பல்வலி குணப்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்
• முறை 2 மருத்துவ சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 3 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

பல்வலி என்பது மிகவும் வேதனையான கூழ் வீக்கம் மற்றும் எப்போதும் தவறான நேரத்தில் நடக்கும். இது பொதுவாக பசை தொற்று, பற்களுக்கு ஒரு அடி அல்லது சிதைவு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்பு பல்வலியை விரைவாக அகற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

முறை 1 உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்

1. 
   

   
   வலி நிவாரணி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆஸ்பிரின் மற்றும் லிபுப்ரோஃபென் போன்ற அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) லேசான பல்வலிக்கு விரைவான மற்றும் பயனுள்ள நிவாரணத்தை வழங்குகின்றன. வலிமிகுந்த பல் உங்களை சாப்பிடுவதையும், பேசுவதையும், தூங்குவதையும் தடுக்கலாம். நீங்கள் வலியில் இருக்கும்போது பல்வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், எனவே பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்து மூலம் வலியைக் குறைக்கத் தொடங்குங்கள்.
   • வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது அது உங்கள் காது, தொண்டை அல்லது தலைக்கு பரவுவதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்!
   • பெட்டியில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • டைலெனால் ஒரு மருந்து இல்லாமல் மற்றொரு பயனுள்ள வலி நிவாரணியாகும்.

2. 
   

   
   
   
   குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு உணவுப் பையை பனியுடன் நிரப்பி, மெல்லிய துணியால் அல்லது பஞ்சு கொண்டு மூடி, பல்லுக்கு வெளியே பல் அல்லது கன்னத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • உங்கள் பல்லில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் வலியை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக பல்வலி போது, ​​வீக்கமடைந்த பற்கள் குளிர் மற்றும் வெப்பத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பகுதியை வெப்பமாக்கும்போது வலி மறைந்துவிடும். குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தும் போது வலி அதிகரித்தால், ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 
   

   
   பகுதியை மயக்கப்படுத்துங்கள். சில மணிநேரங்களுக்கு வலியைக் குறைக்க உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் உணர்ச்சியடைய பரிந்துரைக்காத ஜெல் வாங்கவும். இந்த ஜெல்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக பொருந்தும் மற்றும் பொதுவாக பல மணி நேரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. 
   

   
   
   
   வாயை நன்கு கழுவுங்கள். சில நேரங்களில் பற்களில் பற்களில் வைக்கப்படும் சிறிய துண்டுகள் மற்றும் துவாரங்கள் அல்லது ஈறு அழற்சியின் வலியை அதிகரிக்கின்றன.இதுபோன்ற நிலையில், உங்கள் வாயை நன்கு கழுவுவது வலியை அகற்றுவதற்கும் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • பல் சுற்றி நூல் பல் மிதக்கிறது. நூல் உங்கள் பசைக்குச் செல்வதை உறுதிசெய்க. உங்கள் பல்லைச் சுற்றி கம்பியை மீண்டும் மீண்டும் கடந்து செல்லுங்கள், இதனால் அதில் சிக்கியுள்ள அனைத்து துகள்களையும் அது நீக்குகிறது.
   • பகுதியை துலக்குங்கள். உங்கள் பல் வலி ஈறு அழற்சியால் ஏற்பட்டால், வலியைப் போக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். வலிமிகுந்த பகுதியில் கவனம் செலுத்தி, பல நிமிடங்கள் பல் துலக்குங்கள். இப்பகுதி இனி உணர்திறன் இல்லாத வரை துலக்குங்கள்.
   • மவுத்வாஷ் செய்யுங்கள். எந்த வெளியேற்றப்பட்ட துகள்களையும் துவைக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்வதை முடிக்கவும்.
   • தொடரவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த வழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள் மற்றும் வலி தணிந்த பின் தொடரவும்.

5. 
   

   
   உப்பு ஒரு குளியல் செய்யுங்கள். பற்களுக்கு அடி அல்லது லேசான தொற்று காரணமாக ஏற்படும் பல்வலி தன்னைத்தானே சிதறடிக்கும். உதவ, வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் கடல் உப்பு சேர்த்து ஒரு தீர்வை உருவாக்கவும். உப்பு கரைந்ததும், கலவையுடன் கரைத்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தை ஊடுருவி வருவதை உறுதி செய்யுங்கள். வலி குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

முறை 2 மருத்துவ சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   ஒரு பல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பல்வலி ஒரு பெரிய தொற்று அல்லது சிதைவால் ஏற்பட்டால், அது தானாகவே போகாது. பின்வரும் அறிகுறிகள் பல்வலிக்கு வந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
   • காய்ச்சல் மற்றும் குளிர். இது தொற்று தீவிரமானது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • சுரப்பு. மீண்டும், மோசமான தொற்றுநோயை மோசமாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள்.
   • வளர்ந்து வரும் வலி. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு நீங்கள் அழுகும் பூச்சிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
   • வலி ஒரு ஞான பல்லிலிருந்து வந்தால். ஒரு கோணத்தில் வளரும்போது பலரின் ஞானப் பற்கள் கிழிந்து போகின்றன.
   • நீங்கள் விழுங்குவதற்கும் சுவாசிப்பதற்கும் சிக்கல் உள்ளது.

