நூலாசிரியர்: Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
தனியுரிமை ஹெட்ஜை எவ்வாறு உருவாக்குவது
காணொளி: தனியுரிமை ஹெட்ஜை எவ்வாறு உருவாக்குவது

உள்ளடக்கம்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 7 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

பீச் (ஃபாகஸ் சில்வாடிகா) என்பது ஹெட்ஜ்களை நடவு செய்வதற்கான ஒரு தாவரமாகும், இது விரைவாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர்வதால் மட்டுமல்லாமல், இலையுதிர்காலத்தின் நடுப்பகுதியிலும் குளிர்காலத்திலும் தவிர, ஆண்டு முழுவதும் அதன் அழகை வைத்திருப்பதால். ஒரு பீச் ஹெட்ஜ் நடவு செய்ய, நீங்கள் பீச்சின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற இடத்தைக் கண்டுபிடித்து, அதை ஒழுங்காக நடவு செய்து, அதை எளிதாக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும்.


நிலைகளில்

3 இன் பகுதி 1:
தோட்டத்தை தயார் செய்யுங்கள்

  1. 1 உங்கள் பீச் ஹெட்ஜ் நடவு செய்யும் இடத்தைத் தேர்வுசெய்க. பீச்சிற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் நடவு தேவையில்லை. இது ஒரு சன்னி சூழ்நிலையை அல்லது நிழலில் பாதியை ஆதரிக்க முடியும். இது காற்றையும் நன்றாக ஆதரிக்கிறது. பீச் ஒரு அமில அல்லது கார சூழலில் செழிக்க முடியும்.
    • இருப்பினும், மண்ணில் களிமண் அதிகம் உள்ள இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், இந்த வகையான மண் ஈரமாவதற்கு காரணமாகிறது, ஏனெனில் நீர்ப்பாசனம் அல்லது நிலம் சாய்வாக இருப்பதால்.


  2. 2 உங்கள் மண்ணில் களிமண் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்கள் ஹெட்ஜ் நடவு செய்ய விரும்பும் போது மண் என்ன செய்யப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு சில ஈரமான மண்ணை உங்கள் கையில் பிழியவும். இது அரிப்புக்கு பதிலாக தொய்வு ஏற்பட்டால், அதில் களிமண் இருக்கலாம். உங்கள் மண்ணில் அதிக அளவு களிமண் இருந்தால், அது காய்ந்ததும், அதன் மேற்பரப்பில் விரிசல் தோன்றும் போது அது நிறைய கடினப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
    • இந்த வழக்கில், அழகை (கார்பினஸ் பெத்துலஸ்) பீச்சை சாதகமாக மாற்ற முடியும்.



  3. 3 உங்கள் பீச் மரங்களை நடவு செய்யும் நிலத்தை தயார் செய்யுங்கள். கோடை அல்லது கோடையில் நடவு செய்வதற்கு முன் குறைந்தது ஒரு பருவத்திற்கு மண்ணை தயார் செய்ய வேண்டும். குளிர்காலத்தில் உங்கள் ஹெட்ஜ் நடவு செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், வெப்பமான, வறண்ட மாதங்களில் இருப்பதை விட மண் மிகவும் வலுவாக இருக்கும். வடிகால் வசதிக்கு மண்ணை ஒரு மண்வெட்டியுடன் திருப்புங்கள். சிதைந்த குதிரை உரம் அல்லது காளான் உரம் போன்ற மண் செறிவூட்டல் முகவர்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
    • குதிரை உரம் இளம் மரங்களை எரிக்கும். நடவு செய்வதற்கு முன்பு அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். வயலை முன்கூட்டியே தயார் செய்ய வேண்டிய ஒரு காரணம், மண்ணில் உரம் சிதைவதற்கு நேரத்தை அனுமதிப்பது, இதனால் தாவரங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை விட அவை பயனடைகின்றன.
    • உங்கள் தோட்ட மையத்தில் திருத்தங்களையும் வாங்கலாம்.


