டேப் அளவீடு இல்லாமல் உங்கள் அளவீடுகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 அளவீட்டு கருவியைக் கண்டறியவும்
• முறை 2 துணி அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (பெண்களுக்கு)
• முறை 3 துணிகளின் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆண்களுக்கு)

உங்கள் ஆடை அளவை ஒரு அளவு விளக்கப்படத்திலிருந்து நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்களோ அல்லது உங்களை நீங்களே (உங்களுக்காகவோ அல்லது வேறு ஒருவருக்காகவோ) புனையினாலும், துல்லியமான அளவீடுகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உயரத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்வதற்கான முக்கியமாகும். ஒரு நெகிழ்வான துணி அளவிடும் நாடா உங்களிடம் இருக்கக்கூடிய சிறந்த கருவியாகும், ஆனால் உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், எளிய வீட்டு பொருட்களைப் பயன்படுத்தி துணி அளவீடுகளை எடுக்க வேறு சில வழிகள் உள்ளன.

நிலைகளில்

முறை 1 அளவீட்டு கருவியைக் கண்டறியவும்

1. 
   

   
   ஒரு நெகிழ்வான கருவியைத் தேடுங்கள். வளைந்து கொடுக்கக்கூடிய ஒரு நெகிழ்வான வீட்டு கருவியைக் கண்டுபிடி, இதனால் உங்கள் உடலின் வளைவுகளைப் பின்பற்றலாம்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கயிறு, ஸ்கிராப் துண்டு அல்லது ஒரு கேபிள் பயன்படுத்தலாம்.
   • மிகவும் மதிப்புமிக்க ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை எழுதப் போகிறீர்கள், வெட்டலாம் அல்லது உங்கள் அளவீடுகளை எடுக்க அதை சேதப்படுத்தலாம்.

2. 
   

   
   உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு பொருளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் அளவை எளிதாக அளவிட நீளம் உங்களுக்குத் தெரியும். பொருளைப் பொறுத்து, உங்கள் உடலை நேரடியாக அளவிட அல்லது சங்கிலி போன்ற மற்றொரு கருவியின் நீளத்தை அளவிட இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒரு தாள் தாள் பொதுவாக 210 x 297 மிமீ ஆகும். ஒரு டிக்கெட் 72 இல் 133 மி.மீ.
   • ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம், ஒரு பெட்டி அல்லது ஒரு பொருளின் பின்புறத்தில் பொறிக்கப்பட்ட அளவையும் நீங்கள் காணலாம்.

3. 
   

   
   
   
   கருவியின் அளவை உள்ளிடவும். நீங்கள் ஒரு மீட்டராகப் பயன்படுத்தும் கருவியின் அளவு ஏற்கனவே உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதை அளவிட ஒரு ஆட்சியாளரை அழைத்து ஆட்சியாளரின் அளவைக் குறிக்கவும்.
   • நீங்கள் மிக நீண்ட கருவியைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் உடலின் நீண்ட நீளங்களை அளவிட ஒவ்வொரு 5 அல்லது 10 செ.மீ. ஒரு தாள் அல்லது குறிப்பு போன்ற ஒரு குறுகிய பொருளில், ஒரு நேரத்தில் ஒரு நீளத்தை அளவிட நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சிறிய துண்டுகளை அளவிட அதை பாதியாக மடியலாம்.
   • உங்களிடம் விதி இல்லை என்றால், அச்சுப்பொறி காகிதம் அல்லது நாணயக் குறிப்பு போன்ற நிலையான பொருள்களுடன் நீளங்களை அளவிடலாம். உங்கள் கை மற்றும் கையைப் பயன்படுத்தி தோராயமான நீளத்தையும் பெறலாம். உங்கள் முதல் மூட்டுக்கும் உங்கள் விரலின் முடிவிற்கும் இடையிலான தூரம் சுமார் 25 மி.மீ ஆகும், உங்கள் உள்ளங்கையின் அளவு (விரல்களின் கீழ்) சுமார் 10 செ.மீ மற்றும் முழங்கைக்கும் உங்கள் விரல்களின் நுனிகளுக்கும் இடையிலான தூரம் 45 செ.மீ ஆகும். இருப்பினும், இந்த தோராயங்கள் மக்களைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

4. 
   

