நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மனபதட்ட நோய் என்றால் என்ன? மனபதட்ட நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? - - Psychiatrist Prathap
காணொளி: மனபதட்ட நோய் என்றால் என்ன? மனபதட்ட நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? - - Psychiatrist Prathap

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காணுதல் பதட்டத்தின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள் நாய்களில் பதட்டத்தைக் கண்டறிதல் 32 குறிப்புகள்

அச்சமற்ற தன்மை மற்றும் கவலைக் கோளாறுகள் நாய்களில் மிகவும் பொதுவானவை. உண்மையில், அமெரிக்காவில் சுமார் 14% நாய்கள் பிரிப்பு கவலையால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்று நிபுணர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர், இது நாய்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் கவலை வடிவமாகும். ஆயினும்கூட, பதட்டத்தை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கட்டுப்பாடற்றவை மற்றும் கவலை தொடர்பான நடத்தைகள் வெவ்வேறு கூம்புகளில் சாதாரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் செல்லப்பிராணியில் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முயற்சிக்கும்போது செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாய்கள் எப்போதும் மோசமானவை, பொதுவாகவும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளிலும் எப்போதும் எதிர்பார்க்கின்றன, அதன்படி செயல்படுகின்றன. இதன் பொருள் உங்கள் நாயின் நடத்தை மட்டுமல்ல, பதட்டத்தின் ஒரு வழக்கைத் தீர்மானிக்க ஏற்படும் கூம்பையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காணவும்



  1. ஆரம்பத்தில் தலையிடுங்கள். எல்லா வயதினரும், இனங்களும் கொண்ட நாய்கள் பதட்டத்தை உருவாக்கலாம், ஆனால் அவற்றில் சில பயக் கோளாறு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த தலைப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பின்வரும் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்கள் நாய் இந்த ஆபத்து காரணிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் கவலைக்கான இந்த அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் நீங்கள் கூடுதல் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். ஆரம்பகால தலையீடு மிகவும் தீவிரமான நடத்தை சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.


  2. மரபணு முன்கணிப்புகளை அறிய வளர்ப்பவரிடம் கேளுங்கள். நாய்கள் மரபணு ரீதியாக அச்சத்திற்கு ஆளாகக்கூடும், அதாவது பெற்றோர்கள் கவலைப்படுகிறார்களா என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக நீங்கள் வளர்ப்பவரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது நாயின் பெற்றோரைப் பற்றிய தகவல்களை வைத்திருந்தால் மட்டுமே இந்த நடவடிக்கை பொருந்தும்.



  3. நாய் ஆரம்பத்தில் சமூகமயமாக்கப்பட்டதா என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த தூண்டுதல்களை நாய் எதிர்கொள்ளும்போது வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழல்களுக்கு சமூகமயமாக்கல் இல்லாதது கவலைக்கு வழிவகுக்கும். பிறப்புக்கும் பதினான்காம் வாரத்திற்கும் இடையில், அதன் வளர்ச்சியின் அத்தியாவசிய காலத்தில் நாய் இந்த தூண்டுதல்களை வழங்கவில்லை என்றால் அது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.
    • ஒரு பேட்டரி பண்ணையிலிருந்து வந்த ஒரு நாய், அல்லது கூண்டுகளில் பிற வகை நாய் இனப்பெருக்கம் செய்வது, ஆரோக்கியமான சூழலில் வாழ்ந்தாலும் கூட, அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன.


  4. நாயின் வயதைக் கவனியுங்கள். நாய் ஆறு முதல் பதினெட்டு மாதங்களுக்குள் இருக்கும்போது, ​​பெரும்பாலான கவலைக் கோளாறுகள் இளம் பருவத்திலேயே தொடங்குகின்றன. இருப்பினும், எந்தவொரு வயதினருக்கும் அதிர்ச்சி, நோய் அல்லது வேறு எந்த வேதனையான நிகழ்வையும் அனுபவித்த ஒரு நாய் கவலை சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.



  5. நாய்க்கு துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட வரலாறு இருக்கிறதா என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். துஷ்பிரயோகம் அல்லது நபர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளுடன் மோசமான அனுபவங்களின் ஒரு அத்தியாயம் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு சங்கம் அல்லது SPA க்கு அருகில் ஒரு நாயை தத்தெடுக்க விரும்பினால், நாயின் சூழலில் ஒரு கோப்பு இருக்கிறதா என்று சங்க உறுப்பினர்களிடம் கேளுங்கள்.


  6. நாயின் மருத்துவ பதிவை சரிபார்க்கவும். வலிமிகுந்த எந்தவொரு நோயும் அல்லது நிலையும் ஒரு நாயின் கவலையை அதிகரிக்கும் மற்றும் அவரை மேலும் பயப்பட வைக்கும்.


  7. நரம்பியல் சிக்கல்களைக் கவனியுங்கள். நரம்பியல் நோய்கள், சீரழிவு நோய்கள் அல்லது நியூரோடாக்சின்களின் வெளிப்பாடு ஆகியவை ஒரு நாய் கவலைக்கு வழிவகுக்கும். இது அறிவாற்றல் வயது தொடர்பான சிக்கல்களையும் உள்ளடக்கியது, இது வயதான நாய்களில் பிரிப்பு கவலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

பகுதி 2 பதட்டத்தின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்



  1. உங்கள் நாயை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். பதட்டத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மீது கவனம் செலுத்துவதும், விசித்திரமான அல்லது பொருத்தமற்றதாகத் தோன்றும் நடத்தைகளைக் கவனிப்பதும் ஆகும். இந்த பிரிவில் உள்ள படிகளில் நாய்களில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான கவலை அறிகுறிகள் அடங்கும்.


  2. நாய் மேலும் விழிப்புடன் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். சுற்றுச்சூழலில் ரோந்து செல்வதும், மக்கள் மற்றும் பிற விலங்குகள் மீது மிகுந்த கவனத்துடன் இருப்பதும் பதட்டத்தின் அறிகுறியாகும். சகாக்கள் மிகவும் நிதானமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளில் கூட ஆர்வமுள்ள நாய்கள் தங்கள் சூழலில் ரோந்து செல்கின்றன. அவர்கள் பெரும்பாலும் விஷயங்களை அல்லது பயங்கரமான சூழ்நிலைகளைத் தேடுகிறார்கள்.
    • இந்த அதிகரித்த விழிப்புணர்வு நாய் இயல்பை விட எளிதில் தோற்கடிக்கப்படுகிறது என்பதையும் குறிக்கலாம்.
    • நாய்களில் தசை பதற்றம் என்பது எப்போதும் அறிகுறியாக இருக்கும் ஒரு பதட்டமான நாயில் நீங்கள் காணக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறியாகும்.
    • நாய் அமைதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் இயலாமையுடன் அதிகப்படியான முனகல்கள் அல்லது குரைப்பதும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.


  3. நாய் வந்து சென்று மீண்டும் மீண்டும் பிற நடத்தைகளை பின்பற்றுகிறதா என்று பாருங்கள். நாய் பிடிப்பதில்லை அல்லது பிற மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அமைதியாக இருக்க முடியாத மனிதர்களில் இது கவலைக்கு ஒத்ததாகும்.


  4. நாய் நடுங்குகிறதா அல்லது நிறைய திணறுகிறதா என்று பாருங்கள். இந்த அறிகுறிகள் பதட்டத்தை பிரதிபலிக்கக்கூடும், குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகள் வெப்பம் அல்லது குளிர் வெளிப்பாடுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால். விளையாடுவது அல்லது ஓடுவது போன்ற உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஒரு நாய் எளிதில் மூச்சுத்திணறக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்க, இது உடனடி எதிர்காலத்தில் கவலைகளை எழுப்பக்கூடாது.


