அம்மை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 அறிகுறிகளை நீக்குதல்
• பகுதி 2 நோய் பரவுவதைத் தடுக்கும்

தட்டம்மை என்பது மிகவும் தொற்றுநோயான வைரஸ் நோயாகும், இது பொதுவாக உடல் முழுவதும் தடிப்புகள் மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அம்மை நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் 1960 களில் ஒரு தடுப்பூசி உருவாக்கப்பட்டதிலிருந்து அதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் எளிதானது. அம்மை நோயைப் பொறுத்தவரை, சிறந்த சிகிச்சையானது இன்னும் ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் மேற்பார்வை. அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது குறிக்கப்படுகிறது, இதில் அதிக காய்ச்சல், சொறி மற்றும் மீட்கப்படுவதற்கு தொடர்ந்து இருமல் இருக்கலாம்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 அறிகுறிகளை நீக்குதல்

1. 
   

   
   உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்களுக்கு அம்மை நோய் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தவுடன் அல்லது நேசிப்பவர் பாதிக்கப்படுகிறார் (அம்மை நோயைக் கண்டறியும் பகுதியைப் பார்க்கவும்) சரியான நோயறிதலைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை விவரிக்கவும், விரைவில் சந்திப்பைப் பெற முயற்சிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய எந்த வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும்.
   • இந்த உதவிக்குறிப்புகள் வழக்கமாக வீட்டிலேயே இருப்பதை உள்ளடக்கும், எனவே நீங்கள் மற்றவர்களை மாசுபடுத்த வேண்டாம். தட்டம்மை மிகவும் தொற்றக்கூடியது. எனவே தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உங்களை தனிமைப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு தனிமைப்படுத்தலுக்கு என்ன செய்வது என்பது குறித்த விக்கிஹோ கட்டுரையைப் படியுங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்லும்போது முகமூடி அணிவது அல்லது பக்கவாட்டு வழியாக நுழைவது போன்ற கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கும்படி உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • இந்த கட்டுரையில் உள்ள உருப்படிகள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையை மாற்றுவதற்காக அல்ல. உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

2. 
   

   
   
   
   அதிகப்படியான மருந்துகளுடன் காய்ச்சலைக் கைவிடவும். தட்டம்மை பெரும்பாலும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து 40 டிகிரி வரை உயரக்கூடும். சரியான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவும் லிப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சரியான அளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை அறிய தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • கூடுதலாக, இந்த வலி நிவாரணிகள் அம்மை வைரஸ் தொடர்பாக வலியையும் சாபத்தையும் குறைக்கும்.
   • முக்கிய குறிப்பு ரெய்ஸ் நோய்க்குறி காரணமாக குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம், இது ஆபத்தானது மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் மூளையை கடுமையாக பாதிக்கும் ஒரு அரிய நிலை.

3. 
   

   
   ரிலாக்ஸ். அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானவர்களுக்கு மீட்க போதுமான ஓய்வு தேவை. தட்டம்மை என்பது மிகவும் தீவிரமான வைரஸ் தொற்று ஆகும், அதை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலில் இருந்து நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அம்மை நோயின் அறிகுறிகள் நீங்கள் வழக்கமாகக் காட்டிலும் அதிகமாக உங்களைத் தாழ்த்திவிடும். உங்கள் நோயின் போது போதுமான தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நோய் வளர்ந்த பிறகு, குறிப்பாக குழந்தைகளில், ஒரு வாரம் விடுமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. 
   

   
   
   
   விளக்குகளை மங்கலாக வைத்திருங்கள். அம்மை நோயால் ஏற்படும் முகத்தில் ஏற்படும் தடிப்புகள் வெண்படலத்தை ஊக்குவிக்கும், இது கண்களின் வீக்கமாகும். இது அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஒளியை உணர வைக்கும். எரிச்சலூட்டப்பட்ட கண்களைப் போக்க தடிமனான சாளர திரைச்சீலைகள் மற்றும் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் முன்னிலையில் உங்கள் விளக்குகளைத் திரையிடவும்.
   • நீங்கள் அம்மை நோயைக் கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை, ஆனால் அது இருந்தால், சில காரணங்களால் நீங்கள் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க சன்கிளாசஸ் அணிய வேண்டும்.

5. 
   