2. 
   

   
   சீல். உங்கள் பல்லின் நரம்புகளை அம்பலப்படுத்தி உங்களை பாதிக்கச் செய்யும் துவாரங்கள் உங்களிடம் இருந்தால், நரம்புகளை அதிக தூண்டுதலிலிருந்து பாதுகாக்க உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களை நிரப்ப முடிவு செய்யலாம்.

3. 
   

   
   வேர் கால்வாய். உங்களிடம் பல் புண் இருந்தால், அது பல்லின் கூழ் பாவமாக இருக்கும்போது நிகழ்கிறது, உங்கள் பல் மருத்துவர் ரூட் கால்வாயைச் செய்வார். இது தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட பல்லின் உட்புறத்தை சுத்தம் செய்யும். அறுவை சிகிச்சை வேதனையானது, இதற்காக, உங்கள் வாய் உள்நாட்டில் மயக்க மருந்து செய்யப்படும்.

4. 
   

   
   பல் இழுக்கவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், பற்களை சேமிக்க முடியாது, அதை அகற்றுவதே சிறந்த தீர்வாகும். இந்த தீர்வு எப்போதும் குழந்தை பற்களுக்கு தேர்வு செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை இறுதியில் எப்படியும் விழும்.
   • இழந்த பல்லை மாற்றுவதற்கு பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் புரோஸ்டெடிக் அல்லது முகத்தை வைத்திருப்பார்கள்.
   • ஞானப் பற்களைப் பொறுத்தவரை, பல் எப்போதும் கிழிந்துவிடும். இந்த பற்கள் மிகவும் அகலமாக இருப்பதால், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் இருப்பார்கள் மற்றும் மீட்க ஒரு வாரம் வரை ஆகலாம்.

முறை 3 வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வீட்டு வைத்தியம் பல்வலிகள் மறைந்து போகும் வரை குணப்படுத்த வேண்டும் அல்லது குறைந்தது நிவாரணம் அளிக்க வேண்டும். இந்த எண்ணெயின் சில துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மசாஜ் செய்யுங்கள். கிராம்பு எண்ணெய் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் எளிதில் காணப்படுகிறது.

2. 
   

   
   வலுவான ஆல்கஹால் முயற்சிக்கவும். இந்த பழைய வீட்டு வைத்தியம் பல்வலி வலியை நீக்குகிறது, ஆனால் அவற்றை குணப்படுத்தாது. பக்கவாதம் அல்லது லேசான தொற்றுநோயால் சேதம் ஏற்படும்போது இது ஒரு நல்ல தந்திரமாகவே உள்ளது, மேலும் இது சில நாட்களில் சிதறடிக்கப்படும். ஒரு பருத்தி துண்டு மீது விஸ்கி அல்லது ஓட்காவை ஊற்றி பாதிக்கப்பட்ட பல்லுக்கு தடவவும்.

3. 
   

   
   ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தவும். ஒரு பருத்தி துணியை எடுத்து, அதை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் ஊறவைத்து, பின்னர் அதை மெதுவாக உணர்திறன் பகுதியில் கடந்து செல்லுங்கள். ஏராளமான தண்ணீரில் வாயை துவைக்கவும். எந்தவொரு பொருளையும் உட்கொள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • பருத்தி துணியின் முடிவை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் ஊறவைக்கவும்.
   • வலி நிறைந்த பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
   • செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.

4. 
   

   
   குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டைவிரல் உங்கள் கையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உங்கள் மற்றொரு கையின் விரல்களால் சேரும் இடத்தை அழுத்தவும். அழுத்தத்தை குறைந்தது 2 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் உங்கள் உடலில் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுவீர்கள். இவை உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் ஹார்மோன்கள்.

5. 
   

   
   தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வாயை துவைக்கவும். இது உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும். உங்கள் வாயில் உள்ள எண்ணெயை நகர்த்துவதன் மூலம், பாக்டீரியா எண்ணெயால் "சிக்கிக்கொள்ளும்". 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் மடு அல்லது குப்பைத் தொட்டியில் எண்ணெயைத் துப்பவும். எண்ணெய் உங்கள் மடுவின் குழாய்களை அடைத்துவிடும், குப்பையில் துப்புவது நல்லது. பாக்டீரியாவை கழுவவோ விழுங்கவோ கூடாது.