தோல் குறைபாடுகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 வீட்டு வைத்தியம்
• முறை 2 OTC வைத்தியம்
• முறை 3 மருந்து வைத்தியம்
• முறை 4 தோற்றத்தைத் தடுக்கும் தோலடி குறைபாடுகள்

நாம் அனைவரும் ஒரு நாள் அல்லது மற்றொன்று லக்னாவைக் கையாண்டிருக்கிறோம். லேசட் பொதுவாக ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கத்தால் ஏற்படுகிறது மற்றும் தோல் செல்கள், சருமம் மற்றும் கூந்தல் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படும் துளைகளில் விளைகிறது. அடைபட்ட துளையின் கீழ், பாக்டீரியா பின்னர் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முகப்பரு என்ற சொல் உண்மையில் காமெடோன்கள் (சில நேரங்களில் பிளாக்ஹெட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது), நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பருக்கள் உள்ளிட்ட பல வகையான தோல் பிரச்சினைகளை குறிக்கிறது. பருக்கள் சில நேரங்களில் தோலின் கீழ் மட்டுமே தெரியும், ஆனால் தொடுவதற்கு வலி.

நிலைகளில்

முறை 1 வீட்டு வைத்தியம்

1. 
   

   
   சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலதிக சிகிச்சையில் நீங்கள் பணத்தை செலவழிக்க முன் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன், சில வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். முதலில் செய்ய வேண்டியது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த ஒரு துணி துணி அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் ஒரு கருப்பு தேநீர் பையை பயன்படுத்தவும். பொத்தானுக்கு எதிராக சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் பரு வெளியே வந்து குறைந்த வலியை ஏற்படுத்தும்.

2. 
   

   
   ஒரு பேஸ்ட் செய்யுங்கள். தடிமனான பேஸ்ட்டைப் பெற தேன், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை பொத்தானில் தடவவும். இஞ்சி மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு பருவை வெல்ல வேண்டும்.

3. 
   

   
   
   
   பனியால் தோலைக் கட்டிக்கொள்ளுங்கள். வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் தோலடி பொத்தானில் ஐஸ் க்யூப் தடவவும்.

4. 
   

   
   லிபுப்ரோஃபென் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லிபுப்ரோஃபென் ஒரு பயனுள்ள வலி நிவாரணி ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே பாதிக்கப்பட்ட முகப்பரு பருவுடன் தொடர்புடைய அழற்சியைக் குறைக்க இது உதவும்.

முறை 2 OTC வைத்தியம்

1. 
   

   
   பொருத்தமான க்ளென்சர் மூலம் முகத்தை கழுவவும். முகப்பரு சருமத்திற்கான ஒரு தயாரிப்பு மூலம் உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், சருமத்தின் கீழ் உட்பட பருக்கள் தோன்றுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதாக இருக்கும்.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சில் பெராக்சைடு கொண்ட முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். தவறாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், நீர்த்த தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   ரெட்டினோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ரெட்டினோல் ஒரு வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றலாகும், இது வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்புகள் ஒரு வேதியியல் உரித்தல் போல செயல்படுகின்றன. தோலடி குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முறை 3 மருந்து வைத்தியம்

1. 
   

   
   தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் தோலடி கறைகள் நீடித்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க தோல் மருத்துவர்கள் பல நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

2. 
   

   
   ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் ஒரு மருந்து கேட்க. உங்கள் தோல் மருத்துவர் முதலில் ஒரு உள்ளூர் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது ஜெல் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
   • மேற்பூச்சு சிகிச்சையில் கிளிண்டமைசின் அல்லது சல்பாசெட்டமைடு இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   கார்டிசோன் ஊசி பற்றி அறிக. கார்டிசோன் ஊசி போடுவதையும் உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். இது ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இது 48 மணி நேரத்திற்குள் செயல்படுகிறது.

4. 
   

   
   வாய்வழி சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். இந்த வகை சிகிச்சை உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் நீண்டகால தோலடி குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சையில் நாம் காண்கிறோம்:
   • வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். அவை தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் தேவையானவரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், பொதுவாக ஆறு மாதங்கள் வரை. டாக்ஸிசைக்ளின் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின் ஆகியவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
   • வாய்வழி கருத்தடை. நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவரும் வாய்வழி கருத்தடை பரிந்துரைக்கலாம். லேசானது ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுவதால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவது கடுமையான லாகுனாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பருக்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் நீர்க்கட்டிகளுக்கு பொறுப்பாகும்.
   • ஸ்பைரோனோலாக்டோன். முதலில் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையாக உருவாக்கப்பட்டது, இந்த பொருள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் லாக்னேவுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முறை 4 தோற்றத்தைத் தடுக்கும் தோலடி குறைபாடுகள்

1. 
   

   
   தடுப்பு ஏன் முக்கியமானது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீண்ட காலமாக, தோலடி கறைகள் தோன்றுவதைத் தடுப்பதை விட அவற்றைத் தடுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. 
   

   
   மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். மன அழுத்தம் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது முகப்பருக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

3. 
   

   
   போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். தூக்கத்தின் போது, ​​உடல் தங்கி, மீளுருவாக்கம் செய்கிறது, இது முகப்பரு பருக்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

4. 
   

   
   தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக வழங்க அனுமதிக்கிறது.

5. 
   

   
   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தோல் மற்றும் சுரப்பிகள் உட்பட உடல் சரியாக செயல்பட நீர் அனுமதிக்கிறது. இதன் காரணமாக உங்கள் தோலடி பருக்கள் மறைந்துவிடாவிட்டாலும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பங்களிக்கிறது.

6. 
   

   
   மீன் எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றை உட்கொள்ளுங்கள். அவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன.