காயமடைந்த நபரை இருவருக்கு கொண்டு செல்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 மனித ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பகுதியில் அல்லது யாராவது காயமடைந்த மற்றொரு சூழ்நிலையில், உதவி அல்லது மருத்துவ கிட் கிடைக்கவில்லை எனில், பாதிக்கப்பட்டவரை பாதுகாப்பிற்கு கொண்டு செல்ல வேண்டும் அல்லது வழங்க வேண்டும் ஒரு சிகிச்சை. இது சிக்கலானதாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் வேறொரு நபருடன் வந்தால், காயமடைந்த நபரைக் கொண்டு செல்ல பல வழிகள் உள்ளன, நனவாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும். சில முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், காயமடைந்த நபருக்கு உதவவும் மீட்கவும் முடியும். காயமடைந்த நபரைத் தூக்க சரியான உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்போதும் கால்களால் தள்ள வேண்டும், ஒருபோதும் முதுகில் இல்லை.

நிலைகளில்

முறை 1 மனித ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   கழுத்து மற்றும் முதுகில் ஏற்பட்ட காயங்களை சரிபார்க்கவும். கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பு காயங்களுடன் ஒரு நபரை நகர்த்த முயற்சிக்காதீர்கள். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கழுத்தில் காயம் ஏற்பட வேண்டும்.
   • கழுத்து அல்லது முதுகில் கடுமையான வலி இருப்பதாக தனிநபர் புகார் கூறுகிறார்.
   • காயம் முதுகு அல்லது தலையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சக்தியை செலுத்தியது.
   • தனிநபர்கள் பலவீனம், உணர்வின்மை, பக்கவாதம் அல்லது கைகால்கள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை என்று புகார் கூறுகின்றனர்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் கழுத்து அல்லது முதுகு முறுக்கப்பட்ட அல்லது அசாதாரண நிலையில் உள்ளது.

2. 
   

   
   தனிநபரை தரையில் விடுங்கள். நீங்களும் மற்ற நபரும் மனித ஊன்றுகோல் நிலையில் இருக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவரை தரையில் விடுங்கள். நீங்கள் இடத்திற்கு வரும்போது அதை கைவிடவோ அல்லது காயப்படுத்தவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் உடல்களை நல்ல நிலையில் வைக்கவும். நீங்களும் மற்ற நபரும் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும், நேருக்கு நேர் நிற்க வேண்டும். உங்களுக்கு சரியான நிலை இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம், பாதிக்கப்பட்டவரை கைவிடுவதற்கான அபாயத்தை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பீர்கள் அல்லது அவரை மேலும் காயப்படுத்துவீர்கள்.
   • நீங்கள் இருவரும் பாதிக்கப்பட்டவரின் மணிக்கட்டை அவரது கால்களை நோக்கிய கையால் பிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதன் பக்கங்களில் குடியேறும்போது மட்டுமே இதைச் செய்ய வேண்டும்.
   • உங்கள் இலவச கையால், பாதிக்கப்பட்டவரை ஆடை அல்லது தோள்பட்டைக்கு அருகில் பிடிக்கவும்.

4. 
   

   
   அவளை உட்கார்ந்த நிலையில் வைக்கவும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அந்த நபரைப் புரிந்துகொண்டவுடன், அவரை உட்கார்ந்த நிலைக்கு இழுக்கவும். நீங்கள் மெதுவாக அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் நகைச்சுவையோ அல்லது பிடியை இழக்கவோ கூடாது.
   • நீங்கள் அவரை மெதுவாக உட்கார்ந்த நிலையில் வைக்கும்போது, ​​அவருடைய சுற்றோட்ட அமைப்பை உறுதிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறீர்கள், குறிப்பாக அவர் தரையில் படுத்திருந்தால். பாதிக்கப்பட்டவர் வீழ்ச்சியடையக்கூடிய தலைச்சுற்றலைத் தடுக்க இது உதவும்.
   • அவள் நனவாக இருந்தால், இந்த இயக்கங்கள் அவளுக்கு வலியை ஏற்படுத்தவில்லையா என்று அவளிடம் கேட்கலாம் மற்றும் அவளுடைய நிலை நிலையானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
   • அவளை தூக்குவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் அவள் உட்காரட்டும். அந்த நேரத்தில், நீங்கள் அவரை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்திற்கு அழைத்து வரப் போகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

5. 
   

   
   
   
   அவள் எழுந்திருக்க உதவுங்கள். அவள் தயாரானதும் முடிந்ததும், அவள் எழுந்திருக்க உதவுங்கள். அவளால் அதை தானே செய்ய முடியாவிட்டால், அவளை அழைத்துச் செல்ல துணிகளால் அவளைப் பிடிக்கவும்.
   • உடனடி ஆபத்து இல்லை என்ற தருணத்திலிருந்து மீட்க அவருக்கு முடிந்தவரை நேரம் கொடுங்கள். உட்கார்ந்திருப்பதைப் போலவே, நிற்கும் நிலை இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும் தேவையற்ற வீழ்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
   • பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கால்களை தரையில் வைக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் உதவ வேண்டும். இதுபோன்றால் உங்கள் கால்களிலிருந்து முடிந்தவரை எடையை அகற்றவும்.

