ஜெர்சியைச் சுற்றியுள்ள முடிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உட்புற முடியை கவனித்துக்கொள்வது
• பகுதி 2 முடிகளை மீண்டும் மேற்பரப்பில் இணைக்கவும்
• பகுதி 3 முடியை அகற்றவும்
• பகுதி 4 பாதிக்கப்பட்ட உட்புற முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

ஒரு தலைமுடியைக் கொண்டிருப்பது ஒரு வேதனையான அனுபவமாக இருக்கும், பொதுவாக, கவலைப்படத் தேவையில்லை. வளர்ந்த முடிகள் பருக்கள் என்று அழைக்கப்படும் சிறிய வீக்கங்களையும், கொப்புளங்கள் எனப்படும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்களையும் ஏற்படுத்துகின்றன. அவர்கள் சங்கடமாக இருக்கலாம், அவை பெரும்பாலும் நல்ல கவனிப்புடன் தன்னிச்சையாக மறைந்து விடும். நீங்கள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த விரும்பினால், நீங்கள் முடியை அகற்ற முடியும். சருமத்தைத் துளைப்பது நல்லதல்ல என்றாலும், தலைமுடியை மீண்டும் மேற்பரப்பில் கொண்டு வர முயற்சி செய்யலாம். நோய்த்தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உட்புற முடியை கவனித்துக்கொள்வது

1. சட்டை முறுக்குவதை நிறுத்துங்கள். வளர்ந்த முடி மறைந்துவிடாத வரை, நீங்கள் சட்டை முறுக்குவதை நிறுத்த வேண்டும். எரிச்சல் அல்லது தொற்றுநோயைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கை அவசியம். ஒரு தலைமுடியைக் கவனித்தவுடன், சவரன், மெழுகுதல் அல்லது ஒரு சாமணம் கொண்டு முறுக்குவதை நிறுத்துங்கள். பிரச்சினை நீங்கும் வரை உங்கள் தலைமுடி வளரட்டும்.
   • முடி வளர அனுமதிப்பது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும், ஆனால் அது வளர்ந்த முடி மிக வேகமாக மறைந்துவிடும்.
   • பெரும்பாலான முடி வளர்ந்த முடிகள் பெரும்பாலும் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு தன்னிச்சையாக மறைந்துவிடும். இருப்பினும், மேற்பரப்புக்கு வர அவர்களுக்கு நேரம் கொடுப்பதன் மூலம் அவற்றை விரைவாக அகற்றுவீர்கள்.

2. 
   

   
   வளர்ந்த முடியைத் தொடாதே. நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்க, வளர்ந்த முடிகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். பெரும்பாலான வளர்ந்த முடிகள் தொற்றுநோயாக மாறாவிட்டாலும், சருமத்தில் துளைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தற்செயலாக புண் பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க எதையும் தொடாதே.
   • நீங்கள் நிச்சயமாக தோலைத் துளைக்க அல்லது தலைமுடியை மேற்பரப்புக்கு இழுக்க விரும்புவீர்கள், இருப்பினும் இது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   ஒரு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் தடவவும். தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அரிப்பு நீங்க ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் தடவவும். வளர்ந்த முடிகள் அரிப்பு ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல, இருப்பினும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க நீங்கள் அரிப்பு செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தோலை ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் கொண்டு மூடி, ஒரு நாளைக்கு 4 முறை தடவவும்.
   • நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால் ஹைட்ரோகார்டிசோனின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சீழ், ​​சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகளைக் கண்டால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் அதிக ஹைட்ரோகார்டிசோனைப் பயன்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

   மாறுபாடு: ஒரு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பதிலாக, நீங்கள் சூனிய ஹேசல், கற்றாழை அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு முயற்சி செய்யலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் அரிப்பைப் போக்க உதவும், ஆனால் அவை ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது.

   
   

4. 
   

   
   ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் பயன்படுத்தவும். தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தினமும் கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். முடி பாதிக்கப்பட்டால், குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். அதனால்தான் ஓடிசி ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
   • மருந்தகங்களில் அல்லது இணையத்தில் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம்களைக் காண்பீர்கள்.

பகுதி 2 முடிகளை மீண்டும் மேற்பரப்பில் இணைக்கவும்

1. 
   

