முகத்தில் ஒரு வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி:
12 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
12 மே 2024
உள்ளடக்கம்
- நிலைகளில்
- 3 இன் முறை 1:
சூரியனால் எரிக்கப்பட்ட முகத்தில் முதல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள் - ஆலோசனை
- எச்சரிக்கைகள்
இந்த கட்டுரையில் 39 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
சன் பர்ன் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை பருவத்தில் பிடிபட்டவர்கள் இளமை பருவத்தில் தோல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். முகத்தின் தோல் சூரியனின் கதிர்களால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அதனால்தான் அதைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். சூரியனிடமிருந்து அதைப் பாதுகாக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் மற்றும் வெயில் கொளுத்தும்போது அதைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.
நிலைகளில்
3 இன் முறை 1:
சூரியனால் எரிக்கப்பட்ட முகத்தில் முதல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 7 வெயிலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க ஒரு குடையை மட்டும் நம்ப வேண்டாம். இது சூரிய கதிர்வீச்சைத் தடுத்து உங்களுக்கு நிழலைக் கொடுத்தாலும், மணலால் பிரதிபலிக்கும் கதிர்வீச்சைத் தடுக்க முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சருமத்தை அடைய. அதனால்தான் நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். விளம்பர
ஆலோசனை
- சிகிச்சையளிப்பதை விட வெயில்பட்டியைத் தடுப்பது எளிது. நீங்கள் வெளியில் நேரம் செலவிட வேண்டியிருந்தால், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒவ்வொரு முன்னெச்சரிக்கையையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வெயிலின் அடையாளங்களை அலங்காரம் (அடித்தளம், ப்ளஷ், டால்கம் பவுடர்) மூலம் மறைக்க நீங்கள் ஆசைப்பட்டாலும், குணமடைந்து வரும் உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க, குறிப்பாக நீங்கள் அனுபவித்த தீக்காயங்கள் முக்கியமானவை என்றால்.
- எவருக்கும் வெயில் கொளுத்தலாம் என்றாலும், வெளிர் நிறமுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் (குறிப்பாக ரெட்ஹெட்ஸ்) அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். உங்கள் குழந்தைகளின் சருமத்தை சன்ஸ்கிரீன், தொப்பிகள், நீண்ட கை உடைகள் போன்றவற்றால் மறைப்பதன் மூலம் அவற்றைப் பாதுகாக்க ஒவ்வொரு முன்னெச்சரிக்கையையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- ஒரு வெயில் வந்த பிறகு, உங்களுக்கு காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் அல்லது முக தோல் வீக்கம் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.