குழந்தைகளில் இருமுனை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 ஒரு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்
• முறை 2 மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்
• முறை 3 ஆதரவு கொடுங்கள்

குழந்தைகளில் இருமுனை கோளாறு மனநிலை மாற்றங்கள், மனச்சோர்வு, கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிரச்சினைகள் மற்றும் நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் உதவியற்ற தன்மை போன்ற வடிவங்களில் வருகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இருமுனைக் கோளாறு குழந்தையின் பள்ளியில் அல்லது சமூக சூழ்நிலைகளில் வெற்றிபெறும் திறனில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், கோளாறு நன்கு புரிந்து கொள்ளப்பட்டு வருகிறது மற்றும் பலவிதமான சிகிச்சைகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

முறை 1 ஒரு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்

1. 
   

   
   குடும்ப சிகிச்சையை கவனியுங்கள். குழந்தைகளில் இருமுனை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க குடும்ப சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் நீடித்த அழுகை போன்ற இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பெற்றோருக்கு பெரும்பாலும் புரியவில்லை. ஒரு சிகிச்சையாளருடன் குடும்ப ஆலோசனை குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு கோளாறு புரிந்து கொள்ள உதவும்.
   • குடும்ப சிகிச்சையானது தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் குடும்பத்திற்குள் தீர்வுகளைக் கண்டறியவும் உதவும். ஒரு பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளர் பித்து அல்லது மனச்சோர்வின் தொடக்கத்தை அடையாளம் காணவும், இந்த நேரத்தில் தங்கள் குழந்தைக்கு உதவவும் பெற்றோருக்கு கற்பிக்க முடியும்.
   • ஒரு குடும்ப சிகிச்சையாளரை பரிந்துரைக்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். உங்கள் பரஸ்பரத்தையும் விசாரிக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் உதவும் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும். சரியானதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு பல சிகிச்சையாளர்களைப் பார்ப்பது வழக்கமல்ல, அதனால்தான் நீங்கள் பொறுமையாகவும் விடாமுயற்சியுடனும் இருக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   
   
   அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றொரு வழி. இருமுனை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையான சிகிச்சையானது சிக்கல் நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும் எதிர்மறை சிந்தனை முறைகளை அங்கீகரித்து தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை பெரும்பாலும் நோயாளியால் செய்யப்பட வேண்டிய "வீட்டுப்பாடம்" அடங்கும். உதாரணமாக, குழந்தையை ஒரு வாரத்தில் ஐந்து இரவுகள் அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் அவரது எண்ணங்களை ஒரு நாட்குறிப்பில் விவரிக்கும் ஒரு செயலைச் செய்யும்படி கேட்கப்படலாம். இந்த முறையில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த வகை சிகிச்சையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்பதை அறிய ஒரு கிளினிக் மூலம் சரிபார்க்கவும் அல்லது இந்த நுட்பத்தில் பயிற்சி பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசவும்.

3. 
   

   
   ஒருவருக்கொருவர் சிகிச்சை மற்றும் சமூக தாளத்தைப் பற்றி அறிக. சிகிச்சையின் இந்த வடிவம் மற்றவர்களுடன் சிறந்த உறவைப் பேணுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இருமுனைக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மனநிலையை சீராக்க இயலாமையால் சமூக விரோத போக்குகளை உருவாக்குகிறார்கள். உங்கள் பிள்ளை மற்றவர்களுடன் ஒத்துப்போகிறார் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த வகையான சிகிச்சை ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது பிற சிகிச்சையாளர்கள் அல்லது மருத்துவர்களை பரிந்துரைக்குமாறு கேட்டு ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் சமூக தாள சிகிச்சையைப் பயிற்றுவிக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளரை நீங்கள் காணலாம். பெரும்பாலான மனநல மருத்துவர்கள் தங்கள் ஆன்லைன் சுயவிவரத்தில் அவர்கள் செய்யும் சிகிச்சையின் வகையைக் குறிக்கின்றனர், எனவே நீங்கள் பாருங்கள்.
   • இந்த வகையான சிகிச்சையில் வழக்கமான ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். பித்து அல்லது மனச்சோர்வின் வழக்கமான அத்தியாயங்களுக்கு உதவ தூக்கம் அல்லது உணவு போன்ற விஷயங்களைச் சுற்றியுள்ள வழக்கமான நடைமுறைகளை பராமரிக்க சிகிச்சையாளர் குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பார். இந்த வழக்கத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை உங்களுடன் விவாதிக்க சிகிச்சையாளர் உங்களைப் பார்க்க விரும்பலாம்.

முறை 2 மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்

1. 
   

