அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 முன் அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்
• பகுதி 2 அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குதல்
• பகுதி 3 தலையீட்டிற்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பை சிக்கல்களைக் கையாள்வது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீடிப்பது முக்கியம், இருப்பினும் இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. மயக்க மருந்து சிறுநீர்ப்பையின் தசைகளை தளர்த்தும் அளவுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தி சிறுநீர்ப்பை தக்கவைத்தல் எனப்படும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சிறிது நேரம் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய உதவும் வடிகுழாயை வைப்பார். இந்த சிக்கலைத் தடுக்க, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் அவருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பையை தளர்த்த முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள் குறித்து தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 முன் அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்களை நிர்வகித்தல்

1. 
   

   
   அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்பு சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலி செய்யுங்கள். நீங்கள் மயக்க மருந்தின் கீழ் முடிவதற்கு முன்பு உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலியாக்குவது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அதற்கு முன் உடனடியாக அதை செய்ய வேண்டும். அறுவை சிகிச்சையின் போது சிறுநீர்ப்பையில் எஞ்சியிருக்கும் எந்த சிறுநீரும் உண்மையில் அடுத்த நாட்களில் சிறுநீர் கழிப்பதை கடினமாக்கும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பவில்லை என்றாலும், எப்படியும் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள். அறுவை சிகிச்சையின் 4 மணி நேரத்திற்குள் வெளியேற்றப்பட வேண்டிய அளவு குறைந்தது 250 சி.சி ஆக இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் சில நோயாளிகள் 1000 முதல் 2000 சி.சி வரை உற்பத்தி செய்யலாம்.

2. 
   

   
   உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறியவும். சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க முடியாத ஆபத்து அதிகம். சில மருந்துகள் இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் பின்பற்றும் எந்த மருந்து சிகிச்சையையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
   • வயது (50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்);
   • ஆணாக இருப்பது, குறிப்பாக நோயாளி ஏற்கனவே புரோஸ்டேட்டின் ஹைபர்டிராஃபியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்
   • மயக்க மருந்துகளின் நீண்டகால நிர்வாகம்;
   • உட்செலுத்துதல் மருந்துகளின் நீண்டகால நிர்வாகம்;
   • ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், தசை தளர்த்திகள், பீட்டா தடுப்பான்கள், சிறுநீர் அடங்காமை மருந்துகள் அல்லது டெபெட்ரின் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

3. 
   

   
   
   
   முயற்சி செய்யுங்கள் உங்கள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், கெகல் பயிற்சிகள் போன்ற இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளை செய்வது நன்மை பயக்கும். சிறுநீர்ப்பையை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் எளிதாக நீடிக்கவும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் தசைகளை வலுப்படுத்த அவை உதவும்.

4. 
   

   
   மாற்றம் உங்கள் உணவு உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால். மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் சிறுநீரைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் அபாயத்தை அல்லது இந்த சிக்கலின் தீவிரத்தை சற்று குறைக்க, செயல்பாட்டிற்கு முந்தைய வாரங்களில் உங்கள் நீர் நுகர்வு அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அதிக கொடிமுந்திரி சாப்பிட வேண்டும், நிறைய நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தொழில்துறை பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை நகர்த்தவும்.
   • பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் அவற்றை உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆப்பிள், இலை காய்கறிகள், பெர்ரி, கேரட், ப்ரோக்கோலி மற்றும் பீன்ஸ் சாப்பிடலாம்.

பகுதி 2 அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதை எளிதாக்குதல்

1. 
   

   
   
   
   செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு மேலும் நகர்த்தவும். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக நகர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக நடைமுறைக்கு பிறகு நீடிக்கும். நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போதெல்லாம் உட்கார்ந்து, எழுந்து நடந்து செல்லுங்கள். நகரும் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் உடலை சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுகிறது.

2. 
   

   
   அடிக்கடி குளியலறையில் செல்லுங்கள். சிறுநீர் கழிக்காமல் 4 மணி நேரத்திற்கு மேல் செலவிட்டால், சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முயற்சிக்கவும்.

3. 
   

   
   குழாய் திறக்க. உங்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், குழாய் திறந்து தண்ணீரை இயக்க முயற்சிக்கவும். பாயும் நீரின் ஒலி சில நேரங்களில் மூளை மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைத் தூண்ட உதவுகிறது. இந்த முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் அடிவயிற்றில் சிறிது தண்ணீர் வைக்கவும்.

4. 
   

   
   நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால் உட்கார்ந்த நிலையில் சிறுநீர் கழிக்கவும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை நிதானமாக காலி செய்யலாம். எழுந்து நிற்பதற்கு பதிலாக இந்த தந்திரத்தை பல முறை முயற்சிக்கவும்.

5. 
   

   
   சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முடிந்தால், ஒரு சூடான குளியல். இது சிறுநீர் கழிப்பதை ஊக்குவிக்கும் போது மூளை, உடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தளர்த்த உதவும். சில நேரங்களில் ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குளியல் தொட்டியில் குழாய் போடுவது எளிதானது, அது ஒரு பொருட்டல்ல. இந்த சூழ்நிலைகளில், எந்தவொரு சாத்தியத்தையும் விலக்கக்கூடாது.
   • அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது வேறு எந்த அரோமாதெரபி சாதனத்திலும் ஒரு சில துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். நீங்கள் குளிக்கும்போது அதை ஒளிரச் செய்யுங்கள். எண்ணெய் வாசனை சிறுநீர் கழிக்க உதவும்.
   • ஒரு செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு இந்த தீர்வு எப்போதும் சாத்தியமில்லை. மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர் விரும்பினால், நீங்கள் குளிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

6. 
   

   
   குணப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது அதிகப்படியான திரவங்களை குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு திரவங்களையும் ஷைட்ரேட்டையும் உட்கொள்வது அவசியம் என்றாலும், சிறுநீர் கழிப்பதை கட்டாயப்படுத்த அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அதிக சுமை, சுவர்கள் நீட்டி மற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதற்கு பதிலாக, இயற்கையாகவே சிறுநீர் கழிக்க ஆரம்பிக்க சில சிப்ஸ் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சாதாரண அளவு குடிக்கவும்.

பகுதி 3 தலையீட்டிற்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பை சிக்கல்களைக் கையாள்வது

1. 
   

   
   சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினையின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். மயக்க மருந்து காரணமாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒருவேளை சிறுநீர் கழிக்க முடியாது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாது என நீங்கள் உணருவீர்கள் அல்லது நீங்கள் முயற்சி செய்ய முயற்சிப்பீர்கள். அடிக்கடி நீடிக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் வெற்றி இல்லாமல். இது சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது பிற பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • சிறுநீர் தொற்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் சிறிய அளவிலான சிறுநீரை வெளியேற்றலாம், ஆனால் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் எப்போதும் உணருவீர்கள். லுரின் பொதுவாக ஓரளவு மேகமூட்டத்துடன் இருக்கும், மேலும் பலமாக இருக்கும்.
   • உங்களுக்கு சிறுநீர் தக்கவைப்பு இருந்தால், அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி உணர்வை நீங்கள் உணரலாம், மேலும் நீங்கள் அதற்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது அது அதிகரிக்கக்கூடும். சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய வேண்டும் என்ற வெறியை நீங்கள் உணர்ந்தாலும், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க விரும்பாமல் இருக்கலாம்.

2. 
   

   
   உங்கள் பிரச்சினை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலியாக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். எந்தவொரு வலி அல்லது சிறுநீர்ப்பை அல்ட்ராசவுண்டிற்கும் அவர் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை பரிசோதிக்க முடியும். உங்களுக்கு உதவி தேவை என்று அவர் நினைத்தால், சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய உங்களுக்கு உதவ அவர் ஒரு வடிகுழாயைத் தொடருவார், இதனால் நீங்கள் எளிதாக சிறுநீர் கழிக்க முடியும்.
   • அறுவைசிகிச்சை முடிந்த உடனேயே நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சையின் போது நிர்வகிக்கப்பட்ட திரவங்களை அகற்ற 4 மணி நேரத்திற்குள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் வடிகுழாயை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். சிறுநீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான இன்னும் சில கடுமையான நிகழ்வுகளில், வடிகுழாயை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

3. 
   

   
   உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி குளியலறையில் செல்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் நேரம் மற்றும் அளவைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் குடிக்கும் திரவங்களின் அளவை எழுதி, வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவோடு ஒப்பிடுங்கள். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா, ஆனால் உங்களுக்கு சிரமங்கள் இருக்கிறதா? உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டுமா? உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்ய முடியாது என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் சிறுநீர் பலமாக இருக்கிறதா? உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது வேறு சிக்கல் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இந்த காரணிகள் உதவும்.

4. 
   

   
   மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்க உங்களுக்கு உதவ மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்து மூளையின் பகுதியில் செயல்படும், இது சிறுநீர் பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தளத்தில் மயக்க மருந்துகளின் விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது. இது உங்களுக்கு எளிதாக சிறுநீர் கழிக்க உதவும்.
   • அவர் ஆல்பாஸ் தடுப்பான்கள் அல்லது தல்பாஸ் தடுப்பான்களை பரிந்துரைக்கலாம்.