துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் முறை 1:
  துர்நாற்றத்தை அகற்றவும்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.

இந்த கட்டுரையில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட 17 குறிப்புகள் உள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

துர்நாற்றம், ஹலிடோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் சங்கடமான பிரச்சினை. அதிர்ஷ்டவசமாக, சிகிச்சையளிப்பது கடினம் அல்ல. சில எளிய வாய்வழி சுகாதார நடவடிக்கைகள் மற்றும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், நீங்கள் அதை நன்மைக்காக அகற்ற முடியும்.

நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
துர்நாற்றத்தை அகற்றவும்

1. 5 சில நாட்பட்ட நோய்கள் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கல்லீரல் பிரச்சினை மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்று அனைத்தும் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் குணப்படுத்த முடியாத துர்நாற்றத்தை மறைக்க, பல் துலக்குவதையும், தவறாமல் மிதப்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அத்துடன் சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம் பயன்படுத்தவும். விளம்பர

ஆலோசனை

• ஒரு பல் துலக்குதலை தவறாமல் மாற்றுவது எப்போதும் உங்கள் வாயை சரியாக சுத்தம் செய்ய உதவும்.
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பல் துலக்குவது துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் துர்நாற்றம் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதற்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.
• ஆல்கஹால் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=se- இலிருந்து பெறப்பட்டது- மோசமான-ஹேர்டைனை அகற்ற" .oldid = 167248 »