அவரது பிரச்சினைகளுடன் எப்படி வாழ்வது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• 3 இன் முறை 1:
  உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்கவும்
• 3 இன் முறை 2:
  மக்களுடன் தொடர்பில்லாத சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும்
• 3 இன் முறை 3:
  பல சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கைகள்

விக்கிஹோ என்பது ஒரு விக்கி, அதாவது பல கட்டுரைகள் பல ஆசிரியர்களால் எழுதப்பட்டுள்ளன. இந்த கட்டுரையை உருவாக்க, 26 பேர், சில அநாமதேயர்கள், அதன் பதிப்பிலும், காலப்போக்கில் அதன் முன்னேற்றத்திலும் பங்கேற்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் 5 குறிப்புகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன, அவை பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.

ஒரு சூப்பர் ஹீரோ வில்லன்களால் சூழப்பட்டிருப்பதால் நீங்கள் சிக்கல்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு ஒரே ஒரு பெரிய பிரச்சினை மட்டுமே இருக்கலாம், அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் சிக்கல் கொண்டிருந்தாலும் அல்லது உங்கள் வேலையை இழக்கப் போகிறீர்களானாலும், உங்கள் பிரச்சினைகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

நிலைகளில்

3 இன் முறை 1:
உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்கவும்

1. 1 சிக்கல்களை மோசமாக்கும் நடத்தைகளைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு ஒருவருடன் சிக்கல் இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் கூட்டாளியாகவோ அல்லது நண்பராகவோ இருக்கலாம், சில சமயங்களில் விஷயங்களை சரிசெய்யும் வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பு சிக்கலை மோசமாக்கும் ஒன்றைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது.
   • உதாரணமாக, உங்கள் காதலியுடன் நீங்கள் ஏமாற்றுகிறீர்கள் என்று நினைப்பதால் நீங்கள் வாதிட்டால் (அது உண்மையல்ல என்றாலும்), மற்ற பெண்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம் சிக்கலை மோசமாக்க வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் குறைவான நம்பகத்தன்மையுடன் இருப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் ஒழுக்கத்தை நம்புவது இன்னும் கடினமாக இருக்கும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சிக்கலை சரிசெய்யும் வரை வழியிலிருந்து வெளியேற முயற்சிக்கவும்.
   • ஒரு நண்பருடனான மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் அவரது விருந்துக்கு வராததால் உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்களை குற்றம் சாட்டுகிறார், ஏனெனில் நீங்கள் அந்த நேரத்தை வேறொருவருடன் செலவிட்டீர்கள். இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையில், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை தொலைதூர அல்லது ஆர்வமற்ற தோற்றத்துடன் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்கு நல்லது என்று ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கவும்.

2. 
   

   
   
   
   2 பிரச்சினை பற்றி தெளிவான யோசனை வேண்டும். ஒருவருடன் வாக்குவாதம் செய்வதற்கும், உங்களுக்கிடையில் இருக்கும் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வைக் காண்பிப்பதற்கும் முன், முதலில் உங்களுக்கு என்ன சலிப்பு ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் எதையாவது கோபப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் வேறு ஒன்றைப் பற்றி வருத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே சிக்கலை சரிசெய்ய விரும்பினால், சரியான பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் வசிக்கும் நகரத்தில் தங்குவதற்குப் பதிலாக வேறொரு நகரத்தில் உள்ள ஒரு பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்ல முடிவு செய்ததால் அவர் வருத்தப்படுவதாக உங்கள் காதலன் சொல்லக்கூடும். நிச்சயமாக, உங்களை எப்போதுமே பார்க்கவும், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஒன்றாக வெளியே செல்லவும் உங்களுக்கு எப்போதுமே வாய்ப்பு கிடைக்கும், இது மிக முக்கியமான விஷயம், இந்த இலவச நேரம்தான் உங்கள் வசம் இருக்கும், இது வேறொருவரை சந்திக்க உங்களை வழிநடத்தும்.

3. 
   

