ஈர்ப்பு விதியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 நேர்மறையான மனநிலையை உருவாக்குங்கள்
• முறை 2 சட்டம்
• முறை 3 பதில் பின்னடைவுகள்

உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களின் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான விஷயங்களை ஈர்க்க முடியும் என்று ஈர்க்கும் விதி அறிவுறுத்துகிறது. எல்லாமே ஆற்றலால் ஆனது என்றும், நீங்கள் உலகுக்கு அனுப்பும் ஆற்றல் வகை உங்களிடம் திரும்பி வரும் என்றும் கூறும் ஒரு கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் இது அமைந்துள்ளது. நீங்கள் விரும்புவதை உலகுக்குச் சொல்ல நீங்கள் ஈர்க்கும் சட்டத்தைப் பயன்படுத்தத் தயாராக இருந்தால், நேர்மறையான மனநிலையை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் இலக்குகளை அடைய வேலை செய்யுங்கள் மற்றும் பின்னடைவுகளை நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் சமாளிக்கவும்.

நிலைகளில்

முறை 1 நேர்மறையான மனநிலையை உருவாக்குங்கள்

1. உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். உடைந்த உங்கள் பழைய காரைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக புதிய காரை ஓட்டுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களை விட வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஒன்றை பிரபஞ்சத்திற்கு அனுப்புகிறது, உங்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள்!
   • இது நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வழிவகுக்கிறது. "எனது கார் எப்போதுமே செயலிழக்கவில்லை என்று நான் விரும்புகிறேன்" என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பழைய காரில் கவனம் செலுத்துவீர்கள், புதியது அல்ல.
   • எடுத்துக்காட்டாக, "நான் எனது செமஸ்டரை இழக்கப் போவதில்லை என்று நம்புகிறேன்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "நல்ல தரங்களைப் பெற நான் தீவிரமாக படிக்கிறேன்" என்றும் நீங்கள் நினைக்க வேண்டும்! "

2. 
   

   
   
   
   உங்கள் விருப்பங்களை நேர்மறையான வகையில் வகுக்கவும். நீங்கள் விரும்புவதை வெளிப்படுத்த "இல்லை" அல்லது "இல்லை" போன்ற எதிர்மறை சொற்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சொற்றொடர்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக: "நான் எனது வேலையை இழக்க விரும்பவில்லை". அதே வழியில், நீங்கள் விரும்பாததை ஈர்ப்பதைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்புவதைக் குறிக்கும் சொற்களைச் சேர்க்கவும். உதாரணமாக, "நான் இழக்க விரும்பவில்லை" என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​"இழக்க" என்ற வார்த்தையை அனுப்புகிறீர்கள், அதேசமயம் "நான் வெல்ல விரும்புகிறேன்" என்று சொன்னால் "வெற்றி" என்ற வார்த்தையை அனுப்புகிறீர்கள்.

   கவுன்சில்: ஈர்க்கும் விதி, பிரபஞ்சம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்களைப் புரிந்துகொள்கிறது, ஆனால் உங்களிடம் உள்ள நோக்கங்கள் அல்ல. இதன் பொருள் நீங்கள் "அதிக கடன்" என்று சொன்னால், பிரபஞ்சம் "கடன்களை" பார்க்கிறது.

3. 
   

   
   காட்சி உங்கள் கனவுகள் நனவாகும். கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் கனவு காணும் வேலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் திறமைகளை பார்வையாளர்களுக்குக் காட்டலாம் அல்லது உங்கள் புதிய காரில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் நோக்கங்களை உறுதிப்படுத்தவும், அவற்றை பொருள்மயமாக்கலுக்கு நெருக்கமாகவும் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள்.
   • எப்போதும் வெற்றியை சந்திப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வழக்கமான செயல்களை நீங்களே கற்பனை செய்துகொள்வதற்குப் பதிலாக வேலையில் பதவி உயர்வு பெறுவதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு வேலையைப் பெற விரும்பவில்லை, நீங்கள் சிறந்தவராக மாற விரும்புகிறீர்கள்.

4. 
   

   
   
   
   உங்களிடம் இருப்பதற்கு உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களை அனுபவிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள், மேலும் இது ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை வைத்திருக்க உதவும். நன்றியுணர்வை நிரப்பும் உரத்த விஷயங்களைச் சொல்லுங்கள் அல்லது அவற்றை உங்கள் பத்திரிகையில் பட்டியலிடுங்கள். அதற்கு மேல், மக்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வரும் நல்ல விஷயங்களுக்கு நீங்கள் நன்றி சொல்ல வேண்டும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் எழுந்திருக்குமுன் தினமும் காலையில் நன்றியுணர்வை நிரப்பும் மூன்று விஷயங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது ஒரு நல்ல மனநிலையில் நாளைத் தொடங்க உதவுகிறது.

