நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 11 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உதட்டில் உள்ள கருமையை எப்படி குறைப்பது? | மென்மையான சிவப்பு  உதடுகள் எப்படி பெறுவது
காணொளி: உதட்டில் உள்ள கருமையை எப்படி குறைப்பது? | மென்மையான சிவப்பு உதடுகள் எப்படி பெறுவது

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: தோலைத் தயாரித்தல் ஒப்பனை ஒப்பனை பகல் மற்றும் வாரம் 18 குறிப்புகள் அதிகமாக இருக்கும்

எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, ஒப்பனை பயன்பாடு முக்கியமாக அதிகப்படியான சருமத்திற்கு எதிராக போராடுவது. இந்த சண்டை எண்ணெயில்லாமல் மெட்டிங் பொடிகள், ஈரப்பதமூட்டும் பொடிகள், ஒரு அடித்தளம் மற்றும் முடித்த பொடிகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பகல் நேரத்தில், நீங்கள் தேவையற்ற பிரதிபலிப்புகளை வெடிக்கும் காகிதம் மற்றும் சிறிய தூள் கொண்டு போராடலாம்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 தோலைத் தயாரித்தல்



  1. முகத்தை கழுவ வேண்டும். ஒப்பனைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது, ​​சுத்தமான, நன்கு நீரேற்றப்பட்ட தளத்துடன் தொடங்குவது நல்லது. இதனால்தான் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன்பு முதலில் சருமத்தை கழுவ வேண்டும். மேற்பரப்பில் இருந்து கடுமையான மற்றும் எண்ணெய்களை அகற்ற வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சுத்தமான, ஈரமான முகத்தில் லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் தோலை உலர்த்துவதற்கு முன் ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் தட்டுவதன் மூலம் தயாரிப்பை துவைக்கவும்.
    • உங்கள் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவினால் அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழந்து அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய தள்ளுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் காலையில் ஒரு முறை மற்றும் மாலை ஒரு முறை கழுவ வேண்டும்.



  2. கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். புத்துயிர் அளிக்கும் பொருட்கள் தோலில் உள்ள அதிகப்படியான அழுக்கு, ஒப்பனை மற்றும் சருமத்தை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் எண்ணெய் இல்லாத கண்டிஷனரில் ஒரு துண்டு பருத்தியை நனைத்து, உங்கள் கண்களை உங்கள் முகத்தை துடைக்க பயன்படுத்தவும். தயாரிப்பு காற்று உலரட்டும்.
    • உங்கள் சருமத்தை நீரிழப்பு செய்யாமல் இருக்க, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஆல்கஹால் இல்லாத கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
    • ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் லாமமெலிஸ் ஆகியவை சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனர்கள்.


  3. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள் சருமத்தின் நீரிழப்பை ஈடுசெய்ய துளைகள் அதிக சருமத்தை உருவாக்குகின்றன. இது எதிர் விளைவிப்பதாகத் தோன்றினாலும், எண்ணெய் சருமத்தை அடிக்கடி நீரேற்றம் செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், அவர்களுக்கு கூடுதல் எண்ணெய் தேவையில்லை. மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எண்ணெயைக் கொண்டிராத ஒரு ஒளி உற்பத்தியைத் தேர்வுசெய்து, முதிர்ச்சியடைந்து, கண்ணை கூசும். உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • மெட்டிசுரைசர்கள் சருமத்தில் அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்சுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
    • கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக, SPF உடன் மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க.
  4. உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும் வாரத்திற்கு 3 முதல் 4 முறை. எண்ணெய் சருமம் அதிகப்படியான சருமத்தையும் உயிரணுக்களையும் உருவாக்குகிறது, அவை துளைகளை அடைத்து முடக்குகின்றன. இதைத் தடுக்க, உங்கள் தோலை ஒரு வாரத்திற்கு 3 முதல் 4 முறை எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் க்ளென்சர் மூலம் வெளியேற்ற வேண்டும். உங்கள் ஈரமான சருமத்தில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதை ஊடுருவி வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் முகத்தை சரியாக துவைத்து, சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
    • பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸைலைடு கொண்ட தயாரிப்புகள் போன்ற ஒரு வேதியியல் எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.
    • உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற ஒரு மென்மையான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், ஒரு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

பகுதி 2 ஒப்பனை பொருந்தும்




  1. உங்கள் முகம் மற்றும் கண் இமைகளுக்கு ஒரு மேட் தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் ஒப்பனை தயாரிப்புகளுக்கு அடிப்படை, பிரதிபலிக்காத ஆதரவை வழங்குகிறது. இது உங்கள் ஒப்பனை உங்கள் முகத்தில் "உருகுவதை" தடுக்கிறது. தூள் வடிவில் எண்ணெய் இல்லாமல் ஒரு முதிர்ச்சியடையும் தளத்தைத் தேர்வுசெய்க அல்லது திரவ-க்கு தூள். உங்கள் கண் இமைகளை மறக்காமல் உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய, கூட அடிப்படை கோட் தடவவும்.
    • உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஒரு தனி தளத்தை வாங்கலாம் மற்றும் பயன்படுத்தலாம்.


