உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 மனரீதியாக ஒழுங்கமைக்கவும்
• பகுதி 2 உங்கள் வீடு மற்றும் அலுவலகத்தை ஒழுங்கமைத்தல்
• பகுதி 3 உங்கள் நாட்களை ஒழுங்கமைத்தல்

பகலில் போதுமான மணிநேரம் அல்லது உங்கள் கணக்கில் பணம் இல்லை என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? உங்கள் காரின் தொட்டி இன்னும் காலியாக உள்ளதா, உங்கள் குப்பை எப்போதும் நிரம்பியிருக்கிறதா? அதிக வேலை செய்யும் நபரின் பொதுவான நோயால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்: உங்களுக்கு வீணடிக்க நேரமில்லை, ஓய்வெடுக்க நேரமில்லை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஒரு சிகிச்சை இருக்கிறது: அமைப்பு!

நிலைகளில்

பகுதி 1 மனரீதியாக ஒழுங்கமைக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் அமைப்பு இல்லாமைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் ஏன் அதிக சுமைகளை உணர்கிறீர்கள்? சிலருக்கு, பிஸியான கால அட்டவணைகள் நிறுவனத்தை கடினமாக்குகின்றன. மற்றவர்களுக்கு, இது ஒரு எளிய உந்துதல் இல்லாததால் அல்லது அதை எப்படி செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்க, நீங்கள் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு மாற்றுவதற்கான முடிவை எடுக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   ஒழுங்கமைக்க வேண்டியதைப் பாருங்கள். "எல்லாவற்றிற்கும்" பதிலளிப்பது எளிதானது என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகள் மற்றவர்களை விட நெரிசலான வாய்ப்புகள் உள்ளன. எந்த பகுதியில் நீங்கள் மிகவும் ஒழுங்கற்றவர்களாக இருக்கிறீர்கள்? விஷயங்களைத் திட்டமிட, வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய அல்லது ஷாப்பிங் செல்ல உங்கள் திறன்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கிறீர்கள்? உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையையும் உங்கள் நண்பர்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு விஷயங்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியிருந்தால், ஒரு புள்ளியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், அது முடிந்ததும், அடுத்த தலைப்புக்குச் செல்லுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   ஒரு காலெண்டரை நிரப்பவும். உங்களிடம் பிஸியான அட்டவணை இருந்தால், அல்லது அது இல்லையென்றாலும், நீங்களே பெறுங்கள் அல்லது வலுவான அட்டவணையை உருவாக்குங்கள். பின்னர் அதை வெற்றுப் பார்வையில் வைக்கவும். இது உங்கள் சாவிக்கு அருகில், உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது உங்கள் வீட்டு அலுவலகத்தில் இருக்கலாம். முக்கியமான சந்திப்புகள் மற்றும் வரவிருக்கும் நிகழ்வுகளின் நிகழ்ச்சி நிரலை முடிக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் காலெண்டரை ஒழுங்கீனம் செய்யும் பொதுவான செயல்பாடுகளை பட்டியலிடுவதைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பும்வற்றை எழுதுங்கள். இது படிப்புகள், உங்கள் தொழில்முறை அட்டவணை, மருத்துவரின் சந்திப்புகள் அல்லது திருமணங்கள் அல்லது இறுதி சடங்குகள் போன்ற முக்கிய நிகழ்வுகளாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் காலெண்டரை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் வழக்கமான வாரத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் இடைவெளிகள் எங்கே? ஒவ்வொரு நிகழ்விற்கும் இடையே குறுகிய காலங்கள் உள்ளனவா? நீங்கள் எப்போது பரபரப்பாக இருக்கிறீர்கள்?

4. 
   

