ஒரு ஒளி விளக்கை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வீட்டில் சிறிய பல்புகளை நடத்துங்கள்
• முறை 2 வீட்டில் பெரிய பல்புகளை நடத்துங்கள்
• முறை 3 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
• முறை 4 கொப்புளங்களைத் தடுக்கும்

கொப்புளங்கள் என்பது உங்கள் தோலில் தேய்க்கும்போது தோன்றும் திரவங்களால் நிரப்பப்பட்ட புடைப்புகள். மிகவும் இறுக்கமாக காலணிகளுடன் நடந்து சென்றபின் அல்லது உங்கள் கைகளில் தோட்டத்தில் ஒரு நாள் திண்ணைக்குப் பிறகு அதை உங்கள் கால்களில் வைத்திருக்கலாம். உங்களிடம் ஒரு கொப்புளம் இருந்தால், அதை விரைவாக குணமாக்குவதற்கும், தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கும் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், ஒரு பெரிய கொப்புளம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இருக்கலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டில் சிறிய பல்புகளை நடத்துங்கள்

1. 
   

   
   சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதியை கழுவவும். உங்களிடம் ஒரு ஒளி விளக்கை வைத்திருந்தால், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். இது எப்போதாவது வெடித்தால் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.

2. 
   

   
   திறந்தவெளியில் சிறிய பல்புகளை அம்பலப்படுத்துங்கள். சிறிய, உடைக்க முடியாத பல்புகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவை தானாகவே மறைந்துவிடும். அவற்றைக் குத்திக்கொள்வது அல்லது கட்டுடன் மூடுவது அவசியமில்லை. முடிந்தவரை அவற்றை திறந்த வெளியில் வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • விளக்கை உங்கள் காலில் வைத்திருந்தால், குணமடைய நேரம் கொடுக்க, வீட்டில் செருப்பு அல்லது தளர்வான செருப்புகளை அணியுங்கள்.
   • விளக்கை உங்கள் கையில் வைத்திருந்தால், அதை உடைக்கவோ அல்லது தொற்றுநோயாகவோ செய்யக்கூடிய ஒன்றைச் செய்ய உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தாத வரை கையுறைகள் அல்லது கட்டுகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை.

3. 
   

   
   
   
   பிரிக்கப்படாத பல்புகளை பாதுகாக்கவும். நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது அல்லது ஒரு செயலைத் தொடங்கும்போது, ​​தற்செயலான உடைப்பிலிருந்து திறக்கப்படாத பல்புகளைப் பாதுகாக்கவும். அதை மறைக்க ஒரு தளர்வான ஆடை அல்லது மோல்ஸ்கின் டிரஸ்ஸிங் பயன்படுத்தவும்.
   • பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் நீங்கள் மோல்ஸ்கின் ஆடைகளைக் காண்பீர்கள். விளக்கை சுவாசிக்க விடும்போது அவை ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகின்றன.

முறை 2 வீட்டில் பெரிய பல்புகளை நடத்துங்கள்

1. 
   

   
   மெதுவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதியை கழுவவும். ஒரு பெரிய விளக்கை மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். பல்புகள் எளிதில் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும் என்பதால், உங்கள் கைகளும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • விளக்கை சுத்தம் செய்யும் போது மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம். நீங்கள் அதைப் பாதுகாப்பாகத் துளைக்கும் வரை அதை அப்படியே வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஊசியுடன் பெரிய பல்புகளைத் துளைக்கவும். பெரிய, வலி ​​கொப்புளங்களை நீங்கள் துளைக்க வேண்டியிருக்கும், ஏனெனில் அவை ஏற்படுத்தும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க இது உதவும். அவற்றைத் துளைக்க, ஒரு தையல் ஊசியை ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் தோய்த்து பருத்தி துண்டுடன் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். பின்னர், விளக்கை பக்கத்தில் ஊசியைச் செருகவும்.
   • கொப்புளத்தைத் துளைக்கும்போது நீங்கள் எதையும் உணர மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் அதை உருவாக்கும் தோலில் நரம்புகள் இல்லை.