   
   காட்டன் டிஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்தி கண்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வெண்படல பெரும்பாலும் ஒரு அம்மை நோயுடன் வருகிறது. வெண்படலத்தின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளில் ஒன்று கண்களில் நீர்த்துளிகள் மிகப்பெரிய உற்பத்தியாகும். இந்த சப்யூஷன்கள் மேலோடு உருவாகலாம், அல்லது கண் இமைகளை ஒன்றாக ஒட்டலாம் (குறிப்பாக விழிப்புணர்வு). ஒரு பருத்தி வட்டை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, கண் மூலைகளை வெளியில் துடைப்பதன் மூலம் இந்த மேலோட்டங்களை அகற்றவும். ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் ஒரு வட்டு பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் கண்களை மெதுவாக துடைக்கவும், அவை ஏற்கனவே வீக்கமடைந்துவிட்டதால், அவை வலி மற்றும் காயத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.

6. 
   

   
   ஈரப்பதமூட்டியைத் தொடங்கவும். இது நீராவியை உருவாக்குவதன் மூலம் காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும். இது அறையில் சிறிது ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும், இது தட்டம்மை வைரஸுடன் கைகோர்த்துச் செல்லும் ஒரு அரிப்பு தொண்டை மற்றும் இருமலைப் போக்கும்.
   • உங்களிடம் ஈரப்பதமூட்டி இல்லையென்றால் சுற்றுப்புற ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க அறையில் ஒரு பெரிய கொள்கலன் தண்ணீரை வைக்கவும்.
   • ஈரப்பதமூட்டிகளின் சில மாதிரிகள் நீராவியுடன் மூச்சுக்குழாயை அழிக்க ஒரு மருந்தைச் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. இது உங்களுடையது என்றால் அதைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஒரு மருந்தகத்தில் காணப்படும் கற்பூர இருமல் அடக்கியையும் வைக்கவும்.
7. நீரேற்றம் இருங்கள். பெரும்பாலான நோய்களைப் போலவே, அம்மை உங்கள் உடலை வேகமாக நீரிழக்கச் செய்கிறது, குறிப்பாக உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால். அதனால்தான், நீங்கள் நன்றாக வரும் வரை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் அளவுக்கு உடலை வலிமையாக வைத்திருக்க நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு பொதுவான விதியாக, ஒளிஊடுருவக்கூடிய திரவங்கள், குறிப்பாக குடிநீர், நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது.

பகுதி 2 நோய் பரவுவதைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   இது இன்னும் இல்லை என்றால் தடுப்பூசி போடுங்கள். எம்.எம்.ஆர் (தட்டம்மை, மாம்பழம், ரூபெல்லா) எனப்படும் தடுப்பூசி டிரிப்டிச் வடிவத்தில் அம்மை நோய் பரவுவதைத் தடுக்க இது எளிதான மற்றும் வேகமான வழியாகும். இந்த வகை தடுப்பூசி மாசுபடுவதைத் தடுப்பதில் சுமார் 95% பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது பொதுவாக உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு வழக்கமாக 15 மாத வயதில் தடுப்பூசி போடலாம், இது தடுப்பூசி பெரும்பாலான அமெரிக்க குடும்பங்களுக்கு ஒரு கடமையாக அமைகிறது (இது பிரான்சில் விருப்பமானது).
   • பெரும்பாலான தடுப்பூசிகளைப் போலவே, எம்.எம்.ஆர் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் மிகவும் தீவிரமானவை தட்டம்மை தடுப்பூசியுடன் மிகவும் அரிதானவை. தட்டம்மை வைரஸ் பின்வருபவை உட்பட அதன் எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் விட மிகவும் ஆபத்தானது:
   • லேசான காய்ச்சல்,
   • ஒரு சொறி,
   • வீங்கிய நிணநீர் சுரப்பிகள்,
   • வலி அல்லது கடினமான மூட்டுகள்,
   • மிகவும் அரிதாக வலிப்பு அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்,
   • MMR தடுப்பூசி செயலற்ற தன்மைக்கு காரணமாக இருக்காது. 1980 களில் ஒரு ஆய்வு இந்த சாத்தியத்தை பரிந்துரைத்தது, ஆனால் அதன் பின்னர் அமெரிக்க மருந்துத் துறையால் நிராகரிக்கப்பட்டது.

2. 
   

