உங்கள் பூனை மனச்சோர்வடைந்தால் எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்
• பகுதி 2 மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்
• பகுதி 3 மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவது

பூனைகள் ஆண்களைப் போல மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம். இது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் விலையுயர்ந்த தோழரை நகர்த்தியிருந்தால் அல்லது இழந்திருந்தால். பூனைகளில் மனச்சோர்வைக் கண்டறிவது கடினம், ஏனெனில் அவற்றின் நடத்தை மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் நுட்பமானவை. இருப்பினும், அதை கவனமாகக் கவனிப்பதன் மூலம், நீங்கள் மனச்சோர்வின் இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடித்து சரியான முறையில் தலையிட முடியும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்

1. உங்கள் பூனை உங்கள் கால்நடை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கவும். உங்கள் பூனையில் நடத்தை மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், கால்நடை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் பூனைக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய மனச்சோர்வைக் குறிக்கும் நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
   • பசியின்மை, தூக்கம் அல்லது ஆளுமை போன்ற உங்கள் கால்நடை மருத்துவருடன் உங்கள் பூனையில் நீங்கள் கண்ட மாற்றங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் ஒரு வழக்கமான சோதனை செய்வார், பூனையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பார், அவரது கண்களையும் காதுகளையும் பரிசோதித்து, வெப்பநிலையை எடுப்பார்.
   • உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் அவர் அல்லது அவள் கவனித்த நடத்தை மாற்றங்களின் அடிப்படையில் இது அவசியம் என்று நினைத்தால், அவர் அல்லது அவள் இரத்த பரிசோதனை, எக்ஸ்ரே அல்லது பிற கூடுதல் சோதனைகளை கோரலாம். இந்த சோதனைகளின் சில முடிவுகள் வருகையின் போது தயாராக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவற்றைப் பெறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பல நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • மருத்துவ பிரச்சினை இல்லை என்றால், உங்கள் பூனை பூனை மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

2. 
   

   
   
   
   சமீபத்திய மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். பூனைகளில் மனச்சோர்வு பல்வேறு காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போதைய சூழ்நிலையைப் பற்றி யோசித்து, உங்கள் பூனையில் மனச்சோர்வைத் தூண்டக்கூடிய முக்கியமான மாற்றங்களை நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் சமீபத்தில் சென்றீர்களா? வீட்டு மாற்றங்கள் பூனைகளில் மனச்சோர்வுக்கு மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்றாகும். பல பூனைகள் ஒரு குடியிருப்பில் இருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு அல்லது ஒரு வீட்டிலிருந்து இன்னொரு வீட்டிற்கு செல்வது கடினம், மேலும் புதிய வீட்டில் குலுங்கும் போது தற்காலிக மன அழுத்தத்தில் விழக்கூடும்.
   • உங்கள் குடும்பத்தில் சமீபத்தில் ஒரு மரணம் நிகழ்ந்ததா? அது ஒரு நபராக இருந்தாலும் சரி, செல்லமாக இருந்தாலும் மரணம் பூனைகளை பாதிக்கிறது. அவர்கள் நம்மைப் போன்ற மரணத்தை உணரவோ புரிந்து கொள்ளவோ ​​இல்லை, ஆனால் ஒரு நபர் அல்லது விலங்கு இல்லாததை அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள். இது மனச்சோர்வு உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • நீங்கள் சமீபத்தில் மிகவும் பிஸியாகிவிட்டீர்களா? இது உங்கள் வேலை, உங்கள் சமூக வாழ்க்கை அல்லது ஒரு புதிய கூட்டாளர் காரணமாக இருந்தாலும், உங்கள் பூனையுடன் வழக்கத்தை விட குறைவான நேரத்தை நீங்கள் செலவிட்டிருந்தால், இது அவரது மனச்சோர்விற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். பூனைகள், குறிப்பாக சியாமி போன்ற இனங்கள் சமூக உயிரினங்கள், அவற்றை நீங்கள் புறக்கணித்தால் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்.

3. 
   