   
   
   
   ஒரு நல்ல நிகழ்ச்சி நிரலைக் கண்டறியவும். அடுத்த கட்டம் சிறிய நிகழ்ச்சி நிரல்: உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளின் தீவிர ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பட்டியல். ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலின் யோசனை முட்டாள்தனமாகத் தோன்றினாலும், அது ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மக்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நிகழ்விற்கான விஷயங்களை நீங்கள் திட்டமிட்டாலும், பள்ளிக்கு ஒரு திட்டத்தை ஒதுக்கினாலும், அல்லது உங்கள் தவறுகளை கண்காணிக்க வேண்டியிருந்தாலும், அதை உங்கள் காலெண்டரில் வைக்கவும்.
   • சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்க உங்கள் காலெண்டரை வண்ணங்களுடன் குறியிட முயற்சிக்கவும். முக்கிய நிகழ்வுகளைப் பதிவுசெய்ய சிறிய நிகழ்வுகளையும் (வீட்டுப்பாடம் அல்லது ஷாப்பிங் போன்றவை) மற்றும் பிற வண்ணங்களையும் பதிவு செய்ய ஒற்றை வண்ணத்தைப் பயன்படுத்தவும் (எடுத்துக்காட்டாக, சரியான நேரத்தில் செய்ய வேண்டியவற்றில் கவனம் செலுத்த சிவப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்தவும்).
   • உங்களுடன் எல்லா இடங்களிலும் உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்து அதை வீட்டிலோ அல்லது புத்தகங்களின் அடியில் வைப்பதோ பயனற்றது. ஒழுங்காக இருக்க, அதை உங்கள் பை, கார் அல்லது அலுவலகத்தில் வைத்திருங்கள், அதை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள்.

5. 
   

   
   செய்ய வேண்டிய பட்டியலை உருவாக்கவும். நிச்சயமாக, செய்ய வேண்டிய பட்டியல் ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலைப் போல் தெரிகிறது. இருப்பினும், உங்கள் பட்டியலை உங்கள் நாளை சிறிய, இணக்கமான துண்டுகளாகப் பிரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக கருதுங்கள். பெரிய அல்லது குழப்பமான திட்டங்களை பட்டியலிட வேண்டாம் (வீட்டை சுத்தம் செய்வது அல்லது அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றவை). குறுகிய, சுலபமான பணிகளுடன் (சமையலறையை சுத்தம் செய்தல், கழிப்பறைகளைத் துடைப்பது மற்றும் ஒரு மைல் ஓடுவது போன்றவை) உங்களுக்கு தெளிவான திசைகளைக் கொடுங்கள்.
   • ஒவ்வொரு பணிக்கும் முன்னால் சிறிய தேர்வுப்பெட்டிகளைச் சேர்க்கவும், அது வேடிக்கையானது என்று தோன்றினாலும். இந்த பெட்டிகளை நீங்கள் நாள் முழுவதும் செல்லும்போது ஒரு காட்சி நினைவூட்டலாக செயல்படும், நீங்கள் காரியங்களைச் செய்ததைப் போல உணர வைக்கும், மேலும் உங்கள் வேலையைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும்.
   • செய்ய வேண்டிய பணிகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்காக நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை நீங்கள் அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். அதை உங்கள் நாட்குறிப்பில் வைத்திருப்பதைக் கூட நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
   • சிறியவற்றைச் சமாளிப்பதற்கு முன் உங்கள் பட்டியலில் உள்ள மிகப்பெரிய திட்டங்களை முடிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பதற்கும், அதிக உற்பத்தி செய்வதற்கும் "அஞ்சலைச் சரிபார்ப்பதற்கு" முன் "குளிர்சாதன பெட்டியைத் தேடுவதை" முடிக்கவும்.

6. 
   