   
   அசுத்தமான நபரை தனிமைப்படுத்தலில் வைக்கவும். நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும், அவர்களில் ஒரு சிலரைத் தவிர, தட்டம்மை மிகவும் தொற்றுநோயாக இருப்பதால். அசுத்தமானவர்கள் மருத்துவ அவசரநிலை தவிர வீடுகளை விட்டு வெளியேறக்கூடாது. ஒரு பள்ளி அல்லது பணியிடத்தில் சேருவது கேள்விக்குறியாக உள்ளது. தட்டம்மை ஒரு வழக்கு ஒரு முழுத் துறையையும் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக முடக்கிவிடும். அசுத்தமானவர்கள் இனி தொற்று ஏற்படாத வரை வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும். சொறி ஏற்பட்ட நான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு அந்த நபர் தொற்றுநோயாக இருப்பதால் குறைந்தது ஒரு வார விடுப்பு எடுப்பது நல்லது.
   • குழந்தை பருவத்தில் நீங்களே அம்மை நோயைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அருகில் இருப்பது புத்திசாலித்தனம் அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் இருந்தபின் இரண்டு மணி நேரம் வைரஸ் சிறிய துகள்களாக காற்றில் இருக்க முடியும்.

3. 
   

   
   நோய்வாய்ப்பட்ட விஷயத்திலிருந்து மக்களை விலக்கி வைக்கவும். வைரஸால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய சிலரின் பாதுகாப்பிற்கு பயனுள்ள தனிமைப்படுத்தல் மிகவும் முக்கியமானது. தட்டம்மை வைரஸ் ஆரோக்கியமான மக்களில் மிகவும் தீங்கற்றது, ஆனால் இது ஆபத்தில் இருக்கும் சில மக்களுக்கு மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம்:
   • தடுப்பூசி போட முடியாத குழந்தைகள்,
   • பொதுவாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்,
   • கர்ப்பிணி பெண்கள்,
   • வயதானவர்கள்,
   • நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் செய்யப்பட்ட நபர்கள் (எச்.ஐ.வி அல்லது பிற காரணமாக),
   • நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்,
   • ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டுடன்).

4. 
   

   
   நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியபோது முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பைக் குறைக்க வேண்டும். இருப்பினும், தொடர்பைத் தவிர்க்கக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் (நபர் மற்றொருவரால் கவனிக்கப்பட வேண்டியது அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது போன்றவை), நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முகமூடியுடன் தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். அசுத்தமான நபரும் அதனுடன் தொடர்பு கொண்டவர்களும் முகமூடி அணியலாம்.
   • முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் தட்டம்மை வைரஸ் சிறிய துகள்கள் வழியாக பரவுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது காற்றில் திட்டமிடப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமான நபருக்கு நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க முடியும். ஒரு முகமூடி ஒரு நல்ல தனிமைப்படுத்தலை மாற்ற முடியாது.
   • பிரான்சில், அர்ப்பணிப்புள்ள தாய்மார்களின் முழு தலைமுறையினரும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் தடுப்பூசி போடாமல் அம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் (குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் லேசானவர்கள்). அம்மை நோய்க்கு எதிரான சிறந்த பாதுகாப்பு இன்னும் குழந்தை பருவத்தில் சுருங்க உள்ளது. வெறுமனே, தட்டம்மை இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமே தடுப்பூசி போட வேண்டும்.

5. 
   

   
   ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அம்மை பொதுவாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு மிகவும் தீங்கற்ற நோயாகும். ஆனால் சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட ஒரு நபருக்கு இது கடுமையான அச்சுறுத்தலாகவும், ஆபத்தானதாகவும் கூட மாறக்கூடும். 2013 ஆம் ஆண்டில், அம்மை உலகில் 140,000 பேர் இறந்தனர், பெரும்பாலும் ஏழை நாடுகளில் சுகாதாரம் இல்லாதவர்கள் மற்றும் தடுப்பூசி போடப்பட்ட குழந்தைகள் உட்பட சுத்தமான நீர் இல்லாதவர்கள். இந்த இறப்புகளுக்கு சுகாதாரம் இல்லாதது, அம்மை நோய் அல்ல. சாதாரணமான அறிகுறிகளுடன் கூடிய அம்மை நோயின் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. இந்த அறிகுறிகள் இங்கே:
   • கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு
   • கடுமையான ஓடிடிஸ்
   • நிமோனியா
   • மங்கலான பார்வை அல்லது குருட்டுத்தன்மை
   • என்செபாலிடிஸ் (வலிப்புத்தாக்கங்கள், தலைவலி, பக்கவாதம், பிரமைகள்)
   • பொதுவாக மிக விரைவாக சிதைந்து, முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டாத ஒரு உடல் நிலை