   
   
   
   ஆண்டின் நேரங்களைக் கவனியுங்கள். பருவகால மனச்சோர்வு ஆண்களை பாதிக்காது. பூனைகள் ஆண்டு காலத்திலும் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் குளிர்காலத்தில் மனச்சோர்வை உணரலாம்.
   • குளிர்கால மாதங்களில் குறுகிய நாட்கள் உள்ளன, அதாவது சூரிய ஒளி குறைவாக இருக்கும். சூரிய ஒளி இல்லாததால் பூனைகளில் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக நடத்தை மாறுகிறது. உங்கள் பூனையின் ஆளுமை பருவங்களில் மாறிவிட்டால், அவர் பருவகால மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.
   • சூரிய ஒளி மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின் அளவை பாதிக்கிறது. இது ஆண்களுக்கும் பூனைகளுக்கும் சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் சோகத்திற்கு வழிவகுக்கும். வெளியில் வாழும் பூனைகளுக்கு குளிர்காலத்தில் மனச்சோர்வு ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் அவர்கள் அதிக நேரத்தை வெளியில் செலவிடுகிறார்கள்.

பகுதி 2 மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் பூனையின் தூக்க பழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள். பூனைகள் நிறைய தூங்க விரும்புகின்றன. உண்மையில், அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 16 மணி நேரம் தூங்குகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் பூனை வழக்கத்தை விட அதிகமாக தூங்குவது போல் இருந்தால், அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • பூனைகள் நிறைய தூங்குவதால், அதிகமாக தூங்கும்போது மதிப்பிடுவது கடினம். இருப்பினும், உங்கள் பூனை விழித்திருக்கும் நாள் மற்றும் அவர் தூங்கும் இடங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும். உங்கள் தூக்க பழக்கத்தைப் பின்பற்ற இந்த வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஹலோ சொல்ல உங்கள் பூனை இன்னும் காலையில் விழித்திருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், ஒரு நேரத்தில் அவர் இந்த நேரத்தை கழிப்பிடத்தில் தூங்கச் செலவிட்டால், அவர் மனச்சோர்வடைந்துள்ளார் என்பதைக் குறிக்கும். நீங்கள் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது அவர் இன்னும் விழித்திருந்தால், இப்போது அவர் படுக்கையில் தூங்கிக்கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், நடத்தையில் இந்த மாற்றத்தையும் கவனியுங்கள்.
   • அதன் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் வீதத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் பூனை தூங்காதபோது, ​​அவருக்கு மந்தமான காற்று இருக்கிறதா? சில பூனைகள் இயற்கையாகவே சோம்பேறியாக இருக்கின்றன, ஆனால் உங்கள் முழு ஆற்றல் பூனை எல்லா இடங்களிலும் குதித்தால் திடீரென்று நாள் முழுவதும் படுக்கையில் வந்தால், அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   அவரது சத்தம் அதிகரிப்பதைக் கவனியுங்கள். பூனைகள் விசில், பர்ரிங் மற்றும் மெவிங் போன்ற பல ஒலிகளை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் பூனை வழக்கத்தை விட அதிக சத்தம் போடுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
   • தாழ்த்தப்பட்ட பூனைகள் பலவீனமான தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அழலாம், மியாவ் செய்யலாம் அல்லது விசில் செய்யலாம் அல்லது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஒலிகளை உருவாக்கலாம். ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவர் உங்களுக்கு சொல்ல முயற்சி செய்யலாம்.
   • தூக்கத்தைப் போலவே, சத்தத்தின் அளவும் ஒரு பூனையிலிருந்து இன்னொருவருக்கு மாறுபடும், மேலும் உங்கள் பூனையில் இயல்பானதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் பூனை வழக்கமான வழியில் அதிக சத்தம் போட்டால், அவரது இருப்பை அறிவிக்கவோ அல்லது கவனத்தை கேட்கவோ இருந்தால், அவருடைய சத்தங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இருப்பினும், அவர் சாதாரணமாக அமைதியாக இருந்தால், அவர் திடீரென நள்ளிரவில் தனது மெவிங்கைக் கொண்டு உங்களை எழுப்பினால், அவர் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிக்கக்கூடும்.
   • இந்த அதிகப்படியான சத்தங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு செல்லப்பிராணியாக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு நபராக இருந்தாலும், ஒரு அன்பான தோழரை இழந்ததன் விளைவாகும். காணாமல் போன ஒரு தோழரைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் பூனை உதவக்கூடும்.

3. 
   

