நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 13 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 25 ஜூன் 2024
Anonim
Hernia Treatment Without Surgery? II Hernia Symptoms, Complications and Treatment Explained
காணொளி: Hernia Treatment Without Surgery? II Hernia Symptoms, Complications and Treatment Explained

உள்ளடக்கம்

இந்த கட்டுரையில்: குடலிறக்கத்தைக் கண்டறியவும் அறுவை சிகிச்சையை சமர்ப்பிக்கவும் வீட்டில் அறுவை சிகிச்சையை அகற்றவும் 23 குறிப்புகள்

குடலிறக்கம் வயிற்று தசைகளின் பலவீனத்தால் விளைகிறது, இது அடிவயிற்று குழியின் உள் உறுப்புகளில் புடைப்புகள் உருவாகிறது. பொதுவாக, சிகிச்சை ஒரு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இது சுகாதார நிபுணர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் விருப்பமாகும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், உங்கள் குடலிறக்கம் குணமடைய சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.


நிலைகளில்

பகுதி 1 ஒரு குடலிறக்கத்தைக் கண்டறியவும்



  1. உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகும் இந்த சிக்கல் ஏற்படலாம், ஆனால் குடலிறக்க குடலிறக்கங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பிந்தையது வயிற்று தசைகளின் பலவீனத்தால் விளைகிறது, இதனால் அடிவயிற்று குழியின் உள் உறுப்புகளில் புடைப்புகள் உருவாகின்றன. எல்லோரும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் சில குழுக்கள் அதிகம்.
    • பெண்களை விட ஆண்களுக்கு குடலிறக்கம் ஏற்பட 9 மடங்கு அதிகம்.
    • ஆண்களில் இந்த கோளாறு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து 40 முதல் 59 வயது வரை அதிகரிக்கிறது.
    • கையேடு வேலை செய்யும் மற்றும் மிகவும் கனமான பொருட்களை தவறாமல் தூக்கும் நபர்கள் அதிகம் வெளிப்படுவார்கள்.


  2. பெண்களில் ஏற்படும் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக. குடலிறக்கத்தின் அபாயங்கள் பெண்களுக்கு குறைவாக உள்ளன, ஆனால் எந்தக் குழுக்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன என்பதை அறிவது இன்னும் முக்கியம்.
    • பெரிய பெண்கள்.
    • நாள்பட்ட இருமல் உள்ள பெண்கள்.
    • பருமனான அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தொப்புள் குடலிறக்கத்திற்கு முன்கூட்டியே உள்ளனர்.
    • குரூல் குடலிறக்கம் பெண்களுக்கு குடல் அடைப்பை ஏற்படுத்தும்.



  3. ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றிய தவறான கருத்துக்களைக் கண்டறியவும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, பருமனான அல்லது அதிக எடை கொண்ட ஆண்களுக்கு குடலிறக்க குடலிறக்கத்திற்கு அதிக ஆபத்து இல்லை, முக்கியமாக அவர்களின் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை காரணமாக, அவை கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தை பாதிக்காது.


  4. குடலிறக்க குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இடுப்பு வீக்கத்தால் அவை வெளிப்படுகின்றன, இது மோசமடைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் கையேடு வேலையைச் செய்யும்போது, ​​கனமான பொருட்களை தூக்குங்கள், இருமல் அல்லது தும்மல். இந்த கட்டி பலவீனமான தசை திசு வழியாக வெளியேறும் வயிற்று உறுப்புகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, மேலும் அவற்றை மீண்டும் அடிவயிற்றில் தள்ள அழுத்தம் கொடுக்க முடியும். குடலிறக்கத்தை குறைக்க அல்லது குடலிறக்க உறுப்பை வயிற்று தசைகளுக்கு பின்னால் தள்ள வழி இல்லாதபோது உண்மையான சிக்கல் எழுகிறது. இந்த கோளாறின் மற்ற அறிகுறிகள்:
    • எரியும் உணர்வு அல்லது இறுக்கம் என விவரிக்கப்படும் ஒரு வலி, உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மோசமடையக்கூடும்;
    • உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்போது வலி நிவாரணம், உறுப்புகள் மீண்டும் வைக்கப்படும் போது;
    • குடல் அதன் வழக்கமான இடத்திலிருந்து வெளியே வரும்போது சாத்தியமான கர்ஜனை;
    • ஒரு கடினமான அளவு: குடலிறக்கத்தை விரட்ட வழி இல்லை என்றால், உறுப்புகள் சிக்கிக்கொள்ளலாம். சிறையில் அடைக்கப்பட்ட குடலிறக்கம் பற்றிய பேச்சு உள்ளது, இந்த வழக்குகளுக்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.



