ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 தடுப்பூசி பெறுதல்
• பகுதி 2 உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும்

ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் வீக்கம் மற்றும் செயலிழப்பு ஆகும். நச்சுகளின் நுகர்வு (குறிப்பாக ஆல்கஹால்), அதிகப்படியான மருந்துகளை உட்கொள்வது, வைரஸ் தொற்று மற்றும் அதிர்ச்சிகள் ஆகியவை தோற்றத்தில் இருக்கலாம். ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் பொதுவானது, கல்லீரலைப் பாதித்து வீக்கப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக குறுகிய (கடுமையான) அல்லது நீண்ட (நாள்பட்ட) அத்தியாயங்கள் ஏற்படலாம். உலகளவில் சுமார் 2 பில்லியன் மக்கள் இந்த வைரஸ் (எச்.பி.வி) நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் சுமார் 350 மில்லியன் பேர் நீண்டகால கல்லீரல் தொற்று மற்றும் வாழ்நாளில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி அறிகுறிகள் பொதுவாக மஞ்சள் காமாலை (கண்கள் மற்றும் தோலின் மஞ்சள்), சோர்வு, காய்ச்சல், இருண்ட சிறுநீர் மற்றும் வயிற்று வலி. நாள்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கான காரணங்கள் கல்லீரல் செயலிழப்பு, சிரோசிஸ் மற்றும் இறுதியாக, ஒரு கரிம குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும். நோய் தீர்க்கும் சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் தடுப்பூசி போட்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் நோயைத் தடுக்க முடியும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 தடுப்பூசி பெறுதல்

1. உங்கள் குழந்தைக்கு தடுப்பூசி போடுங்கள். மருத்துவ அதிகாரிகளின் கூற்றுப்படி, ஹெபடைடிஸ் பி ஐ தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறை தடுப்பூசி போடப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில். தற்போது, ​​இரண்டு வகையான எச்.பி.வி தடுப்பூசிகள் (எங்கெரிக்ஸ்-பி மற்றும் ரெகோம்பிவாக்ஸ் எச்.பி.) உள்ளன, அவை 6 மாத காலத்திற்குள் மூன்று இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். ஆகவே, குழந்தைகள் பிறந்தபின்னர் முதல் டோஸைப் பெற வேண்டும், மேலும் 6 மாத வயதிற்கு முன்னர் இன்னும் இரண்டு மருந்துகளைப் பெற வேண்டும். நியோனேட்டுகளில், தொடை தசைகள் ஊசி இடமாகும்.
   • ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது நோயால் பாதிக்கப்பட்ட தாய்மார்களுக்கு பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பிரசவத்திற்கு 12 மணி நேரத்திற்குள் தடுப்பூசி போட வேண்டும்.
   • மூன்று அளவு தடுப்பூசிக்குப் பிறகு, குறைந்தது 95% புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் வைரஸுக்கு எதிராக போதுமான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறார்கள் மற்றும் ஹெபடைடிஸுக்கு எதிராக நோய்த்தடுப்பு செய்யப்படுகிறார்கள் என்று திறமையான அதிகாரிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.
   • ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசிகளின் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் கடுமையானவை அல்ல, பொதுவாக காய்ச்சலைப் போன்ற அச om கரியம் மற்றும் லேசான அறிகுறிகளும் அடங்கும்.

2. 
   

   
   
   
   தடுப்பூசி போட உங்கள் குழந்தையை அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் இளம் குழந்தை அல்லது டீன் ஏஜ் பிறக்கும்போதே தடுப்பூசி போடப்படவில்லை என்றால், ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசிக்கு உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.இந்த தொற்றுநோயைத் தடுக்க இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். இது ஒரு மிக முக்கியமான நடவடிக்கையாகும், குறிப்பாக அதன் நோயெதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருந்தால், இரத்தமாற்றம் அல்லது தீவிர சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் தேவைப்பட்டால். கூடுதலாக, உங்கள் டீன் ஒரு சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கையைத் தொடங்கினால், நீங்கள் அவரை தடுப்பூசிக்கு மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில், ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி டெல்டோயிட் தசையில் (தோள்பட்டை) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • HBV தொற்று, ஆனால் உமிழ்நீர் மூலம் பரவாது. இது இரத்தம் மற்றும் விந்து போன்ற பிற உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே பரவுகிறது. இதன் விளைவாக, உணவு அல்லது பானங்கள், முத்தமிடுதல் அல்லது தும்மிய ஒருவருடன் தோள்களில் தேய்ப்பதன் மூலம் ஹெபடைடிஸ் பி சுருங்க முடியாது.
   • ரெகோம்பிவாக்ஸ் எச்.பி. தடுப்பூசிக்கு 11 முதல் 15 வயது வரையிலான இளம் பருவத்தினருக்கு 2-டோஸ் (3 க்கு பதிலாக) தடுப்பூசி அட்டவணை மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. எனவே, ஊசிகளைப் பற்றி மிகவும் பயப்படும் குழந்தைகளுக்கு இது பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

3. 
   

   
   
   
   நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் பூஸ்டர் டோஸைப் பெறுங்கள். நீங்கள் பிறக்கும் போது எச்.பி.வி-க்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு ஒரு பூஸ்டர் டோஸ் (6 மாதங்களில் 3 ஊசி உட்பட) வழங்கப்பட வேண்டும். இந்த தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் சுகாதார வல்லுநர்கள், அடிக்கடி பறப்பவர்கள் (குறிப்பாக வளரும் நாடுகளுக்கு பயணிப்பவர்கள்), பல பாலியல் பங்காளிகள், ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்கள் மற்றும் பழங்குடியின மக்கள் உள்ளனர். திருத்தும் முறை, இரத்த வழித்தோன்றல்கள் அல்லது இரத்தமாற்றம் நிரந்தரமாக தேவைப்படும் நபர்கள் (ஹீமோடையாலிசிஸ் நோயாளிகள்), பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் நீண்டகால கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்கள்.
   • நீங்கள் 60 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், சாதாரண ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி திட்டம் (அதாவது, மூன்று அளவுகள்) 75% வழக்குகளில் இந்த தொற்று அல்லது மருத்துவ ஹெபடைடிஸை மட்டுமே தடுக்க முடியும். இதன் காரணமாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்காக அடிக்கடி மருந்துகளைப் பெறுவதற்கான சாத்தியத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
   • பரவும் பொதுவான முறைகள் பின்வருமாறு: பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு, அசுத்தமான சிரிஞ்ச்கள், ஊசிகள் அல்லது நரம்பு உபகரணங்களைப் பகிர்வது, மருத்துவத் தொழிலில் தற்செயலான கடித்தல், தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு வைரஸ் பரவுதல் பிரசவத்தின்போது.

பகுதி 2 உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும்

1. 
   

   
   பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளுங்கள். பெரியவர்களில் எச்.பி.வி பரவுவதற்கான மிகவும் பொதுவான முறை உடலுறவின் போது உடல் திரவங்கள் (இரத்தம், விந்து மற்றும் யோனி சுரப்பு) பரிமாற்றம் ஆகும். எனவே, உங்கள் பாலியல் கூட்டாளியின் நிலையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது ஹெபடைடிஸ் பி நோயால் பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க அதை அணியுமாறு அவரிடம் கேட்க வேண்டும். ஆணுறை உடைகள் ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது பிற எஸ்டிஐ நோய்களைக் குறைக்கும் அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் அதைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
   • நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டாலும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய பாலியூரிதீன் அல்லது லேடக்ஸ் ஆணுறை பயன்படுத்தவும்.
   • வைரஸ் லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் கடக்க முடியாது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஆணுறைகள் கிழிக்கின்றன அல்லது உடைக்கப்படுகின்றன அல்லது சரியாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

2. 
   

   
   இனி சட்டவிரோத மருந்துகளை செலுத்த வேண்டாம். ஹெராயின் போன்ற சில சட்டவிரோத பொருட்கள் சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் ஊசிகளால் செலுத்தப்படுகின்றன, அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஹெபடைடிஸ் பி நோயை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டால் அதைப் பாதிக்கும் அபாயத்தையும் பெரிதும் அதிகரிக்கும். பொதுவாக, ஊசி போடும் பிற மருந்து பயன்படுத்துபவர்களுடன் ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியளிக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளின் அச om கரியம் சிலருக்கு அவநம்பிக்கையான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, சட்டவிரோதப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது நல்லது. உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், ஒரு பொருள் துஷ்பிரயோகம் திட்டத்தை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு ஊசி மருந்து பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், சிரிஞ்சை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்வது (ப்ளீச்சுடன் கூட) ஹெபடைடிஸ் பி உருவாகும் அபாயத்தை நீக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் அவற்றை ஒருபோதும் பகிரக்கூடாது.
   • மருந்துகளின் பயன்பாட்டை எளிதாக்கும் பிற பாகங்கள் வைரஸ்-அசுத்தமான இரத்தத்தாலும் காணப்படலாம் (கோகோயின் குறட்டைக்கான வைக்கோல் போன்றவை). எனவே, ரேஸர்கள் மற்றும் பல் துலக்குதல் உள்ளிட்ட பிற நுகர்வோருடன் எதையும் பகிர்வதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. 
   