   
   உங்கள் பூனையின் உணவுப் பழக்கத்தைப் பாருங்கள். மனச்சோர்வடைந்த பூனைகள் தங்கள் சோகத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிடலாம். உங்கள் பூனை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
   • பசியின்மை மக்கள் மற்றும் விலங்குகளில் மனச்சோர்வின் முக்கிய காரணியாகும். உங்கள் பூனை தனது உணவில் ஆர்வத்தை இழக்கக்கூடும், மேலும் நீங்கள் அவருக்கு உணவை பரிமாறும்போது அவர் இனி சாப்பிடுவதில்லை என்பதையும், நீங்கள் அவரை விட்டுச்செல்லும் உணவை அவர் இனி தொடுவதில்லை என்பதையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இந்த பசியின்மை எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
   • மாறாக, சில பூனைகள் மனச்சோர்வடைந்தால் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடும். இது மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், அது இன்னும் நடக்கலாம். உங்கள் பூனை அதிக உணவை விரும்புவதை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக எடை அதிகரிக்கும் வரை, அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் பூனையின் கோட்டை ஆராயுங்கள். அவர்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், பூனைகள் தங்கள் சீர்ப்படுத்தலை நிறுத்தலாம் அல்லது அதிகமாக நக்கக்கூடும். இது அவரது ரோமங்களில் காணப்படும்.
   • உங்கள் பூனையின் தலைமுடி மந்தமாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ இருந்தால், அவனால் கழுவ முடியாமல் போகலாம். அவர் இனி தனது கழிப்பறையைச் செய்யவில்லை என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் பூனை பெரும்பாலும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு வாழ்க்கை அறையின் நடுவில் நக்கி, அதை ஒரே நேரத்தில் செய்வதை நிறுத்தினால், அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • பூனை மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் கவலையை எதிர்த்து மற்ற பூனைகள் பெரும்பாலும் துணிகளைக் கழுவக்கூடும். உங்கள் பூனை நீண்ட காலத்திற்கு நக்குவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். அவர் அடிக்கடி நக்கினால் அவரது கோட் அல்லது சிவத்தல் போன்ற துளைகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

5. 
   

   
   உங்கள் பூனை அடிக்கடி தலைமறைவாக இருக்கிறதா என்பதை அறிய பாருங்கள். பூனைகள் சமூக விலங்குகள், ஆனால் அவை தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்புகின்றன. ஒரு பூனைக்கு பிடித்த மறைவிடத்தை வைத்திருப்பது இயல்பானது, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு டிராயரில் அல்லது கழிப்பிடத்தில், ஆனால் அவர் அடிக்கடி மறைந்தால், அவர் மனச்சோர்வடைந்துள்ளார் என்பதை இது குறிக்கலாம்.
   • மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் பூனை கடினமான இடங்களில் மறைக்கக்கூடும். உதாரணமாக, வெறுமனே ஒரு மறைவை மறைத்து வைப்பதற்கு பதிலாக, அவர் ஒரு மூலையில் மறைக்க முடியும், அங்கு பார்ப்பது கடினமாக இருக்கும்.
   • மீண்டும், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் இயல்பானது என்ன என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். சில பூனைகள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக மறைக்கின்றன, ஆனால் உங்கள் பூனை தனது மதிய நேரத்தை வாழ்க்கை அறையில் கழிக்கப் பழகிவிட்டால், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பார்க்கவில்லை என்றால், அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

6. 
   

   
   குப்பை சிக்கல்களைப் பாருங்கள். குப்பை பிரச்சினைகள் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை, இது பூனைகளில் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
   • தனது பிரதேசத்தைக் குறிக்க சிறுநீர் கழிக்கும் பூனைக்கும், தனது தேவைகளைச் செய்ய சிறுநீர் கழிக்கும் பூனைக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். லூரின் பிரதேசத்தைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் பூனை மனச்சோர்வுடன் தொடர்பில்லாதது. இந்த சிறுநீர் பொதுவாக செங்குத்து மேற்பரப்பில் காணப்படுகிறது, இது ஒரு வலுவான வாசனையைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பொதுவாக ஆண் பூனைகள்தான் இதைப் பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் பூனை அதன் நிலப்பரப்பை சிறுநீரில் குறித்தால், அது அநேகமாக அதன் பிரதேசம் அச்சுறுத்தப்படுவதாக நினைப்பதால் தான், இது மனச்சோர்வின் விளைவாக இல்லை. இருப்பினும், பூனைகளுக்கும் பூனைகளுக்கும் பிற செல்லப்பிராணிகளுக்கும் இடையிலான பதற்றம் கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பூனைகளில் உளவியல் தயாரிப்புகளை உருவாக்குவதற்கு முன்பு நில மோதல்களைக் கையாள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் வீடு முழுவதும் சிறுநீர் அல்லது வெளியேற்றத்தைக் கண்டால், இது பூனை மன அழுத்தத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பூனைகள் குப்பைக்கு வெளியே தங்கள் காரியத்தைச் செய்ய முடியும், ஏனென்றால் அவை குப்பை அளவு, வடிவம் அல்லது வகை பிடிக்காது, அவற்றின் படுக்கை அழுக்காக இருந்தால் அவர்கள் அதைச் செய்யலாம். குப்பை சுத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் எந்த மாற்றமும் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் பூனை மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

