குளுக்கோமீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 தினசரி சோதனைகளுக்கு தயாராகுதல்
• பகுதி 2 உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் கட்டுப்படுத்துதல்
• பகுதி 3 முடிவுகளை கண்காணித்தல்

நீரிழிவு நோயாளியின் மிக மதிப்புமிக்க அம்சங்களில் ஒன்று இரத்த குளுக்கோஸ் மானிட்டர், இல்லையெனில் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிறிய சாதனம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்தத்தில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது என்பதைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் என்னென்ன உணவுகளை உண்ணலாம், எவ்வளவு மருந்துகள் வேலை செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் செலுத்த வேண்டிய இன்சுலின் அளவு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளவும் இது அனுமதிக்கிறது. இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பெறுவதும், அதை வீட்டில் சரியாகப் பயன்படுத்துவதும் கவனிப்பை எளிதாக்குவதோடு, காலப்போக்கில் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்கவும் உதவும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 தினசரி சோதனைகளுக்கு தயாராகுதல்

1. 
   

   
   இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளைப் பெறுங்கள். இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைக் கருவியை வாங்க நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திற்கும் செல்லலாம். பெரும்பாலான கருவிகளில் லான்செட்டுகள் (சோதனை ஊசிகள்), ஒரு கடி சாதனம், சோதனை கீற்றுகள் மற்றும் ஒரு வாசகர் ஆகியவை முடிவுகளைப் படிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
   • உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு மருந்து கிடைத்தால் பல காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் உங்கள் சோதனை கீற்றுகள் மற்றும் உங்கள் மீட்டரை கவனித்துக்கொள்வார்கள்.

2. 
   

   
   சாதனத்துடன் வரும் கையேடுகளைப் படியுங்கள். உங்கள் மீட்டரின் அனைத்து அம்சங்களுடனும் பழகிக் கொள்ளுங்கள்: சோதனைக்குத் தேவையான இரத்தத்தின் அளவு, சோதனைப் பகுதியை எங்கு செருகுவது மற்றும் வாசிப்பு அமைப்பின் நிலை. படங்களைப் பார்த்து, வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதைப் பரிசோதிக்கவும். பெரும்பாலான இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதை சோதிக்க ஒரு வழி உள்ளது. இது ஒரு முன்கூட்டிய சோதனை துண்டு அல்லது நீங்கள் துண்டுகளாக வைக்கும் திரவ வடிவில் வரலாம். நீங்கள் அதை சாதனத்தில் செருகுவீர்கள் மற்றும் பகுப்பாய்வு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் செய்யப்படும், இது பயனர் கையேட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பகுதி 2 உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் கட்டுப்படுத்துதல்

1. 
   

   
   மாதிரி பகுதி மற்றும் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். கைகளை கழுவ சோப்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஆல்கஹால் ஊறவைத்த துணியால் அல்லது ஐசோபிரபனோல் கொண்டு செறிவூட்டப்பட்ட பருத்தி துண்டுடன் குத்தப் போகிறீர்கள் என்று விரலை சுத்தம் செய்யுங்கள். எனவே நீங்கள் விளையாட்டை உலரத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் ஆல்கஹால் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது, இல்லையெனில் அது மீண்டும் அந்த பகுதியை மாசுபடுத்தும். ஆல்கஹால் காற்றை உலர விடுங்கள்.
   • பெரும்பாலான இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் நீங்கள் விரல் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றன, ஆனால் சில புதிய இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் உங்கள் கையின் ஒரு பகுதியைக் குத்த அனுமதிக்கின்றன. இந்த சாதனங்களில் எது உங்கள் சாதனத்திற்கு ஏற்றது என்பதை தீர்மானிக்கவும். பொதுவாக, விரலில் ஒரு கடி மிகவும் துல்லியமானது. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு நிலையானதாக இருந்தால், உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் அல்லது நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற விரைவான மாற்றத்தின் போது அல்லாமல் நீங்கள் மற்ற இடங்களில் குத்தலாம்.

2. 
   

   
   
   
   சாதனத்தை வரிசைப்படுத்துங்கள். மீட்டரில் ஒரு துண்டு செருகவும், அது சரியான முடிவு என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் விரலை அலசுவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் லான்சிங் சாதனத்தில் ஒரு லான்செட்டை செருகவும்.
   • நீங்கள் துண்டு செருகும் இடம் ஒரு குளுக்கோஸ் மீட்டரிலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மாறுபடலாம். வழக்கமாக, சாதனத்தை இயக்க இது செருகப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் இரத்தத்தை துண்டுக்குள் வைத்து பின்னர் சாதனத்தில் வைக்க வேண்டும். உங்கள் விரலைக் குத்துவதற்கு முன்பு மீட்டர் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   சாதனம் ஒரு மாதிரி கேட்கும் வரை காத்திருங்கள். துண்டு ரத்தத்தை துண்டுக்கு வைப்பதற்கான அழைப்பு மீட்டர் திரையில் காண்பிக்கப்படும். போன்ற ஒன்றை நீங்கள் படிப்பீர்கள் துண்டு மீது ஒரு மாதிரி வைக்கவும் அங்கு நீங்கள் ஒரு திரவ துளி ஐகானைக் காண்பீர்கள்.

4. 
   