   
   ஒத்திவைப்பதை நிறுத்துங்கள். இது ஒருவேளை கடினமான காரியம்: தள்ளிப்போடுவது உங்கள் வாழ்க்கையின் அமைப்புக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விஷயங்களைத் தள்ளிவிடுவதற்குப் பதிலாக, உடனே செய்யுங்கள். விஷயங்களை முடிக்க எதிர்பார்க்காமல் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள். அவை இரண்டு நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் செய்ய முடிந்தால், பெரிய பணிகளை சிறிய துண்டுகளாகப் பிரிக்கும்போது அவற்றை உடனடியாகச் செய்யுங்கள்.
   • பதினைந்து நிமிடங்களில் ஒரு டைமரை அமைத்து, இந்த நேரத்தில் பைத்தியம் போல் வேலை செய்யுங்கள். திசைதிருப்ப வேண்டாம், இடைவெளி எடுக்காதீர்கள், அவசரநிலை தவிர, எந்த சூழ்நிலையிலும் நிறுத்த வேண்டாம், உங்கள் டைமர் இயங்கும் போது. பின்னர், டைமர் நிறுத்தும்போது வேலை செய்வதை நிறுத்த உங்களை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் தொடர்ந்து வேலை செய்வீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் தவிர்க்கும் திட்டத்தில் நீங்கள் இறுதியில் வருவீர்கள்.
   • உங்கள் கவனச்சிதறல்கள் அவை எதுவாக இருந்தாலும் பரப்பவும். இது பெரும்பாலும் இணையம், தொலைபேசி, தூக்கம் அல்லது ஒரு நல்ல புத்தகம் கூட. உங்களை திசைதிருப்பியது எதுவுமில்லை: கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் உங்கள் திட்டங்களில் நீங்கள் பணிபுரியும் நேரத்தை அமைக்கவும்.

7. 
   

   
   உங்கள் நாளை சரியாகத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எழுந்ததும், ஒரு நல்ல காலை உணவு, ஒரு மழை மற்றும் முகத்தை கழுவவும், ஆடை அணிந்து உங்கள் காலணிகளை அணியுங்கள். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வது போல் தினமும் எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள். இது உங்கள் மனக் கண்ணோட்டத்தை மாற்றிவிடும்: உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் வெற்றிக்குத் தயாராகிவிட்டீர்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள், உங்கள் வேலையைச் செய்வதற்கான உங்கள் வழியில் நீங்கள் நேரடியாகவும், மேலும் ஒழுங்காகவும் இருப்பீர்கள்.

8. 
   

   
   எல்லாவற்றையும் எழுத்தில் வைக்கவும். உங்களுக்கு ஒரு முக்கியமான யோசனை வந்தவுடன், நீங்கள் மறக்க விரும்பாத ஒன்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அல்லது செய்ய வேண்டியதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள், அதை எழுதுங்கள். இதை உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலில் அல்லது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மற்றொரு நோட்புக்கில் செய்யலாம். உங்கள் எண்ணங்களை எழுத்தில் வைப்பது அவற்றை உங்கள் மனதில் இருந்து அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல் (ஒரே நேரத்தில் உங்கள் நனவை ஒழுங்கீனம் செய்வதன் மூலம்) மட்டுமல்லாமல், அவற்றை மறந்துவிடாமல் நீங்கள் திரும்பி வரக்கூடிய இடத்திலும் அவற்றை வைக்கும்.

9. 
   

   
   உங்களை மூழ்கடிக்காதீர்கள். நீங்கள் நேரம் கடந்துவிட்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் அட்டவணை நிரம்பியிருப்பதைக் கண்டால், குறைந்த முக்கியமான விஷயங்களைக் கைவிடுங்கள். உங்கள் நண்பருடன் இந்த கண்ணாடி இன்று உண்மையில் தேவையா? உங்கள் பணி நேரத்திற்கு வெளியே உங்கள் கோப்பில் வேலை செய்வதற்கான திட்டம்? நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்தால், நீங்கள் அதிக ஒழுங்கற்ற தன்மையை உணருவீர்கள், மேலும் கவலைப்படுவீர்கள். சிந்திக்க உங்கள் தலையில் ஒரு சிறிய அறை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது திட்டங்களை ரத்துசெய்.
   • திட்டங்களை மற்றவர்களுக்கு வழங்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மளிகைக் கடைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஆனால் அதைப் பற்றி சிந்திக்க மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், உங்களுக்காக கமிஷன் செய்ய ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நெருங்கிய நண்பரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் முக்கியமான பணிகளை ஒத்திவைக்காத வரை அல்லது முக்கியமான விஷயங்களை தனிப்பட்ட பார்வையில் வேறு ஒருவருக்கு வழங்காத வரை, பிரதிநிதித்துவம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
   • உங்களிடம் அதைச் செய்ய நேரம் இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நீங்கள் செய்யும்படி கேட்கப்படும் அனைத்தையும் ஏற்க வேண்டாம். உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை வெறுக்க மாட்டார்கள், நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உங்கள் முதலாளி நினைக்க மாட்டார், உங்களுக்கு சில இலவச நேரம் தேவை என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்வார்.