  5. பொருத்தமற்ற கால அளவு அல்லது குடல் அசைவுகளில் ஏதேனும் சிக்கலைக் கவனியுங்கள். உங்கள் நாய் சுத்தமாக இருந்தால், அவர் திடீரென வீட்டுக்குள் செல்ல ஆரம்பித்தால் கவலைப்படக்கூடும். ஒரு வயதான நாய் கூட அடங்காமை அனுபவிக்கக்கூடும், எனவே இந்த அறிகுறியை இன்னும் துல்லியமாக கண்டறிய உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
    • பதட்டமான ஒரு நாய் பதட்டத்தின் ஒரு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படலாம்.


  6. உங்கள் நாயின் முகத்தில் உள்ள மற்ற அறிகுறிகளை ஆராயுங்கள். உங்கள் நாய் அடிக்கடி தனது கன்னங்களை நக்கினால் கவலைப்படலாம், சில் நிறைய, அவரது காதுகள் பின்னால் மடிந்து, அவரது மாணவர்கள் நீடித்தால். இந்த நடத்தைகளை அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் நேரங்களிலிருந்து பிரிக்க உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அதாவது நாய் சோர்வாக இருக்கும்போது (அலறல்) அல்லது பிரகாசத்தில் மாற்றம் ஏற்படும் போது (நீடித்த மாணவர்களுக்கு).


  7. நாய் தடுத்து நிறுத்த முயற்சிக்கிறதா என்று பாருங்கள். ஒரு நாயில் உள்ள லேன்சியா என்பது விலங்குகளின் மூளை மனிதர்களைப் போன்ற இரசாயனப் பொருள்களை வெளியிடுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு பதட்டமான நாயில் இருந்து தப்பி ஓடுவது, வீட்டை விட்டு ஓடுவது, மறைத்தல், தோண்டி எடுப்பது, அரிப்பு, தூள் எடுப்பது அல்லது நடைபாதை (எ.கா. ஒரு கதவில்) ஆகியவை அடங்கும்.


  8. அழிவுகரமான நடத்தைகள் குறித்து ஒரு கண் வைத்திருங்கள். இந்த நடத்தைகள் பொதுவாக பிரிக்கும் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளில் மிகவும் பொதுவானவை, அங்கு விலங்குகளின் உரிமையாளர் இல்லாததால் கவலை ஏற்படுகிறது. அழிவுகரமான நடத்தைகளில் கதவுகள் அல்லது வாயில்கள் போன்ற தடைகளை இடிப்பது அடங்கும்.


  9. நாயின் தூக்க பழக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். மனிதர்களைப் போலவே, நாய்களும் பதட்டம் காரணமாக தூக்கக் கலக்கத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், மேலும் அதை உங்கள் நாயிலும் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறி நீடித்த வழக்கில் மிகவும் பொதுவானது, எனவே நீங்கள் இதை மற்ற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து பார்க்க வேண்டும்.


  10. நாய் நிறைய முடியை இழந்தால் அவதானியுங்கள். இது பதட்டத்தின் மற்றொரு சாத்தியமான அறிகுறியாகும். அசாதாரண முடி உதிர்தல் அல்லது வெற்று சருமத்தின் திட்டுக்களைக் கவனித்தால் நாயின் நடத்தையை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இது அதிகப்படியான நக்கி காரணமாக இருக்கலாம், இது பதட்டத்தின் மற்றொரு சிறப்பியல்பு.
    • இந்த அறிகுறிகள் தோல் நோய், நாளமில்லா பிரச்சினைகள் அல்லது வெறுமனே ஒவ்வாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த விலங்குகளின் கால்நடை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.


  11. உங்கள் நாயின் உணவுப் பழக்கத்தைப் பாருங்கள். பதட்டத்தின் மற்றொரு அறிகுறி நாய்களில் பசியின்மை.கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பைக் கூட நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
    • ஒரு நோயுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத வாந்தியையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம், அல்லது கெட்டுப்போன அல்லது பொருத்தமற்ற உணவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல.


  12. நாயை நெருக்கமாக வைத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள். ஒரு கவலை அத்தியாயத்தின் போது உங்கள் நாய் ஒரு அடிபணிந்த நிலையை ஏற்கலாம் அல்லது அவரது பாதங்களுக்கு இடையில் வால் வைத்திருக்க முடியும். பாதுகாப்பின் இந்த பொதுவான அறிகுறிகள் உங்கள் நாயில் உள்ள பயத்தையும் குறிக்கலாம்.


  13. நாய் ஒட்டும் என்றால் கவனிக்கவும். ஒரு ஆர்வமுள்ள அல்லது பயந்த நாய் பல சூழ்நிலைகளில் தனது உரிமையாளருடன் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது அழிவுகரமான நடத்தையுடன் இந்த அறிகுறியைக் கவனியுங்கள், இது பிரிவினையின் கவலையைக் குறிக்கிறது.

பகுதி 3 ஒரு நாய் கவலை கண்டறிய



  1. அவரது நடத்தையின் வரலாற்றை வைத்திருங்கள். உங்கள் நாய் கவலைப்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், கடந்த காலத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு நடத்தையையும் கண்காணிக்க முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு நடத்தை தொடர்பான இருப்பிடம், காலம் மற்றும் சூழ்நிலைகளைக் கவனியுங்கள்.


  2. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையின் கூம்பு என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவற்றில் எது உண்மையில் பதட்டத்தினால் ஏற்படுகிறது என்பதை அறிய ஒவ்வொரு நடத்தையின் தனித்தன்மையையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். இந்த சந்தர்ப்பத்தில் இருக்கும் நபர்கள் மற்றும் பிற விலங்குகள், இடம், சுற்றுச்சூழல், வானிலை, சத்தம் மற்றும் நாய் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது நீங்கள் கவனிக்கும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.


  3. வெவ்வேறு நடத்தைகளை வரிசைப்படுத்துங்கள். நீங்கள் சேகரித்த தகவல்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கூம்புக்கு உண்மையில் பொருத்தமான நடத்தைகளை பிரிக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, பாண்டிங் செய்வது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், ஆனால் நாய் மிகவும் சூடாக இருந்தால் அல்லது நிறைய நேரம் செலவிட்டால் அது சாதாரணமானது. சூடாக இருக்கும்போது அல்லது நீண்ட நடைக்குப் பிறகு மட்டுமே ஏற்பட்டால் பதட்டம் ஏற்படுவது கவலைக்குரியது அல்ல. மறுபுறம், நாய் நன்கு ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​அந்நியர்கள் அல்லது பதட்டத்தின் பிற ஆதாரங்களால் எதிர்கொள்ளப்படும்போது, ​​பதட்டம் ஏற்பட்டால் அது பதட்டத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.


  4. அதனுடன் தொடர்புடைய தூண்டுதல்களைக் கவனியுங்கள். ஆர்வமுள்ள நடத்தைகள் நிகழ்ந்த தருணங்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம், குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்கள் தொடர்பாக தொடர்ச்சியான வடிவங்களையும் நீங்கள் காணலாம். அதனால்தான், நாய் கவலைப்படுகிற நேரங்களை கவனமாக கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், அந்த நேரத்தில் இந்த விவரங்கள் முக்கியமற்றவை என்று தோன்றினாலும். உங்கள் நாயின் கவலையை சரியாக மதிப்பிடுவது அவசியம். கூம்பைப் பற்றிய நல்ல புரிதல், பதட்டத்தின் ஆதாரங்களை அகற்றவும், நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கல்வியின் மூலம் உங்கள் நாயின் அச்சங்களை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
    • உதாரணமாக, ஒரு நாய் தனது எஜமானிடமிருந்து பிரிந்து விடுமோ என்று பயப்படுகிறான், உரிமையாளர் காரின் சாவியைக் கைப்பற்றும்போது அல்லது அவரது கோட் மீது வைக்கும்போது பீதி அல்லது பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், ஏனெனில் இவை பிரித்தல் நடக்கப் போகிறது என்பதை நாய்க்குக் குறிக்கும் அறிகுறிகளாகும். தயாரிக்கின்றன. நாயில் இந்த அறிகுறிகளை உருவாக்க நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். நாய் வெறுமனே தனது உரிமையாளரின் செயல்களை தனது அச்சங்களுடன் தொடர்புபடுத்த முடிந்தது.


