உந்துதலாக இருப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 2 இன் பகுதி 1:
  நல்ல மனநிலையில் இருங்கள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.

விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.

வாழ்க்கையில் முன்னேற தனிப்பட்ட உந்துதல் முக்கியமாகும். நீங்கள் உந்துதல் பெறாவிட்டால், உங்கள் பலவீனங்களை மாற்றியமைக்க நேரத்தை செலவிடுவீர்கள், இதனால் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையை அழித்துவிடுவீர்கள். மிகவும் உறுதியான நபர்கள் கூட சில சமயங்களில் மாற்றமடையாமல் உணர முடியும். எனவே உந்துதலாக இருக்க சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் இங்கே உள்ளன, அதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

நிலைகளில்

2 இன் பகுதி 1:
நல்ல மனநிலையில் இருங்கள்

1. 6 உங்களை ஆச்சரியப்படுத்த. ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு வாரமும், மற்றும் பலவற்றில் சலிப்பூட்டும் மற்றும் அந்நியப்படுத்தும் பணிகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருந்தால், மிகவும் உந்துதல் பெற்றவர்கள் கூட செயலிலும் சோம்பலிலும் முடியும். சாதாரணத்திலிருந்து வெளிவரும் தன்னிச்சையான செயல்களால் ஏகபோகத்தை உடைக்கவும். உதாரணமாக, அடுத்த நாள் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று கணிக்காததன் மூலம் உங்களுக்குள் ஒரு ஆச்சரிய உணர்வை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். இது வேலை வழக்கத்தை உடைக்கலாம் ஓய்வெடுக்க நாளுக்கு நாள் அதே நாள். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை புதுமைப்படுத்த சில யோசனைகள் இங்கே:
   • உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையை வெளியில், வெயிலில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
   • உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது சகாக்களுடன் மேம்பட்ட கால்பந்து விளையாட்டை விளையாடுங்கள்,
   • உங்கள் பணியிடத்திற்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கேக்குகளை கொண்டு வந்து அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்,
   • ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும், வேலைக்குப் பிறகு ஒரு நண்பருடன் குடிக்கவும்,
   • உங்கள் பாணியை மாற்றவும். முற்றிலும் மாறுபட்ட தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களின் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• ஹீரோக்கள் வேண்டும். உங்களுக்கு பிடித்த அரசியல்வாதி, உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு வீரர் அல்லது நீங்கள் போற்றும் வணிக நபர் மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் பேச்சுகள் அல்லது உங்களை ஊக்குவிக்கும் தனிப்பட்ட கதையை கொண்டிருக்கலாம். அவற்றைப் பற்றிய கட்டுரைகளைப் படியுங்கள், அவர்கள் இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு அவர்கள் கடக்க வேண்டிய தடைகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• நீங்கள் வேலை செய்யும் போது உங்களை மகிழ்விப்பதன் மூலமும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்புகளை வழங்குவதன் மூலம்). இது பின்னர் வேலைக்குச் செல்ல உங்களுக்கு உதவும்.
• விஷயங்களை மிகவும் வேடிக்கையாக ஆக்குங்கள். ஜிம்மில், உங்களுக்கு பிடித்த சிடியை கொண்டு வாருங்கள். வேலையில், நீங்கள் செய்த சிறிய பணிகளை வாழ்த்துவதற்காக ஒரு பொதி மிட்டாய்களைக் கொண்டு வாருங்கள்.
• நேர்மறையாக இருங்கள். நீங்கள் என்ன சொன்னாலும், உந்துதல் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது. விஷயங்கள் சரியாக நடக்காதபோது கூட, உங்கள் தலையை உயர்த்தி, என்ன நடந்தாலும் முன்னேற மறக்காதீர்கள்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுதல், வேலை செய்தல், கழுவுதல் போன்ற அன்றாட பணிகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் செய்வதற்கும் நீங்கள் கடுமையாகக் குறைக்கப்பட்டால் அல்லது கடினமாக இருந்தால். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

விளம்பரம் "https://fr.m..com/index.php?title=rester-motivated(e)&oldid=210671" இலிருந்து பெறப்பட்டது