   
   
   
   3 விஷயங்களை மற்றொரு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒருவருடன் வாதிடும்போது, ​​நீங்கள் சொல்வது சரிதான் அல்லது நீங்கள் சரியானதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது எளிது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த மூளையுடன் செயல்படுகிறீர்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு முரண்படுவதற்காகவே மக்கள் உங்களுடன் அரிதாகவே வாதிடுகிறார்கள். அவர்கள் அறிந்தவற்றால் அவர்கள் தங்களால் இயன்றதைச் செய்கிறார்கள், அதே நிலைமை அவர்களின் பார்வையில் இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டதாக தோன்றக்கூடும். மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ அவர்களின் கண்களால் விஷயங்களைக் காண முயற்சிக்கவும்.
   • சில நேரங்களில், அவர்களின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்வதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கும்போது, ​​அவர்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையிலேயே உதவலாம். இல்லையெனில் செய்வது நல்லது என்று அவர் ஏன் நினைக்கிறார் என்பதை விளக்குமாறு அவரிடம் கேளுங்கள். உதாரணமாக, அவரிடம் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்க முடியுமா? நான் உண்மையில் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். அவரது உணர்வு மற்றும் சிந்தனையின் வழியாகச் செல்வதன் மூலம், நீங்கள் சிக்கலைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வதோடு அதைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியையும் பெறலாம்.

4. 
   

   
   4 அவர் பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் கட்டுப்பாட்டு உணர்வை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் அவமரியாதை அல்லது மன உளைச்சலை உணரும்போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக மிகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் மாறிவிடுவார்கள், மற்றொரு சூழ்நிலையில் அவர்கள் உங்களுடன் உடன்பட்டிருப்பார்கள். சிக்கல் தனிப்பட்ட திருப்பத்தை எடுப்பதை நீங்கள் கண்டால், மற்றவர் அதிக கட்டுப்பாட்டை உணரவும், நீங்கள் அதை மதிக்கிறீர்கள் என்று உணரவும் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள். திடீரென்று அவர் பேசுவதில் அதிக விருப்பம் இருப்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் மொழியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவமதிக்காதீர்கள் மற்றும் அவரை குற்றம் சாட்டும் சொற்றொடரின் திருப்பங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும் ...
   • தேர்வு அல்லது விருப்பங்களை விட்டுவிட்டு, இந்த சிக்கலுக்கு ஒரு நியாயமான தீர்வு என்று அவர் கருதுவதை அம்பலப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளையும் அவரிடம் கொடுங்கள்.

5. 
   

   
   5 உங்கள் இதயத்தில் இருப்பதைச் சொல்லுங்கள். சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான இந்த அடிப்படை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் செய்தவுடன், நீங்கள் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இங்கே முக்கியமானது தகவல் தொடர்பு, எண்ணங்களின் பரிமாற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு தொடர்பு. நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் சிந்திக்க வேண்டும், நீங்கள் சொல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவர் சொல்வதை உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அவர் உங்களிடம் சொல்வதை நீங்கள் கேட்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
   • சிக்கல்களைத் தீர்க்க இந்த தீவிர உரையாடல்களின் போது, ​​நீங்கள் நிறைய நேரம் ஒதுக்கி, தனிப்பட்ட மற்றும் அமைதியான ஒரு இடத்தில் உங்களை சந்திக்க வேண்டும். இது வேறு எதையுமே திசைதிருப்ப உங்களை அனுமதிக்காது, குறிப்பாக அதிக மன அழுத்தத்தை சேர்க்கக்கூடிய விஷயங்கள்.
   • உங்கள் இதயத்தில் உள்ளதைச் சொல்வதன் மூலம், ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதே உங்கள் முன்னுரிமை என்பதை மற்றொன்றையும் காட்டுகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு சில புள்ளிகளைச் சேமித்து நிலைமையை மென்மையாக்கும்.

6. 
   