  5. ஒரு மருத்துவர் பரிசோதனை செய்யுங்கள். இந்த கோளாறைக் கண்டறிய, இடுப்பு எலும்புக்கு அருகில், இடுப்பில் ஒரு கோல்ஃப் பந்தின் அளவைப் பற்றிய அளவைக் கண்டுபிடிக்க மருத்துவர் முதலில் முயற்சிப்பார். அளவு மறைந்துவிட்டதா என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவரை அனுமதிக்க நோயாளி படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது குடலிறக்க உறுப்பை மீண்டும் வயிற்று சுவருக்குத் தள்ள முடியுமா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு அதை கைமுறையாக பின்னுக்குத் தள்ள வேண்டும். சத்தமிடும் ஒலிகளைக் கண்டறிய அவர் ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்துவார், அப்படியானால், உங்களுக்கு ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.


  6. ஸ்க்ரோட்டம் மூலம் மருத்துவர் குடலிறக்கத்தை பரிசோதிக்கட்டும். ஆண்களில், பயிற்சியாளர் தனது இருப்பை உறுதிப்படுத்த கீழே இருந்து குடலிறக்கத்தைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யலாம். ஒரு விரலால், அவர் ஸ்க்ரோடல் பையை கசக்கி, நீங்கள் சேணத்திற்குச் செல்ல விரும்புவதைப் போல இருமல் அல்லது குந்துவதைக் கேட்பார். குடலிறக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, அவர் ஒரு உறுதியான வெகுஜனத்தை உணருவார். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த ஸ்க்ரோட்டத்தின் இருபுறமும் பரிசோதிக்கப்படும்.


  7. தேவைப்பட்டால் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனை மூலம் குடலிறக்கத்தைக் கண்டறிவார். இருப்பினும், அதைக் கண்டறிவது கடினம் என்று அது நிகழலாம். சோதனை 100% துல்லியமாக இல்லை என்று பயிற்சியாளர் கருதும் போது, ​​குடலிறக்கத்தை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய முடியும். இந்த செயல்முறை எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது.


  8. உங்கள் மருத்துவரிடம் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். குடலிறக்கத்தின் லேசான மற்றும் அறிகுறியற்ற நிகழ்வுகளில், தொழில்முறை உங்களை விடுவித்து, வெகுஜனத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்களுக்கு அறிவுறுத்தல்களை வழங்க முடியும். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் ஹெர்னியாக்கள் தாங்களாகவே செல்கின்றன, அறிகுறிகள் மோசமடையும்போது மட்டுமே இது தேவைப்படும். குறிப்பிடத்தக்க புரோட்ரஷன் மற்றும் பல அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதல் அறுவை சிகிச்சை பழுதுபார்ப்புக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பெற்றெடுத்த பெண்கள் குறிப்பாக மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
    • சிறையில் அடைக்கப்பட்ட குடலிறக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவை. அவை குடலின் அடைப்பு மற்றும் கழுத்தை நெரித்தல், இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறு விளைவித்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

பகுதி 2 ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை



  1. திறந்த செயல்பாடு பற்றி மேலும் அறிக. பெரும்பாலான குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைகள் நடைமுறையின் போது வெளிப்படையாக செய்யப்படுகின்றன; அறுவைசிகிச்சை குடலிறக்கத்தை சுற்றியுள்ள திசுக்களில் இருந்து அகற்றுவதன் மூலம் அல்லது குடல்களை அடிவயிற்று குழிக்குள் நகர்த்துவதன் மூலம் பிரிக்கும். வலுவான தையல்களால், பலவீனமான வயிற்று தசைகள் மூடப்படுகின்றன.
    • செயல்முறை வயிற்று தசைகளைத் திறப்பதால், சில நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதிகரித்த தசை பலவீனம் மற்றும் குடலிறக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த சிக்கலைத் தடுக்க, வலையின் ஒரு பகுதி வயிற்றுச் சுவரில் தைக்கப்பட்டு, அதை வலுப்படுத்தி, மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது.


