மிகவும் முதிர்ச்சியற்ற ஒரு நபருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது
நூலாசிரியர்:
John Stephens
உருவாக்கிய தேதி:
1 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
![சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book](https://i.ytimg.com/vi/Lm87TByJ07I/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் ட்ரூடி கிரிஃபின், எல்பிசி. ட்ரூடி கிரிஃபின் விஸ்கான்சினில் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர் ஆவார். 2011 ஆம் ஆண்டில், மார்க்வெட் பல்கலைக்கழகத்தில் மனநல மருத்துவ ஆலோசனையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார்.இந்த கட்டுரையில் 16 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
அதைப் போலவே அல்லது இல்லாவிட்டாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில், சேவையில் அல்லது தன்னார்வ சேவையின் சூழ்நிலையில், மிகவும் முதிர்ச்சியற்ற ஒரு நபரை நாங்கள் சந்திக்கிறோம். இது உங்கள் உணர்ச்சி, சமூக வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் முழு முன்னோக்கையும் புண்படுத்தும். ஒரு சிறிய விவேகம், சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் பயிற்சி மூலம், அத்தகைய நபரை நீங்கள் எளிதாக ஆதரிக்க முடியும்.
நிலைகளில்
3 இன் பகுதி 1:
முதிர்ச்சியற்ற நடத்தைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- 5 சில உதவிகளைப் பெறுங்கள். நபர் ஆக்ரோஷமாக இருந்தால், அவரை விட விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு வழக்கறிஞரை அணுகவும் அல்லது பொலிஸை அழைக்கவும். உங்களைத் துன்புறுத்தவோ தொடவோ யாருக்கும் உரிமை இல்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்த இந்த நபர்களுக்கு வெளிப்புற செல்வாக்கு தேவை, மேலும் யாராவது அவர்கள் குற்றம் சொல்ல முடியாத ஒரு அதிகாரத்தை செலுத்துவதற்கு முன்பு அவர்கள் உங்களைத் தள்ளிவிட மாட்டார்கள். சாத்தியமான சில விருப்பங்கள் உள்ளன.
- உங்கள் சமூக ஆதரவு நெட்வொர்க்கைப் பயன்படுத்தவும். நபருடனான தொடர்பு தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், ஒரு நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர், ஆசிரியர், பள்ளி நிர்வாகி, முதலாளி அல்லது நீங்கள் நம்பும் எவரையும் தேடி உதவி கேட்கவும்.
- நீங்கள் காவல்துறையை அழைப்பீர்கள் என்று நபரிடம் சொல்லுங்கள். அதிகாரிகளிடமிருந்து வரும் அச்சுறுத்தல் அவர் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்தும் அளவுக்கு மிரட்டக்கூடும்.
- போலீஸை அழைக்கவும். உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களானால் அல்லது அந்த நபர் உங்களைத் துன்புறுத்தினால், அச்சுறுத்தினால், எல்லா இடங்களிலும் உங்களைப் பின்தொடர்கிறார் அல்லது வன்முறையில் ஈடுபட்டிருந்தால், காவல்துறை தலையிடலாம் அல்லது நீங்கள் புகார் அளிக்கலாம். ஒவ்வொரு சம்பவத்தின் விரிவான குறிப்புகளை துன்புறுத்தல் பற்றிய அறிக்கை மற்றும் அது எவ்வளவு காலம் நீடித்தது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- துன்புறுத்தல் அச்சுறுத்தல்கள், மீண்டும் மீண்டும் தொலைபேசி அழைப்புகள், கள், மின்னஞ்சல்கள், குறிப்புகள் அல்லது வேறு எந்த தகவல்தொடர்பு வழிமுறைகளையும் உள்ளடக்கியது. ஒரு நபரைப் பின்தொடர்வது, அவரது காரின் டயர்களை அடிப்பது மற்றும் அவரை அச்சுறுத்துவதும் இதில் அடங்கும்.
- துன்புறுத்தலுக்கு தடை உத்தரவு பெறுவது பற்றி சிந்தியுங்கள். நகரங்கள் நகரத்திற்கு சட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் உத்தரவுகளைத் தடுப்பதற்கான உங்கள் விருப்பங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் காவல்துறை அல்லது உங்கள் வழக்கறிஞரை அணுகலாம்.
ஆலோசனை
- ஆழமாக சுவாசிக்கவும். இந்த நபரின் மீது உங்கள் கோபத்தை பரப்ப வேண்டாம், உங்களை அவரது நிலைக்கு தாழ்த்தி அவரை வெல்ல அனுமதிக்கும் அபாயத்தில்.
- உடனடியாக செயல்பட வேண்டாம். உங்கள் வழியில் எது வந்தாலும், முடிவெடுப்பதற்கு அல்லது எதையும் சொல்வதற்கு முன் சிந்திக்க நியாயமான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- பொதுவாக தனது வயதிற்கு ஏற்ப நீச்சல் அடிக்காத ஒரு நபருக்கும் வன்முறை துன்புறுத்துபவருக்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. துன்புறுத்தப்படுவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், மேலும் உதவியைத் தேடுங்கள்.