10. 
    

    
    பரிபூரணவாதியாக இருக்க வேண்டாம். ஒரு காரியம் "சரியானது" ஆக இருக்கும்போது நீங்கள் அதை நிறைவேற்றியுள்ளீர்கள் என்ற எண்ணம் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கீனம் செய்யும் பல பணிகளை நீங்கள் கைவிடுவீர்கள். இதேபோல், எதையாவது தொடங்க "சரியான" மனநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மிக நீண்ட நேரம் காத்திருப்பீர்கள்.
    • உங்கள் திட்டங்களை இனி ஒத்திவைக்காதீர்கள், ஒரு திட்டம் எப்போது சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது என்பதை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். அது "மிகவும் நல்லது" என்ற இடத்திற்கு நீங்கள் வரும்போது, ​​அடுத்த விஷயத்திற்கு செல்லுங்கள்.
    • நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய முடியாத சில திட்டங்கள் உங்களிடம் இருந்தால், ஓய்வு எடுக்க முயற்சிக்கவும், மேலும் பல சிறிய பணிகளை நீங்கள் முடித்தவுடன் திரும்பி வரவும். உங்களை எரிச்சலூட்டுவதையும், ஒரு அபூரண பணியில் நேரத்தை வீணாக்குவதையும் விட, அதே நேரத்திற்கு நீங்கள் அதிகம் செய்வீர்கள்.

பகுதி 2 உங்கள் வீடு மற்றும் அலுவலகத்தை ஒழுங்கமைத்தல்

1. 
   