   
   6 ஒரு சமரசத்தைக் கண்டறியவும். இரண்டு நபர்களிடையேயான பெரும்பாலான பிரச்சினைகளுக்கு சமரசமே தீர்வு. அதாவது நீங்கள் கருப்பு அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் பார்ப்பதை நிறுத்த வேண்டும். இல்லை என் வழி மற்றும் அவரது வழி. நீங்கள் இருவரும் பெரியவர்கள், ஒருவருக்கொருவர் வழங்குவதற்கு உங்களிடம் நிறைய இருக்கிறது, அதனால்தான் ஒரு பொதுவான வழியைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் இதயத்தில் இருப்பதை நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாடப் போகும் குடும்பத்துடன் உடன்பட முடியாததால் உங்கள் காதலி வருத்தப்பட்டால், நீங்கள் அவளுக்கு மூன்றாவது விருப்பத்தை வழங்கலாம்: கிறிஸ்மஸுக்கு முந்தைய வாரத்தை அவரது குடும்பத்தில் செலவிட, காலையில் கிறிஸ்துமஸுக்கு அடுத்த வாரம். உங்களுடையது மற்றும் ஒரே நாள் இரண்டுமே.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேறொரு வகுப்பில் கலந்து கொள்ள விரும்பும் போது உங்களுடன் ஒரு வகுப்பில் கலந்து கொள்ள விரும்புவதால் உங்கள் நண்பர் வருத்தப்பட்டால், நீங்கள் இந்த வகுப்புகளை தனித்தனியாக எடுக்க முன்வருவீர்கள், ஆனால் உங்கள் வீட்டுப்பாடங்களைச் செய்ய நீங்கள் ஒன்றாக நேரம் செலவிட முடியும் நூலகம்.
   விளம்பர

3 இன் முறை 2:
மக்களுடன் தொடர்பில்லாத சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும்

1. 
   

   
   1 அமைதியாக இருங்கள். நீங்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்படும்போது, ​​உங்கள் வீட்டை இழக்கும்போது அல்லது உங்கள் கார் முறிவு ஏற்படும்போது போன்ற மன அழுத்தம் மற்றும் சிக்கலான சூழ்நிலைகள் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு, முதலில் செய்ய வேண்டியது அமைதியாக இருப்பதுதான். இது உலகின் முடிவு என்ற உணர்வால் பீதியடைய வேண்டாம் அல்லது அதிகமாக இருக்க வேண்டாம். இப்போது வரை, உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து தடைகளையும் நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு காலையிலும் சூரியன் தொடர்ந்து உதயமாகிறது, நீங்களும் அதிலிருந்து தப்பிப்பீர்கள் என்று 100% உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.
   • அமைதியாக இருக்க உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அமைதியாகவும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யத் தயாராகவும் இருக்கும் வரை மெதுவாக உள்ளிழுத்து சுவாசிக்கவும்.

2. 
   

   
   2 முடிந்தவரை தகவல்களை சேகரிக்கவும். நிலைமை மற்றும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் சிக்கலைக் கையாள முடியும். கூகிளில் சில ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள், ஒரே மாதிரியான சிக்கலைச் சந்தித்தவர்களுடன் பேசுங்கள், பிளான் ஏ மற்றும் பி ஆகியவற்றில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் சி திட்டத்தைப் பற்றி உண்மையில் சிந்தியுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழந்துவிட்டீர்கள் என்று சொல்லலாம். நீங்கள் இப்போது என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்று தெரியாததால் பீதியடைவதற்குப் பதிலாக, Ple Emploi க்குச் செல்லுங்கள். தேவையான ஆவணங்களை நிரப்பவும், விரைவாக வேலையைக் கண்டறிய ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும் உதவும் ஆலோசகர்களை நீங்கள் காண்பீர்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, சுருக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது).

3. 
   

   
   3 உங்களுக்கு கிடைக்கும் ஆதாரங்களை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். நெருக்கடி காலங்களில் அவர் பயன்படுத்தக்கூடிய வளங்கள் அனைவருக்கும் உள்ளன. சில நேரங்களில் இந்த வளங்கள் பணம் அல்லது நேரம் மற்றும் பிற வடிவத்தில் வருகின்றன, அவை நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களின் வடிவத்தில் வருகின்றன, அவை எதைப் பற்றி பேசுகின்றன என்பதை அறிந்திருக்கும். சில நேரங்களில், கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்களைக் கண்டறிவது கடினம். உங்கள் தனிப்பட்ட குணங்கள் (உங்கள் உளவுத்துறை அல்லது உங்கள் உறுதிப்பாடு) கூட இந்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் மிகச் சிறந்த தகவல்தொடர்பு திறன் உள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இது விரைவில் நடக்காது என்று நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது இப்போது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதால் அல்ல.

4. 
   