  2. குறைபாடுகளை மறைக்க. எண்ணெய் சருமம் தடிப்புகள் மற்றும் கறைகளுக்கு ஆளாகிறது. புதிய தடிப்புகளை ஏற்படுத்தாமல் அவற்றை மறைக்க, திரவ மேட் மறைப்பான் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். கருப்பு வட்டங்கள், சிவப்பு மதிப்பெண்கள் மற்றும் குறைபாடுகளை மறைக்க ஒரு தூரிகை அல்லது மறைப்பான் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
    • அதிக செயல்திறனுக்காக, ஒரு திரவ மறைப்பான் கோட் மற்றும் ஒரு தூள் அடித்தள கோட் மற்றும் பின்னர் திரவ மறைப்பான் மற்றொரு அடுக்கு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒப்பனைக்கு முத்திரையிட தூள் அடித்தளத்தின் இறுதி அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் அதிகமான அடுக்குகள் உள்ளன, பகலில் பிரகாசமான பிரதிபலிப்புகளைக் காண்பது குறைவு. இந்த முறைக்கு பல ரீடூச்சிங் தேவைப்படலாம்.
    • உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடும் என்பதால் கிரீம் மறைப்பான் பயன்படுத்த வேண்டாம்.


  3. எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தவும். அதிகப்படியான சருமத்தை எதிர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் தூள் அடித்தளங்கள் ஒரு நிலையான முடிவை அளிக்கின்றன. நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், அவை எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதையும், அவை முதிர்ச்சியடைகின்றன என்பதையும், அவை காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை என்பதையும் உறுதிப்படுத்த லேபிளை கவனமாகப் படியுங்கள் (எனவே அவை உங்கள் துளைகளை அடைக்க ஆபத்து இல்லை). ஒரு அடுக்கு நன்றாக, தூள் கூட பயன்படுத்த ஒரு பரந்த தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். வட்ட இயக்கங்களில் தூரிகையை நகர்த்தி, உங்கள் முகத்தைத் தட்டவும்.
    • கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக, சுத்தமான, ஈரமான கடற்பாசி மூலம் இரண்டாவது கோட் பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள். வட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் தட்டுவதன் மூலம் கடற்பாசி நகர்த்தவும்.
    • தூள் அடித்தளம் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், நீர் சார்ந்த நுரை அல்லது திரவ அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தவும்.


  4. முடித்த தூள் ஒரு கோட் தடவவும். கசியும் மேட் தூள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. உங்கள் ஒப்பனை பெட்டியின் மூடியில் ஒரு சிறிய தொகையை ஊற்றி, ஒரு கபுகி தூரிகை அல்லது தூள் தூரிகையை மூடியில் சுழற்றவும். உங்கள் தோலில் தூரிகை மூலம் பெரிய வட்டங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் அஸ்திவாரத்தில் மெல்லிய பூச்சு பொடியின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தின் உட்புறத்தில் இருந்து தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • உங்கள் கண் இமைகளிலும் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம்.


  5. உங்கள் கன்னங்களில் சிறிது சிவப்பு சேர்க்கவும். ஒரு மேட் ஒப்பனை உங்களுக்கு ஒரு கதிரியக்க தோற்றத்தை கொடுக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை குறைக்கும். உன்னதமான புருவம் தூரிகை அல்லது தூள் தூரிகை மூலம் உங்கள் தூள் மேட் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கன்னத்தில் இருந்து உங்கள் காதுகளின் மேல் வரை ஒரு வட்டத்தில் தொடரவும்.
    • மாறுபட்ட நிழல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு பிரகாசமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
    • ஒரு மேட் கிரீம் விட தூள் மேட் பவுடர் உங்கள் கன்னங்களில் நீண்ட நேரம் இருக்கும்.

பகுதி 3 நாள் மற்றும் வாரத்தில் அதிகப்படியான சருமத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்



  1. சருமத்தின் அதிகப்படியான டப். நாளின் ஒரு கட்டத்தில், சருமம் தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் மேட் ஒப்பனையிலிருந்து வெளியேறும். ஒப்பனை அகற்றாமல் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய, எண்ணெய் பகுதியை கறைபடிந்த காகிதத்துடன் தடவவும். சருமம் வெளியேறும் இடத்திற்கு மட்டுமே காகிதத்தை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் முடிந்ததும் உங்கள் தோலை மெதுவாக உரிக்கவும்.
    • வெடிப்பு காகிதம் சருமத்தை உறிஞ்சிவிடும், ஆனால் எண்ணெய் பகுதியில் தூள் விட்டு விடுங்கள்.


  2. எண்ணெய் பகுதிகளை தூள் கொண்டு மறைக்கவும். நீங்கள் சருமத்தை துடைத்தவுடன், முன்பு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட இடத்தில் தூள் தடவவும். தூள் சரும எச்சங்களை உறிஞ்சி, மேலும் நிறத்தை பராமரிக்க உதவும். எண்ணெய் பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க ஒரு பஃப், கடற்பாசி அல்லது பெயிண்ட் பிரஷ் பயன்படுத்தவும்.
    • எப்போதும் உங்களுடன் தூளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.


  3. ஆண்டிசெபம் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை, உங்கள் தோலில் ஒரு முக எதிர்ப்பு கொழுப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். கயோலின் அல்லது பெண்ட்டோனைட் களிமண்ணைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவதற்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை குணப்படுத்தட்டும்.
    • பெரிய பெண்ட்டோனைட் அல்லது கயோலின் சருமத்தை உறிஞ்சி எரிச்சலைத் தணிக்கும்.

புதிய வெளியீடுகள்

ரிங்வோர்ம் வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

ரிங்வோர்ம் வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: மருத்துவ நடைமுறைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும் இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தவும் கூடுதல் 19 குறிப்புகள் ரிங்வோர்ம் என்பது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது தோலில் செதில்களாக இருக்கும...
உட்புற முடி வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உட்புற முடி வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கட்டுரையில்: இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல் வழக்கமான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல் வடுக்கள் 13 உதவிகளை அகற்ற உதவுகிறது வளர்ந்த முடிகள் கடுமையான தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது சிலருக்கு அச ...