ஆர்வத்துடன் வாழ்வது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உங்கள் ஆர்வத்தை கண்டுபிடிப்பது
• பகுதி 2 உங்கள் ஆர்வங்களுக்கு இடமளிக்கவும்
• பகுதி 3 நாளுக்கு நாள் வாழ்தல்
• பகுதி 4 பாடநெறியில் தங்குவது

உங்கள் ஆர்வத்தை வாழ்வது என்பது வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் உங்கள் உண்மையான ஆளுமையை வெளிப்படுத்துகிறது. இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும், நீங்கள் உண்மையிலேயே பெருமிதம் கொள்கிறீர்கள், உற்சாகமாக இருக்கின்றீர்கள், மேலும் அது நிறைவேறியதாக உணரக்கூடிய செயல்களைச் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது. உங்கள் உணர்வுகள் உங்கள் அடையாளம் மற்றும் நல்வாழ்வின் பெரும்பகுதியைக் குறிக்கின்றன. உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படும் மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் வாழ்க்கையை நாசப்படுத்த சந்தேகத்தை விட்டு வெளியேறுபவர்களை விட மகிழ்ச்சியாகவும் நீண்ட காலமாகவும் வாழ்கின்றனர். உங்கள் உத்வேகத்தைக் கண்டுபிடித்து, பயமின்றி உங்களைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் ஆர்வத்துடன் வாழ்வதன் மூலம் தொடங்கவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உங்கள் ஆர்வத்தை கண்டுபிடிப்பது

1. 
   

   
   ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க நிறைய சுய அறிவும் உள்நோக்கமும் தேவை. பல நபர்களுக்கு, இந்த செயல்முறை உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையையும் உங்கள் கடந்த கால வாழ்க்கையையும் விரிவுபடுத்துகிறது.
   • பட்டியல்களை வடிவமைக்க, உங்கள் எண்ணங்களை எழுத்துடன் படியெடுத்தல், எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் செயல்பாட்டில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்ய இந்த பத்திரிகையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் எண்ணத்தை ஒழுங்கமைப்பது உங்கள் இலக்கை அடைய எதிர்கால நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவதில் உங்களுக்கு பெரிதும் உதவும்.
   • டைரியை உங்களுடன் வைத்து, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், திருப்தி அடையும்போதும் அதை நிரப்பவும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், நீங்கள் யாருடன் இருக்கிறீர்கள், இப்போது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிப்பதை எழுதுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் ஆர்வத்தை கண்டறிய உதவும்.

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் உணர்வுகளை அடையாளம் காணவும். வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்களே தவறான கேள்விகளைக் கேட்கலாம். உங்கள் ஆர்வத்தை ஏன் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, இப்போது மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • வாழ்க்கையில் உங்களை உயர்த்துவதை நீங்கள் கண்டறிந்தாலும், உங்கள் உணர்வுகள் உங்கள் அனுபவங்களுடனும் உங்கள் தனிப்பட்ட பூர்த்தியுடனும் உருவாகின்றன. இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது உங்களுக்கு முன்பே தெரியாத புதிய ஆர்வங்களைக் கண்டறிய உதவும்.
   • உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றிலிருந்து நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பிரிக்கவும். பொழுது போக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, உங்களுக்கு பிடித்த பொழுது போக்குகளை லாபகரமான வணிகமாக மாற்றுவது உங்களை நிரப்பாது. பரபரப்பான நாளில் இருந்து தப்பிக்க உங்களுக்கு பிடித்த பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் உத்வேகம் அதைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களை விழித்திருக்காவிட்டால், அது உங்கள் வாழ்க்கையைப் புரிந்து கொள்ளாது.

3. 
   