  4. 4 உங்கள் பீச் மரங்களை நடவு செய்ய திட்டமிட்டுள்ள இடத்தில் நீங்கள் காணும் எந்த களைகளையும் அகற்றவும். சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் ஒரு களைக் கொலையாளியைப் பெறலாம், இது உங்கள் தாவரங்களை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, தரையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அழிக்கப்படும் ஒரு பொருளால் ஆனது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • மரங்களை நடவு செய்வதற்கு ஒரு வருடம் முன்பு நீங்கள் மண்ணைத் தயாரிக்கத் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒரு களை போர்வை அல்லது அட்டைப் பெட்டியின் பெரிய தாள்களையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஹெட்ஜ் நடவு செய்ய திட்டமிட்டுள்ள இடத்தில் அவற்றை வைக்கவும். கற்கள் அல்லது கனமான பொருட்களால் அவற்றை தரையில் வைக்கவும். அட்டைப் பெட்டியின் மேஜை துணி அல்லது தாள்கள் சூரியனின் மண்ணைப் பறிக்கும், இது அங்கு களைகள் வளரவிடாமல் தடுக்கும்.
    விளம்பர

3 இன் பகுதி 2:
ஹெட்ஜ் நடவு




  1. 1 இளம் மரங்களை தொட்டிகளில் அல்லது வெற்று வேர்களில் தேர்வு செய்யவும். புதர்கள் வெற்று வேர் விற்கப்படுகின்றன, அவை மலிவானவை, பானைகளில் ஒன்று, பின்னர் அவை அதிக பருமனானவை, கனமானவை மற்றும் அதிக விலை கொண்டவை. இரண்டும் சமம், ஆனால் நீங்கள் வெற்று வேர்களை வாங்கினால், அவற்றை விரைவாக திட்டமிட வேண்டும். நீங்கள் அவர்களின் தொட்டிகளில் வாங்கினால், இன்னும் சிறிது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறீர்கள்.
    • ஒரு நாள் அல்லது வார இறுதி போன்ற குறுகிய காலத்தில் முழு ஹெட்ஜையும் நடவு செய்யலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், பானை மரங்களைத் தேர்வுசெய்க.


  2. 2 உங்கள் புதர்கள் பாதி இறந்துவிட்டன. ஹெட்ஜ்களில் நடப்பட்ட இளம் பீச்ச்கள் "சவுக்கை" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக அவை 60 சென்டிமீட்டர் அளவிடும். உங்கள் வெற்று வேர் தாவரங்கள் இறந்த மரத்தைப் போல இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், வருடத்தில் அவை பசுமையாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.


  3. 3 புதர்கள் இன்னும் நடப்படாத வரை அவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வெற்று வேர் புதர்களை நீங்கள் வழங்கும்போது, ​​அவை சேதமடையவில்லை என்பதை விரைவாகச் சரிபார்க்கவும். புதர்களைச் சுற்றிக் காய்ந்தால், சுருங்குவதற்கு முன் தண்ணீர். உங்கள் தாவரங்கள் தொட்டிகளில் இருந்தால், அவை நடப்படாத வரை அவற்றின் மண்ணை எப்போதும் ஈரமாக வைத்திருங்கள். அவற்றின் தொட்டிகளில் கூட, உங்கள் இளம் தாவரங்களை சேதப்படுத்தும் காற்றிலிருந்து விலக்கி வைப்பது நல்லது.
    • உங்கள் தாவரங்கள் வேரூன்றியிருந்தால், அவற்றை கிட்டத்தட்ட பனிக்கட்டி வெப்பநிலையில் சேமித்து, அவை மூடப்பட்டிருக்கும் காகிதம் எப்போதும் ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் வீடு போன்ற ஒரு சூடான இடத்தில் அவற்றை வைக்க வேண்டாம். ஒரு தோட்டக் கொட்டகை அல்லது வெப்ப மூடியுடன் கூடிய குடிசை விரும்பத்தக்கது.


  4. 4 அமைதியான நாளில் உங்கள் புதர்களை நடவு செய்யுங்கள். அமைதியான அல்லது சாம்பல் நிற நாளில் அவற்றை நடவு செய்யுங்கள், இதனால் அவர்கள் உடனடியாக காற்று அல்லது காற்று மற்றும் வெயிலால் ஏற்படும் உலர்த்தலால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. பூமி உறைந்துபோகாத அல்லது தண்ணீரைப் பருகாத நேரத்தைத் தேர்வுசெய்க
    • நீங்கள் குளிர்காலத்தின் முடிவில் அல்லது ஆரம்பகால எம்ப்சுக்கு அருகில் இளம் மரங்களை நட்டால் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.


