ஒரே இரவில் அலை அலையான முடி பெறுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 ஒரு தலையணியைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 ஒரு சாக் பயன்படுத்த
• முறை 3 அவளுடைய தலைமுடியை திருப்பவும்
• முறை 4 சிறிய பன்களை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் தலைமுடியை அசைக்க, நீங்கள் ஒரு கர்லிங் இரும்பு அல்லது பிற வெப்ப சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அவற்றை ஈரப்படுத்தலாம் மற்றும் சீப்பு செய்யலாம். பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடி விரைவாக மீண்டும் நேராக மாறினால், சில ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம், மேலும் அலைகள் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்காது.

நிலைகளில்

முறை 1 ஒரு தலையணியைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும். அவை சற்று ஈரமாக இருக்க வேண்டும், ஊறவைக்கக்கூடாது. இது மிகவும் முக்கியமானது. அவை மிகவும் ஈரமாக இருந்தால், அவை இரவில் முழுமையாக உலராது. அவற்றை ஈரப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி சிறிது தண்ணீரில் தெளிக்கலாம்.
   • அலைகளை சிறப்பாக வைத்திருக்க ம ou ஸ், லைட் ஜெல் அல்லது கிரீம் போன்ற ஒரு ஸ்டைலிங் தயாரிப்பின் சிறிய அளவையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

2. 
   

   
   நீங்கள் வரைவதற்கு வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடி சிக்கலாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் ஒரு பட்டை உருவாக்கவும். ஹெட் பேண்ட் போட்ட பிறகு நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது. அலைகளை உருவாக்கிய பிறகு இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றக்கூடும்.

3. 
   

   
   
   
   ஒரு தலையணி மீது. உங்கள் தலைமுடியில் நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் தலையில் ஒரு மெல்லிய மற்றும் மீள் இசைக்குழுவை வைக்கவும். இது 3 செ.மீ க்கும் அதிகமான அகலத்தைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது. இது மிகவும் அகலமாக இருந்தால், அதை பாதியாக மடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் ஹெட் பேண்ட் இல்லையென்றால், உங்கள் தலையைச் சுற்றி ஒரு மீள் நூலைக் கட்டலாம்.

4. 
   

   
   ஒரு விக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடிக்கு முன்னால் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சில விரல்களின் அகலத்தை விட அகலமாக இருக்கக்கூடாது.

5. 
   

   
   பகுதியை திருப்பவும். அதை வெளியில் மற்றும் பின்னால் திருப்பவும். அதை ஹெட் பேண்டின் மேல் வைத்து அடியில் சறுக்கி, முன்னால் வெளியே கொண்டு வாருங்கள். அடுத்த இழைகளுக்கு இடமளிக்க அதை உங்கள் முகத்தை நோக்கி மெதுவாக நகர்த்தவும்.

6. 
   

   
   
   
   முடி சேர்க்கவும். நீங்கள் தலையணியைச் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் மற்றொரு இழையைச் சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தலையணியைச் சுற்றிச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் முடியை இணைத்துக்கொள்வீர்கள். ஒரு புதிய பகுதியை எடுத்து முந்தைய பகுதிக்குச் சேர்க்கவும், ஆப்பிரிக்க பின்னல் போன்றது.

7. 
   

   
   தலையணியைச் சுற்றிச் செல்லுங்கள். துணைப் பகுதியைச் சுற்றி பெரிய பகுதியை ஒரு முறை மடிக்கவும். தலைமுடியின் கீழ் உங்கள் தலைமுடியை சறுக்கி, அவற்றை முன்னால் வெளியே இழுப்பதன் மூலம் முழு திருப்பத்தையும் எடுக்க மறக்காதீர்கள். போர்த்தும்போது விக்கை அதிகமாக நீட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். இல்லையெனில் அலைகளுக்கு பதிலாக சுழல்கள் கிடைக்கும்.

8. 
   