6. 
   

   
   உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை வைக்கவும். நின்ற நிலையில், பாதிக்கப்பட்டவரின் இடுப்பைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை வைக்கவும். நீங்கள் அதை நகர்த்தத் தொடங்கும்போது, ​​தொடர்ந்து உதவி செய்யும் போது அதைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அதைச் செய்யலாம்.
   • அவள் மயக்கமடைந்தால், அவளது பெல்ட் அல்லது கால்சட்டையால் அவளைப் பிடுங்க. அவரது உடலின் மேற்புறத்தை உயர்த்த மெதுவாக அதை இழுக்கவும்.

7. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்டவரின் கையை உங்கள் தோளில் வைக்கவும். லேசாக குனிந்து, அந்த நபரின் கையை உங்கள் தோளிலும், உங்களுக்கு உதவி செய்யும் நபரின் மீதும் வைக்கவும். இந்த நிலையில், பாதிக்கப்பட்டவரின் அதே திசையில் நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
   • காயமடைந்த நபரை உயர்த்த நீங்கள் இருவரும் உங்கள் கால்களில் தள்ள வேண்டும். நல்ல ஸ்திரத்தன்மையை நிலைநிறுத்த மெதுவாக நிலைகளை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • அவள் நலமாக இருக்கிறாளா, அவள் முன்னேறத் தயாரா என்று அவளிடம் கேட்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • அவளை அவசரப்படுத்த வேண்டாம், எழுந்திருக்க அவளுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள்.

8. 
   

   
   காயமடைந்த நபருடன் முன்னேறுங்கள். நீங்கள் நின்று ஒரே திசையில் பார்த்தவுடன், நீங்கள் தொடங்கத் தயாராக உள்ளீர்கள். கேள்வியைக் கேட்பதன் மூலமோ அல்லது அவர் / அவள் மயக்கமடைந்துவிட்டால், அவரை அல்லது அவளை கொண்டு செல்ல உங்களுக்கு உதவுகிற நபருடன் சோதனை செய்வதன் மூலமும் அந்த நபர் நிலையானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது காயமடைந்த சூழ்நிலையிலிருந்து அதை மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவும் போது அதை கைவிடவோ அல்லது கேலி செய்யவோ கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கும்.
   • அவரது கால்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் பின்னால் தரையில் படுத்திருக்க வேண்டும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரை பாதுகாப்பிற்கு இழுக்கும்போது மட்டுமே நீங்கள் மெதுவான மற்றும் சிந்தனைமிக்க இயக்கங்களை செய்ய வேண்டும்.

முறை 2 மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை மேம்படுத்தவும். பாதிக்கப்பட்டவர் மயக்கமடைந்துவிட்டால் அல்லது அவரது நிலை சீராக இல்லாவிட்டால், அதைக் கொண்டு செல்ல நீங்கள் ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கலாம். நீங்கள் இரண்டு பார்கள் மற்றும் போர்வைகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது கையில் விழும் ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை மேம்படுத்தலாம்.
   • இரண்டு திடமான கம்பிகள், மரக் கிளைகள் அல்லது பிற நீண்ட, நேரான பொருட்களைக் கண்டுபிடித்து, அவற்றை தரையில் இணையாக வைக்கவும்.
   • நீங்கள் பெற விரும்பும் ஸ்ட்ரெச்சரை விட குறைந்தது மூன்று மடங்கு பெரிய துணியை எடுத்து தரையில் வைக்கவும். பார்களில் ஒன்றை மூன்றில் ஒரு பங்கு அல்லது போர்வையின் நீளத்திற்கு இடுங்கள் மற்றும் வெளிப்புறத்தை பட்டியைச் சுற்றி மடியுங்கள்.
   • மீதமுள்ள துணி நீளத்திற்கு மேல் இரண்டாவது பட்டியை இடுங்கள், பாதிக்கப்பட்டவரை நிறுவ போதுமான இடத்தையும் பட்டியைச் சுற்றுவதற்கு போதுமான துணியையும் விட்டு விடுங்கள்.
   • இரண்டாவது பட்டியில் குறைந்தது 30 செ.மீ துணியை மடியுங்கள். மீதமுள்ள துணியை எடுத்து இரண்டு கம்பிகளுக்கு மேல் மடியுங்கள்.
   • உங்களிடம் போதுமான பாதுகாப்பு இல்லையென்றால், பல போர்வைகள், டி-ஷர்ட்கள், ஜம்பர்கள் அல்லது பிற துணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வேறு வழியில்லாமல் உதவுவதை இது தடுக்கும் என்றால் உங்கள் சொந்த ஆடைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • நீங்கள் இப்போது உருவாக்கிய ஸ்ட்ரெச்சர் பாதுகாப்பானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை சரிபார்க்கவும், இதனால் நீங்கள் அதைச் சுமக்கும்போது தனிநபரை கைவிட வேண்டாம்.