   
   
   
   உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் கொடுக்க விரும்பும் மருந்துகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி சிந்தியுங்கள். பெரியவர்களில் இருமுனைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் குழந்தைகளில் அவற்றின் பயன்பாடு இன்னும் சர்ச்சைக்குரியது. உங்கள் பிள்ளைக்கு மருந்து கொடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மனநல மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • இருமுனைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பொதுவாக தங்கள் வயதுவந்த வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பத்தில் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதன் மூலம், குழந்தைக்கு இளமைப் பருவத்திற்குத் தயாராவதற்கு நீங்கள் உதவலாம். இது நாளின் சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை உட்கொள்வதற்குப் பழகுவதற்கும், எந்த வகையான மருந்துகளுக்கு அவர்கள் சிறந்த முறையில் பதிலளிக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் இது உதவும்.
   • குறைபாடு என்னவென்றால், இருமுனை கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் நரம்பியல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். குழந்தைகளுக்கு தலைவலி, குழப்பம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு ஏற்படலாம். லித்தியம் சிதைவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பையும் ஏற்படுத்தும், இது இளைஞர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு மருந்து கொடுப்பதற்கான முடிவை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மனநல மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவரிடம் மருந்துகளின் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதிக்க போதுமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். நீங்கள் எந்த முடிவை எடுத்தாலும், அது உங்கள் பிள்ளைக்கு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

2. 
   

   
   மனநிலை நிலைப்படுத்திகளை முயற்சிக்கவும். ஈரப்பதம் நிலைப்படுத்திகள் பொதுவாக இருமுனைக் கோளாறுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் மருந்துகள். அவை பொதுவாக பித்து அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளித்து தடுக்கின்றன, ஆனால் அவை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை ஆதரிக்காது. ஈரப்பதம் நிலைப்படுத்திகள் பெரும்பாலும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் போலவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
   • 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட லித்தியம் பெரும்பாலும் இருமுனைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. சில பதின்ம வயதினரும், முன்கூட்டிய வயதினரும் லித்தியத்திற்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றனர், ஆனால் மற்றவர்கள் மனநிலை மாற்றங்கள், தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிறு தீக்காயங்கள், மலச்சிக்கல் மற்றும் குளிர் போன்ற அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
   • பொதுவாக லித்தியம் மற்றும் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் தற்கொலை எண்ணங்களை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக இளம் பருவத்தினரில். மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மனநல மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவர் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் பற்றி கேளுங்கள். மனநிலை நிலைப்படுத்திகளுக்கு குழந்தை சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால், ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது மருத்துவர் வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் 10 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டு மனநிலையை சீராக்கவும் பித்து அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
   • ஆன்டிபிகல் ஆன்டிசைகோடிக்குகள் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும், ஆனால் அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த வகை மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது வாய் மற்றும் கைகளில் கட்டுப்பாடற்ற தசை அசைவுகளை ஏற்படுத்தும் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • பல மாறுபட்ட ஆன்டிசைகோடிக்குகளைப் பயன்படுத்தும் போது எடை அதிகரிப்பு என்பது ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாகும். வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் விரைவான மற்றும் திடீர் எடை அதிகரிப்பால் கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் நீரிழிவு நோயையும் அதிகரிக்கும். வித்தியாசமான ஆன்டிசைகோடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் தங்கள் எடையை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

4. 
   

   
   ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் பிற மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்குகள் பித்து அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க முனைகின்றன என்பதால், மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் உங்களுக்கு உதவும்.
   • குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் செயல்திறன் இன்னும் சர்ச்சைக்குரியது. சில குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் நன்றாக பதிலளித்தாலும், மனநிலை நிலைப்படுத்திகளுடன் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பயன்படுத்துவது மனநிலை நிலைப்படுத்திகளை தனியாக எடுத்துக் கொண்டதை விட சிறந்த முடிவுகளை அளிக்காது என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.
   • பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், எடை அதிகரிப்பு, தலைவலி மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆண்டிடிரஸ்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை என்றாலும், மனநலப் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது குழந்தைகளை இன்னும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். சிலரில், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

முறை 3 ஆதரவு கொடுங்கள்

1. 
   