   
   எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடி. உங்கள் வீடு ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், எல்லாவற்றிற்கும் இடம் இல்லாததால் தான். விஷயங்களை விடாமல், உங்கள் வீட்டில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தைத் தேர்வுசெய்க.
   • உங்கள் படுக்கை அட்டவணையில் ஒரு விஷயத்தை உட்கார விடாதீர்கள்: இந்த பொருளுக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் வீட்டிலுள்ள எல்லா பொருட்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாகச் செய்யுங்கள், அதனால் அவை சேமிப்பிடம் இல்லாமல் சுற்றித் திரிவதில்லை.
   • ஒரு கூடை அல்லது ஒரு சிறிய மேஜை போன்ற ஒன்றை உங்கள் முன் வாசலுக்கு அருகில் வைத்திருங்கள், அங்கு உங்களுக்கு அதிக நேரம் இருக்கும்போது நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் விஷயங்களை வைக்கலாம். இதில் உங்கள் அஞ்சல், கடையில் வாங்கிய பொருட்கள் அல்லது பள்ளி மற்றும் வேலையிலிருந்து வரும் விஷயங்கள் இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   உங்கள் இடத்தை அவிழ்த்து விடுங்கள். உங்களுக்கு மிகவும் இலவச நேரம் இருக்கும்போது வாரத்தின் ஒரு நாளைத் தேர்வுசெய்க. ஒழுங்கற்ற மற்றும் நேர்த்தியாக இருக்க வேண்டிய ஒற்றை இடத்தைத் தேர்வுசெய்க. இது உங்கள் வீடு, உங்கள் கார் அல்லது உங்கள் அலுவலகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். பின்னர், உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த பகுதியில் இடத்தை எடுக்கும் தேவையற்ற விஷயங்களை தூக்கி எறியுங்கள்.
   • ஒழுங்காக இருக்க உங்களுக்கு உதவ கொள்கலன்கள், கோப்புறைகள் மற்றும் சேமிப்பு பெட்டிகளைப் பெறுங்கள். நீங்கள் பல கடைகளில் சேமிப்பதற்காக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை வாங்கலாம் அல்லது கப், ஷூ பெட்டிகள் மற்றும் உணவுகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி அவற்றை உருவாக்கலாம். இந்த சேமிப்பக பொருள்களை ஒரு கோட் பெயிண்ட் அல்லது அவற்றை மூடி மறைத்து வைக்கவும்.
   • நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் பொருட்களை கடைசியாகப் பயன்படுத்தியதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் பின்னோக்கிச் சென்றால், அவற்றைத் தூக்கி எறியுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்களை அகற்றவும். உங்களுக்குச் சொந்தமான அனைத்தையும் "தேவை" என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், ஒழுங்கற்ற வீட்டில் நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களை ஒழுங்காக ஒழுங்கீனம் செய்யும் பொருட்களை வரிசைப்படுத்தி அவற்றின் பயன்பாட்டு அளவை தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக அவற்றைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம், இனி அவற்றைப் பிடிக்க வேண்டாம், அல்லது அவை தேவையில்லை என்றால், அவற்றை அகற்றவும்.
   • நீங்கள் வரிசைப்படுத்தும் விஷயங்களிலிருந்து உங்களை உணர்ச்சிவசப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் பெரிய அத்தை உங்களுக்கு இந்த பீங்கான் டிரிங்கெட்டை வழங்கினார், ஆனால் நீங்கள் அதை விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையா? இந்த உருப்படிகளை வரிசைப்படுத்துங்கள், நீங்கள் ஒரு மோசமான நபர் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
   • "குப்பை", "கொடுக்க" மற்றும் "விற்க" போன்ற பல குவியல்களில் நீங்கள் அகற்றும் விஷயங்களை பிரிக்கவும். நீங்கள் திட்டமிட்டபடி பேட்டரிகளை நிர்வகிக்கவும்.
   • நீங்கள் அகற்றும் விஷயங்களுடன் கொஞ்சம் பணம் சம்பாதிக்க பிளே சந்தையை ஒழுங்கமைக்கவும். ஒரு பெரிய பிளே சந்தையை ஒழுங்கமைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக தளபாடங்கள் அல்லது உபகரணங்கள் போன்ற பெரிய பொருட்களை ஈபே அல்லது கிரெய்க்லிஸ்ட் போன்ற விற்பனை தளங்களில் ஆன்லைனில் வைக்கலாம்.

4. 
   

   
   பிற தேவையற்ற பொருட்களை மீண்டும் கொண்டு வர வேண்டாம். உங்களுக்கு தேவையில்லாத புதிய விஷயங்களைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் நிறுவன செயல்முறையில் சமரசம் செய்ய வேண்டாம். நல்ல ஒப்பந்தங்களில் வீழ்வது அவ்வாறு செய்வதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். பெரிய விற்பனை அல்லது விற்பனையைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்க வைக்கும்.
   • ஷாப்பிங் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பொருள் உங்கள் வீட்டிற்கு எங்கு செல்லும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவருக்கு ஒரு சிறப்பு இடம் இருக்கிறீர்களா, அவர் நிரந்தரமாக தங்கியிருக்கும் இடம்?
   • நீங்கள் ஒரு கடைக்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் தேடும் விஷயங்களின் பட்டியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், நீங்கள் இவற்றைத் தேடும்போது, ​​உங்கள் பட்டியலிலிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டாம். உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்த விஷயங்களுடன் வீட்டிற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கொண்டு வீடு திரும்புவீர்கள்.
   • வாங்குவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் சேமிக்கும் பணத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல ஒப்பந்தம் செய்தாலும், உங்களுக்குத் தேவையில்லாத ஒரு காரியத்திற்காக தொடர்ந்து பணம் செலவழிக்கிறீர்கள்.

5. 
   

   
   விஷயங்களை உடனடியாக அவற்றின் இடத்தில் வைக்கவும். எல்லோரும் அதைச் செய்கிறார்கள்: டிராயரில் ஒரு பேனாவை எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஒரு வார்த்தையை எழுதுகிறோம், பின்னர் பேனாவை கவுண்டரில் விடுகிறோம். விஷயங்களை எளிதாக இருக்கும் இடத்திற்கு விட்டுச் செல்வதற்குப் பதிலாக, அவற்றை சரியான இடத்தில் வைக்க மற்றொரு நிமிடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் செய்யத் திட்டமிட்டது இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், உடனடியாக அதைச் செய்யுங்கள். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் வீட்டை ஒழுங்கமைத்து விட்டு பின்னர் செய்வதை குறைக்கும்.
   • ஒரே மூலையில் பல விஷயங்கள் கிடந்தால், அவற்றைத் தள்ளி வைக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிர்வகிக்க முடியாத அடுக்கு பெரியதாகவும் நிர்வகிக்க மிகவும் கடினமாகவும் இது தடுக்கும்.

6. 
   

   
   உங்கள் வேலைகளை பிரிக்கவும். நீங்கள் சேமிப்பகத்தை பின்னுக்குத் தள்ளியதால் உங்கள் வீடு எத்தனை முறை ஒழுங்கற்றதாகிவிட்டது? தள்ளிப்போடுதல் போல் தோன்றினாலும், சிறிய பணிகளை உங்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் சுத்தம் செய்வதற்கான விஷயங்களை பட்டியலிடலாம் மற்றும் நிறுவனத்தை மேலும் நிர்வகிக்கலாம்.உங்கள் அறையைத் தூசு போடுவது போன்ற ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து, அதைச் செய்ய ஒரு நாளையும் நேரத்தையும் கொடுங்கள். உங்கள் எல்லா வேலைகளையும் நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் அங்கு பல மணிநேரம் செலவிடாமல் உங்கள் இடம் எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கும்.

7. 
   

   
   எல்லா இடங்களிலும் லேபிள்களை இடுங்கள். நீங்கள் நீண்ட காலமாக மறந்துவிட்ட மர்மமான பொருள்கள் நிறைந்த பெட்டிகள் அல்லது இழுப்பறைகள் உங்களிடம் உள்ளதா? சரி, உங்கள் மார்க்கரை எடுத்து உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் லேபிளிடுங்கள். விஷயங்களை ஒரே இடத்தில் விட்டு விடுங்கள், எனவே லேபிளிங் எளிதானது.

பகுதி 3 உங்கள் நாட்களை ஒழுங்கமைத்தல்

1. 
   

   
   முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான 5 விஷயங்கள் யாவை என்று சிந்தித்து முடிவு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். வேலை, அன்பு, குடும்பம், இசை, தூக்கம், பயணம், ஒரு புத்தகம் எழுது, பணக்காரர் ...

2. 
   

   
   ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும். உங்கள் குறிக்கோள்களை ஒரு நோட்புக்கில் அல்லது எக்செல் மூலம் திட்டமிடவும், அடுத்த மாதத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் ஒரு பெட்டியைச் செருகவும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் உங்கள் முன்னுரிமைகள் 5 புள்ளிகளில் (அல்லது எது) என்பதைக் கவனியுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் இலக்குகளை வரையறுக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பியானோ மணிநேரத்தை வாசிப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் எழுதுங்கள்.

4. 
   

   
   அடைந்த நோக்கங்களை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் அமைத்த ஒரு பணியை நீங்கள் முடிக்கும்போது, ​​அதை உங்கள் அட்டவணையில் சரிபார்க்கவும்.

5. 
   

   
   உங்கள் முயற்சிகளுக்கு வெகுமதி. உதாரணமாக, நீங்கள் 50 பெட்டிகளைச் சரிபார்த்தால், நீங்கள் ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை கடலோரத்தில் செலவிடுவீர்கள், அங்கு நீங்கள் ஸ்பாவில் மசாஜ் செய்யப்படுவீர்கள்.