5. 
   

   
   கொஞ்சம் தியானம் செய்யுங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்கள். மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும், ஆனால் அது மிகவும் கனமாகிவிட்டால் அதைக் கையாள்வது கடினம். உங்கள் உடலையும் மனதையும் தளர்த்த ஒரு குறுகிய தியான அமர்வு செய்வதன் மூலம் அன்றாட வாழ்க்கையின் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள். ஒரு எளிய தியான பயிற்சிக்கு, ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, பின்னர் கண்களை மூடு. உங்கள் எண்ணங்களை வந்து போக விடாமல் உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • ஆன்லைனில் அல்லது அமைதியான, ஹெட்ஸ்பேஸ் அல்லது இன்சைட் டைமர் போன்ற பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

6. 
   

   
   உங்கள் கவலைகளை நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் மாற்றவும். நீங்கள் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் விஷயங்களை உங்கள் கவலைகள் செயல்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் கவலைப்படத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் எண்ணங்கள் அவை நடப்பதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் கவலைப்படும்போது கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் கவலைகள் பலனளித்தால் ஏற்படக்கூடிய மோசமான விஷயங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீண்ட காலத்திற்கு இது உண்மையில் முக்கியமல்ல என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, விளக்கக்காட்சியின் போது சங்கடமான ஒன்றைச் செய்வதில் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது உண்மையில் நடக்கும் வாய்ப்புகள் என்ன? இது கடந்த காலத்தில் நடந்ததா? அது நடந்தால், அது உண்மையில் ஒரு பெரிய பிரச்சனையா? இன்னும் ஒரு வருடத்தில் இதைப் பற்றி யோசிப்பீர்களா? நீங்கள் எதற்கும் கவலைப்படுவதில்லை என்பதை நீங்கள் ஒருவேளை உணருவீர்கள்.
   • ஐந்து அல்லது பத்து ஆண்டுகளில் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் இது உதவியாக இருக்கும். இப்போது நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவீர்களா? அநேகமாக இல்லை. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தேர்வில் தேர்ச்சி பெறக்கூடாது என்று கவலைப்படலாம், ஆனால் ஐந்து ஆண்டுகளில் நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.

   கவுன்சில்: நீங்கள் கவலைப்படுவதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், உங்கள் கவலைகளை ஒரு செய்தித்தாளில் எழுத விரும்பலாம். பின்னர், கவலைப்பட உங்களுக்கு உதவ செய்தித்தாளை ஒதுக்கி வைக்கவும்.

7. 
   

   
   நேர்மறையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். முதலில், நேர்மறையான எண்ணங்களை வைத்திருப்பது கடினம். எதிர்மறை எண்ணங்கள் இருப்பது இயற்கையானது. இருப்பினும், உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை வேண்டுமென்றே எதிர்கொள்வதன் மூலம் நேர்மறையான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துவது உதவியாக இருக்கும். அவற்றை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது, அவற்றை நிராகரிப்பது மற்றும் அவற்றை இன்னும் நேர்மறையான விஷயங்களுடன் மாற்றுவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பயிற்சியுடன், நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையாகி விடுவீர்கள்.
   • உதாரணமாக, "நான் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறேன், ஆனால் என்னால் எதுவும் செய்ய முடியாது" என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஒரு கணம் நிறுத்தி இந்த சிந்தனைக்கான காரணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட புதிய விஷயங்கள் அல்லது உங்களுக்கு ஏற்பட்ட புதிய அனுபவங்கள் போன்ற உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் செயல்படும்போது உங்களுக்கு ஏற்பட்ட நேர்மறையான விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். இறுதியாக, உங்களைப் பற்றிய சூழ்நிலையில் சாதகமான ஒன்றைக் காணத் தேர்வுசெய்க. "நான் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருகிறேன், எனது முன்னேற்றத்தைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன்" என்று நீங்கள் கூறலாம்.

முறை 2 சட்டம்

1. 
   

   
   காட்சிப்படுத்தல் பலகையை உருவாக்கவும் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையின். ஒரு பத்திரிகையில் சொற்களையும் படங்களையும் வெட்டுங்கள், புகைப்படங்களை அச்சிடுங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பியவற்றின் ஒரு படத்தொகுப்பை உருவாக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பார்க்க நீங்கள் நேரத்தைச் செலவிடும் இடத்தில் உங்கள் படத்தொகுப்பைத் தொங்க விடுங்கள். பின்னர், உங்கள் குறிக்கோள்களை நோக்கி முன்னேறத் தேவையான உத்வேகத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பாருங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விரும்பும் வீட்டின் புகைப்படங்கள், நீங்கள் விரும்பும் கார், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் வேலை அல்லது அன்பான ஒரு ஜோடி புகைப்படங்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
   • ஒரு பலகை ஒரு மந்திரக்கோலை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற, நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்.