3. 
   

   
   விளக்கைத் துளைத்த பின் அதை காலி செய்யுங்கள். உங்கள் விரலால் விளக்கை அழுத்தவும். திரவ துளை வழியாக வெளியே வர ஆரம்பிக்க வேண்டும். விளக்கை முழுவதுமாக காலியாகும் வரை அழுத்திக்கொண்டே இருங்கள். திரவத்தை துடைக்க பருத்தி துண்டு பயன்படுத்தவும்.
   • ஆம்பூலை காலியாக்குவது விரைவாக குணமடைய மற்றும் வீங்கிய பகுதியால் ஏற்படக்கூடிய வலியைக் குறைப்பதற்கான ஆரோக்கியமான வழியாகும்.

4. 
   

   
   தோல் மடல் அகற்ற வேண்டாம். உங்கள் விளக்கை காலியாகிவிட்டால், தோல் ஒரு மடல் இருக்கும், அது அடியில் புதிய தோல் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கும். அதை அகற்றவோ வெட்டவோ எந்த காரணமும் இல்லை.

5. 
   

   
   நீங்கள் காலி செய்த கொப்புளங்களுக்கு ஒரு களிம்பு தடவவும். பாலிமிக்சின் பி ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு அல்லது பேசிட்ராசின் பகுதிக்கு ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் மற்றும் ஆடை உங்கள் சருமத்தில் ஒட்டாமல் தடுக்கும்.
   • சிலருக்கு ஆண்டிபயாடிக் களிம்புகள் ஒவ்வாமை. இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், அதற்கு பதிலாக வாஸ்லைன் பயன்படுத்தவும்.

6. 
   

   
   துளையிடப்பட்ட பல்புகளில் ஒரு டிரஸ்ஸிங்கைப் பயன்படுத்துங்கள். நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உடைந்த ஆம்பூல்களைப் பாதுகாக்கவும். பகுதியை கட்டுவதற்கு ஒரு கட்டு அல்லது சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். டிரஸ்ஸிங் விளக்கைத் தொடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஆடை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஈரமான அல்லது அழுக்காக மாறும் போது மாற்றவும்.
   • விளக்கை உங்கள் காலில் வைத்திருந்தால், சாக்ஸ் மற்றும் வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள். அவரது தோற்றத்திற்கு காரணமான காலணிகளை அணிந்து அவரை மேலும் எரிச்சலடைய வேண்டாம்.
   • விளக்கை உங்கள் கையில் வைத்திருந்தால், உங்கள் அன்றாட வேலைகளான கழுவுதல் அல்லது சமைத்தல் போது அதைப் பாதுகாக்க கையுறைகளை அணியுங்கள். அதன் தோற்றத்தை ஏற்படுத்திய பணியை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம்.

முறை 3 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. 
   

   
   பெரிய கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கடினமான இடத்தை அடையக்கூடிய பெரிய, வலி ​​கொப்புளங்கள் ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஒரு மருத்துவர் மலட்டு கருவிகளைக் கொண்டிருப்பார், அவர் ஆம்பூலை காலி செய்ய பயன்படுத்தலாம். செயல்முறை முழுவதும் அந்த பகுதி சுத்தமாகவும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவதாகவும் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கப்படும்.

2. 
   

   
   விளக்கை தொற்றினால் மருத்துவரிடம் சந்திப்போம். பாதிக்கப்பட்ட சிறுநீர்ப்பை மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுவது நல்லது. அவர் அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்து மூடி, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்:
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அடுத்ததாக சிவப்பு, நமைச்சல், வீக்கம்
   • திருப்புமுனை விளக்கின் தோல் மடல் கீழ் தோன்றும் மஞ்சள் சீழ்
   • விளக்கைச் சுற்றியுள்ள பகுதி தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை விட்டு வெளியேறும் தோலில் சிவப்பு கோடுகள்

3. 
   