   
   4 நடக்க வேண்டிய நிகழ்வுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களால் முடிந்த அளவு தகவல்களைச் சேகரித்து, உங்களுக்குத் தேவையான ஆதாரங்களை அறிந்தவுடன், உங்கள் போர் திட்டத்தை தயார் செய்யுங்கள். இராணுவத்தில் ஜெனரல்கள் இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: ஒரு அதிசயம் நிகழும் என்று நம்பிக்கையுடன் தலையுடன் ஓடுவதை விட, ஒரு திட்டத்துடன், மிக அடிப்படையான திட்டத்துடன் கூட வெளியேறுவது நல்லது. நடக்க வேண்டிய நிகழ்வுகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், எப்போது. தோன்றியதை விட இது எளிதானது என்பதை நீங்கள் விரைவாக உணருவீர்கள்.
   • தீர்வை பல சிறிய குறிக்கோள்களாக சிதைத்து, பின்னர் இந்த இலக்குகள் ஒவ்வொன்றையும் வெவ்வேறு பணிகளாக உடைக்கவும். இந்த பணிகள் ஒவ்வொன்றையும் நீங்கள் எப்போது செய்வீர்கள், உங்கள் திட்டம் சிறந்ததா என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எங்கு உதவி பெறலாம் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.
   • சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை வைத்து ஒரு இலக்கை அடைய முயற்சிப்பதன் மூலமும் நிறைய ஏற்பாடு செய்யலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க அதிக நேரத்தையும் இடத்தையும் விட்டுச்செல்லக்கூடும். உங்களுடைய ஆசிரியர்கள், உங்கள் முதலாளிகள் அல்லது உங்கள் கடன் வழங்குநர்கள் போன்றவர்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்கள், மேலும் உங்களிடம் ஒரு திட்டம் தீவிரமாக இருப்பதைக் காட்டினால் உங்களை எளிதாக மன்னிப்பார்கள்.

5. 
   

   
   5 நடவடிக்கை எடுக்க தயாராக இருங்கள். இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்களுக்குத் தெரியும், அதைச் செய்யுங்கள்! நிகழ்காலம் ஒரு முறை மட்டுமே நடக்கிறது. நீங்கள் விரைவில் தொடங்கினால் உங்கள் பிரச்சினையை தீர்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஒருவரின் பிரச்சினைகளை கவனித்துக்கொள்வது பயமாக இருக்கும், ஏனென்றால் இறுதி முடிவு என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் முடிவில் எல்லாம் சரியாக இருக்கும் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு திரைப்படமாக கருதுங்கள். காட்சியில் வில்லன் வருவதால் அவள் நிறுத்த மாட்டாள். நீங்கள் விரும்பும் வழியில் கதை வெளிவராமல் போகலாம், ஆனால் முடிவில் நீங்கள் ஒரு தீர்வைக் காண்பீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை உண்மையில் மறுநாள் போல் இல்லை, எனவே எந்த கவலையும் இல்லை.

6. 
   

   
   6 மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் கடைசி உதவிக்குறிப்பு: தீர்க்க முடியாத பிரச்சினைகள் மிகக் குறைவு அல்லது குறைந்த பட்சம் அதிகமானவற்றைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியாது. மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கும்படி செய்யப்படுகிறார்கள், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​திடீரென்று அவற்றை சரிசெய்வது எளிதாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பேசுங்கள். உதவி கேளுங்கள். உங்களிடம் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிப்பிடுவது கூட, அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று உங்களுக்கு அறிவுரை கூறும் ஒருவரைக் காணலாம்.
   • மோசமான தகவல்தொடர்பு உங்கள் பிரச்சினைகளின் மூலமாகவும் இருக்கலாம், அதாவது உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க சிறந்த தொடர்பு போதுமானதாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றால், உங்கள் நேரத்திற்கான தேவையைத் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் பிரச்சினையில் பணிபுரிகிறீர்கள், உங்களிடம் ஒரு திட்டம் இருப்பதாகவும், அதை விரைவாக சரிசெய்வதில் உங்கள் முழு சக்தியையும் குவிப்பதாகவும் மக்களுக்குச் சொல்லுங்கள்.
   விளம்பர

3 இன் முறை 3:
பல சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும்

1. 
   