2. 
   

   
   உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய படி எடுக்கவும். உங்கள் இலக்குகளில் ஒன்றைப் பின்தொடர ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் செலவிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர், படிப்படியாக இந்த காலத்தை நீட்டிக்கவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க, நீங்கள் முடித்தவற்றைச் சரிபார்க்கும் முன், உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய எளிய படிகளின் பட்டியலை உருவாக்கலாம். இந்த சிறிய செயல்கள் அசாதாரண முடிவுகளை அடைய உதவும்!

   கவுன்சில்: ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி செயல்பட முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, தொடங்குவதற்கு ஒவ்வொரு காலையிலும் கால் மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம். அதேபோல், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையின் பாதியை உங்கள் இலக்கை நோக்கிச் செலவிடலாம்.

3. 
   

   
   நீங்கள் செய்யும் வேலையைப் பாருங்கள். இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், அவற்றை நீங்கள் அடையாதபோது அடையாளம் காணவும். பின்னர், அவற்றை அடைவதைத் தடுத்த காரணங்களை ஆராய்ந்து, நீங்கள் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானியுங்கள். அதேபோல், நீங்கள் செய்யும் வேலைக்கு நீங்களே வெகுமதி அளிக்க வேண்டும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் செல்ல ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் எடுக்கும் முடிவை நீங்கள் எடுத்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை முதல் நாளில் மட்டுமே செய்தீர்கள். அதைச் சரியாகச் செய்ய வேண்டாம் என்று ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் மீண்டும் சேணத்தில் இறங்க வேண்டும் என்று கூறுங்கள். ஒரு நாளைக்கு பதினைந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே இதைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. 
   

   
   உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மற்றவர்கள் அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான். உங்கள் எண்ணங்களை யாராலும் படிக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை மற்றவர்களிடம் சொல்ல வேண்டும். உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பற்றி நேரடியாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள், அதை நீங்கள் பெறலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் வெளியே செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். "இந்த வார இறுதியில் எனக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்" என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அவரிடம், "வெள்ளிக்கிழமை இரவு ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? "
   • உங்கள் ரூம்மேட் அதிக வீட்டு வேலைகளை கவனித்துக் கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் அவரிடம் சொல்லக்கூடாது: "இது தூய்மையாக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும். நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும்: "உங்கள் அழுக்கு சலவைகளை கூடையில் வைத்து, பொதுவான விஷயங்களை உங்கள் விஷயங்களை இழுக்க விடாமல் தவிர்க்க முடியுமா? "

5. 
   

   
   உங்களை ஊக்குவிக்க நேர்மறையான சுய ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தவும். உங்களைப் பற்றி எதிர்மறையான எண்ணங்கள் இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அது உங்கள் இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு எதிர்மறை எண்ணங்கள் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களைக் கேள்வி கேட்க வேண்டும், அவற்றை நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் மாற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, சரியான பாதையில் இருக்க உங்களுக்கு பிடித்த நேர்மறை மந்திரத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
   • "நான் ஒருபோதும் பொதுவில் பேச முடியாது" என்று நினைப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எல்லோரும் புதிதாகத் தொடங்குகிறார்கள் என்பதையும், அதை மோசடி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு கறுப்பன் ஆகிறீர்கள் என்பதையும் நினைவில் வைத்துக் கொண்டு அந்த எண்ணத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதை மேம்படுத்துவீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.
   • பகலில், ஒரு நேர்மறையான மந்திரத்தை மீண்டும் செய்யவும், எடுத்துக்காட்டாக: "நான் என் கனவுகளை வாழ்கிறேன்", "நான் வெற்றி பெறுகிறேன்" அல்லது "நான் மகிழ்ச்சியுடன் கதிர்வீச்சு செய்கிறேன்".

முறை 3 பதில் பின்னடைவுகள்

1. 
   