  5. 5 உங்கள் மரங்களுக்கு இடையில் நீங்கள் செல்ல விரும்பும் தூரத்தை முடிவு செய்யுங்கள். இளம் மரங்கள் பொதுவாக ஏற்கனவே போதுமான பெரிய மரங்களை விட நெருக்கமாக ஒன்றாக நடப்படுகின்றன. ஏனென்றால், இளம் புதர்கள் மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் எதிர்பார்த்தபடி வளரக்கூடாது. தடிமனான ஹெட்ஜ் பெற, அவற்றை இரண்டு இணை வரிசைகளில் நடவும். வெற்று வேர் புதர்களைப் பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு மீட்டருக்கும் 3 முதல் 7 வரை நடவு செய்வது நல்லது.
    • உங்கள் ஹெட்ஜ் தடிமனாகவும், அடர்த்தியாகவும் வேகமாக மாற, மீட்டருக்கு 5 முதல் 7 புதர்கள் வரை இரண்டு வரிசைகளை நடலாம்.
    • தாவரங்களுக்கு இடம் தேவைப்பட்டாலும், தவறாக தீப்பிழம்புகள் இருக்கும், சில இடங்களில் இடைவெளிகளை விட்டுவிடும். இந்த காரணத்திற்காக, உங்களிடம் போதுமான மரங்கள் இருந்தால், நிறைய நடவு செய்ய தயங்க வேண்டாம்.


  6. 6 உங்கள் மரங்களை தொட்டிகளில் வாங்கினால், அவற்றை நடும் போது அதிக இடத்தை விட்டு விடுங்கள். தொட்டிகளில் வளர்ந்த தாவரங்களுக்கு, சிறந்த அடர்த்தி அவற்றின் அளவைப் பொறுத்தது. தோட்டக்கலை லேபிள் உங்களுக்கு சில அறிகுறிகளைக் கொடுக்கிறதா என்பதை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் பொதுவாக ஒவ்வொரு மீட்டரிலும் 4 முதல் 6 புதர்களில் அவற்றை நடவு செய்வது சிறந்தது.
    • நீங்கள் அவற்றை ஒரே வரிசையில் நட்டால், மீட்டருக்கு 4 நடவும்.
    • பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, அவற்றை இரண்டு இணை வரிசைகளில் நட்டால், மீட்டருக்கு 6 ஆலை.


  7. 7 நடவு செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒவ்வொரு புதரின் வேர்களையும் தண்ணீரில் நனைக்கவும். சில மணிநேரங்கள் வாளிகளில் ஊறவைக்க அனுமதித்தால் தாவரங்கள் பாராட்டும். வேர்கள் மிகவும் ஈரமாகி அழுக ஆரம்பிக்கும் வரை இரவு முழுவதும் அவற்றை ஊற விட வேண்டாம்.
    • வேர்களை முடிந்தவரை புதியதாக வைத்திருக்க, அவற்றை தரையில் வைக்க நீங்கள் தயாராகும் வரை அவற்றை தண்ணீரில் விடவும்.


  8. 8 தேவைப்பட்டால் சில வேர்களை தரையில் வைப்பதற்கு முன் வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு செடியையும் அதன் வாளியில் இருந்து அகற்றி, நீங்கள் கண்ட எந்த முறுக்கப்பட்ட அல்லது முறுக்கப்பட்ட வேரையும் துண்டிக்கவும். கத்தரிக்காய் கத்தரிகள் அல்லது கூர்மையான தோட்ட கத்தியால் அதைச் சுத்தமாக வெட்டுங்கள்.
    • கத்தரிக்காயை குறைந்தபட்சமாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள், எந்த வேரையும் தேவையில்லாமல் வெட்ட வேண்டாம்.


  9. 9 ஒவ்வொரு மரத்திற்கும் அகலமான, ஆழமற்ற துளை தோண்டவும். ஒவ்வொரு துளையின் மையத்திலும் ஒரு சிறிய மேடு மண்ணை விட்டுவிட்டு, அதன் மீது புதர்களை நடவு செய்து, வேர்களை பூமியின் மேட்டைச் சுற்றி வைக்கவும். வேர்களைத் திருப்பாமல் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு இயற்கைக்கு மாறான நிலையை கொடுக்காதீர்கள், நீங்கள் அவற்றை உடைக்கலாம் அல்லது சேதப்படுத்தலாம்.
    • மிக உயர்ந்த வேர் தரை மட்டத்திற்கு சற்று கீழே இருக்க வேண்டும். அனைத்தும் பூமியால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், எதுவும் மீறக்கூடாது.