   
   உங்கள் இரத்தத்தின் மாதிரியுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். கடித்த சாதனம் மூலம் உங்கள் விரலைக் குத்துங்கள். இந்த செயலில் எந்த (அல்லது மிகக் குறைந்த) அச om கரியமும் இல்லை. ஒரு துளி இரத்தத்தை எடுக்க நீங்கள் விரலை மசாஜ் செய்ய வேண்டும் அல்லது கசக்க வேண்டும். உங்கள் விரலில் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் உருவாக அனுமதிக்கவும். நாடாவின் வலது முனையுடன் அதைப் பெறுங்கள், இது டேப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
   • ஆணிக்கு அருகில் இருக்கும் விரலின் பக்கத்தை அதன் கூழ் பதிலாக குத்திக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். விரல்களின் பக்கத்தில் சில நரம்பியல் முடிவுகள் உள்ளன, இதனால் அந்த பகுதி குறைந்த உணர்திறன் கொண்டது.
   • உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால் அல்லது கடித்தால் வலி இருக்கும் என்று நினைத்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் உங்கள் கையை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யலாம், பின்னர் உங்கள் கையை உடலுடன் சேர்ந்து மற்றொரு நிமிடம் ஆடுங்கள். இந்த செயல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் விரல்களுக்கு இரத்தம் வர அனுமதிக்கிறது. கைகளை சோப்பு நீரில் கழுவுவதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள் மற்றும் நீங்கள் குத்த விரும்பும் விரலை சுத்தம் செய்ய ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவும்.
   • புதிய கீற்றுகள் ஒரு மாதிரி முறையைக் கொண்டுள்ளன, அவை சோதனைப் பகுதியில் இரத்தத்தை வெளியேற்றும். இருப்பினும், பழைய இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் மற்றும் கீற்றுகள் டேப்பில் இரத்தத்தின் துளியை நீங்களே பயன்படுத்த வேண்டும்.

5. 
   

   
   முடிவுகளுக்காக காத்திருங்கள். முடிவுகள் காண்பிக்கப்படும் வரை மீட்டர் விநாடிகளை எண்ணத் தொடங்கும். புதிய இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்களில், பழைய மாடல்களில் இந்த செயல்முறை ஐந்து வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், இது பத்து முதல் முப்பது வினாடிகள் வரை ஆகும். ஸ்கேன் முடிவில், சாதனம் பீப் அல்லது ஒலிக்கும்.

6. 
   

   
   முடிவுகளைப் படியுங்கள். அவை உங்கள் மீட்டரின் டிஜிட்டல் காட்சியில் காண்பிக்கப்படும். நாள் நேரம், கடைசியாக நீங்கள் சாப்பிட்ட நேரம் மற்றும் நீங்கள் உட்கொண்ட உணவைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு நல்ல முடிவு இல்லை. உங்கள் நீரிழிவு நோயை உங்கள் சுகாதார பணியாளருடன் கலந்துரையாட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கு இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

பகுதி 3 முடிவுகளை கண்காணித்தல்

1. 
   

   
   உங்கள் முடிவுகளை நினைவுகூர ஒரு அமைப்பை உருவாக்கவும். உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மீட்டரை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற திட்டத்தை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும். நீங்கள் சில நேரங்களில் இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்ய வேண்டும். முதலில் இதை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நினைவூட்டல் அமைப்பை உருவாக்குவது உங்களை பழக்கத்திற்கு உட்படுத்தும்.
   • நீங்கள் மாலை, பிற்பகல் மற்றும் காலையில் கலந்தாலோசிக்க வேண்டிய நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். இதை உங்கள் குளியலறையின் கண்ணாடியில், குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது நாள் முழுவதும் நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கும் இடத்தில் ஒட்டவும். உங்கள் பதிவேட்டில் உள்ள பெட்டிகளை எப்போது, ​​எப்போது சரிபார்க்கவும்.
   • படைப்பாற்றல் பெறுங்கள். மூன்று சிறிய கூழாங்கற்களை உங்கள் வலது பாக்கெட்டில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு முடிவைப் படிக்கும்போது, ​​ஒரு கூழாங்கல்லை உங்கள் இடது பாக்கெட்டில் நகர்த்தவும். நாள் முடிவில், உங்கள் இடது பாக்கெட்டில் மூன்று கூழாங்கற்களும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் காசோலைகளை செய்ய நினைவில் கொள்ள இது ஒரு வசதியான முறையாகும். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு நினைவூட்டல் அமைப்பை உருவாக்கவும்!

2. 
   

   
   உங்கள் முடிவுகளின் பதிவை வைத்திருங்கள். சில இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் உங்கள் முடிவுகளை அவற்றின் உள் நினைவகத்தில் சேமிக்கும். மறுபுறம், மற்றவர்களுடன், உங்கள் முடிவுகளை நீங்களே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முடிவின் நேரம், தேதி மற்றும் மதிப்பைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள். உதாரணமாக, காலையில் காசோலை செய்யப்பட்டால், இது உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. மறுபுறம், உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சோதனை செய்யப்படும்போது போஸ்ட்ராண்டியல் குளுக்கோஸைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

3. 
   

   
   உங்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளின் போது உங்கள் முடிவுகளைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கையாளும் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைக் கொண்டு வாருங்கள். சாதனம் முடிவுகளைச் சேமித்தால், மருத்துவர் அதை நேரடியாக அணுகலாம். இல்லையென்றால், நீங்கள் முடிவுகளை எழுதிய நோட்புக்கைக் கொண்டு வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு வருகையிலும் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைக் கொண்டுவர மறக்காதீர்கள், இதனால் சாதனம் சரியாக இயங்குகிறதா என்பதை மருத்துவர் சரிபார்க்க முடியும்.