   
   
   
   சுய நீங்கள் மதிப்பிடக் கூடியவை. நீங்கள் இப்போது இருக்கும் நபரைப் பற்றி சிந்தித்து, அடுத்த ஆண்டுகளில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள். ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, அவற்றை நிறைவு செய்வதைக் கண்டுபிடித்து, இடஒதுக்கீடு இல்லாமல் தங்கள் கனவுகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்ற தீவிர ஆசை உள்ளது. பின்வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • நேரம் முடிந்துவிட்டது என்பதை உணராமல் மணிநேரங்களுக்கு என்ன செயல்பாடு செய்ய முடியும்?
   • நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
   • உங்கள் சாதனைகளில் எது உங்களுக்கு பெருமை சேர்க்கிறது?
   • நீங்கள் இல்லாமல் வாழ முடியாத ஒரே விஷயம் என்ன?
   • உங்கள் திறன்களையும் பலங்களையும் பட்டியலிடுங்கள். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவுமாறு கேளுங்கள். நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளாத விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் நினைக்கலாம்.

4. 
   

   
   உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளை வரையறுக்கவும். நாள் முடிவில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன? உங்கள் பட்டியல் உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால், நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

5. 
   

   
   ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்திற்கான திட்டத்தைத் திட்டமிடுங்கள். உங்களுக்கு வரம்புகள் இல்லாதது போல் செயல்படுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை அடைவது பற்றி உங்கள் மனதில் வரும் எந்த பயத்தையும் புறக்கணிக்கவும்.
   • நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு குவாட் என்று எப்படி கற்பனை செய்தீர்கள்? எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் கனவுகள் என்ன? உங்கள் கனவுகள் உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையையோ அல்லது நீங்கள் வாழ விரும்பிய சூழ்நிலையையோ ஒத்திருக்கிறதா?
   • துல்லியமாக இருங்கள், இதனால் உங்கள் எதிர்காலத்தை நீங்கள் காட்சிப்படுத்த முடியும். உங்கள் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்வதில் நம்பிக்கை வைப்பது மிகவும் முக்கியம். ஹென்றி ஃபோர்டு ஒருமுறை கூறினார், "நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியும் அல்லது உங்களால் முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் நீங்கள் சொல்வது சரிதான்."

6. 
   

   
   ஒரு நிலையை எழுதி ஒரு செயல் நிரலை வடிவமைக்கவும். நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறீர்கள், விரும்புவதை உங்கள் கடிதம் பிரதிபலிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் அடையக்கூடிய மாநில இலக்குகள். இதைச் செய்த பிறகு, இந்த இலக்குகள் உங்கள் உண்மையான ஆர்வத்துடன் பொருந்துமா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

பகுதி 2 உங்கள் ஆர்வங்களுக்கு இடமளிக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் செலவுகளைக் குறைக்கவும். நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வது என்பது ஒரு சிறிய வருமானத்துடன் வாழ்வதைக் குறிக்கிறது. பயனற்ற செயல்களுக்கு உங்கள் பணத்தை நீங்கள் செலவிடவில்லை என்பதை உறுதிசெய்து உங்கள் செலவினங்களை நெறிப்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் ஆர்வத்தை வாழ நீங்கள் உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் இந்த ஆர்வத்தை முழு நேரத்திலும், குறைந்தபட்சம் ஆரம்பத்திலாவது நீங்கள் எவ்வளவு பெற முடியும் என்பதில் யதார்த்தமாக இருங்கள், மேலும் அந்த அளவுடன் வாழும் பழக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் வீடு மற்றும் அலுவலகத்தை ஒழுங்கமைக்கவும் (அல்லது வேறு ஏதேனும் பணியிடம்). உங்களுக்கு தேவையில்லாத அல்லது பயன்படுத்தாத விஷயங்களை அகற்றவும். மூளையை ஓவர்லோட் செய்ய பல விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும். புதிய ஆர்வங்களைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கூறுகளைக் கொண்டுவரும்.

3. 
   

   
   நேரத்தை நிர்வகிக்கும் திறனை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நேரத்தை வீணடிப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.
   • இது உங்களுக்கு பிடிக்காத அனைத்தையும் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. மாறாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை நிரலாக்க வேண்டும் என்பதன் அர்த்தம், எனவே நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை என்ற எண்ணத்துடன் நாள் முடிவடையும்.
   • அதிக கவனம் செலுத்த, செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் சிறிது நேரம் யோசித்துக்கொண்டிருந்த விஷயங்களையும் முதலில் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களையும் செய்யுங்கள். உங்கள் மனதில் இருந்து அவற்றை அழிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் விருப்பமான விஷயங்களில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்த அனுமதிக்கும்.
   • உங்களுக்கு முக்கியம் இருக்கும்போது வேண்டாம் என்று சொல்வதன் மூலம் தொடங்கவும். ஏதோ ஒரு வகையில் உங்களை திருப்திப்படுத்தும் ஒன்றை நீங்கள் செய்யாவிட்டால், அது உங்கள் சக்தியை விடுவித்து உங்கள் நலன்களைப் பின்பற்றுகிறது.
   • உங்கள் சொற்களஞ்சியத்திலிருந்து "வேண்டும்" என்ற வார்த்தையை அகற்று. "நான் இதைச் செய்ய வேண்டும்" என்று சொல்வது பயமுறுத்தும் விஷயங்களைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.

பகுதி 3 நாளுக்கு நாள் வாழ்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் அச்சங்களை வெல்லுங்கள். ஏதாவது செய்ய உங்கள் திறனைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள், அதைச் செய்யுங்கள். நோயுற்ற நோயாளிக்கு மிகப்பெரிய வருத்தம், நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு திறன் கொண்ட ஒரு செவிலியர் அறிவித்தபடி, மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை புறக்கணித்து, தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ போதுமான தைரியம் இல்லை.
   • மேலும் விசாரிக்க விண்ணப்பிக்கவும். விதி உங்களை எங்கு வழிநடத்தும் என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை.
   • நீங்கள் வெற்றிபெறும் எந்த எதிர்பார்ப்பையும் அழிக்கவும். நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதைக் கண்டறிய இந்த சாகசம் மிகவும் முக்கியமானது.

2. 
   

   
   வாரத்திற்கு ஒரு முறை புதியதை முயற்சிக்கவும். பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருங்கள், புதிய விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். பலர் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் தங்களுக்கு விருப்பமான விஷயங்களைச் செய்வதையும், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் அடிக்கடி செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதையும் காணலாம்.
   • மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது, அர்த்தமுள்ள ஒன்றைச் செய்யுங்கள், உங்கள் முன்னோக்குகளை விரிவுபடுத்துவதற்கு முன்பு செய்யாதது.
   • நீங்கள் இதற்கு முன்பு பார்வையிடாத இடங்களைக் கண்டறிய ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
   • வெவ்வேறு சமையல் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் அதை அனுபவிப்பீர்களா என்பதைப் பார்க்க புதிய பொழுதுபோக்கைத் தேர்வுசெய்க.

3. 
   

   
   உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான தொழில்களைக் கண்டறியவும். இந்த தொழில்களைப் பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை ஆவணப்படுத்தவும். நீங்கள் போற்றும் நபர்களைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் ஆர்வத்தைத் தவிர்த்து வாழவும்.
   • இந்த பகுதியில் ஒரு வகுப்பில் (வகுப்பறை அல்லது ஆன்லைன் பாடநெறி) சேரவும்.
   • தொழில் வல்லுநர்களிடம் அவர்கள் விரும்பும் உண்மையான வேலைகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு பெற முடிந்தது என்பதைக் கண்டறியவும். இந்த வேலைகளுக்கு சிறப்பு பட்டம் அல்லது பல ஆண்டுகள் பயிற்சி தேவையா?
   • உங்களால் முடிந்தவரை பல தவறுகளை செய்யுங்கள். எங்கள் தவறுகளிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

4. 
   

   
   கடிதத்திற்கு உங்கள் திட்டத்தை பின்பற்றவும். உங்கள் ஆர்வத்தை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். இந்தத் திட்டத்தை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் நிரலில் குறுகிய காலத்தில் அடையக்கூடிய சிறிய இலக்குகளின் தொகுப்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் சாதனைகளை உங்கள் பத்திரிகையில் எழுதுங்கள்.
   • ஒவ்வொரு கட்டமும், நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவை மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • முடிந்தால் புதிய தகவலுடன் உங்கள் திட்டத்தை புதுப்பிக்கவும்.

5. 
   

   
   உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியை மாற்றவும், அது உங்களை மேலும் கஷ்டப்படுத்துகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை மிகவும் ஏமாற்றுவது எது? இது உங்கள் வேலை, உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள், உங்கள் வீடு? வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் இருண்ட பார்வைக்கு முக்கிய காரணத்தை தனிமைப்படுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் சிக்கலை நன்கு தீர்க்க முடியும்.
   • இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை உண்மையில் மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதைத் தீர்மானிக்கவும். இந்த விஷயங்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்த ஒரு காலம் இருந்ததா? அப்படியானால், நீங்கள் ஏன் முதலில் இந்த தேர்வுகளை செய்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிட வேண்டும்.
   • உங்கள் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், ஆச்சரியமும் புகழும் இனி இயங்காது என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியை இடிக்காமல் புதிய மற்றும் அற்புதமான ஒன்றைத் தேடுங்கள்.

6. 
   

   
   உங்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். நீங்கள் விரும்புவோருடன் தொடர்பில் இருங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த நபர்களுடன் நீங்கள் பிணைக்க விரும்பும்போது உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.
   • உங்கள் வழிகாட்டியாக மூன்று அல்லது நான்கு பேரைத் தேர்வுசெய்க. ஒரு டொமைன் நிபுணர், நெருங்கிய நண்பர் அல்லது உங்களைப் போன்ற ஆர்வத்தைத் தொடரும் பிற நபர்களும் இருக்கலாம்.
   • உங்களுக்கு உதவ இந்த நபர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நம்முடைய சுயமரியாதையின் ஒரு பகுதி, மற்றவர்களுக்கு நாம் மிகவும் பயனுள்ளதாக உணர விரும்புகிறோம்.

பகுதி 4 பாடநெறியில் தங்குவது

1. 
   

   
   உங்கள் செய்தித்தாளை தவறாமல் பாருங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தையும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் செலவிட்ட நேரத்தையும் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உங்கள் குறிக்கோள்கள் மாறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணர்வுகள் அப்படியே இருக்கும்.

2. 
   

   
   பொறுமையாக இருங்கள். நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் மோசமாக உணரும்போது மற்றும் நீங்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது. ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் படுக்கையை விட்டு வெளியேற உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் தூண்டுவதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் நிறைய மனச்சோர்வுகளைச் சமாளிக்கலாம் மற்றும் நிறைய தவறுகளைச் செய்யலாம். பொறுமையாக இருங்கள், அந்த ஆர்வத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. 
   

   
   ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியுடன் இருங்கள். உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையான செயல்களாக மாற்றவும். எதிர்மறை எதிர்மறை ஆற்றலின் மேகத்தில் சிக்கி இருப்பதை உணர வைக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு காலையிலும் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போதும், மாலை தூங்குவதற்கு முன்பும் உங்களுக்கு நன்றி செலுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உங்கள் பத்திரிகையில் பட்டியல்களை உருவாக்கி, உங்கள் ஆற்றலை நேர்மறையான விஷயங்களுக்கு திருப்பிவிட விரும்பும்போது அவற்றைப் படிக்கவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் வெற்றியை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நிகழ்காலத்தைப் பாராட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவதையும் நீங்கள் காண வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த நேரத்தில் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • ஓய்வெடுக்க தியானிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உட்கார்ந்து உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள ம silence னத்தைக் கேளுங்கள். எதிர்காலத்தில் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான செயல்பாட்டில் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

5. 
   

   
   உங்கள் ஆர்வத்துடன் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் ஆர்வத்தை வாழ்வதன் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டதால், மற்றவர்களும் இதைச் செய்ய உதவுங்கள்.