   
   
   
   உங்களை அளவிட கருவியை உங்கள் உடலில் வைக்கவும். உங்கள் உடற்கூறியல் பகுதியின் ஒரு பகுதியுடன் அல்லது அதைச் சுற்றி வைக்கவும், அதன் நீளத்தை மதிப்பெண்களிலிருந்து தீர்மானிக்க அல்லது கேள்விக்குரிய கருவியின் நீளத்தை தீர்மானிக்க.
   • இந்த பகுதியை மறைக்க உங்கள் கருவி மிகச் சிறியதாக இருந்தால், உங்கள் விரலை அது வரும் இடத்தில் துல்லியமாக வைக்கவும், அதை மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்களை மீண்டும் அளவிடத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உடலின் எல்லா பகுதிகளையும் மறைக்க தேவையான பல முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியின் நீளத்தை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அதை அளவிட, நீங்கள் அளவிட விரும்பும் உங்கள் கருவியை உங்கள் உடலின் பகுதியில் வைக்கவும், அதை மெதுவாக புரிந்து கொள்ளவும் (அல்லது அது ஒரு சங்கிலி என்றால் அதை வெட்டுங்கள்) உங்கள் உடலின் நீளம் முடிகிறது. நீளத்தை தீர்மானிக்க ஒரு ஆட்சியாளர் அல்லது உங்கள் கையின் தோராயமான அளவீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் கண்டறிந்த அனைத்து அளவீடுகளையும் அவை ஒத்திருக்கும் உங்கள் உடலின் பகுதியையும் விவரிக்க மறக்காதீர்கள்.

முறை 2 துணி அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (பெண்களுக்கு)

1. 
   

   
   உங்கள் மார்பளவு அளவை அளவிடவும். உங்கள் அளவீட்டு கருவியை உங்கள் தோள்களின் பின்புறம், அக்குள் கீழ் மற்றும் உங்கள் மார்பின் முழு பகுதியிலும் சுற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மார்பளவு அல்லது மற்றொரு பெண்ணின் அளவைக் கண்டறியவும்.
   • அளவிட நீங்கள் பயன்படுத்தும் கருவியை நீங்கள் இழுக்காதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அது உங்கள் உடற்பகுதியை அதிகமாக்காது.
   • உங்கள் ப்ரா, நீச்சலுடை அல்லது வேறு எந்த பகுதியையும் அளவிட, உங்கள் மார்பின் அளவையும், அதற்குக் கீழே உள்ள சுற்றளவையும் உங்கள் தொப்பி மற்றும் உங்கள் மார்பளவு தீர்மானிக்க பயன்படுத்த வேண்டும். .

2. 
   

   
   உங்கள் உயரத்தின் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இயற்கையான இடுப்பை வரையறுக்கும் மிகச்சிறிய புள்ளியிலிருந்து உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள நீளத்தை அல்லது மற்றொரு பெண்ணின் நீளத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் அளவீட்டு கருவியைப் பயன்படுத்தவும். இருபுறமும் வளைவதற்கு முன் உங்கள் உடல் ஒரு மடிப்பை எங்கு உருவாக்குகிறது என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம் இந்த புள்ளியைக் கண்டுபிடித்து, அது வழக்கமாக உங்கள் தொப்பை பொத்தானுக்குக் கீழேயும், உங்கள் விலா எலும்புக்கு மேலேயும் இருக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • இயற்கையான இடுப்புக்கும் பேன்ட், ஓரங்கள் அல்லது ஷார்ட்ஸில் உங்கள் பெல்ட்டை அணியும் இடத்திற்கும் வித்தியாசம் இருப்பதை நினைவில் கொள்க. ஒரு ஆடையின் அளவீடுகள் இடுப்பைக் குறிக்கும் போது, ​​அவை உடற்பகுதியின் குறுகிய பகுதியான இயற்கை இடுப்பைக் குறிக்கின்றன. உங்கள் இயற்கையான இடுப்புக்கு கீழே மற்றொரு அளவீட்டை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால் நல்லது.
   • மூச்சு விடுவதையும், ஓய்வெடுப்பதையும் உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் அல்லது பெண்ணின் அளவை அளவிடுவதற்கு முன்பு அதை அளவிடச் சொல்லுங்கள். ஆய்வகத்தை உயர்த்தவோ, திரும்பவோ, இயற்கையாகவோ அல்லது நிதானமாகவோ இருக்கக்கூடாது.

