உடையக்கூடிய நகங்களை இயற்கையாக வலுப்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 உங்கள் நகங்களை சரியாக கவனித்துக்கொள்
• முறை 2 உங்கள் நகங்களை பாதுகாக்கவும்

துண்டிக்கப்பட்ட மற்றும் வலிமிகுந்த வெட்டுக்காயங்களுடன் உடையக்கூடிய, உடையக்கூடிய மற்றும் விரிசல் கொண்ட நகங்கள் வெறுப்பாக இருக்கும். மருந்தகத்தில் உள்ள எல்லையற்ற தீர்வுகளில் நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் தொலைந்து போனதை உணரலாம் மற்றும் சிகிச்சைகள் பயனற்றதாகத் தோன்றலாம். ஈரப்பதமூட்டும் பால் முதல் ஆணி மெருகூட்டல் வரை ஆயிரக்கணக்கான தயாரிப்புகள் உள்ளன என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு உள்ளது, அவை நகங்களை வலுவாகவும், கடினமாகவும், நீளமாகவும் ஆக்குகின்றன, மேலும் அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் இரசாயன கடினப்படுத்திகள் அல்லது விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகளை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் சில எளிய மற்றும் நடைமுறை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் நகங்களை குணப்படுத்தலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 உங்கள் நகங்களை சரியாக கவனித்துக்கொள்

1. 
   

   
   ஒரு கோப்புடன் உங்கள் நகங்களை மென்மையாக்க வேண்டாம். நகங்களின் மென்மையானது அவற்றின் மேற்பரப்பை சமப்படுத்த உதவுகிறது. நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், நகங்களின் மேற்பரப்பில் ஸ்ட்ரீக்கிங் செய்வது விரலின் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். நகங்களின் தடிமனான பாகங்கள் ஆரோக்கியமானவை, மெல்லிய பாகங்கள் உண்மையில் மெல்லிய பகுதிகளாகும். இதன் பொருள், உங்கள் நகங்களை மென்மையாக்க நீங்கள் ஆணி போடும்போது, ​​ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் எதிர்க்கும் பகுதியை நீக்குகிறீர்கள்.
   • கோடுகள் உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், நல்ல தரமான அடிப்படை வார்னிஷ் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். குறிப்பாக நகங்களைக் கவனிப்பதற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நெயில் பாலிஷ் உங்கள் நகங்களில் உள்ள ஓட்டைகளை நிரப்புகிறது. இந்த வழியில், உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தாமல் விரும்பிய மென்மையான மேற்பரப்பைப் பெறுவீர்கள்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் நகங்களை சிறப்பாக ஆணி கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் விரல் நகத்திற்கு செங்குத்தாக கோப்பை வைத்திருப்பதன் மூலம் எப்போதும் தொடங்கவும். நீங்கள் விரும்பிய தொகையை அகற்றியதும், உங்கள் விரல் நகத்திற்கு 45 ° கோணத்தில் கோப்பின் நேர்த்தியான மேற்பரப்புடன் கோப்பு. இது தொங்கவிடாமல் தடுக்க நீண்ட விளிம்பை மென்மையாக்குகிறது. இது நகங்களைச் சுற்றி சிறிய சேதமடைந்த சருமத்தையும் தவிர்க்கிறது.
   • எப்போதும் குறைந்த கரடுமுரடான கோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். முரட்டுத்தனமான கோப்புகள் தவறான நகங்களுக்காக தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் இயற்கை நகங்களை சேதப்படுத்தும். உலோகக் கோப்புகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. ஒரு உலோக கோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் எமரி போர்டுடன் மூடப்பட்ட ஒரு நுரை கோப்பு.

3. 
   

   
   சேதமடைந்த தோலை வெட்டுங்கள் (அல்லது "பசி"). இவை பெரும்பாலும் பிளவு அல்லது மோசமாக வெட்டப்பட்ட நகங்களால் ஏற்படுகின்றன. ஒரு ஆணி கிழிந்தவுடன், தோல் மற்றும் அடிப்பகுதி சேதமடையலாம் அல்லது கிழிந்து போகலாம். ஒரு சிறிய புண் கூட உங்கள் உடலில் ஒரு தொற்றுநோயை அனுமதிக்கும். ஆணி கிளிப்பருடன் பசி கவனமாக வெட்டுவதன் மூலம் தடுப்பு நடவடிக்கை.
   • சேதமடைந்த சருமத்தை சாப்பிட வேண்டாம். உங்கள் நகங்களையும் தோலையும் கிழிக்க மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை நேரடியாக காயத்திற்கு மாற்றுகிறது.

4. 
   

