வாழைப்பழத் தோலுடன் லக்னாவை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வாழைப்பழத் தோலுடன் பூசப்பட்ட சிகிச்சை
• முறை 2 உடல் பராமரிப்புக்கு வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் முகப்பருவை அனைத்து வகையான உடல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கும் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முயற்சித்தீர்களா? அப்படியானால், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வை முயற்சிக்கவும். மூலையில் சில வாழைப்பழங்கள் கிடப்பதற்கு ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது, அங்கு நீங்கள் சிலவற்றை எளிதாக எடுக்கலாம். வாழைப்பழத் தோலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தின் ஒரு பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க. வாழைப்பழத்தில் லுடீன் (ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற) மற்றும் வைட்டமின் ஏ உடன் தொடர்புடைய கரோட்டினாய்டுகள் உள்ளன. இந்த கூறுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இந்த முறை முகப்பருவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், வாழைப்பழம் உங்கள் சருமத்தில் வேலை செய்யுமா என்பதைப் பார்க்க முயற்சி செய்யலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 வாழைப்பழத் தோலுடன் பூசப்பட்ட சிகிச்சை

1. 
   

   
   முகத்தை கழுவ வேண்டும். வாழை தோல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் உடலில் உள்ள எண்ணெய்கள் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்கிவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்ய லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். மென்மையான, சுத்தமான துண்டுடன் அந்த பகுதியை உலர வைக்கவும்.
   • சருமத்தை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், சருமம் விரிவடைந்து லாக்னை மோசமாக்கும்.

2. 
   

   
   வாழைப்பழத்தை தேர்வு செய்யவும். பழுத்த ஒரு வாழைப்பழத்தை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். இது கறுப்பர்களால் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் முதிர்ச்சியடையாத (பச்சை குறிப்புகள் கொண்ட பிரகாசமான மஞ்சள்) அல்லது மிகவும் முதிர்ந்த (கருப்பு மற்றும் கொழுப்பு) வாழைப்பழங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
   • ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தின் பயன்பாடு, நீங்கள் கட்டப்பட்ட பகுதியை எளிதாக சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   உரித்தல் தயார். வாழைப்பழத்திலிருந்து தோலை அகற்றவும். முகப்பரு சிகிச்சையில் நீங்கள் வாழைப்பழத்தைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை, எனவே இதை சாப்பிடுங்கள் அல்லது மற்றொரு உடல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வைக்கவும். உங்கள் கையில் ஒரு துண்டு வைத்திருப்பதை எளிதாக்குவதற்கு தோலை வெட்டுங்கள்.
   • வாழை தோல்களில் இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ ஆகியவை உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் அழற்சியைத் தணிக்கும் மற்றும் சிதைவின் இழப்பைக் குறைக்கும்.

4. 
   

   
   வாழைப்பழத் தோலை உன்னில் தேய்க்கவும். வெண்மையான லிண்டின் உட்புறத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு பகுதி வாழைப்பழத் தோலை எடுத்து மசாஜ் செய்யுங்கள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுமார் 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் உள்ளே தோல் இன்னும் வெண்மையாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்க வேண்டும். அது கருப்பு நிறமாக மாறும்போது, ​​அதை மற்றொரு துண்டுடன் மாற்றி, விளையாட்டை மசாஜ் செய்வதைத் தொடரவும்.

5. 
   

   
   
   
   உங்கள் தோல் ஓய்வெடுக்கட்டும். வாழைப்பழத் தோலுடன் மசாஜ் செய்து முடித்ததும் முகத்தை தானாக சுத்தம் செய்ய வேண்டாம். முடிந்தால், குளிர்ந்த நீரில் தோலை துவைக்க நாள் இறுதி வரை காத்திருங்கள். இது வாழைப்பழத் தோலில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் சருமத்தை அனுமதிக்கும்.
   • உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் நாள் இறுதி வரை காத்திருக்க முடியாவிட்டால், படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் தோலை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எழுந்ததும், சுத்தமான நீரில் கழுவவும்.

6. 
   

   
   வாழைப்பழத் தோல்களால் உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே வாழைத் தலாம் கொண்டு முகத்தைத் தேய்க்க வேண்டியிருக்கும் என்றாலும், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் பல நாட்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகப்பரு குறைவாக சிவப்பு நிறமாக இருப்பது அல்லது மறைந்து போவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
   • வாழை தலாம் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமம் மிகவும் எரிச்சலடைவதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் நிறுத்தி, உங்கள் சருமத்தை ஓய்வெடுக்க விடாமல் இருப்பீர்கள். உங்கள் முகப்பருவின் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது தொடர்ந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

முறை 2 உடல் பராமரிப்புக்கு வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   விரிசல் குதிகால் அல்லது சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். நீங்கள் உண்மையில் குதிகால் அல்லது சுருக்கங்களை உடைத்து, அவற்றை அகற்ற விரும்பினால், ஒரு வாழைப்பழத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நேரடியாக ஒரு வாழைப்பழத்தை தடவி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை ஓய்வெடுக்கட்டும். வாழைப்பழங்கள் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கும்.
   • குறிப்பாக வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சுருக்கங்களை குறைவாகக் காணும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

2. 
   

   
   ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் செய்யுங்கள். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரு திரவம் கிடைக்கும் வரை ஒரு கிண்ணத்தில் பழுத்த வாழைப்பழத்தை நசுக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை அல்லது 2 முதல் 3 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். இந்த கூறுகள் உங்கள் தோலில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்கும் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அனைத்தையும் அகற்றும். மந்தமான தண்ணீரில் எக்ஸ்போலியண்டை துவைக்கவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் தோலில் மெதுவாக ஸ்க்ரப் தடவவும். திடீர் அசைவுகளால் உங்கள் சருமத்தை ஒருபோதும் தேய்க்க வேண்டாம், அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் விரல்களின் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் எக்ஸ்ஃபோலியண்டை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 
   

   
   ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியை விரைவாக உருவாக்க, நீங்கள் ஒரு திரவத்தைப் பெறும் வரை ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, திரவத்தை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். முகமூடியில் மற்ற பொருட்களைச் சேர்க்க விரும்பினால், இந்த உறுப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை கலக்க முயற்சிக்கவும்:
   • மஞ்சள் தூள்: இது தொற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடக்கூடிய பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
   • பேக்கிங் பவுடர்: இது துளைகளை திறக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றும் திறன் கொண்டது
   • எலுமிச்சை சாறு: இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது
   • தேன்: இது பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் திறனைக் கொண்டுள்ளது

4. 
   

   
   கூந்தலில் வாழைப்பழம் தடவவும். முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாழைப்பழம் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒன்று அல்லது இரண்டு வாழைப்பழங்களை நசுக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் அல்லது ஒரு சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் ஈரமான கூந்தலில் தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் எளிமையாக்கவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • தேன், வாழைப்பழம் அல்லது எண்ணெய் சேதமடைந்த மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலை ஹைட்ரேட் செய்யலாம்.