   
   உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் அவசர சிகிச்சை பெறுங்கள். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று உடல் முழுவதும் பரவுவதால் பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளம் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அவசரமாக சிகிச்சை பெறுங்கள்:
   • அதிக காய்ச்சல்
   • குளிர்
   • வாந்தி
   • வயிற்றுப்போக்கு

முறை 4 கொப்புளங்களைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   கையேடு வேலை செய்யும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள். உராய்வை ஏற்படுத்தும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களின் விளைவாக கொப்புளங்கள் பெரும்பாலும் தோன்றும். இருப்பினும், உங்கள் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே நீங்கள் கையுறைகளை அணிந்தால், இந்த இயக்கங்களால் உருவாக்கப்பட்ட உராய்வு குறையும், மேலும் நீங்கள் கொப்புளங்களைத் தவிர்ப்பீர்கள்.
   • உதாரணமாக, நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு திண்ணைப் பயன்படுத்துவதால் அதே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் தோலில் தேய்த்தல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு திண்ணைப் பயன்படுத்தும் போது கையுறைகளை அணிவது உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் கொப்புளங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும்.

2. 
   

   
   பொருத்தமான காலணிகளை அணியுங்கள். பொருந்தாத புதிய காலணிகள் அல்லது காலணிகளை அணிவது கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால் பின்புறம். உங்கள் காலில் கொப்புளங்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் காலணிகள் உங்களுக்கு சரியாக பொருந்துகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் புதிய ஜோடி காலணிகளை அடிக்கடி அணிவதன் மூலம் படிப்படியாக ஓய்வெடுக்கவும், ஆனால் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே. இந்த தந்திரம் ஒளி விளக்குகளை உருவாக்க போதுமான உராய்வு இல்லாமல் அவற்றை ஓய்வெடுக்க முடியும்.

3. 
   

   
   வழக்கமான தேய்த்தலுக்கு வெளிப்படும் தோலின் பகுதிகளை பாதுகாக்கவும். ஒரு ஜோடி காலணிகள் கொப்புளங்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அல்லது உங்கள் கைகளில் கொப்புளங்களை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு திட்டத்தைச் செய்ய நீங்கள் கருதுகிறீர்கள் என்றால், செயலில் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கவும். எல்லா ஆபத்துகளையும் தடுக்க மீண்டும் மீண்டும் தேய்ப்பதற்கு உட்படும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் இடங்களில் திணிப்பை வைக்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, கைவினைப்பொருட்கள் அல்லது பிற மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது மீண்டும் மீண்டும் தேய்த்தல் அனுபவிக்கும் ஒரு இடத்தில் உங்கள் கட்டில் ஒரு கட்டு வைக்கவும்.
   • உங்கள் காலில் கொப்புளங்கள் இருந்தால், கூடுதல் திணிப்பை உருவாக்க 2 ஜோடி சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
   • உங்கள் காலணிகளின் பகுதிகளை உங்கள் காலணிகளுக்கு எதிராக தேய்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்தகங்களில் திணிப்புகளும் உள்ளன. பெரும்பாலும் மோல்ஸ்கின் என்று அழைக்கப்படும் இந்த பட்டைகள் பொதுவாக தோலில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
4. உங்கள் சருமத்தின் பகுதிகளுக்கு இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கவும். உங்கள் சருமத்தின் 3 பகுதிகளுக்கு இடையிலான உராய்வைக் குறைக்க லோஷன்கள், பொடிகள் மற்றும் வாஸ்லைன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கால்கள் தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் தேய்த்துக் கொண்டிருந்தால், அவற்றுக்கிடையே வாஸ்லைனைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உராய்வு உராய்வு மற்றும் வெப்பத்தை உருவாக்காது, இதனால் கொப்புளங்கள் தடுக்கப்படுகின்றன.
   • உதாரணமாக, பைக்குகளில் சவாரி செய்யும் அல்லது நீண்ட தூரம் ஓடும் நபர்களின் தோலை நிறைய தேய்க்கும், இது கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும். அவற்றுக்கிடையே தேய்க்கும் பகுதிகளுக்கு இடையே மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் அச om கரியத்தை குறைத்து சிக்கலைத் தடுக்கலாம்.