   
   தொடரவும். உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை அடையும் வரை புதிய வசைகளைச் சேர்த்து, தலைமுடியைச் சுற்றி உங்கள் தலைமுடியைச் சுற்றவும். உங்கள் கழுத்தின் நடுவில் நிறுத்துங்கள். இந்த கட்டத்தில் உங்கள் தலைமுடியின் பாதி உருட்டப்பட வேண்டும்.
9. செயல்முறை மீண்டும். உங்கள் தலைமுடியின் மற்ற பாதியிலும் இதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை அடையும் வரை படிப்படியாக பிட்களை இணைப்பதன் மூலம் அதை ஹெட் பேண்டில் சுற்றவும். நீங்கள் முடித்தவுடன் காலாவதியான ஒரு நீண்ட பகுதி இருக்கலாம். அடுத்த கட்டத்தில் அதை மடக்குவீர்கள்.

10. 
    

    
    ஒரு பெரிய திருப்பத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் கையை உங்கள் தலையின் பின்னால் வைத்து, தலைமுடியைச் சுற்றிக் கொள்ளாத உங்கள் தலைமுடியின் அனைத்து பகுதிகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பெரிய திருப்பத்தை உருவாக்க அதைத் தானே திருப்பிக் கொள்ளுங்கள். ஹெட் பேண்டில் போதுமான இடம் இருந்தால், நீங்கள் திருப்பத்தை சுற்றிக் கொள்ளலாம். இல்லையென்றால், அதை ஒரு ரொட்டியாக உருவாக்க, அதை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஹேர்பின்களால் கட்டவும்.
    • இந்த செயல்முறையிலிருந்து தப்பிய கிளர்ச்சிப் பூட்டுகளையும் எடுத்து, தலையணியின் கீழ் நழுவ அல்லது ஹேர்பின்களால் கட்டவும்.

11. 
    

    
    தலையணியை சரிசெய்யவும். அது இறுக்கமாக இருந்தால், அது மறுநாள் உங்கள் நெற்றியில் ஒரு முத்திரையை விடக்கூடும். இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் தலைமுடியின் தொடக்கத்தில் துணை நிலைபெறும் வரை துணை மேலே சறுக்கு.

12. 
    

    
    துணை அகற்றவும். நீங்கள் தூங்கும் போது இரவு முழுவதும் அதை வைத்திருங்கள். அடுத்த நாள் காலையில், ஹேர்பின்களை அகற்றி, தலைக்கவசத்தை மேல்நோக்கி சறுக்கி கவனமாக அகற்றவும். அகற்றுவது எளிதல்ல என்றால், விக்குகளை அவிழ்ப்பது அவசியமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அலைகளை அதிகமாக ஓய்வெடுக்கக்கூடும் என்பதால், மிகவும் கடினமாக இழுக்காமல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் அனைத்து அணிகலன்களையும் அகற்றி முடித்ததும், அலைகளை சிறிது மென்மையாக்க உங்கள் தலைமுடி வழியாக விரல்களை நகர்த்தலாம்.
    • சிகை அலங்காரம் நீண்ட காலம் நீடிக்க, அதை கொஞ்சம் ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது ஸ்டைலிங் கிரீம் மூலம் சரிசெய்யவும்.

முறை 2 ஒரு சாக் பயன்படுத்த

1. 
   

   
   ஒரு சாக் எடுத்து. நீங்கள் ஒருபோதும் அணியாத பழைய சாக் ஒன்றைத் தேடுங்கள். இது இன்னும் மிக மீள் இருக்க வேண்டும். இது மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால், ரொட்டி பிடிக்காது. உருப்படி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை இனி அணிய மாட்டீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதை வெட்டுவீர்கள்.

2. 
   

   
   கட்டுரையை வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு முனையிலும் திறந்த குழாயைப் பெற மூடிய முடிவை கத்தரிக்கோலால் துண்டிக்கவும்.

3. 
   

   
   ஒரு வளையத்தை உருவாக்குங்கள். சாக் வெட்டு விளிம்பை சுமார் 3 செ.மீ. உருப்படியை மறுமுனையில் இந்த வழியில் உருட்டுவதைத் தொடரவும். டோனட் போன்ற பெரிய மோதிரத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை சேகரிக்கவும். உயர் போனிடெயில் அதை சேகரிக்கவும். அதை உங்கள் தலையின் மேல் வைக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் அதைக் கட்டுங்கள்.
   • உங்கள் தலைமுடியை இவ்வளவு உயர்ந்த நிலையில் சேகரிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், உங்கள் தலையின் மேற்புறம் கீழே எதிர்கொள்ளும் வகையில் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடி உங்கள் முகத்தின் முன் தொங்கும். அவற்றைச் சேகரித்து நேராக்குமுன் ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் கட்டவும்.