   
   வளர்ந்த தலைமுடியில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு துணி துணியை சூடான நீரில் நனைத்து, ஈரப்பதமாக இருக்க அதை வெளியே இழுக்கவும். பின்னர் இங்கிரோன் முடியில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, தேவைப்பட்டால் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை செய்யவும். இது முடி மேற்பரப்புக்கு வர உதவும்.
   • நீங்கள் ஒரு சூடான அமுக்கமாக ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம்.

2. 
   

   
   சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உட்புற முடியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தவும். பின்னர் உங்கள் விரல்களில் சோப்பு தடவி, தலைமுடியை 10 முதல் 15 விநாடிகள் மசாஜ் செய்யவும். இறுதியாக, சோப்பைக் கழுவ உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • மென்மையான மசாஜ் தண்ணீரின் வெப்பத்துடன் இணைந்து முடிகளை வெளியேற்ற உதவும்.

3. 
   

   
   இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டை முயற்சிக்கவும். சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட், உட்புற முடியை மறைக்கும் இறந்த செல்களை அகற்றும். இது அவருக்கு மீண்டும் மேற்பரப்புக்கு வர உதவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தயாரிப்பு தடவி 10 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் எக்ஸ்போலியண்டை ஈரப்படுத்தி, உங்கள் தோலில் துவைக்கவும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல இயற்கை ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன.
   • 110 கிராம் பழுப்பு அல்லது வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் சுமார் 3 தேக்கரண்டி (45 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு மாவை தயார் செய்யவும்.
   • 3 தேக்கரண்டி (15 கிராம்) காபி மைதானம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய் கலக்கவும்.
   • 3 தேக்கரண்டி (40 கிராம்) உப்பு 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
   • 1 டீஸ்பூன் (5 கிராம்) பேக்கிங் சோடாவை போதுமான தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் உருவாக்கவும்.

   மாறுபாடு: உங்கள் சொந்த எக்ஸ்போலியேட்டரைத் தயாரிக்க விரும்பவில்லை என்றால் வணிக உடல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

4. 
   

   
   ரெட்டினாய்டுகள் பற்றி அறிக. கடுமையான உட்புற முடிகள் இருந்தால், தோல் செல்கள் மேல் அடுக்கை அகற்ற நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது முடி மேற்பரப்புக்கு வர உதவும். சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும், பின்னர் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மேற்பூச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ரெட்டினாய்டுகள் மருந்துகளில் மட்டுமே கிடைக்கின்றன.

பகுதி 3 முடியை அகற்றவும்

1. 
   

   
   தலைமுடியைச் சுற்றி சாமணம் வைக்கவும். முடி ஒரு வளையத்தைப் போல இருக்க வேண்டும் அல்லது பக்கத்தில் தள்ளும் தோற்றத்தை கொடுக்க வேண்டும். எந்த முடிவு உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம் என்பதால், தலைமுடி மேற்பரப்புக்கு வரும் வரை நீங்கள் எப்போதும் அதை இழுக்க வேண்டும்.

   மாறுபாடு: முடியின் முடிவை இழுக்க சாமணம் விட கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள். கொக்கிக்கு அடியில் நுனியைச் செருகவும், முடி முழுவதுமாக வழங்கப்படும் வரை மெதுவாக உரிக்கவும். உங்கள் தோலின் கீழ் ஊசியைத் தள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 
   

   
   சாமணம் கொண்டு முன்னும் பின்னுமாக செல்லுங்கள். உங்கள் சாமணம் கொண்டு முடியைப் பிடித்து மெதுவாக வலது பக்கம் இழுக்கவும். பின்னர் அதை இடது பக்கம் இழுக்கவும். முடி வெளியே வரும் வரை முன்னும் பின்னுமாக வழக்கமாக செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் தலைமுடியை நேராக மேலே இழுத்தால், அது வரும்போது அது உங்களுக்கு மிகவும் புண்படுத்தக்கூடும். மேற்பரப்பில் ஒரு முனையை உயர்த்தி, பின்னர் சாமணம் கொண்டு அதை இழுப்பது நல்லது.
   • சாமணம் முனைகளை உங்கள் சருமத்தில் தள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள்.

3. 
   