பகுதி 3 மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவது

1. 
   

   
   உங்கள் பூனைக்கு போதுமான கவனம் செலுத்துங்கள். கவனக்குறைவால் பூனைகளில் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். உங்கள் பூனைக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர தேவையான அனைத்து அன்பையும் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.
   • பூனைகள் சமூக விலங்குகள், ஆனால் அவை மிகவும் சுதந்திரமானவை. பூனைகள் வழக்கமாக அவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லும், அவை உங்களிடம் வர அனுமதிப்பது நல்லது. உங்கள் பூனை உங்களிடம் வந்தால், அவர் உங்கள் கால்களுக்கு எதிராக தேய்த்தால் அல்லது உங்கள் மூக்கைத் தள்ளினால், அவர் உங்கள் கவனத்தைத் தேடுகிறார் என்பதை இது குறிக்கிறது. உங்கள் பூனையின் கோரிக்கைகளை நிறைவேற்ற நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் நிறுத்த முடியாது என்றாலும், நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட ஒரு கணம் விரைவாக அவரைப் பிடிக்க வேண்டும்.
   • பூனைகள் தூண்டுதல் நடவடிக்கைகளை அனுபவிக்கின்றன, எனவே நீங்கள் உங்கள் பூனையுடன் விளையாடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அவருடன் 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குள் விளையாட முயற்சி செய்யுங்கள். பூனைகள் கயிறுகள் அல்லது விலங்கு வடிவ பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதை விரும்புகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் பூனையுடன் சண்டையிடுவது போல் நடிக்க வேண்டாம். சில உரிமையாளர்கள் தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி பூனையுடன் சண்டையிடுவது போல் பாசாங்கு செய்கிறார்கள், இது பூனையை வெட்கப்பட வைக்கும் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை வளர்க்கும்.

2. 
   

   
   நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோது உங்கள் பூனைக்கு கவனச்சிதறல்கள் இருப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் வேலை சமீபத்தில் மிகவும் அடிமையாகிவிட்டால், உங்கள் பூனையின் மனச்சோர்வு இந்த மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோது லாகூப்பரை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது உங்கள் பூனை திசைதிருப்பப்படுவதை உறுதிப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.
   • பகலில் திரைச்சீலைகள் திறந்து விடவும், குறிப்பாக நீங்கள் கிராமப்புறத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால். ஜன்னலுக்கு முன்னால் நிற்க பூனை ஏறக்கூடிய ஒரு மேஜை, டிரஸ்ஸர் அல்லது பிற பெர்ச் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது பூனைகள் கவனிக்கவும், கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியை அணுகவும் விரும்புகின்றன.
   • சில நிறுவனங்கள் டிவிடிகள் மற்றும் பிற மின்னணு சாதனங்களை விற்கின்றன, அவை நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோது இயக்கலாம். இந்த திரைப்படங்களில் பறவைகள், எலிகள் அல்லது பிற பூனைகள் போன்ற பூனைகள் விரும்பும் தூண்டுதல்கள் உள்ளன. பூனை தொலைக்காட்சியில் குதிக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருங்கள். டிவி பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பூனையின் ஆர்வத்தால் என்ன விழுந்து உடைந்து விடாது.
   • நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது பூனை விளையாடும் வகையில் பல பொம்மைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு சுட்டி அல்லது பூனை புல் கொண்ட பறவை. புதிர்கள் உள்ளன, பொதுவாக ஒரு பொம்மை அல்லது ஒரு பொருளில் வைக்கப்படும் உணவு. வெகுமதியைப் பெற இந்த உருப்படியை எவ்வாறு திறப்பது என்பதை பூனை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இது நீங்கள் இல்லாதபோது தன்னை திசை திருப்ப அனுமதிக்கிறது. எனினும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில பொம்மைகளுக்கு நீங்கள் பொம்மையுடன் பூனையை தனியாக விடக்கூடாது என்று எச்சரிக்கைகள் உள்ளன. நீங்கள் வெளியேறும்போது உங்கள் பூனையுடன் வெளியேறக்கூடிய பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிசெய்க.

