தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள்
• முறை 2 ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 3 வீட்டில் தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

இந்த கட்டுரையில்: தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் 17 தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வீட்டில் பயன்படுத்தவும் 17 குறிப்புகள்

தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயேசு கிறிஸ்துவின் பிறப்பில் இருந்த 3 மாகி வழங்கிய பரிசுகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், அதை இன்றும் பல நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். தூப பிசினின் நுட்பமான வாசனை சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்கவும், அச்சு போன்ற வாசனையுள்ள ஒரு அறையின் காற்றைப் புதுப்பிக்கவும் நல்லது. இருப்பினும், அதன் இயற்கை நன்மைகள் அங்கு நிற்காது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயால் செய்யக்கூடிய அனைத்து அற்புதமான பயன்பாடுகளையும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

நிலைகளில்

முறை 1 தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள்

1. ஓய்வெடுக்க அதன் வாசனையால் உங்களை மூடிமறைக்கட்டும். நீண்ட காலமாக, இது நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் நறுமண கலவைகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த கண்ணோட்டத்தில், நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்ததாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணரும்போது, ​​உங்கள் மணிக்கட்டில் சிறிது தடவவும் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் ஊற்றவும். அதன் காரமான, உலர்ந்த மற்றும் மண்ணான நறுமணத்தின் இனிமையான விளைவுகள் உங்களை உடனடியாக நன்றாக உணர வைக்கும்.
   • நீங்கள் தியானிக்கும்போதோ, படிக்கும்போதோ, வேலை செய்யும்போதோ தூப வாசனையுடன் காற்றை நிரப்பவும்.
   • நீங்கள் முழுமையான சிகிச்சையை நம்பவில்லை என்றாலும், தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இனிமையான வாசனையை வெளியிடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. 
   

   
   
   
   இதை உங்கள் குளியல் சேர்க்கவும். சூடான குளியல் நீரில் சில சொட்டுகளை ஊற்றி, அது வெளியிடும் நீராவிகளை உள்ளிழுக்கவும். நீங்கள் மூழ்கியவுடன், தசை பதற்றம் குறைந்து, உங்கள் எல்லா கவலைகளும் காணாமல் போவதை உணருவீர்கள். உண்மையில், தூபம் ஒரு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது நீங்கள் தொட்டியில் இருந்து வெளியேறியபோதும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான சருமத்தை பெற அனுமதிக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு சூடான மழை எடுக்க திட்டமிட்டிருந்தால், ஒரு துணியை அல்லது லூஃபாவை தூப எண்ணெயுடன் ஊறவைக்கவும்.
   • இதை இந்த வழியில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் காய்ந்தவுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

3. 
   

   
   தூக்கத்தைக் கண்டுபிடிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் உங்களை அடிமையாக்கும் அனைத்து போதை மருந்துகளையும் மறந்து விடுங்கள். மற்றொரு குறைவான தீவிரமான விருப்பம் என்னவென்றால், இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளை ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் ஊற்றுவது படுக்கை நேரத்தில் படுக்கை மேசையில் வைக்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவீர்கள், ஏனெனில் அதன் இனிமையான வாசனை உங்களை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் அனைத்து கவலையும் மறைந்துவிடும்.
   • தூபத்தின் மலர் குறிப்புகளை தளர்த்துவது வேகமாக தூங்கவும் நீண்ட நேரம் இருக்கவும் உதவும்.

4. 
   

   
   
   
   இதை மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பங்குதாரருடன் அல்லது தனியாக நீங்கள் செய்யும் அடுத்த மசாஜ் அமர்வுகளுக்கு சில துளிகள் முனிவர், மிளகுக்கீரை அல்லது ஜூனிபர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இதை இணைக்கவும். வெல்வெட் போன்ற தோலில் சறுக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது தசைகளை தளர்த்தவும், இறுதியில் ஆழத்தில் சேதமடைந்த திசுக்களை குணப்படுத்தவும் உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில மசாஜ்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இனி ஒரு ஸ்பாவில் சந்திப்பு செய்ய விரும்ப மாட்டீர்கள்.
   • வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக புண் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
   • நீங்கள் மன அழுத்தத்தை உணரத் தொடங்கும் போது, ​​ஆழமாகவும் மெதுவாகவும் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் கோவில்களில் அல்லது உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் ஒரு சொட்டு எண்ணெயை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

முறை 2 ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இதைச் சேர்க்கவும். சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வயது, மன அழுத்தம் அல்லது தீவிர சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய சருமத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய மற்றும் உறுதியான சருமத்தை ஃபிராங்கின்சென்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெயில் சிலவற்றை ஷியா வெண்ணெய் அல்லது குழந்தை எண்ணெயின் இரண்டு பகுதிகளுடன் கலந்து கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களில் அல்லது கரடுமுரடான, விரிசல் அடைந்த கைகளில் கலவையைத் துடைக்கவும்.
   • அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான பிற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
   • வறண்ட சருமம், அரிப்பு அல்லது சருமத்தின் எரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கு இந்த எண்ணெயில் ஒரு துளி பயன்படுத்தவும்.

2. 
   

   
   உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தில் இதைச் சேர்க்கவும். தடிமனான பேஸ்ட்டைப் பெற 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் சில மில்லிலிட்டர் தண்ணீருடன் தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலந்து உங்கள் சொந்த பற்பசையை தயார் செய்யவும். கூடுதலாக, வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த தூப மற்றும் புதினா எண்ணெயின் 2 முதல் 3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலப்பதன் மூலம் ரசாயன முகவர்கள் இல்லாத மவுத்வாஷாக இதைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் இருப்பதால், இது வாயில் சேரும் கிருமிகளை அகற்றி, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்கும்.
   • ஈறுகளில் இரத்தம் வந்தால் அல்லது வாயில் காயம் ஏற்பட்டால், நீராடும் எண்ணெய் மற்றும் மந்தமான நீர் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலவையுடன் மவுத்வாஷ் செய்யுங்கள்.
   • இந்த எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் துர்நாற்றத்தையும் எதிர்த்துப் போராடலாம்.

3. 
   

   
   ஒரு சளி சிகிச்சைக்கு முயற்சி. ஒரு சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்க விலையுயர்ந்த மருந்துகளை வாங்காமல் பணத்தை சேமிக்கவும். அதற்கு பதிலாக, இந்த நோயின் மோசமான அறிகுறிகளைப் போக்க தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கக் கூடியது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பல்வேறு வகையான நோய்களால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அதை உள்ளூரில் பயன்படுத்தினால் அல்லது நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தேய்த்தால் (ஒரு நேரத்தில் சில சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் மற்றொரு திரவத்தில் நீர்த்த), இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், மீண்டும் நோய்வாய்ப்படாமல் தடுக்கவும் உதவும்.
   • சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய கொள்கலனில் சில துளிகள் வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, நீராவிகளை ஆழமாக உள்ளிழுத்து, நெரிசலில் இருந்து விடுபடவும், நுரையீரலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்.
   • கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு துணியை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் எண்ணெய் கலவையில் ஊறவைத்து, உங்கள் கண்கள் மற்றும் மூக்கில் போட்டு சைனசிடிஸால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை போக்கலாம்.

4. 
   

   
   காயங்களை குணப்படுத்த இதைப் பயன்படுத்தவும். இந்த எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் ஒரு சரியான மேற்பூச்சு தீர்வாக அமைகின்றன. குணப்படுத்தும் செயல்முறையில் சமரசம் செய்யாமல், பாக்டீரியாவை அகற்றவும், தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் சிறிய வெட்டுக்கள் அல்லது ஸ்கிராப்புகளில் பயன்படுத்துங்கள். இது உலரப் போகும் போது, ​​இது உங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும், இது மேலோடு மற்றும் வடுக்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படும்.
   • வடுக்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அல்லது லேஸ் ஆகியவற்றில் இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், காலப்போக்கில் அவற்றின் தோற்றத்தை மென்மையாக்க முடியும்.
   • திறந்த காயங்களுக்கு இதை நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

5. 
   

   
   தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் வயிற்று வலியை நீக்குங்கள். நீங்கள் வயிற்று வலி, வாயு கசிவு, வயிற்றுப் பிடிப்பு அல்லது வீக்கத்தால் அவதிப்பட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். எந்தவொரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மருந்துகளையும் போலவே, இரைப்பை குடல் கோளாறிலிருந்து விரைவாக விடுபட இந்த எண்ணெயின் 1 அல்லது 2 சொட்டுகளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது மூலிகை தேநீரில் சேர்க்கவும். கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அச om கரியம் மறைந்துவிடும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • இன்னும் எளிதாக நீடிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்களிடம் உள்ள தூப எண்ணெயை புதைப்பதற்கு முன், அது தூய்மையானது மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

