ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் எப்படி வாழ்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் முறை 1:
  எல்லைகளை அமைக்கவும்

இந்த கட்டுரையின் இணை ஆசிரியர் கிளேர் ஹெஸ்டன், எல்.ஐ.சி.எஸ்.டபிள்யூ. கிளேர் ஹெஸ்டன் ஓஹியோவில் பதிவுசெய்யப்பட்ட சுயாதீன மருத்துவ சமூக சேவகர் ஆவார். அவர் 1983 இல் வர்ஜீனியா காமன்வெல்த் பல்கலைக்கழகத்தில் தனது சமூகப் பணி முதுநிலை பெற்றார்.

இந்த கட்டுரையில் 15 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நிறுவனத்தில் தங்குவது வெறுப்பாகவும் போதைப்பொருளாகவும் இருக்கலாம். இந்த நபர் பெரும்பாலும் தனது நபருடன் ஈர்க்கப்படுகிறார், மேலும் உங்களை அவளிடம் ஈர்க்கக்கூடிய எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை. ஆனால் அது அவருக்கு நேரடியாக பயனளிக்காவிட்டால், அவர் தன்னைப் பற்றிய ஆவேசம் உங்களை உண்மையிலேயே வளரவிடாமல் தடுக்கும். அவருடனான உங்கள் உறவு உங்களை குழப்பத்தில் ஆழ்த்துகிறது என்பது மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. நீங்கள் அவரை விட்டுவிட விரும்பவில்லை என்றால், அதிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதை அடைய, நீங்கள் கடுமையான விதிகளை நிறுவுவது, தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்வது அவசியம்.

நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
எல்லைகளை அமைக்கவும்

1. 
   

   
   4 ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகவும். அவருடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது ஆதரவு குழுவில் சேரவும். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் வாழ கூடுதல் ஆதரவை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்ளும் நபர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைக் கவனியுங்கள். நாசீசிஸ்டிக் உறவினர்களுடன் வாழும் மக்களுக்கான உள்ளூர் ஆதரவு குழுவில் சேரவும். நீங்கள் துறையில் ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளரை அணுகலாம்.
   • உள்ளூர் மனநல மருத்துவ மனைக்கு நெருங்கி வருவதன் மூலம் உங்கள் சமூகத்தில் உளவியலாளர்கள் அல்லது ஆதரவு குழுக்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் ஆலோசகர் மற்றும் ஆதரவு குழுவுடன் பகிரங்கமாக விவாதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் அவர்களின் சொந்த நலன்களைப் பற்றி மட்டுமே அக்கறை கொண்ட ஒருவருடன் வாழ்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   விளம்பர

"Https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872" இலிருந்து பெறப்பட்டது