   
   நீங்கள் கட்டுப்படுத்தாதவற்றிற்கு பொறுப்பேற்க வேண்டாம். எல்லோரும் ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு நேரத்தில் கடினமான காலங்களை கடந்து செல்கிறார்கள். வேலை இழப்பு, நோய் அல்லது காயம் போன்ற பல நிகழ்வுகள் இதில் அடங்கும். உங்களுக்கு நடக்கும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அவை அனைவருக்கும் நிகழக்கூடும்.
   • வாகனம் ஓட்டும் போது யாராவது உங்கள் காரில் மோதியதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது ஒரு விபத்து, நீங்கள் அதை ஏற்படுத்தவில்லை. பொறுப்பை உணர வேண்டாம்!
   • ஈர்ப்பு விதி போன்ற ஒரு கருவியை நீங்கள் பயன்படுத்தினாலும், மோசமான தருணங்கள் இல்லாமல் யாரும் சரியான வாழ்க்கையை பெற முடியாது.

2. 
   

   
   பதிலின் புதிய வடிவத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமான நிகழ்வுகள் நடப்பதை நீங்கள் தடுக்க முடியாது, அது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், இந்த பின்னடைவுகளுக்கு உங்கள் எதிர்வினையை மாற்ற நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்களை எரிச்சலூட்டுவதற்கு பதிலாக, அவற்றை வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்களைப் பற்றி அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவைக் கேளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் வேலையை இழக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்களே பரிதாபப்படுவதற்கு பதிலாக, இது சரியான தருணம் அல்ல என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அடுத்த முறை சிறப்பாகச் செய்ய இந்த அனுபவத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

3. 
   

   
   ஒரு பாடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது நல்ல பக்கத்தைக் கண்டறியவும். இந்த கடினமான நேரம் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் நல்லதைக் கொண்டு வந்துள்ளது என்பதைக் காண இது உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​அது எவ்வாறு வளர உதவியது என்பதைப் பார்க்க என்ன நடந்தது என்று சிந்தியுங்கள். அதேபோல், இந்த அனுபவம் மற்றவர்களுக்கு உதவ உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
   • நீங்கள் தயாராகும் முன் பாடங்களை எடுக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம் அல்லது நல்ல பக்கத்தைப் பார்க்க வேண்டாம்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் செமஸ்டரை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் வெற்றிபெற என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் ஒரு கடினமான இடைவெளியைக் கடந்திருந்தால், ஒரு உறவிலிருந்து நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம்.

4. 
   

   
   ஒரு பின்னடைவுக்குப் பிறகு கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு தடையை கடக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் நம்பிக்கை குறைந்து, உங்கள் நேர்மறையான ஆவி பலவீனமடைவதை நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுவதன் மூலம், நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். முன்னோக்கி நகர்த்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும். சரியான திசையில் செல்ல உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிறிய பணியை முடிக்கவும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழந்துவிட்டீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதை தொடர்ந்து மாற்றியமைப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் விண்ணப்பத்தை புதுப்பித்து, விளம்பரங்கள் மூலம் செல்லலாம். நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும்போது, ​​உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த ஆன்லைன் படிப்புகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

   கவுன்சில்: உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அதைக் கேளுங்கள். மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்பதன் மூலமும் நீங்கள் விஷயங்களை கையில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• ஈர்ப்பு விதி ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதில் அடங்காது. இன்னும் நேர்மறை ஆற்றலை ஈர்க்க உங்கள் நேர்மறை ஆற்றலை வெளிப்படுத்துவதில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துகிறீர்கள்.
• உங்களுக்கு பிடித்த பாடலைக் கேட்பதன் மூலமாகவோ, உங்கள் பொழுதுபோக்குகளை ரசிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலமாகவோ ஒரு நல்ல உணர்வைத் தூண்டும். இது நேர்மறையாக இருக்க உதவும்.
• ஈர்ப்பு விதி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் காண எளிய, எளிதில் அடையக்கூடிய இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளியில் அல்லது ஒரு செல்லப்பிள்ளையில் நல்ல தரங்களைப் பெறுவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். இந்த வழியில், நீங்கள் முடிவுகளை அளவிட முடியும்.
• எந்த மாற்றத்திற்கும் நேரம் எடுக்கும் என்பதால் பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் விரக்தியடைந்தால், நீங்கள் எதிர்மறையான எண்ணங்களை பிரபஞ்சத்திற்கு அனுப்புவீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு முன்பு அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும்.

• கவலைப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் மோசமான விஷயங்கள் நடக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று இது பிரபஞ்சத்திற்கு சொல்கிறது. அதற்கு பதிலாக, ஒரு நேர்மறையான எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
• குறிப்பாக ஒரு நபர் அல்லது விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். உதாரணமாக, உங்களை காதலிக்க ஒருவரை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் நல்லவருடன் ஆரோக்கியமான, நிறைவான உறவை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்ல வேண்டாம்! உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதற்கு நீங்கள் பொறுப்பல்ல.