  5. முடிந்தால், ஒரு கண்காணிப்பு கேமராவை நிறுவுவதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது நாய் என்ன செய்கிறதென்று பதிவு செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, முதலில் நீங்கள் போகும்போது எதையாவது குரைத்து அழிப்பதன் மூலம் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும். இது கால்நடை மருத்துவர் நாயின் நடத்தை தொடர்பான கூம்பை சரியாக மதிப்பிடுவதற்கும், நீங்கள் சென்றுவிட்டதால் அவர் கவலைப்படுகிறாரா என்பதைப் பார்க்கவும் அல்லது வெளியில் வேலை செய்வதாலும், நாயைத் தொந்தரவு செய்வதாலும் சத்தமில்லாத பின்னணி போன்ற வேறு காரணங்களுக்காகவும் அவர் கவலைப்படுவாரா என்பதைப் பார்க்கவும் இது உதவும்.


  6. நாயின் கால்நடை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இப்போது இந்த வழக்கை கால்நடை மருத்துவரிடம் சமர்ப்பிக்கலாம், அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து நடத்தைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் உங்களிடம் உள்ளன. இருப்பினும், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பெரும்பாலான அறிகுறிகள் வேறு பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். நாயின் கால்நடை உங்கள் குறிப்புகளை உங்களுடன் விவாதிக்கும் மற்றும் இந்த நடத்தைகளை விளக்க வேறு எந்த காரணத்தையும் நிராகரிக்க நாயை ஆராயும்.
    • முன்கூட்டியே கால்நடை மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு, மருத்துவ பரிசோதனை நாயின் கவலையை மேலும் மோசமாக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால் உங்கள் கவலைகளை விளக்குங்கள். ஒரு கால்நடை மருத்துவர் பெரும்பாலும் வீட்டு வருகை போன்ற பரிந்துரைகள் அல்லது தீர்வுகளை வழங்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, இது நாய்க்கான நடைமுறையை எளிதாக்கும்.


  7. கால்நடை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். பிந்தையது உங்கள் நாயின் குறிப்பிட்ட வழக்கைப் பொறுத்து பல தீர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், இது ஒரு நாய் நடத்தை நிபுணரை அணுக வேண்டியதன் அவசியத்திற்கு நீங்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளக்கூடிய நடவடிக்கைகளிலிருந்து வரலாம். கால்நடை மருத்துவரின் ஆலோசனையை கவனமாகப் பின்பற்றி, நாயின் முன்னேற்றம் குறித்து அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

புதிய பதிவுகள்

வீட்டு வன்முறையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

வீட்டு வன்முறையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இந்த கட்டுரையில்: உடனடி நடவடிக்கை எடுக்கவும் பாதுகாப்பாக அழிக்கவும் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர். ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் கையாளுகிறார்கள்,...
சோகத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சோகத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இந்த கட்டுரையில்: சோகத்துடன் கையாள்வது சோகத்தை கையாளுதல் ஒரு இழப்பின் போது ஏற்பட்ட சோகத்தை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சையளித்தல் ஒரு மருத்துவ மனச்சோர்வை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சையளித்தல் பருவகால...