  2. லேபராஸ்கோபி செய்ய முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையின் 10% வழக்குகள் மட்டுமே லேபராஸ்கோபிகல் முறையில் செய்யப்படுகின்றன. அடிவயிற்று தசைகளில் ஒரு பெரிய வெட்டுக்கு பதிலாக (அவை இன்னும் பலவீனமடையக்கூடும்), அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் 3 அல்லது 4 சிறிய கீறல்களைப் பயிற்சி செய்வார். ஒரு லேபராஸ்கோப் மூலம் (நீண்ட, மெல்லிய குழாயுடன் இணைக்கப்பட்ட சிறிய கேமரா), நோயாளியின் அடிவயிற்றைத் திறக்காமல் உடலின் உட்புறத்தைப் பார்க்க முடியும். லேபராஸ்கோப் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கருவிகள் கீறல்கள் மூலம் செருகப்படுகின்றன மற்றும் திறந்த செயல்பாட்டைப் போலவே செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.


  3. எந்த வகையான பரிவர்த்தனை உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியவும். திறந்த அறுவை சிகிச்சைகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் இந்த நுட்பத்தை விரும்புகிறார்கள். இது கையாளப்படும் திசுக்களின் தெளிவான பார்வையையும் அனுமதிக்கிறது. இந்த நுட்பம் பெரிய அல்லது சிக்கலான குடலிறக்கங்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நோயாளிகள் லேபராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து விரைவாக குணமடைவார்கள், குறைந்த வடு திசு மற்றும் குறைந்த வலி.


  4. அறுவை சிகிச்சைக்கு தயாராகுங்கள். நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்து மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலை மருத்துவர் வைத்திருக்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள், நோயாளி உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் (உணவு மற்றும் திரவங்களை இழக்க). அறுவை சிகிச்சையின் நாளில் நீங்கள் விடுவிக்கப்படுவீர்களா, யாராவது உங்களை அழைத்துச் செல்ல முடியுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.


  5. நீங்கள் சில சமயங்களில் கவனிப்பின் கீழ் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சை குடலிறக்கம் கடுமையாக இருக்கும்போது அல்லது நடைமுறையின் போது சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், நோயாளிகளை சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க மருத்துவர்கள் முடிவு செய்யலாம். குறிப்பாக, உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு நீங்கள் திரும்புவதை உறுதிசெய்ய அவர்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிப்பார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், திடீரென திரும்பி வருவது குடல் முடக்குதலை ஏற்படுத்தும்.

பகுதி 3 வீட்டு அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து திரும்புவது



  1. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். திறந்த குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள 4 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகும், அதே நேரத்தில் லேபராஸ்கோபிகளுக்கு குறைந்த மீட்பு நேரம் தேவைப்படுகிறது (ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை). உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எப்போது தொடங்கலாம் என்பது குறித்த விரிவான வழிமுறைகளை மருத்துவக் குழு உங்களுக்கு வழங்கும். இதற்கிடையில், வயிற்று தசைகளில் செய்யப்பட்ட கீறல்களை பலவீனப்படுத்தாமல் இருக்க ஓய்வு அவசியம்.


  2. ஆபரேஷன் நாளில் நடந்து செல்லுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்தவுடன் செயலில் இருக்க வேண்டியது அவசியம். மிக முக்கியமாக, இது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.


  3. உங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் எந்த உடல் செயல்பாடுகளையும் செய்ய வேண்டாம். இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சையிலும், நோயாளி இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு இயல்பு வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்கலாம். இருப்பினும், சோர்வுற்ற செயல்களைச் செய்வது அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு 10 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள பொருட்களை உயர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, 2 மற்றும் 5 கிலோவுக்கு மேல் மூன்று வாரங்களுக்கு தூக்காமல் இருப்பது நல்லது. இரண்டிலும், நீங்கள் எப்போது கனமான பொருட்களை மீண்டும் தூக்க முடியும் என்பதற்கான மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்.