   
   முடி மேற்பரப்பில் வந்தவுடன் சுடவும். நீங்கள் முடியின் முடிவை அப்புறப்படுத்தியவுடன், அதை இழுக்க சாமணம் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் இடுக்கி முடியின் அடிப்பகுதியில் வைக்கவும், பின்னர் கூர்மையான அடியால் இழுக்கவும்.
   • முடியை அகற்ற இது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
   • கூந்தலில் இழுப்பது லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது உங்களை மிகவும் பாதிக்கக்கூடாது.

4. 
   

   
   பகுதியை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தவும், மசாஜ் செய்யும் போது சோப்பு தடவவும். சூடான நீரின் நீரோடை மூலம் அனைத்தையும் துவைக்கவும். மயிர்க்கால்கள் விட்டுச்செல்லும் துளைக்குள் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வருவதைத் தடுக்க இது அவசியம்.
   • உங்கள் தோலை ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் தட்டுங்கள் அல்லது காற்றை உலர விடுங்கள்.

5. 
   

   
   ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தடவவும். மயிர்க்கால்கள் விட்டுச்செல்லும் துளைக்கு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் பயன்படுத்த உங்கள் விரல் அல்லது பருத்தி துண்டு பயன்படுத்தவும். இது தொற்றுநோயைக் குறைக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும். ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் வடுவைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

6. 
   

   
   உங்கள் சவரன் வழக்கத்தை மாற்றவும். எதிர்காலத்தில் வளர்ந்த முடிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, முதலில் உங்கள் தலைமுடியை கத்தரிக்கோலால் வெட்டுங்கள். ஷேவிங் செய்வதற்கு முன் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் சூடான மழை, சூடான குளியல் அல்லது சூடான சுருக்கத்தை தடவவும். மென்மையான, வாசனை இல்லாத ஷேவ் கிரீம் பயன்படுத்தவும், ரேஸரை முடி வளர்ச்சியின் திசையில் வைக்கவும்.
   • உராய்வைக் குறைக்க, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
   • மின்சார புல்வெளியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் தலைமுடியை முழுவதுமாக ஷேவ் செய்யாமல் சுருக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • நீங்கள் அடிக்கடி வளர்ந்த முடிகள் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை நிரந்தரமாக அகற்ற தோல் மருத்துவரிடம் இருந்து லேசர் முடி அகற்றலைப் பெறுங்கள்.

பகுதி 4 பாதிக்கப்பட்ட உட்புற முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 
   

   
   மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் தொற்று முடி பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் தோலைத் துளைத்தால். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க பொருத்தமான சிகிச்சை தேவைப்படும். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவரிடம் சந்திப்போம்:
   • சீழ்;
   • வலி இருக்கவில்லை;
   • சிவத்தல்;
   • வீக்கம்.

2. 
   

   
   மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் வளர்ந்த முடி பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைப்பார். நோய்த்தொற்று தீங்கற்றதாக இருந்தால், அவர் ஒரு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைப்பார். இது கடுமையானதாக இருந்தால், வாய்வழி ஆண்டிபயாடிக் எடுக்கும்படி அவர் உங்களிடம் கேட்பார். நோய்த்தொற்றை குணப்படுத்த சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் நிலை மேம்பட்டாலும் உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முடிவுக்கு கொண்டு செல்லுங்கள். இல்லையெனில், தொற்று மீண்டும் தோன்றும்.
   • நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால் மட்டுமே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.அவர்கள் ஒரு முடி வளர அனுமதிக்காது.

3. 
   

   
   பகுதி குணமாகும் வரை காத்திருங்கள். நோய்த்தொற்று குணமடையும் நேரத்தில், சிக்கலை மோசமாக்குவதற்கு நீங்கள் அந்தப் பகுதியைத் தொடக்கூடாது. வளர்ந்த முடியை எப்போது அகற்ற முடியும் என்பதை அறிய மருத்துவரை அணுகவும்.
   • நோய்த்தொற்று குணமடைந்தவுடன், வளர்ந்த முடி தன்னிச்சையாக மறைந்துவிடும்.

• ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம், சூனிய ஹேசல், கற்றாழை அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு (விரும்பினால்)
• ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு
• சுடு நீர்
• ஒரு சூடான சுருக்க
• சோப்பு
• ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்
• ஒரு கருத்தடை ஊசி (விரும்பினால்)
• கூர்மையான சாமணம்

• தலைமுடியை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் உங்களை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை பாதிக்கலாம்.
• முடியைக் கிழிப்பது வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் அது உங்களை அதிகம் காயப்படுத்தக்கூடாது.