  10. 10 ஒவ்வொரு துளையையும் மீண்டும் நிரப்பி, ஒவ்வொரு தாவரத்திற்கும் தண்ணீர் கொடுங்கள். மண்ணுடன் துளைகளை நிரப்பி, ஒவ்வொரு புதரையும் சுற்றி மண்ணை உறுதிப்படுத்த மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மரங்களை நட்டபின்னர், அவர்களுக்கு தண்ணீர் கொடுங்கள். உடனடியாக தாவரங்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வது மண்ணை அழிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் துளைகளை மூடியவுடன் நிலத்தடியில் எஞ்சியிருக்கும் காற்று குமிழ்களை நீக்குகிறது. விளம்பர

3 இன் பகுதி 3:
ஹெட்ஜ் பராமரிக்க



  1. 1 ஒவ்வொரு புதரின் அடிவாரத்திலும் தழைக்கூளம் அடர்த்தியான அடுக்கை வைக்கவும். தழைக்கூளம் உங்கள் தாவரங்களுக்கு அரவணைப்பைக் கொடுக்கும், தண்ணீரைப் பாதுகாக்கவும் களைகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். கடையில் தழைக்கூளம் வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் அதை திறம்பட செய்யலாம். உங்கள் வீட்டில் தழைக்கூளம் பின்வருமாறு:
    • நொறுக்கப்பட்ட புல்
    • உரம் அழுகும்
    • இலை கழிவுகள்
    • பட்டை


  2. 2 உங்கள் தாவரங்களுக்கு பாதுகாப்பு சட்டைகளை நிறுவவும். ஒவ்வொன்றையும் சுற்றி பாதுகாப்பு உறைகளை நிறுவுவதன் மூலம் உங்கள் தாவரங்களை காற்று மற்றும் வனவிலங்குகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும். மிகவும் பொதுவான பாதுகாப்பு சட்டை பிளாஸ்டிக் மற்றும் சுழல் வடிவமாகும். ஆலை வளர்ந்தவுடன் அவை வளர்ந்தன.


  3. 3 உங்கள் ஹெட்ஜ் வளர உதவும் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு உங்கள் தாவரங்களுக்கு தண்ணீர் கொடுங்கள். பெரும்பாலும், ஒரு ஆலை இறந்து போவதற்கோ அல்லது சரியாக வளராமல் இருப்பதற்கோ காரணம், அதில் போதுமான தண்ணீர் இல்லை. எனவே, உங்கள் ஹெட்ஜ் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் தவறாமல் தண்ணீர் எடுக்க தயங்க வேண்டாம்.
    • இருப்பினும், அவற்றின் அடிப்பகுதி உலர்ந்தால் மட்டுமே அவர்களுக்கு தண்ணீர் கொடுங்கள். உண்மையில், ஒரு ஆலை மண்ணில் ஆழமாக தண்ணீரைத் தேட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​அது வலுவான வேர்களை வளர்க்க உதவுகிறது.
    • உங்கள் தாவரங்களின் நீர் தேவைகளைப் பாருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் தோட்டத்தின் முதல் கோடை வெப்பமாகவும் வறண்டதாகவும் இருந்தால். பின்னர் அவர்களுக்கு வழக்கத்தை விட அதிக தண்ணீர் தேவைப்படும்.


  4. 4 ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் ஹெட்ஜ் கத்தரிக்கவும். கோடையின் இறுதியில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பத்தில் இதை ஒழுங்கமைத்தால் அது கூர்மையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். இலையுதிர் காலம் சிறந்த பருவமாகும், ஏனெனில் நீங்கள் கத்தரிக்காய் நேரத்தில் பறவைக் கூடுகளை சந்திப்பதைத் தவிர்ப்பீர்கள், ஏனெனில் இந்த பருவத்தில் தாவரங்கள் செயலற்றவை மற்றும் போதுமான இலைகள் இல்லை. உங்கள் ஹெட்ஜ் ஒழுங்கமைக்க தயங்க வேண்டாம். இது தடிமனாகவும் அடர்த்தியாகவும் உதவும்.
    • முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், கத்தரிக்காய் கத்தரிகள் அல்லது கத்தரிகளைப் பயன்படுத்தி நீளமான தளிர்களைக் குறைக்கவும், சிறியவற்றின் முனைகளை வெட்டவும். தாவரங்கள் அடர்த்தியாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளரும்.
    • மூன்று வயதிலிருந்தே, நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஹெட்ஜ் செதுக்க முடியும். A இன் வடிவத்தில் அதை அளவிடுங்கள், இதனால் ஒவ்வொரு இடத்திலும் சூரிய ஒளியைப் பெறுகிறது. உங்கள் ஹெட்ஜ் அதன் உயரத்தில் சுமார் 1 மீட்டர் அகலத்தை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.