   
   1 நீங்கள் மாற்ற முடியாதவற்றிலிருந்து விடுபடுங்கள். அதை நிர்வகிப்பதில் உங்களுக்கு அதிகமான சிக்கல்கள் இருக்கும்போது, ​​அதைச் செய்வது மனித ரீதியாக சாத்தியமானது என்று தோன்றுகிறது, நீங்கள் மாற்ற முடியாத சில விஷயங்களை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். சில நேரங்களில் நாம் இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையைத் தொங்கவிட்டு, சரியான நேரத்தில் திரும்பிச் செல்ல முயற்சிக்கிறோம். நீங்கள் உண்மையிலேயே தீர்க்கக்கூடிய சிக்கல்களைத் தீர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலை இது எடுத்துக்கொள்கிறது. எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், திரும்பிச் செல்ல முயற்சிக்காதீர்கள்.
   • கடந்த காலத்தை விடுங்கள். உங்கள் தவறுகள் போகட்டும். நீங்கள் அவரிடம் என்ன செய்தாலும் மன்னிக்க மறுத்த இந்த நண்பரை விட்டுவிடுங்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பிற சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் செயல்களையும் மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்திற்காக உழைக்கும்போது உங்கள் கடந்த கால பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படும், இந்த தவறுகள் நீங்கள் யார் என்பதை வரையறுக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தாலும் கூட.

2. 
   

   
   2 சில தியாகங்களை செய்ய தயாராக இருங்கள். நீங்கள் பல சிக்கல்களைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் எதையாவது தியாகம் செய்ய வேண்டும் என்று பெரும்பாலான நேரம் அர்த்தப்படுத்துகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு தீர்வைக் காணலாம், இது நீங்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கும். உங்களுக்கு ஒரே ஒரு பிரச்சினை இருக்கும்போது இதுவும் உண்மை. வாழ்க்கை சிக்கலானது மற்றும் நீங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைக்க வேண்டும்.
   • உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது எது என்பதை முடிவு செய்து அதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மீதமுள்ளவர்கள் அதன் போக்கை எடுக்கட்டும், இதனால் அது உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் வெளியேற்ற முடியாது, அது உங்களுக்கு நன்றாக முடிவடையாவிட்டாலும் கூட.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பிரச்சினைகள், பல்கலைக்கழகத்தில் பிரச்சினைகள் மற்றும் வேலையில் உள்ள சிக்கல்கள் இருந்தால், முதலில் எந்த சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பொதுவாக, உங்கள் குடும்பம் எப்போதும் இருக்கும், நீங்கள் எப்போதும் வேறொரு வேலையைக் காணலாம். இருப்பினும், பல்கலைக்கழகத்தில் இரண்டாவது வாய்ப்பு கிடைப்பது அரிது.

3. 
   

   
   3 எல்லாவற்றையும் மறுநாள் வைப்பதை நிறுத்துங்கள். தீர்க்க உங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்கள் இருக்கும்போது, ​​அதை ஒத்திவைப்பது வழக்கமல்ல. நீங்கள் அதை அறிந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் பயத்தில் உறைந்திருக்கலாம். நீங்கள் தவறான தேர்வு செய்தால் என்ன நடக்கும்? நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுத்தவுடன், அதன் விளைவுகள் நடக்கும், இல்லையா? இருப்பினும், உங்கள் விருப்பங்களை ஒத்திவைப்பது ஒரு தேர்வாகும். பெரும்பாலும், இந்த தேர்வு சிக்கலை மோசமாக்குகிறது. உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒத்திவைக்காதீர்கள். அவற்றை விரைவில் தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் வீட்டுப்பாடத்தின் ஒரு பெரிய குவியலைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள். அவற்றின் கீழ் நொறுங்குவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் இப்போதே அவற்றைச் செய்யலாம் அல்லது தோல்விக்கு நீங்கள் பயப்படலாம் மற்றும் அவற்றைக் குவிப்பதற்கு விட்டுவிடுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் அதை செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கு பூஜ்ஜியம் இருக்கும். அவை மறைந்துவிடும் என்பதை நீங்கள் புறக்கணிப்பதால் அல்ல.

4. 
   

   
   4 ஒரு நேரத்தில் ஒரு காரியத்தைச் செய்யுங்கள். சிக்கல்களின் மாபெரும் குவியலைத் தீர்க்க நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும்போது, ​​ஒரு நேரத்தில் ஒருவரை கவனித்துக்கொள்வதே சிறந்த அணுகுமுறை. முதல் படி பார்த்து தொடங்கவும். இரண்டாவது படி பார்த்து தொடங்கவும். நீங்கள் அதைச் செய்யும் வரிசையைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அவற்றைச் செய்யும்போது ஒரு சிறந்த வழியைக் காண்பீர்கள், எப்படியிருந்தாலும், விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்வது அரிது.
   • உங்கள் ஒவ்வொரு சிக்கலையும் தீர்க்க உதவும் படிகளின் விளக்கப்படத்தை உருவாக்கவும். உங்களுக்கு காத்திருக்கும் வேலை மற்றும் விஷயங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பற்றிய சிறந்த கண்ணோட்டம் உங்களிடம் இருக்கும்.

