நீங்கள் இரத்த சோகை இருந்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 இரத்த சோகை தொடர்பான பொதுவான அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்
• முறை 2 மருத்துவரிடம் உங்களுக்காக என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• முறை 3 இரத்த சோகையின் பல்வேறு வகைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

இரத்த சோகை என்பது உங்கள் உடல் மற்றும் அவை சரியாக செயல்பட வேண்டிய ஆக்ஸிஜனின் செல்களை இழக்கும் ஒரு நிலை, இது உங்கள் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவாக இருப்பதால் அவை சரியாக செயல்படவில்லை. அடையாளம் காணப்பட்ட இரத்த சோகைகளில் 400 க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன, அவை மூன்று பொது வகைகளாகும்: ஊட்டச்சத்து இரத்த சோகை, நாட்பட்ட இரத்த சோகை மற்றும் மரபணு இரத்த சோகை. இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், இரத்த சோகை வகையைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும்.

நிலைகளில்

முறை 1 இரத்த சோகை தொடர்பான பொதுவான அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்

1. 
   

   
   உங்கள் சோர்வு நிலையைப் பாருங்கள். எல்லா வகையான இரத்த சோகைக்கும் இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் சோர்வு இரத்த சோகையுடன் தொடர்புடையதா என்பதை அறிய, சில இரவுகளின் மோசமான தூக்கத்தின் விளைவுகளுக்கு அல்ல, பின்வரும் கேள்விகளைக் கவனியுங்கள். அவர்களில் பெரும்பாலோருக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்தால், நீங்கள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படலாம்.
   • நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், நாள் முழுவதும் மீண்டும் எழுந்ததும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?
   • உங்கள் சோர்வு காரணமாக வேலையிலோ அல்லது பள்ளியிலோ கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளதா?
   • அன்றாட பணிகளுக்கு உங்களுக்கு ஆற்றல் இல்லாததா அல்லது இந்த நடவடிக்கைகள் உங்களை சோர்வடையச் செய்கிறதா?

2. 
   

   
   உங்களுக்கு மயக்கம் அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சோர்வு நிறைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்படலாம், ஆனால் அது பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் நிலையில் செல்லும்போது, ​​இரத்த சோகை காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் எழுந்து நிற்க மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் நீங்கள் அடிக்கடி உட்கார வேண்டியிருந்தால், இரத்த சோகையைக் கண்டறிய உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனைகள் இருக்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இரத்த சோகை உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த பொதுவான அறிகுறிகளில் சில இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது முக்கியம்.
   • அடி உணர்ச்சியற்ற மற்றும் குளிர்
   • ஒரு வெளிர் நிறம்
   • வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
   • விரைவான மூச்சுத் திணறல்
   • மார்பில் வலிகள்
   • சுற்றுப்புற வெப்பநிலை எதுவாக இருந்தாலும் குளிர் முடிகிறது

முறை 2 மருத்துவரிடம் உங்களுக்காக என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி உங்கள் ஜி.பியிடம் பேசுங்கள். இரத்த சோகை பல அறிகுறிகளைப் போலவே அதே அறிகுறிகளையும் பகிர்ந்து கொள்வதால், உங்கள் மருத்துவர் என்ன செய்வது என்று உங்களிடம் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் குடும்ப வரலாறு பற்றிய தகவல்களை வழங்கவும்.

2. 
   

   
   
   
   உலகளாவிய அடர்த்திக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இரத்த சோகையை கண்டறிந்ததும், உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அமைப்பு மற்றும் எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்க இது செய்யப்படும்.
   • சோதனை ஆய்வகத்தின் முடிவுகள் இரத்த சோகைக்கு ஆதரவாகப் பேசினால், உங்களிடம் உள்ள இரத்த சோகை வகை பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவீர்கள்.
   • ஒரு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார், இது இரத்த சோகை வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
   • ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடைய இரத்த சோகையின் சிகிச்சையில் உணவு மற்றும் வைட்டமின் பி 12 மற்றும் இரும்பு ஊசி ஆகியவை அடங்கும். நாள்பட்ட அல்லது மரபணு இரத்த சோகைக்கு இரத்தமாற்றம் அல்லது ஹார்மோன் ஊசி தேவைப்படலாம்.

முறை 3 இரத்த சோகையின் பல்வேறு வகைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இல்லையா என்று சோதிக்கவும். இது மிகவும் பொதுவான வகை இரத்த சோகை மற்றும் உங்கள் இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால் நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படலாம்.
   • மிகவும் ஏராளமான விதிகள் (மாதவிடாய் ஓட்டம் நிறைய இரும்பை இழக்கச் செய்கிறது).
   • கடுமையான காயம் உங்களுக்கு நிறைய இரத்தத்தை இழக்க நேரிட்டது.
   • நீங்கள் இரத்தத்தை இழக்கச் செய்த ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை.
   • அல்சர் அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய்.
   • குறைந்த இரும்பு உணவு.

2. 
   

   
   வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக நீங்கள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்று பாருங்கள். இந்த வகை இரத்த சோகை வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டின் விளைவாகும். புதிய இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் நரம்பு மண்டலத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பதற்கும் பிந்தையது அவசியம். பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு பொருந்தினால் நீங்கள் இந்த வகை இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படலாம்.
   • உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு உள்ளது அல்லது உங்கள் உடல் வைட்டமின் பி 12 ஐ சரியாக உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
   • உங்கள் உணவில் வைட்டமின் பி 12 மிகக் குறைவு. இந்த வைட்டமின் விலங்கு பொருட்களில் மிகவும் அடர்த்தியாக இருப்பதால், சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 ஐ நிரப்புவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   இரத்தக் கோளாறால் ஏற்படும் இரத்த சோகை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த சோகை ஒரு அடிப்படை நோயால் ஏற்படுகிறது, இது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறனை சீர்குலைக்கிறது. வீட்டிலேயே இதுதானா என்பதை அறிய, அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடி, பொருத்தமான தேர்வுகளுக்கு சமர்ப்பிக்கவும்.
   • சிறுநீரகத்தைத் தாக்கும் நோய்கள் உடலில் சிவப்பு ரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
   • மரபணு இரத்த நோய்களால் ஏற்படும் இரத்த சோகையில் அரிவாள் செல் இரத்த சோகை, தலசீமியா மற்றும் அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஆகியவை அடங்கும். ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோர்களும் இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிலர் இந்த இரத்த சோகைக்கு ஆளாகின்றனர்.
   • புதிய இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து உடலைத் தடுக்கும் நச்சுகள், வைரஸ்கள், ரசாயனங்கள் அல்லது மருந்துகள் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டால் பெறப்பட்ட இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது.