முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த தயாராகிறது
• பகுதி 2 முகத்தை ஒரு துடைப்பால் சுத்தம் செய்யுங்கள்
• பகுதி 3 முக ஸ்க்ரப்பின் முடிவுகளைக் கவனிக்கவும்

ஒரு முக ஸ்க்ரப் உங்கள் சருமத்திற்கு அழகு, மென்மை மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்கும். வழக்கமான முகம் சோப்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளைப் போலன்றி, முகத் துகள்களில் சிறிய துகள்கள், மணிகள் அல்லது ரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை பழைய தோல்களை அகற்றி புதிய கலங்களுக்கு இடமளிக்கின்றன. எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் என்று அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை மிகவும் எளிதானது: உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு இயற்கை அல்லது ரசாயன முக ஸ்க்ரப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் ஈரமான தோலில் தடவி, உங்கள் முகத்தை துவைக்க மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்வதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் துடைக்கவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும். முக ஸ்க்ரப் மிகவும் நன்மை பயக்கும், மேலும் இதை உங்கள் வாராந்திர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த தயாராகிறது

1. 
   

   
   நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள். முகத்தின் தோலை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் வெளியேற்றுவது அனைவருக்கும் நல்லதல்ல. உதாரணமாக, நீங்கள் ரோசாசியா, மருக்கள், அழற்சி முகப்பரு அல்லது ஹெர்பெஸ் ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டால், ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். கடந்த காலங்களில் உங்களுக்கு பல தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டிருந்தால், எந்த தோல் சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு சரியானவை என்பதை அறிய உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் தோல் வகையை தீர்மானிக்கவும். பல்வேறு வகையான தோல் ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் பிற முக தயாரிப்புகளுக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. சில முக ஸ்க்ரப்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தோலுக்கானவை. உங்கள் சருமம் இயல்பானதா, உலர்ந்ததா, எண்ணெய் மிக்கதா அல்லது கலந்ததா என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், திசுவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோல் வகையை தீர்மானிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தில் தோல் பராமரிப்பு அல்லது ஒப்பனை பொருட்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
   • உங்கள் சருமம் சுதந்திரமாக உலரட்டும். குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
   • உங்கள் நெற்றி, மூக்கு, கன்னம், கன்னங்கள் மற்றும் கோயில்களை ஒரு திசுவுடன் தடவவும்.
   • திசு உங்கள் சருமத்தில் ஒட்டிக்கொண்டால், அது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அதை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கலாம். உங்கள் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் க்ரீஸ் மற்றும் உங்கள் முகத்தின் மீதமுள்ள பகுதிகள் வறண்டு இருந்தால், உங்களுக்கு தோல் கலந்திருக்கும்.
   • நீங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உணர்திறன் கொண்ட தோலைக் கொண்டிருக்கலாம். பொதுவாக, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உலர்ந்த அல்லது கலவையாக இருக்கும், ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. கடந்த காலங்களில் உங்கள் முகம் ஒப்பனை அல்லது தோல் தயாரிப்புகளுக்கு மோசமாக பதிலளித்திருந்தால், உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருக்கலாம். சிவத்தல், அசாதாரண முகப்பரு பிரேக்அவுட்கள், பருக்கள், தோலை உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் அறிகுறிகளாகும்.

3. 
   

   
   
   
   சரியான ஸ்க்ரப்பைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமான முக ஸ்க்ரப்பைத் தேர்வுசெய்க. வறண்ட, எண்ணெய், கலப்பு, சாதாரண அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பெரும்பாலான வணிக ஸ்க்ரப்கள் குறிக்கப்படுகின்றன. சில அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் முக ஸ்க்ரப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு சில பொதுவான விதிகள் உள்ளன.
   • பாதாமி கர்னல்கள், நட்டு ஓடுகள், பாதாம் அல்லது அலுமினிய ஆக்சைடு கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் பெரும்பாலும் எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் இல்லாத சருமத்திற்கு சிறந்தவை.
   • பிளாஸ்டிக் மணிகள் அல்லது ஆல்பா-ஹைட்ராக்சிலேட்டட் அல்லது பீட்டா-ஹைட்ராக்சிலேட்டட் அமிலம் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் பொதுவாக வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்தது.

4. 
   

   
   ஸ்க்ரப்பை சரியாக வைக்கவும். உங்கள் முக ஸ்க்ரப்பை சேமிக்க ஒரு நல்ல இடத்தைக் கண்டறியவும். சிலவற்றை ஷவரில் வைக்கலாம், இது வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், மருந்து அமைச்சரவை, அலமாரியில் அல்லது சமையலறை அலமாரியில் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கும்போது சில ஸ்க்ரப்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் வணிக ரீதியான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தினால், தொகுப்பின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்கிறீர்கள் என்றால், செய்முறையில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

5. 
   

   
   
   
   வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் படித்து அவற்றை ஒட்டவும். குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கைகள், காலாவதி தேதிகள், சாத்தியமான ஒவ்வாமை அல்லது பிற முக பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் எதிர்மறையான எதிர்வினைகளை செய்யுங்கள். சில முக ஸ்க்ரப்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்காக மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் அதை சுத்தம் செய்யாதீர்கள், அதாவது உங்கள் முகத்தை திறம்பட பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை கழுவ வேண்டும்.

பகுதி 2 முகத்தை ஒரு துடைப்பால் சுத்தம் செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை ஈரமாக்குங்கள். மந்தமான தண்ணீரில் தோலை ஈரமாக்குங்கள். உங்களிடம் நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், அவற்றை ஒரு போனிடெயில் அல்லது ரொட்டியில் கட்டி, அவர்கள் வழியில் வராமல் தடுக்கவும். அனைத்து வாக்கு முகத்தையும் ஈரப்படுத்தவும். வெதுவெதுப்பான அல்லது சூடான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அது மிகவும் சூடாக இருக்காது என்பதில் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தக்கூடும்.

2. 
   

   
   ஸ்க்ரப் தடவவும். மெதுவாக ஒரு நிமிடம் ஸ்க்ரப் மூலம் தோலைத் தேய்க்கவும். தயாரிப்பின் ஒரு கொட்டை எடுத்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் கடந்து செல்லுங்கள். சிவத்தல் அல்லது தோலை உரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு மிகவும் கடினமாக தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் கண்களைத் துடைக்காதபடி மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
   • நீங்கள் 60 முதல் 90 விநாடிகளுக்கு மேல் தேய்த்தால், உங்கள் தோல் எரிச்சல் அல்லது உணர்திறன் ஆகலாம். அதிகமாக தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சருமத்தை அதிக நேரம் துடைக்காதீர்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் முகத்தை துவைக்க. அனைத்து ஸ்க்ரபையும் அகற்ற மறக்காதீர்கள். நீங்கள் தயாரிப்பை நீக்கியவுடன், நீங்கள் மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான தோலைப் பெறுவீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றுவதற்கு முன், மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை மெதுவாகத் தட்டவும்.

5. 
   

   
   சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது கலவையான தோலைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் வழக்கமாக ஹைட்ரேட் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு. நீரிழப்பு உங்கள் சருமத்தை அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கும், மேலும் அது சீரானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க அனுமதிக்கும்.

6. 
   

   
   ஒவ்வொரு வாரமும் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒவ்வொரு நாளும் மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் இந்த உணர்வை உருவாக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தில் இருந்து உடையக்கூடிய செல்களை நீக்கி, சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் வலி நிறைந்த தோலைக் கொண்டிருக்கலாம். முதலில், வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் தோல் மிகவும் உடையக்கூடியது அல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செல்லலாம். ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பகுதி 3 முக ஸ்க்ரப்பின் முடிவுகளைக் கவனிக்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை கவனிக்கவும் அடுத்த சில வாரங்களுக்கு, உங்கள் சருமத்தை நன்றாகப் பாருங்கள். ஸ்க்ரப் பயனுள்ளதாக இருந்தால், உங்கள் தோல் இளமையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் தோற்றமளிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கான சிறந்த தயாரிப்பை நீங்கள் கண்டறிந்துள்ளீர்கள். வாழ்த்துக்கள்!

2. 
   

   
   மோசமான எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள். சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு போன்ற பிரச்சினைகளைப் பாருங்கள். இவை ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோலின் அறிகுறிகள். இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மற்றொரு தயாரிப்பைத் தேடுங்கள். நீங்கள் எந்த தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் உள்ளவர் என்பதை சோதிக்க உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

3. 
   

   
   மற்றொரு ஸ்க்ரப் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முயற்சித்த முதல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், இன்னொன்றை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு பல தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். பொறுமையாகவும் கவனமாகவும் இருங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.