2. 
   

   
   நான்கு கைகளால் ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கவும். ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்க தேவையான உபகரணங்கள் உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நபரின் சாதனத்தையும் மேம்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இன்னும் நிலையான நிலையை கொண்டு வர இது உதவுகிறது, குறிப்பாக அவள் மயக்கமடைந்தால்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் தரையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் தனது கையை காயப்படுத்திய நபரின் தலைக்கு அருகில் தலையின் கீழ் வைக்க வேண்டும்.
   • பின்னர் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் கைகளை பாதிக்கப்பட்டவரின் உடற்பகுதிக்கு அடியில், ஸ்டெர்னத்தின் அடிப்பகுதியில் நகர்த்தி, அவற்றை இறுக்க வேண்டும். நிலையான மேற்பரப்பைப் பெற உங்கள் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களுக்கு மிக அருகில் கையை வைத்திருப்பவர் அதை கால்களின் கீழ் கடந்து செல்ல வேண்டும்.
   • நபரை மெதுவாக மேலே தூக்கி விட்டு வெளியேறவும்.

3. 
   

   
   காயமடைந்தவர்களை நாற்காலியுடன் கொண்டு செல்லுங்கள். முடிந்தால், காயமடைந்த நபரை கொண்டு செல்ல ஒரு நாற்காலியைக் கண்டுபிடி. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் படிக்கட்டுகளில் ஏற வேண்டும் அல்லது சீரற்ற தரையில் செல்ல வேண்டும் என்றால் இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.
   • நபரைப் பிடித்து ஒரு நாற்காலியில் வைக்கவும் அல்லது நாற்காலியில் உட்காரச் சொல்லுங்கள்.
   • நாற்காலியின் பின்னால் இருப்பவர் தங்கள் உள்ளங்கைகளை உள்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் பக்கங்களிலும் பிடிக்க வேண்டும்.
   • அங்கிருந்து, அவள் நாற்காலியை மீண்டும் அசைக்க முடியும்.
   • இரண்டாவது நபர் காயமடைந்த நபரை எதிர்கொண்டு நாற்காலியின் கால்களைப் பிடிக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் நீண்ட தூரம் கடக்க வேண்டுமானால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பாதிக்கப்பட்டவரின் கால்களைத் திறந்து நாற்காலியைப் பிடிக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   உங்கள் கைகளால் ஒரு நாற்காலியைக் கட்டுங்கள். உங்கள் வணிகத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு நாற்காலி உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்கள் கைகளால் ஒன்றை மேம்படுத்தலாம். இது இரண்டு அல்லது நான்கு கை இருக்கை என்றாலும், காயமடைந்த ஒருவரை இந்த நுட்பத்துடன் திறம்பட நகர்த்தலாம்.
   • ஒருவரை நீண்ட தூரத்திற்கு சுமந்து செல்வதற்கோ அல்லது மயக்கமுள்ள ஒரு நபரை ஆதரிப்பதற்கோ இரண்டு கை இருக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
     • நபரின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் குந்து. உங்கள் பங்குதாரரின் தோளில் உங்கள் கையை வைத்து அவரது தோள்களுக்கு கீழே ஒரு கையை வைக்கவும். காயமடைந்த நபரின் முழங்கால்களின் கீழ் உங்கள் மறு கையை வைத்து உங்கள் கூட்டாளியின் மணிக்கட்டைப் பிடிக்கவும். இல்லையெனில், உங்கள் விரல்களை உள்ளங்கையில் மூடி, உங்கள் விரல்களை ஒருவருக்கொருவர் "ஹூக்கிங்" செய்வதன் மூலம் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் கைகளால் ஒரு "கொக்கி" பயிற்சி செய்யலாம்.
     • குந்துதல் மற்றும் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருப்பதன் மூலம் அதை உயர்த்தவும், பின்னர் தொடரவும்.
   • நான்கு கை இருக்கை இன்னும் நனவான நபர்களை சுமக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்கள் மணிகட்டைப் பிடிக்க வேண்டும், அவர் உங்கள் இடது மணிக்கட்டை அவரது வலது கையால் பிடிக்க வேண்டும், மேலும் அவரது வலது கையால் அவரது இடது கையால் பிடிக்க வேண்டும். உங்கள் வலது கை அவரது இடது மணிக்கட்டைப் பிடிக்க வேண்டும், இடது கை உங்கள் வலது மணிக்கட்டைப் பிடிக்க வேண்டும். உங்கள் கைகள் ஒரு சதுரத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரை உட்கார அனுமதிக்கும் உயரத்தை இருக்கைக்குக் குறைக்கவும். காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், உங்கள் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் கால்களால் தள்ளுவதற்கு முதுகில் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காயமடைந்த நபர் உங்கள் தோள்களுக்கு மேல் கைகளை வைத்திருங்கள்.
   • கால்களில் தள்ளி, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்களை உயர்த்துங்கள்.