   
   இருமுனை கோளாறு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அறிக. ஒரு குழந்தைக்கு இருமுனை கோளாறு இருக்கும்போது, ​​குடும்ப ஆதரவு முக்கியம். இந்த ஆதரவை வழங்குவதற்கான சிறந்த வழி நோயைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதுதான்.
   • பைபோலார் கோளாறு என்பது மனநிலை மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதில் இருந்து குழந்தை பித்து அல்லது மனச்சோர்வின் கட்டங்களுக்கு நகர்கிறது. பித்து ஒரு கட்டத்தின் போது, ​​குழந்தை வெடிக்கும் தன்மையை முன்வைக்கும்போது மிகவும் கொந்தளிப்பாகவும், ஆற்றலுடனும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும். அவர் ஒருவேளை மோசமாக தூங்குவார், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருப்பார் மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைகளை முன்வைப்பார். மனச்சோர்வடைந்த கட்டத்தில், குழந்தை அமைதியாகவும், திரும்பப் பெறவும், நிறைய அழவும் முடியும். அவர் குற்ற உணர்ச்சியையும் பயனற்றவனையும் உணருவார், மேலும் அவரது நடவடிக்கைகளில் சில நலன்களை முன்வைப்பார். அவர் வலியைப் பற்றி புகார் செய்வார், ஏனென்றால் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக சோகம் மற்றும் விரக்தியின் உணர்வை வெளிப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது.
   • இருமுனை கோளாறு பல வடிவங்களில் வருகிறது. இருமுனை I கோளாறு பொதுவாக பித்து எபிசோடுகளுடன் மிகவும் தீவிரமான கோளாறு ஆகும், இது ஆறு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இருமுனை II கோளாறு குறுகிய மற்றும் தீவிரமான மேனிக் கட்டங்களை உள்ளடக்கியது. இந்த இரண்டு வகைகளுக்கும் பொருந்தாத இருமுனைக் கோளாறின் பிற இலகுவான வடிவங்கள் உள்ளன. உங்கள் பிள்ளையில் இருமுனைக் கோளாறு கண்டறியப்படும்போது, ​​ஒரு மனநல மருத்துவர் அவர் அல்லது அவள் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதை உங்களுக்கு விளக்குவார், எனவே நீங்கள் அவரிடம் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தையின் கோளாறு பற்றி மேலும் அறிய சிறந்த வழி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் பேசுவதுதான். இருமுனைக் கோளாறு உள்ள குழந்தையின் மனநிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்பிக்கக்கூடிய வாசிப்புகளை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

2. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையின் மனநிலையையும் நடத்தைகளையும் கவனிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்புகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள். இன்று அவரது மனநிலை என்ன? என்ன நிகழ்வுகள் அவரது மனநிலையைத் தூண்டின? அவர் எப்படி தூங்கினார்? அவர் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டார்? இவை அவரது கோளாறின் முக்கியமான கூறுகள். புதிய சிகிச்சை அல்லது புதிய சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பின் என்ன முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க இது உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையை மாற்றவும், சிறந்த முடிவுகளைப் பெறவும் உங்கள் அவதானிப்புகளை மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் குழந்தையின் ஆசிரியர்களுடன் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் ஆசிரியர்கள் அவர் அனுபவிக்கும் கோளாறு குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இருமுனைக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகளுக்கு பள்ளியில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கும் சிரமம் இருக்கும், எனவே அவர்களின் ஆசிரியர்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு பள்ளி ஆண்டிலும் ஆசிரியர்களுடன் இந்த சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். மக்கள் மனநோயை நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கினாலும், சிலர் இன்னமும் கலக்கமடைகிறார்கள் அல்லது சந்தேகிக்கிறார்கள். இருமுனை கோளாறு என்பது நீரிழிவு போன்ற ஒரு உயிரியல் நோயாகும், மேலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறப்புத் தேவைகள் உள்ளன என்பதை அவர்களுக்கு விளக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • முடிந்தவரை வெளிப்படையாக இருங்கள். ஆசிரியர் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, காசோலைக்கு உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படலாம். பள்ளி விதிகள் காரணமாக உங்கள் எல்லா கோரிக்கைகளுக்கும் ஆசிரியரால் பதிலளிக்க முடியவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவையானதைப் பெறுகிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்த, முதன்மை போன்ற வரிசைமுறையில் உயர்ந்த ஒருவருடன் நீங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தையின் மனநல மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஒரு வார்த்தை கேளுங்கள். சிக்கலை விளக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிகாரத்தின் ஒரு வார்த்தையை முன்வைப்பதன் மூலம், அதை ஆசிரியருக்கு நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுவீர்கள். நீங்கள் சிறப்பு ஏற்பாடுகளை கோரினால் சில பள்ளிகளுக்கு மனநல மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு வார்த்தை கூட தேவைப்படலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் சந்திப்புகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பின்பற்ற உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு அவரது கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவி தேவைப்படும். சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளின் நன்மைகளை விளக்கி அவருக்கு உதவுங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்படி அவருக்கு நினைவூட்டுங்கள், அவர் சரியான நேரத்தில் சந்திப்புகளுக்குச் செல்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலத்திற்கு அவரது நிலையைப் பற்றி விவாதிக்கவும், மனநோயைப் பெறுவதில் வெட்கக்கேடானது எதுவும் இல்லை என்பதை எப்போதும் விளக்குங்கள்.