5. 
   

   
   போனிடெயிலை ஈரப்படுத்தவும். வெறும் ஈரத்திற்கு சிறிது தண்ணீரில் தெளிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக ஈரமாக்கினால், அவை இரவில் உலராது. உங்கள் தலைக்கு எதிராக அழுத்தும் உங்கள் முடியின் பகுதியை ஈரமாக்குவது பயனற்றது.
   • உங்கள் தலைமுடிக்கு சில ம ou ஸ், லைட் ஜெல் அல்லது ஸ்டைலிங் கிரீம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. 
   

   
   மோதிரத்தை வைக்கவும். சாக் உடன் நீங்கள் உருவாக்கிய வளையத்திற்குள் போனிடெயிலைக் கடந்து மீள் நோக்கி நகர்த்தவும். சாக் மற்றும் உங்கள் தலைக்கு இடையில் ஒரு சிறிய இடத்தை விட்டு விடுங்கள்.
   • இந்த சிறிய இடம் அடுத்த கட்டத்தில் உங்கள் தலைமுடியை வளையத்தில் சரிய அனுமதிக்கும்.

7. 
   

   
   தலைமுடியை மடிக்கவும். அவர்களின் உதவிக்குறிப்புகளை வளையத்தின் கீழ் நழுவுங்கள். ஒரு பூவின் இதழ்களைப் போலவே அவை ஒரு வட்டத்தில் ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் சாக் வெளியே முடிகளை பரப்பவும். துணி வளையத்தின் மீது அவற்றைக் கடந்து, அவற்றின் முனைகளை உருப்படியின் கீழ் நழுவுங்கள்.
   • உங்கள் தலைமுடி சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் ஏற்படும் அலைகள் சீராக இருக்கும்.
   • அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் எல்லா உதவிக்குறிப்புகளையும் வளையத்தின் கீழ் நழுவுங்கள்.
   • உங்களிடம் மிக நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், நீங்கள் சாக் மற்றும் உங்கள் தலைக்கு இடையில் அதிக இடத்தை விட்டுச் செல்ல வேண்டியிருக்கும், எனவே உங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை துணைக்கு கீழ் சரியாக சரியலாம்.

8. 
   

   
   தலைமுடியை மடிக்கவும். இரண்டு கைகளாலும் சாக் பிடித்து அதை போனிடெயில் சுற்றி உருட்டவும். உங்கள் தலைமுடி மேலே உள்ள துளை வழியாக வெளியே வந்து துணையைச் சுற்றி வரும். அவற்றை சமமாக விநியோகிக்க உங்கள் விரல்களால் வழிகாட்டவும்.

9. 
   

   
   கீழே தொடரவும். உங்கள் தலைக்கு அடுத்தபடியாக, மோதிரத்தை போனிடெயிலின் அடிப்பகுதிக்கு உருட்டவும். நீங்கள் அதை உருட்டும்போது, ​​உங்கள் போனிடெயிலை செங்குத்தாக நீட்டவும், இதனால் உங்கள் தலைமுடி இன்னும் இறுக்கமாக இருக்கும்.
   • ரொட்டியை வைக்க நீங்கள் ஊசிகளை சேர்க்க வேண்டியதில்லை. பொதுவாக, மீள் சாக் அதைப் பிடிக்க போதுமானது.
   • நீங்கள் தூங்கும் போது தளர்வாக வராமல் தடுக்க மற்றொரு சாக் அல்லது பன் வலையை ரொட்டியில் நழுவலாம். நீங்கள் மற்றொரு சாக் பயன்படுத்தினால், முடிவில் ஒரு தொய்வு பகுதியைத் தவிர்க்க அதை முழுவதுமாக ரொட்டியின் மேல் சறுக்குங்கள்.

10. 
    