3. 
   

   
   உங்கள் இடுப்பின் அளவை அளவிடவும். உங்கள் இடுப்பு அல்லது உங்கள் பெண்ணின் இடுப்பைச் சுற்றி உங்கள் அளவிடும் கருவியை மடக்குங்கள்.
   • உங்கள் இடுப்பின் அகலமான புள்ளி பொதுவாக உங்கள் இயற்கையான இடுப்புக்குக் கீழே 20 செ.மீ. இருக்கும், ஆனால் இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் இடுப்பின் பரந்த பகுதியை அளவிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த பல்வேறு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
   • நீங்களே அளவிட்டால், ஒரு கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் அளவீட்டு கருவி உங்கள் இடுப்பு மற்றும் பின்புற முடிவில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் ஊன்றுகோலை அளவிடவும். கம்பளி முதல் கணுக்கால் வரை நேரான காலில் அளவிடுவதன் மூலம் ஒரு ஜோடி பேண்ட்டுக்கு உங்கள் ஊன்றுகோலை அளவிடவும்.
   • உங்களை அளவிட விரும்பினால் இது மற்றொரு நபருக்கு அல்லது மற்றொரு நபரின் உதவியுடன் எளிதானது. நீங்கள் தனியாக இருந்தால், உங்கள் அளவான ஒரு ஜோடி பேண்ட்டில் உங்கள் ஊன்றுகோலை அளவிடலாம்.
   • ஒரு ஜோடி பேண்ட்டின் வலது க்ரோட்ச் இடுப்பு அணிந்தால், உங்கள் குதிகால் பொருத்தம் மற்றும் உயரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

5. 
   

   
   உங்களுக்கு தேவையான மற்ற நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். நீங்கள் ஒரு ஆடையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களின் அளவை எடுக்க உங்கள் அளவீட்டு கருவியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை எப்போதும் அளவிட நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது மிக நீளமான அல்லது அகலமாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கை அல்லது தொடையின் அகலமான பகுதியைச் சுற்றி அளவிடவும், உங்கள் அசைவுகளிலிருந்து விடுபட உங்கள் கையை மடிப்பதன் மூலம் ஸ்லீவின் நீளமான பகுதியை அளவிடவும்.
   • உங்கள் இயற்கையான இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு துண்டு அல்லது ஒரு மீள் இசைக்குழுவை வைத்திருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் உங்கள் இடுப்பு மற்றும் உங்கள் ஊன்றுகோல் போன்ற பிற நடவடிக்கைகளை இறுதி புள்ளியாக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

முறை 3 துணிகளின் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆண்களுக்கு)

1. 
   

