டு வாரங்களுக்கு உங்கள் மருந்துகளை வாயால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆணி பூஞ்சைக்கு எதிரான மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் அவை பல மாதங்கள் ஆகலாம். பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தினமும் எடுக்க வேண்டிய டெர்பினாபைன் மாத்திரைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சிவத்தல் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் போன்ற பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆஸ்துமா மருந்துகள், இதய மருந்துகள் அல்லது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் உங்கள் பிற சிகிச்சைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும்.

3. 
   

   
   குறைந்தது இரண்டு மாதங்களுக்கு பூஞ்சை காளான் தடவவும். வாய்வழி மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால் அல்லது தொற்று மிகவும் தீவிரமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்த வேண்டிய தெளிவான பூஞ்சை காளான் நெயில் பாலிஷை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். வார்னிஷ் பூசுவதற்கு முன் நீளத்தை வெட்டி தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் கழுவ வேண்டும்.
   • சில பூஞ்சை காளான் வண்ணப்பூச்சுகள் ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கு அல்லது வாரத்திற்கு பல முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எனவே சரியான அளவை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

4. 
   

   
   லேசான பூஞ்சை தொற்றுக்கு மேற்பூச்சு கிரீம்களை முயற்சிக்கவும். மைக்கோசிஸ் அரை நீளத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், அவர்கள் ஒரு லேசான சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், உங்கள் விரல் நகத்தை தண்ணீரில் நனைக்கும்படி அவர்கள் கேட்பார்கள். அதை மீண்டும் நனைப்பதற்கு முன்பு 24 மணி நேரம் ஒரு கட்டுடன் மூடிவிடுவீர்கள். பின்னர் நீங்கள் அதை துடைத்து மீண்டும் கிரீம் தடவுவீர்கள். இரண்டு வாரங்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முழுவதுமாக குணப்படுத்த நீங்கள் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் தடவினால் போதும்.

5. 
   

   
   பூஞ்சை பதிலளிக்கவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை அகற்றலைத் தேர்வுசெய்க. கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை நேரடியாக கீழ்ப்பகுதியில் பயன்படுத்த நீண்ட காலத்தை அகற்ற விரும்பலாம். இது பதப்படுத்தப்பட்டதும், ஆரோக்கியமான தோல் மீண்டும் வளர வேண்டும்.

   உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் நீண்டகால மீள் வளர்ச்சியைத் தடுக்க விரும்பலாம். தலையீட்டின் நோக்கம் மற்றும் மீட்டெடுக்கும் காலம் குறித்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

முறை 3 ஆணி பூஞ்சையைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   நல்ல சாக்ஸ் மற்றும் வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள். பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்கள் கால்கள் பகலில் வறண்டு இருக்க வேண்டும். ஈரப்பதத்தை அகற்றும் சாக்ஸ் அணிந்து, உங்கள் காலணிகள் உங்கள் நகங்களை கிள்ளும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஜோடி காலணிகளை மீண்டும் அணிவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு நாளும் காலணிகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் நகங்களுக்கு அருகில் ஈரப்பதத்தை வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்கும்.

   கவுன்சில்: முடிந்தால், சாக்ஸ், டைட்ஸ் அல்லது சாக்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நகங்களுக்கு அருகில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கும்.

2. 
   

   
   கழுவுவதற்கும் சுத்தம் செய்வதற்கும் ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள். உங்கள் வேலைகளைச் செய்யும்போது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவுடனான தொடர்பைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் கைகளை உலர வைக்கும். சூடான, ஈரப்பதமான இடங்கள் போன்ற பூஞ்சை தொற்று இருப்பதால், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை உலர வைக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் தண்ணீரை வைத்தால் கையுறைகளை மாற்றவும், ஏனென்றால் உங்கள் நகங்களை உணவுகள் அல்லது துடைப்பத்தின் தண்ணீரில் ஊறவைக்க விரும்பவில்லை.

3. 
   

   
   பொது இடங்களில் காலணிகள் அல்லது செருப்பை அணியுங்கள். பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போது பூஞ்சை தொற்று ஏற்படக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சொந்த செருப்பை அணிய வேண்டும். பொது மழை, லாக்கர் அறைகள் அல்லது பொது குளங்களில் அவற்றை அணிய மறக்காதீர்கள்.
   • வேறொருவரின் காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க அவற்றை ஒழுங்கமைக்கவும். உங்கள் நகங்களின் கீழ் உள்ள அழுக்கை சுத்தம் செய்து, அவை நீளமாகிவிடும் முன் அவற்றை நேராக கத்தரிக்கவும். நீங்கள் அவ்வப்போது சில நெயில் பாலிஷைப் போட முடிந்தாலும், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் இடையில் உங்கள் நகங்களை இடைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நெயில் பாலிஷ் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைத்து தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு வரவேற்புரைக்குச் சென்றால், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் இடையில் அவர்கள் தங்கள் கருவிகளை கருத்தடை செய்வதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

• நகங்களின் பூஞ்சை தொற்றுக்கு எதிராக வினிகர், டோரிகன் எண்ணெய் மற்றும் மவுத்வாஷ்கள் பயனற்றவை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• ஒரு விரல் நகத்திற்கு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரையிலும், கால் விரல் நகம் அதன் இயல்பான அளவிற்குத் தள்ள பன்னிரண்டு முதல் பதினெட்டு மாதங்கள் வரையிலும் ஆகலாம்.
• மருத்துவ லேசர் சிகிச்சைகள் பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அவை இப்போது மருத்துவ பரிசோதனைகளில் மட்டுமே கிடைக்கின்றன.