   
   
   
   உங்கள் வெட்டுக்களைத் தொடாதே. வெட்டுக்காயங்களை தூக்குவது எளிது என்ற கருத்து ஒரு கட்டுக்கதை. இது முற்றிலும் தவறானது. உண்மையில், வெட்டுக்காயங்கள் நகங்களின் அடிப்பகுதியைப் பாதுகாக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு உண்மையான தொழில்முறை நிபுணராக இல்லாவிட்டால், அவற்றை நீங்களே வெட்ட முயற்சிக்கக்கூடாது. எந்த நல்ல காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் விரல்களை சேதப்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் வெட்டுக்கள் மிகவும் மோசமானவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவற்றை வெட்டுவதை விட ஈரப்பதமாக்க முயற்சிக்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது கை கிரீம் மூலம் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக்குவதன் மூலம், உங்கள் நகங்களின் சரியான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முடியும்.
   • இரண்டாவது விருப்பம் ஒரு எதிர்ப்பு வெட்டு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த கிரீம் வெட்டுக்காய்களில் ஊடுருவி, பின்னர் மென்மையான முனையுடன் ஒரு குச்சியைப் பயன்படுத்தி நகங்களின் அடிப்பகுதியை நோக்கி மெதுவாகத் தள்ள வேண்டும். மோசமான நிலையில் இருக்கும் வெட்டுக்காயங்களுக்கு தூய்மையான தோற்றத்தை கொடுக்க இது உதவும்.

முறை 2 உங்கள் நகங்களை பாதுகாக்கவும்

1. 
   

   
   நகங்களுக்கு குளிக்கவும். எந்தவொரு கலவையும் கொண்டு ஒன்றை நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ளலாம். தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் ஈ உடன் தேங்காய் எண்ணெய், தர்கன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை கலக்க முயற்சிக்கவும். பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நகங்களுக்கு அதிக அளவு எண்ணெய் தடவி ஈரப்பதமாக்க ஊடுருவி விடுங்கள்.
   • உங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடியவை மற்றும் எளிதில் உடைந்தால், வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெய் பயன்பாடு பூஞ்சை தொற்று இல்லாமல் சுத்தமான நகங்களை வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

2. 
   

   
   உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நகங்கள் வளரவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க கூடுதல் மருந்துகள் உதவுகின்றன என்று பலர் கண்டறிந்துள்ளனர். பயோட்டின், குறிப்பாக, உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும். முடி, தோல் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு நல்ல தரமான சப்ளிமெண்ட் வாங்கலாம். பொதுவாக, இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி மற்றும் ஈ மற்றும் பல பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அத்துடன் ஃபோலிக் அமிலம், துத்தநாகம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பயோட்டின் ஆகியவை உள்ளன. நீங்கள் அவற்றை வழக்கமாக எடுத்துக் கொண்டால், இந்த கூடுதல் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வலுவான நகங்களைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோல் மற்றும் முடியின் நிலையில் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம்.
   • உங்கள் உணவில் சில பொருட்களை நீங்கள் தவறவிட்டால், உங்கள் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த எளிய மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் பெரும்பாலும் போதுமானதாக இருக்கும். பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • நீங்கள் ஒமேகா 3 எண்ணெய்களை நல்ல அளவு உட்கொள்வது உறுதி என்றால், உடையக்கூடிய மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். லோமேகா 3, அல்லது மீன் எண்ணெய், ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளப்படலாம் மற்றும் பால் பொருட்கள், முட்டை, கொட்டைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்களில் காணலாம்.

3. 
   

   
   நீங்கள் உங்கள் கைகளில் வைப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். கரைப்பான், கை சுத்திகரிப்பு மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள் போன்ற தினசரி அடிப்படையில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள், நகங்களை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கைகளின் வயதை துரிதப்படுத்துகின்றன.குறைவான ஆக்கிரமிப்பு மாற்றுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் கைகளையும் நகங்களையும் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் காணலாம்.
   • கிருமிநாசினி பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலானது. ஆல்கஹால் தோல் மற்றும் நகங்களை உலர்த்துகிறது. இது உங்கள் கைகளை நீரிழப்பு செய்கிறது மற்றும் உங்கள் நகங்களை உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அவற்றை சிறிது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் கழுவி உடனடியாக உலர்த்துவது நல்லது.
   • முடிந்தால், வீட்டு வேலைகளுக்கு கையுறைகளை அணியுங்கள். உங்கள் கைகளில் வைத்தால் கண்ணாடி துப்புரவாளர் உங்களை காயப்படுத்த மாட்டார் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது உங்களைக் கொல்லாவிட்டாலும், அது நகங்களுக்கு மிகவும் மோசமானது. உங்கள் நகங்களை நீரிழப்பதைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை மூடுங்கள்.
   • அசிட்டோன் சார்ந்த கரைப்பான்களைத் தவிர்க்கவும். அசிட்டோன் அடிப்படையிலான கரைப்பான்கள் ஆணி ஸ்ட்ரிப்பர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது பல முறை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது இறுதியில் அவற்றை பலவீனப்படுத்துகிறது. அசிட்டோன் இல்லாமல் ஒரு கரைப்பான் பயன்படுத்தவும். அழகு சாதனங்களை விற்கும் பெரும்பாலான கடைகளில் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் நகங்களை கருவியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நகங்கள் வளரும்போது, ​​மிகவும் உடையக்கூடிய பகுதி எப்போதும் முடிவாகும். இந்த பகுதியில் அழுத்தம் செலுத்தப்படும்போது, ​​மீதமுள்ள நீளம் பின் தொடர்கிறது மற்றும் விரலிலிருந்து பிரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது மிகவும் பலவீனமடையக்கூடும். இந்த காரணத்திற்காக, கேன்களைத் திறக்க, ஸ்டிக்கர்களை அகற்ற அல்லது ஒரு அட்டவணையில் இருந்து எதையும் எடுக்க உங்கள் நகங்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.