   
   உங்கள் சொக்கரை அளவிடவும். உங்கள் கழுத்து அல்லது கழுத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் சொந்த கழுத்தில் அல்லது மற்றொரு மனிதனின் அளவீட்டு கருவியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு 2.5 செ.மீ கீழே அளவீடு எடுக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு சட்டையின் காலரை மூடும்போது ஒரு சிறிய அறையை விட்டு வெளியேற உங்கள் அளவிடும் கருவியின் கீழ் ஒரு விரலை வைக்கவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் உடற்பகுதியை அளவிடவும். உங்கள் அளவிடும் கருவியை உங்கள் தோள்களின் பின்புறம், உங்கள் அக்குள் கீழ் மற்றும் உங்கள் உடற்பகுதியின் பரந்த பகுதியுடன் சுற்றுவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த உடற்பகுதியை அல்லது மற்றொரு மனிதனின் அளவை அளவிடவும்.
   • உங்கள் உடற்பகுதியை ஒரு வசதியான அல்லது நிதானமான நிலையில் உயர்த்தவோ அல்லது இழுக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது அளவீட்டு கருவியை உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • விளையாட்டு ஜாக்கெட் அல்லது சூட்டின் அளவீடுகளில் உங்கள் உடற்பகுதியின் அளவிற்குப் பிறகு ஒரு கடிதமும் இருக்கும். ஒரு வழக்கமான அளவு பொதுவாக ஒரு அளவு 40 மற்றும் ஒரு அளவு L 42 முதல் 44 வரை இருக்கும்.

3. 
   

   
   உங்கள் சட்டைகளின் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சட்டை அல்லது ஜாக்கெட்டின் சட்டைகளின் நீளத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் தோள்களிலிருந்து உங்கள் மணிக்கட்டு வரை மூட்டுகளின் நீளத்தை அளவிடவும்.
   • ஒரு சட்டைக்கு, உங்கள் அசைவுகளை விடுவிக்க உங்கள் முழங்கையை வளைக்கவும்.
   • ஒரு ஜாக்கெட்டுக்கு, உங்கள் தோள்பட்டையின் வெளிப்புற விளிம்பிலிருந்து உங்கள் ஸ்லீவ் விழ விரும்பும் இடத்திற்கு அளவிடவும். உங்கள் கையை நேராக வைத்திருங்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் அளவை அளவிடவும். உங்கள் அளவீட்டு கருவியை உங்கள் உடற்பகுதியைச் சுற்றி அல்லது மற்றொரு மனிதனின் தொப்புளுக்கு மேலே வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் உயரத்தின் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு நிதானமான நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்து, மூச்சை இழுக்கவும், இந்த நடவடிக்கையை எடுக்கும்போது உங்கள் வயிற்றை உயர்த்தவோ அல்லது கட்டவோ வேண்டாம், அல்லது நீங்கள் எடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கும் மனிதரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் பேண்ட்டை அளவிட்டால், நீங்கள் இயற்கையாகவே பெல்ட் அணிந்திருக்கும் இடத்திற்கு நெருக்கமாக, இடுப்பில் ஒரு அளவீடு எடுக்க விரும்பலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.

5. 
   

   
   உங்கள் ஊன்றுகோலை அளவிடவும். உங்கள் அளவீட்டைக் கண்டுபிடிக்க அல்லது மற்றொரு மனிதனின் அளவைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு காலின் உட்புறத்தில் கணுக்கால் வரை அளவிடவும்.
   • இந்த அளவை நீங்கள் வேறொருவரிடம் கேட்க முடியாவிட்டால், உங்கள் அளவுக்கு ஏற்ற பேண்ட்டில் செய்யுங்கள்.
   • பேன்ட் அளவுகள் அமெரிக்க பிராண்டுகளுக்கு, நீங்கள் இரண்டு நடவடிக்கைகளைக் காண்பீர்கள்: முதலாவது உங்கள் இடுப்பு, இரண்டாவது உங்கள் ஊன்றுகோல்.

6. 
   

   
   தேவையான பிற நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். துணிகளை வாங்குவதற்கான அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களை அளவிடவும்.
   • உங்கள் உடற்கூறியல் அகலமான அல்லது நீளமான பகுதியை எப்போதும் அளவிடவும்.
   • தனிப்பயன் வழக்குக்காக உங்கள் மணிக்கட்டு, உங்கள் இருக்கை மற்றும் உங்கள் சட்டைகள் அல்லது ஜாக்கெட்டுகளின் நீளம் போன்ற பிற நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.