    
    ரொட்டியைத் தோற்கடிக்கவும். இரவு முழுவதும் வைக்கவும். அடுத்த நாள், உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக அவிழ்த்து, சாக் அகற்றவும். நீங்கள் அலைகளை ஓய்வெடுக்கக்கூடும் என்பதால், மிகவும் கடினமாக இழுக்காமல் கவனமாக இருங்கள். போனிடெயிலை தளர்த்த மீள் நீக்கி, உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே விழட்டும்.
    • விளைவு நீங்கள் தேடியது சரியாக இல்லாவிட்டால், அலைகளை சிறப்பாக வரையறுக்க முயற்சி செய்யலாம். ம ou ஸ், கிரீம் அல்லது ஜெல் போன்ற ஸ்டைலிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக துடைக்கவும். இது அவர்களை மேலும் அலை அலையாக ஆக்குகிறது.
    • அலைகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், உங்கள் விரல்களை உங்கள் தலைமுடி வழியாக இயக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது மெதுவாக துலக்கவும்.

முறை 3 அவளுடைய தலைமுடியை திருப்பவும்

1. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும். அவை ஈரமாக இருக்கும்போது, ​​அவை சீப்பு செய்வது எளிது மற்றும் நீண்ட நேரம் பாணியில் இருக்கும். அவை உலர்ந்திருந்தால், அவற்றை ஒரு தெளிப்புடன் லேசாக தெளிக்கவும். அவற்றை அதிகமாக ஈரப்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் இது அவை முழுமையாக வறண்டு போவதைத் தடுக்கும் மற்றும் அலைகள் பிடிக்காது. ஈரமானதும் ஒரு ஸ்டைலிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • அலைகளை வெப்பமாக வைத்திருக்க, சில மசித்து, ஸ்டைலிங் கிரீம் அல்லது லைட் ஜெல் தடவவும்.

2. 
   

   
   உங்களை ஒரு கதிராக ஆக்குங்கள். வழக்கமான இடத்தில் அதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வலதுபுறத்தில் ஒரு பகுதியையும் இடதுபுறத்தில் ஒரு பகுதியையும் பெறுவீர்கள். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றை அணிவீர்கள். நீங்கள் முதலில் வேலை செய்யும் போது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்க ரப்பர் பேண்டுடன் ஒன்றைக் கட்டுங்கள்.
   • நீங்கள் நடுவில் கீற வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதை ஒரு பக்கத்தில் செய்யலாம்.

3. 
   

   
   ஒரு திருப்பத்தை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் இணைக்காத பகுதியை எடுத்து வெளியே மற்றும் பின்புறம் (உங்கள் முகத்திற்கு அல்ல) திருப்பிக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிகரங்களுக்குத் தொடருங்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய திருப்பத்தைப் பெறுவீர்கள்.

4. 
   

   
   திருப்பத்தை கட்டுங்கள். அதன் முடிவை மெல்லிய மீள் கொண்டு கட்டவும். பின்னர் திருப்பத்தைத் தூக்கி, தலைக்கவசம் போல உங்கள் தலைக்கு மேல் அனுப்பவும். அதை உங்கள் நெற்றியில் சற்று மேலே வைத்து, உங்கள் வேர்களுடன் பாபி ஊசிகளுடன் இணைக்கவும். குறுக்கு ஊசிகளை ஒழுங்குபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அவை திருப்பத்தை முடிந்தவரை சிறப்பாக வைத்திருக்கும்.
   • உங்கள் கழுத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பன்களைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைச் சுற்றிக் கொள்ளலாம். உங்களிடம் மிகவும் அடர்த்தியான முடி இருந்தால், அது எளிதாக இருக்கலாம்.

5. 
   

   
   செயல்முறை மீண்டும். உங்கள் தலைமுடியின் மற்ற பாதியிலும் இதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு ரப்பர் பேண்ட் மூலம் கழுவினால், முதலில் அதைப் பிரிக்கவும். இது ஒரு பெரிய திருப்பத்தை உருவாக்கும் வரை அதைத் திருப்பவும். இதை உங்கள் தலையின் மேல் வைத்து பாபி ஊசிகளால் கட்டவும். மற்ற திருப்பங்களுக்கு முன்னால் அல்லது பின்னால் அதை வைக்கவும்.

6. 
   