  5. 5 ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் தாவரங்களுக்கு உணவளிக்கவும். இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், அவற்றை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவர்களுக்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் கொடுக்கலாம். உங்கள் ஹெட்ஜின் அடிப்பகுதியில் தரையில் ஊட்டச்சத்துத் துகள்களைப் பரப்பி, பின்னர் அவற்றை மண்ணின் கீழ் சிறிது புதைக்க ரேக் கடந்து செல்லலாம்.
    • கடையில் வாங்கிய கரையக்கூடிய உரத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.


  6. 6 வனவிலங்குகள் மற்றும் களைகளிலிருந்து உங்கள் ஹெட்ஜ் பாதுகாக்கவும். உங்கள் ஹெட்ஜ் விலங்குகளால் உண்ணப்படலாம் அல்லது களைகளால் மூச்சுத் திணறப்படலாம், குறிப்பாக இளம் வயதிலேயே. உங்கள் ஹெட்ஜ் போதுமான எதிர்ப்பைக் கொண்டிருப்பதற்கு முன்பு விலங்குகளால் சாப்பிடப்படும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை வேலியால் சுற்றி வளைக்கவும். களைகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்க, வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஹெட்ஜின் கீழ் ஒரு களை பாயை வைக்கவும். மேஜை துணி போன்ற வேலியை தோட்டக்கலைகளில் பையில் வைக்கலாம். களைகளுக்கு உங்கள் சொந்த மேஜை துணியை உருவாக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் ஹெட்ஜின் கீழ் செய்தித்தாளின் தாள்களை பரப்பவும். மர சில்லுகளுடன் பதிவுகளை மூடு. காகிதம் மற்றும் மர சில்லுகளின் அடுக்குகள் சூரிய ஒளியை களைகளை அடைவதைத் தடுக்கும், அவை அவற்றை அகற்றும்.


  7. 7 உங்கள் ஹெட்ஜ் கீழ் இலைக் குப்பைகளை விடவும். உங்கள் ஹெட்ஜ் வளர ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் அதை தனியாக விடலாம். ஒவ்வொரு பருவத்திலும், உங்கள் ஹெட்ஜ் இலைகளை இழக்கிறது. அவற்றை ஹெட்ஜின் கீழ் விட்டு விடுங்கள், அவை தழைக்கூளமாக செயல்பட்டு களைகள் வளரவிடாமல் தடுக்கும்.
    • அந்த இடம் சுத்தமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் ஹெட்ஜைச் சுற்றி இலைகளை அசைக்கலாம், ஆனால் அவை கீழே இருக்கும் இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
    விளம்பர

ஆலோசனை



  • உங்கள் பீச் ஹெட்ஜ் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 30 முதல் 60 சென்டிமீட்டர் வரை வளரும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், அது வளரும் நிலைமைகளைப் பொறுத்து.
விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=planter-a-haie-de-hêtre&oldid=216087" இலிருந்து பெறப்பட்டது

தளத்தில் பிரபலமாக

முடி அகற்றப்பட்ட பிறகு சிவப்பைக் குறைப்பது எப்படி

முடி அகற்றப்பட்ட பிறகு சிவப்பைக் குறைப்பது எப்படி

இந்த கட்டுரையில்: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல் எரிச்சல் 43 குறிப்புகளைத் தடுக்கும் கூந்தலை அகற்றுவதற்கான ஒரு பிரபலமான முறையாகும். இது தோல் மீது மெழுகு கீற்று...
புற்றுநோயின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

புற்றுநோயின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது

இந்த கட்டுரையில்: ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் பாதுகாப்பு காரணிகளை வலுப்படுத்துதல் முன்கூட்டிய நிலைமைகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளித்தல் 41 குறிப்புகள் புற்றுநோய் என்பது ஒரு நோய் மட்டுமல்ல...