  4. படிப்படியாக உங்கள் உணவை மீண்டும் தொடங்குங்கள். தொழில்நுட்ப ரீதியாக, குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவில் எந்த தடையும் இல்லை. இருப்பினும், சில நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்குப் பிறகு குமட்டலை அனுபவிக்கின்றனர். இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், தண்ணீர், பழம் குலுக்கல், சூப்கள், பழச்சாறுகள் அல்லது குழம்புகள் அடங்கிய திரவ உணவில் தொடங்கவும். உங்கள் வழக்கமான உணவுக்குத் திரும்பும் வரை மென்மையான உணவுகள் (வாழைப்பழங்கள் அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு) மூலம் உங்கள் மாற்றத்தை எளிதாக்குங்கள். சிறிய உணவை சீக்கிரம் சாப்பிடுவதும் நல்லது, படிப்படியாக சாதாரண பகுதிகளை மீண்டும் தொடங்குகிறது.


  5. அறுவை சிகிச்சை கீறல்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அறுவை சிகிச்சையின் இரண்டு வடிவங்களிலும், கீறல் அறுவை சிகிச்சை கட்டுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் அல்லது Steri-துண்டு (வெட்டுக்காயங்கள்). இது கட்டுகள் அல்லது துணி கொண்டு மூடப்பட்டிருந்தால், தேவைக்கேற்ப அவற்றை மாற்றவும். வெட்டுக்காயங்கள் அவற்றின் சொந்தமாக அகற்றப்படுகின்றன.
    • கீறல்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை உலர வைக்க வேண்டும். அவற்றை மழையில் உலர வைக்க பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி வைக்கவும்.
    • 48 மணி நேரம் கழித்து, கீறல்களை ஓடுவதற்கான தண்ணீரை வெளிப்படுத்தி, மெதுவாக தட்டுவதன் மூலம் அவற்றை உலர வைக்கவும். பின்னர் ஒரு புதிய கட்டு பயன்படுத்தவும்.
    • லேபராஸ்கோபிக்குப் பிறகு 10 முதல் 14 நாட்கள் அல்லது திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை கடல், குளம் அல்லது தொட்டியில் இயக்கப்படும் பகுதியை ஊறவைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.


  6. செயல்முறைக்குப் பிறகு மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், எந்த சிக்கல்களும் இல்லாவிட்டாலும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது அவசியம். இந்த வழியில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று அவர் சோதிப்பார்.


  7. Emollients எடுத்து. அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர் குடல்களை முடக்குவதற்கு மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்துவார். இதன் விளைவாக, செயல்முறை முடிந்த ஒரு வாரத்திற்கு நீங்கள் மலச்சிக்கலாக இருக்கலாம். ஒரு குடலிறக்கத்திற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு நோயாளி செய்ய வேண்டிய கடைசி விஷயம், மலம் கழிக்கும் போது அதிக முயற்சி செய்வது, ஏனெனில் அதிக சேதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம். இதைத் தவிர்க்க, மெக்னீசியாவின் பால் அல்லது சைலியம் போன்ற ஒரு உற்சாகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • நீங்கள் உமிழ்நீரை எடுத்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு முதல் பத்து கப் 250 மில்லி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
    • பிளம் மற்றும் ஆப்பிள் பழச்சாறுகள் இயற்கையாகவே மலத்தை மென்மையாக்குகின்றன.


  8. சிக்கல்களின் சிறிய அறிகுறியில் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு அறுவை சிகிச்சை முறையும் குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைகள் போன்ற மிகவும் பொதுவான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உடல் வெப்பநிலை 38.6 ° C ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், கன்றுக்குட்டியின் வலி அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். கீறல்கள் இருக்கும் இடத்தில் அதிகப்படியான வடிகால் மற்றும் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் ஒரு பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாகும். பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்:
    • ஒரு கீறலிலிருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு
    • வாந்தி;
    • மன மாற்றங்கள் (திசைதிருப்பல், தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு);
    • சுவாசிக்க இயலாமை

இன்று படிக்கவும்

YouTube கணக்கை எவ்வாறு நீக்குவது

YouTube கணக்கை எவ்வாறு நீக்குவது

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 88 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர...
தீம்பொருளை எவ்வாறு அகற்றுவது

தீம்பொருளை எவ்வாறு அகற்றுவது

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, தன்னார்வ ஆசிரியர்கள் எடிட்டிங் மற்றும் மேம்பாட்டில் பங்கேற்றனர். தீம்பொருள் அல்லது தீம்பொருள...