முறை 3 வீட்டில் தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 
   

   
   ஒரு அறையை புதுப்பிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். தூப எண்ணெயை ஒரு வாசனை பர்னர், ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் ஊற்றவும் அல்லது வீட்டில் மெழுகுவர்த்தியை தயாரிக்கவும், அதன் இனிமையான மஸ்கி வாசனை வீடு முழுவதும் பரப்பவும். விலங்குகளின் கழிவுகள், குப்பை, அச்சு, அல்லது அழுக்கு உடைகள் போன்றவற்றின் விரும்பத்தகாத வாசனையை எளிதில் அகற்றக்கூடிய கூறுகள் இதில் உள்ளன.
   • இந்த எண்ணெயின் 5 முதல் 6 சொட்டுகளை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் 750 மில்லி வடிகட்டிய நீர் மற்றும் 15 கிராம் பேக்கிங் சோடாவுடன் கலக்கவும். இந்த இயற்கை கலவையை சாதாரண டியோடரண்டாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் வீட்டின் விற்பனை நிலையங்களில் தூப எண்ணெயால் நிரப்பப்பட்ட மின்சார வாசனை திரவிய டிஃப்பியூசர்களை வைப்பதைக் கவனியுங்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் சொந்த துப்புரவு தயாரிப்பு தயார். 500 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 சொட்டு தூப எண்ணெயையும், 250 மில்லி வெள்ளை வினிகரையும், 45 கிராம் பேக்கிங் சோடாவையும் கலந்து பல்துறை துப்புரவு தீர்வைப் பெறுங்கள். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் ஊற்றி, குளியலறையிலிருந்து சமையலறை கவுண்டர் வரை மூல இறைச்சியுடன் தொடர்பு கொண்டவுடன் அனைத்து பகுதிகளையும் சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தவும்.
   • தூப எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான மூச்சுத்திணறல் ஆகும், எனவே இது எந்த மேற்பரப்பிலிருந்தும் அழுக்கு, எண்ணெய் கறை மற்றும் அழுக்கை அகற்றும்.
   • உங்கள் தளபாடங்கள் மற்றும் அலமாரிகளை ஆலிவ் எண்ணெய், வாசனை திரவிய அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையுடன் பளபளப்பாகவும் மணம் கொண்டதாகவும் வைக்கவும்.

3. 
   

   
   கை சோப்பு மற்றும் பிற தயாரிப்புகளில் தூபம் போடுங்கள். வாசனை இல்லாத திரவ கை சோப்பு, வாசனை இல்லாத ஷாம்பு அல்லது ஃபேஸ் கிரீம் வாங்கவும், சில அத்தியாவசிய தூப எண்ணெயையும் சேர்க்கவும். இந்த வழியில், நீங்கள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள முக்கிய ஈரப்பதத்தை சுத்தப்படுத்தவும், ஆற்றவும், மீட்டெடுக்கவும் முடியும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளுக்கு வழக்கமாக செலுத்தியவற்றில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை மட்டுமே செலவிடுவீர்கள். நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், அது ஒரு நேரத்தில் ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக, லோஷன் மற்றும் வாசனை திரவியமாக செயல்பட முடியும்.
   • துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கும், வெட்டுக்காயங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • காஸ்டில் திரவ சோப்பு, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களான சுண்ணாம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய், மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் ஆகியவற்றை இணைப்பதன் மூலம் குளியலறை மற்றும் சமையலறைக்கு உங்கள் திரவ சோப்பை தயார் செய்யுங்கள். லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

ஆலோசனை

• தூபத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவு எதுவும் இல்லை, அதை நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தலாம் (ஆனால் மிதமானதாக).
• புகழ்பெற்ற விற்பனையாளர்களிடமிருந்து தூப எண்ணெய் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கவும். முழுமையான கடைகள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், எளிதில் பணம் சம்பாதிக்க, முழுமையான நடைமுறைகளால் ஈர்க்கப்பட்ட மர்மமான தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன புதிய வயது (அல்லது புதிய வயது).
• இந்த எண்ணெயின் இனிமையான மற்றும் தீவிரமான வாசனையால் உங்களை போதைக்குள்ளாக்குவதன் மூலம் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும். இது உங்கள் மனதை அழிக்கவும் உதவும்.
• திரவ கை சோப்புக்கு கூடுதலாக, ஷாம்பு, கண்டிஷனர், ஷவர் ஜெல் மற்றும் ஃபேஸ் கிரீம் போன்ற பிற தயாரிப்புகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், கொடுக்கப்பட்ட மருத்துவப் பிரச்சினையின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் வழக்கமான மருந்துகளை அவை ஒருபோதும் மாற்றக்கூடாது. நீங்கள் காயமடைந்தால், நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது இதுவரை கண்டறியப்படாத உடல்நலப் பிரச்சினை இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
• நீங்கள் இதை ஒரு டானிக் பானமாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மிகச்சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உட்கொண்டவுடன் எந்த ஆபத்தும் ஏற்படாது என்றாலும், அவை பெரிய அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் அவை நச்சுத்தன்மையுடையவை, தீங்கு விளைவிக்கும்.