   
   குத்துதல் மற்றும் பச்சை குத்திக்கொள்வதில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் குத்துதல் அல்லது பச்சை குத்தினால் ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது வேறு எந்த வகையான தொற்றுநோயும் ஏற்பட அதிக ஆபத்து இல்லை. இருப்பினும், எச்.பி.வி இரத்தத்தில் பரவும் நோய்க்கிருமி என்பதால், துளையிடும் அல்லது பச்சை குத்திக் கொள்ளும் நபர் கருவிகளை முறையாக கருத்தடை செய்யாவிட்டால், நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்காவிட்டால் அல்லது செலவழிப்பு கையுறைகளை அணிந்தால் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற தொற்று நோய்கள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் வழிகளைப் பற்றிய உங்கள் கவலைகளுக்கு பதிலளிக்கத் தயாராக இருக்கும் புகழ்பெற்ற நிபுணர்களை மட்டுமே நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
   • காலையில் ஒரு சந்திப்பைச் செய்ய நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் அன்றைய முதல் வாடிக்கையாளர் மற்றும் கருவிகள் எவ்வாறு கருத்தடை செய்யப்படுகின்றன என்பதைக் கேட்கவும்.
   • இரத்தத்தில் பரவும் நோய்கள் குறித்து நீங்கள் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், அவர்களின் தொழில் திறனை நீங்கள் சந்தேகிக்கவில்லை என்பதையும் விளக்குங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதிக அளவு சுகாதாரத்தை மட்டுமே தேடுகிறீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துங்கள் எந்தவொரு நோய்த்தொற்றுக்கும் (வைரஸ், பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தோற்றம்), உண்மையான தடுப்பு ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பிந்தையது வைரஸை அழிக்க முயற்சிக்கும் சிறப்பு உயிரணுக்களால் ஆனது, ஆனால் பலவீனமான மற்றும் தோல்வியுற்ற அமைப்பின் விஷயத்தில், எச்.பி.வி இரத்தத்தில் பரவி, புண்கள் மற்றும் கல்லீரலின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆகையால், நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கான வழிகளில் கவனம் செலுத்துவதும், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் பிற தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க கணினி சரியாக செயல்பட வைப்பதும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இயற்கையாகவும் இருக்கிறது.
   • நீண்ட நேரம் தூங்குவது (அல்லது நல்ல தூக்கம்), நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுதல், அதிக புதிய உணவுகளை உண்ணுதல், இருதய பயிற்சிகள் மற்றும் ஏராளமான மினரல் வாட்டர் குடிப்பது ஆகியவை பெரும்பாலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள்.
   • குறைந்த சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை (குளிர்பானம், ஐஸ்கிரீம், இனிப்புகள் மற்றும் பெரும்பாலான வேகவைத்த பொருட்கள்) சாப்பிடுவது, குறைந்த ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மற்றும் புகைபிடிக்காதது ஆகியவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு பயனளிக்கும்.
   • சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி, துத்தநாகம், செலினியம், எக்கினேசியா, ஆலிவ் இலை சாறு மற்றும் தஸ்திரகல் வேர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. 
   

   
   IgHB இன் ஊசி கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு ஹெபடைடிஸ் தடுப்பூசி பெறவில்லை மற்றும் நீங்கள் சமீபத்தில் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று நினைத்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசியால் குத்தப்பட்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்கள்), நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் IgHB (ஹெபடைடிஸ் பி இம்யூனோகுளோபுலின்ஸ்) ஊசி. வைரஸ் பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு (முன்னுரிமை வெளிப்படுத்திய 24 மணி நேரத்திற்குள்) IgHB பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை HBV மற்றும் தொற்று பரவுவதற்கு எதிராக உடனடி மற்றும் குறுகிய கால பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.
   • IgHB இன் ஊசி மூலம், இதற்கு முன்பு ஒருபோதும் தடுப்பூசி போடாதவர்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி ஒரு டோஸ் வழங்கப்படுகிறது.
   • ஹெபடைடிஸ் பி இன் மனித இம்யூனோகுளோபூலின் ஊசி நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை உத்தரவாதம் செய்யாது மற்றும் வெளிப்படுத்திய முதல் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மிகவும் குறைவான செயல்திறன் மிக்கதாக மாறும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு நோய்த்தொற்றுக்கு தடுப்பூசி போட்டு எச்.பி.பி.

• பொதுவாக, கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி சில வாரங்களில் மறைந்துவிடும் மற்றும் பெரும்பாலும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.
• கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி நாள்பட்டதாக மாறுவதைத் தடுக்க மருத்துவ சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. எனவே, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது நல்லது.
• சிரோசிஸ் (கல்லீரலின் வடு), கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான சிக்கல்களை நாள்பட்ட வழக்குகள் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• தடுப்பூசி இல்லாமல், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால் நாள்பட்ட கல்லீரல் தொற்று மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உருவாகலாம்.