நீங்கள் பேக்கரின் நீர்க்கட்டியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்று எப்படி சொல்வது
நூலாசிரியர்:
John Stephens
உருவாக்கிய தேதி:
23 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
![பேக்கரின் நீர்க்கட்டி, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை.](https://i.ytimg.com/vi/q2D9nkXw7fc/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர்.இந்த கட்டுரையில் 7 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.
பேக்கரின் நீர்க்கட்டி (அல்லது பாப்ளிட்டல் நீர்க்கட்டி) என்பது முழங்கால் பின்புறத்தில் உருவாகும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பை ஆகும். இது உங்கள் முழங்காலில் இழுபறி மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நீர்க்கட்டிகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் கீல்வாதம் உட்பட உங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்படக்கூடிய எதையும் ஏற்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் இந்த நீர்க்கட்டிகள் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருப்பதோடு, பாதிக்கப்பட்ட நபர் மற்றொரு காரணத்திற்காக மருத்துவரிடம் செல்லும்போது மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நீர்க்கட்டியின் தோற்றம் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். நீங்கள் மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் தொடர்ந்து படிக்கவும்.
நிலைகளில்
3 இன் முறை 1:
முதல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
- 3 கடந்தகால அறுவை சிகிச்சைகள் இந்த வகை நீர்க்கட்டியின் வளர்ச்சிக்கு உங்களைத் தூண்டக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு முழங்கால் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், காயத்தை குணப்படுத்த உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்கலாம். உங்கள் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டு, அது முழுமையாக குணமடைவதற்கு முன்பு அதைப் பயன்படுத்தினால், அது அடுத்தடுத்த அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். கீல்வாதத்தைப் போலவே, உங்கள் முழங்காலின் வேண்டுகோளால் ஏற்படும் வீக்கம் உங்களை நீர்க்கட்டிகள் உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. விளம்பர
ஆலோசனை
- உங்கள் முழங்காலில் அழுத்தம் அல்லது வலியை உணர்ந்தால், முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். இந்த வகை நீர்க்கட்டியை நீங்கள் விரைவில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பீர்கள், விரைவில் நீங்கள் குணமடைந்து ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்குவீர்கள்.