5. 
   

   
   5 உதவி பெறுங்கள். உங்கள் தலையை இழக்காமல், சிக்கல்களை சிறந்த முறையில் தீர்க்காமல் இருப்பது மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும்போது ஒருபோதும் தனியாக உணர வேண்டாம். உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு உதவ விரும்பும் நபர்களால் நீங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் சரியான நபர்களுடன் பேசினால் சரியான அந்நியர்கள் கூட பெரும்பாலும் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.நீங்கள் தவறு என்று, நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது அதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று உதவி கேட்பதால் அல்ல. ஆண்கள் சமூக உயிரினங்கள் மற்றும் பரிணாமம் ஒருவருக்கொருவர் உதவ எங்களுக்கு பயிற்சி அளித்துள்ளது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, வேலைக்கான பதிவில் நீங்கள் எழுத வேண்டியதை கற்பனை செய்வதில் சிக்கல் இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம். இணையத்தில் செல்லுங்கள், இந்தத் துறையில் நூற்றுக்கணக்கானவர்கள் இந்த விஷயங்களை எப்போதும் செய்கிறார்கள். ஒரு மன்றத்தில் ஒன்றை இடுகையிடவும், உங்களுக்கு உதவ பலர் வருவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்: இதை எப்படி செய்வது என்று யாரும் எனக்கு கற்பிக்கவில்லை, அவர்கள் அதை செய்ய வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். இது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கக்கூடாது.

6. 
   

   
   6 நேர்மறையான பக்கங்களைக் காண உங்களுக்கு உதவுங்கள். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல சிக்கல்களைச் சமாளிக்க நேர்ந்தால் நீங்கள் உண்மையில் மனச்சோர்வடைவீர்கள். இந்த மாதிரியான சூழ்நிலையில், நம்பிக்கை இல்லை என்று நினைப்பது இயல்பு. எதுவும் மாறாது, உங்கள் வாழ்க்கை கடைசி வரை இப்படி இருக்கும் என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் நடத்தையையும் பராமரித்தால், நீங்கள் அதை உணர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பே இந்த சிக்கல்கள் பறந்து விடும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சினைகளைப் பாராட்டுவதே சிறந்த அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றால், நடக்கும் நல்ல விஷயங்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. அன்புக்குரியவர்களைப் பாதிக்கும் பிரச்சினைகளுக்கு இது மிகவும் உண்மை. அவர்கள் நம் வாழ்வில் இல்லாவிட்டால் ஏற்படும் இழப்பை நினைவூட்டுவதற்கு ஏதேனும் வரும் வரை நாம் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறோம் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம்.
   விளம்பர

ஆலோசனை

• உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கடினமான சூழ்நிலையில் மிக முக்கியமான நபர் நீங்கள்.
• உங்களை விட மோசமான பிரச்சினைகள் உள்ள பலர் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிரச்சினைகளிலிருந்து ஒரு படி பின்வாங்கவும், நீங்கள் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்பதை உணர்ந்து அனைத்து தடைகளையும் கடந்து செல்வீர்கள்.
• நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். எல்லா சிக்கல்களையும் நீங்கள் மறையச் செய்ய முடியாது, ஆனால் அதே பிரச்சினை மீண்டும் நிகழாமல் இருக்க அவர்களிடமிருந்து விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

விளம்பர

எச்சரிக்கைகள்

• எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்ப்பது உங்களுடையது அல்ல. இது ஒரு முக்கியமான முடிவாக இருந்தால், அதை ஒரு உயர்ந்தவருக்கு அனுப்ப நீங்கள் தயங்கக்கூடாது அல்லது ஒரு கூட்டு தீர்வைக் காண மற்றவர்களுடன் விவாதிக்க வேண்டும்.

"Https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-ses-problèmes&oldid=221029" இலிருந்து பெறப்பட்டது