3. 
   

   
   ஒளி சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். உங்கள் பூனையின் மனச்சோர்வு பருவகால மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது என்றால், ஒளி சிகிச்சை அவளது பருவகால மனச்சோர்வை குணப்படுத்த உதவும்.
   • புற ஊதா ஒளியை உருவாக்கும் ஒரு விளக்கை வாங்கி, உங்கள் பூனை முன்னிலையில் ஒரு நாளைக்கு பல மணி நேரம் அதை இயக்கவும். இந்த வகை விளக்கை பெரும்பாலும் பசுமை இல்லங்களுக்கு விற்கிறார்கள், ஆனால் மக்கள் அவற்றை வீட்டுக்குள் வளர்க்கவும் வாங்குகிறார்கள்.
   • பூனைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட யு.வி. ஒளி விளக்கை பிராண்டை பரிந்துரைக்க உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கலாம். இது ஒரு பிரகாசமான வெள்ளை ஒளியை உருவாக்குகிறது மற்றும் உற்பத்தியாளர்கள் குளிர்காலத்தில் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் பூனையை வெளிப்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

4. 
   

   
   செயற்கை பெரோமோன்களை முயற்சிக்கவும். உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் பூனைகளை ஓய்வெடுக்கவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட செயற்கை பெரோமோன்களை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • ஃபெலிவே என்பது செயற்கை ஃபெரோமோன் ஸ்ப்ரேக்களில் மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அவற்றை உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் கண்டுபிடிக்க முடியும். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, இந்த தயாரிப்பு குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

5. 
   

   
   மருந்து சிகிச்சையை கவனியுங்கள். சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பூனைக்கு மருந்து கொடுப்பதில் சிரமம் இருப்பதால் மருந்துகள் பொதுவாக பூனைகளில் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கடைசி வழியாகும்.
   • பூனைகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் பிற நடத்தை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நான்கு வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பென்சோடியாசெபைன், மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள், ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் அல்லது மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் குறித்து உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்.
   • கேள்விக்குரிய மருந்தைப் பொறுத்து, பக்க விளைவுகள் மாறுபடலாம். சில தீவிரமாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சில மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது பாலாடைக்கட்டி சாப்பிட்டால் பூனையின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பூனைக்கு மருந்து கொடுப்பதற்கு முன் சாத்தியமான அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பக்கவிளைவுகள் மற்றும் உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுபவர்களைப் பற்றி கால்நடை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் மருந்து கொடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது பூனைகள் எளிதில் தயாரிக்கப்படாது என்று அறியப்படுகிறது. பெரும்பாலான கால்நடை மருத்துவர்கள் மருந்துகளை கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களுடையது அவர்களுக்கு பரிந்துரைத்தால், எவ்வாறு நிர்வகிப்பது, சரியான அளவு மற்றும் அதை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு புரியவில்லை அல்லது கேள்விகள் கேட்கவில்லை என்றால், உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்.

• உங்கள் பூனையின் நடத்தை மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கும்போது எப்போதும் ஒரு கால்நடை மருத்துவரை அணுகவும். சில அறிகுறிகள், குறிப்பாக பசியின்மை, பிற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், உங்கள் பூனை மனச்சோர்வடைந்தது என்று கருத வேண்டாம். உங்கள் பூனைக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை விரைவில் கால்நடை மருத்துவரிடம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.
• மற்றொரு செல்லப்பிராணியை இழந்த பிறகு உங்கள் பூனை தனிமையாக உணர்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், மற்றொரு நாய் அல்லது பூனையை தத்தெடுப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். வெளிப்படையாக, இது உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான முடிவு, ஆனால் சில பூனைகள் மற்றவர்களை விட சமூகமாக இருக்கின்றன. உங்கள் பூனை செல்லமாக விரும்பினால், ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.