   
   ஊசிகளைச் சேர்க்கவும். இது அவசியமில்லை, ஆனால் உங்களிடம் அடர்த்தியான, கனமான முடி இருந்தால், அவற்றை வைத்திருக்க உங்களுக்கு கூடுதல் பாகங்கள் தேவைப்படலாம். ஒரு பக்கத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையின் பக்கங்களில் திருப்பங்களை இணைக்கவும். மற்றவர்களை மேலே சேர்ப்பது பயனற்றது.

7. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்கவும். இரவு முழுவதும் அவற்றைக் கட்டி விடுங்கள். அடுத்த நாள், ஊசிகளை அகற்றி, திருப்பங்களை செயல்தவிர்க்கவும். திருப்பங்களை அவிழ்த்து, அலைகளை சிறிது பிரிக்க உங்கள் தலைமுடியில் விரல்களை வைக்கவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை நீளமாக வைத்திருக்க சில ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது ஸ்டைலிங் கிரீம் தடவவும்.

முறை 4 சிறிய பன்களை உருவாக்குங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும். மறுநாள் அவை முழுமையாக வறண்டு போகாததால் அவற்றை அதிகமாக ஈரப்படுத்த வேண்டாம். லேசாக ஈரப்பதத்திற்குப் பிறகு, அலைகளை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவும் வகையில் சிறிய அளவிலான லைட் ஜெல், ம ou ஸ் அல்லது ஸ்டைலிங் கிரீம் தடவவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்கவும். நீங்கள் எலாஸ்டிக்ஸுடன் இணைக்கும் குறைந்தது மூன்று பிரிவுகளை உருவாக்கவும். உங்கள் தலைமுடியின் மேற்புறத்தை ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் கட்டி அரை போனிடெயில் தயாரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். கீழ் பகுதியை பாதியாக பிரித்து ஒவ்வொரு பகுதியையும் ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் கட்டவும். நீங்கள் பின்னர் எலாஸ்டிக்ஸை அகற்றுவீர்கள். உங்கள் தலைமுடி உங்களை எரிச்சலூட்டுவதைத் தடுக்க அவை வெறுமனே உதவுகின்றன.
   • நீங்கள் மேலும் பிரிவுகளை செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தில் இரண்டு மற்றும் கீழே இரண்டு செய்யலாம். உங்கள் தலைமுடி அலை அலையாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   மேல் பகுதியை திருப்பவும். ஒரு திருப்பத்தை உருவாக்க தன்னைத்தானே பிரித்து இறுக்கமாக திருப்பவும். உங்கள் சிகரங்களுக்குத் தொடருங்கள்.

4. 
   

   
   ஒரு ரொட்டி செய்யுங்கள். சுருட்டை தன்னை உருட்டிக்கொண்டு ஒரு ரொட்டியை உருவாக்கும் வரை உங்கள் தலைமுடியை பல் துலக்குங்கள். இது இயற்கையாக உருட்டட்டும், சிறிய ரொட்டியை ஒரு சில ஹேர்பின்களுடன் வைக்கவும். அதை செயல்தவிர்க்கவிடாமல் தடுக்க ஒரு மீள் கட்டுவதும் அவசியம்.

5. 
   

   
   செயல்முறை மீண்டும். மற்ற இரண்டு பிரிவுகளையும் ஒரே வழியில் மடக்குங்கள். இடதுபுறத்தைப் பிரித்து, அதைத் திருப்பவும், ஹேர்பின்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு ரொட்டியில் சுருட்டவும். சரியான பகுதியுடன் அதையே செய்யுங்கள்.

6. 
   

   
   பன்களை தோற்கடிக்கவும். நீங்கள் தூங்கும் போது இரவு முழுவதும் அவற்றை வைத்திருங்கள். அடுத்த நாள், எலாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் ஊசிகளை அகற்றவும்.மெதுவாக பன் மற்றும் திருப்பங்களை செயல்தவிர்க்கவும், உங்கள் விரல்களை உங்கள் தலைமுடி வழியாக மெதுவாக அனுப்பவும்.
   • தேவைப்பட்டால், அலைகளை சூடாக வைத்திருக்க சிறிது ஹேர்ஸ்ப்ரே, நுரை அல்லது ஜெல் தடவவும்.