நாக்கில் ஒரு தீக்காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 உடனடியாக சட்டம்
• பகுதி 2 தீக்காயங்களை சமாளிக்கும் போது குணமாகும்
• பகுதி 3 வாய் குணமடையும் போது எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

பலர் ஏற்கனவே தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் நாக்கில் தீக்காயங்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இது லேசான தீக்காயமாக இருக்கலாம், ஆனால் கொப்புளங்கள் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் மிகவும் கடுமையான காயம். உங்கள் நாக்கை எரித்திருந்தால், வலியைக் குறைக்கவும், விரைவாக குணமடையவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

நிலைகளில்

பகுதி 1 உடனடியாக சட்டம்

1. தீக்காயத்திற்கு என்ன காரணம் என்று துப்புங்கள். உங்கள் வாயில் வைக்கும் உணவு அல்லது பானம் மிகவும் சூடாக இருப்பதை நீங்கள் இப்போதே உணருவீர்கள். நீங்கள் அதை உடனடியாக உங்கள் வாயிலிருந்து அகற்ற வேண்டும் அல்லது அது உங்கள் வாயை எரிக்கக்கூடும். உங்கள் வாயில் இருப்பதை உமிழ்வது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதை மடக்கி உங்கள் தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாயை எரிப்பதற்கு பதிலாக அதை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   குளிர்ந்த நீரை உடனே குடிக்கவும். இது உங்களுக்கு இரண்டு வழிகளில் உதவுகிறது. முதலில், அது எரிந்த பகுதியை குளிர்விக்கும். இரண்டாவது, இது உணவு அல்லது சூடான பானத்தை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. குறிப்பாக சூடான எண்ணெய்கள் உங்கள் வாயில் உள்ள எச்சங்களை உங்கள் வாயில் விரைவாக துவைக்காவிட்டால் தொடர்ந்து எரியும்.
   • குளிர்ந்த பால் தண்ணீரை விட வாயின் உட்புறத்தை மிகவும் திறம்பட மறைக்க உதவுகிறது. இதை விட இது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   
   
   உங்கள் நாக்கில் ஒரு ஐஸ் க்யூப் வைக்கவும். உங்கள் வாயை குளிர்ந்த நீரில் கழுவிய பின், ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஒரு ஐஸ் க்யூப் சக். இது வாயின் உட்புறத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும், மேலும் தீக்காயங்களைத் தடுக்கும். இது பகுதியையும் உணர்ச்சியடையச் செய்யும், இது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் நாக்கில் தீக்காயங்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

4. 
   

   
   உப்பு நீரில் வாயை துவைக்கவும். உங்கள் வாயை குளிர்ந்தவுடன், அதை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் வாயில் பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன, நீங்கள் முறையாக சிகிச்சையளிக்காவிட்டால் தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம். ஒரு உமிழ்நீர் தீர்வு அந்த பகுதியை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கும் உதவும்.
   • அரை சி கலக்கவும். சி. மந்தமான தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸில் உப்பு. உப்பு கரைக்க கிளறவும்.
   • உங்கள் வாயை துவைத்து, கலவையுடன் கரைக்கவும். உப்பு நீரை விழுங்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

பகுதி 2 தீக்காயங்களை சமாளிக்கும் போது குணமாகும்

1. 
   

   
   
   
   உப்பு நீரில் தினமும் வாயை துவைக்க வேண்டும். காயத்தை குணப்படுத்தும் போது நீங்கள் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். தீக்காயங்கள் நீங்கும் வரை தினமும் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் வாயைத் துவைக்க வேண்டும்.

2. 
   

   
   கொப்புளங்களைத் தொடாதே. நீங்கள் கடுமையான தீக்காயத்திற்கு ஆளானிருந்தால், கொப்புளங்கள் உருவாகலாம் மற்றும் நீங்கள் நிறைய பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் நாக்கில் கொப்புளங்கள் உருவாகினால், அவற்றை உடைக்காதீர்கள். அவர்கள் சொந்தமாக இறக்கக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் அதை ஒருபோதும் தானாக முன்வந்து செய்யக்கூடாது. கொப்புளங்கள் அவை உருவாகும் உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் காயத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன. நீங்கள் அவற்றை பஞ்சர் செய்தால், காயத்தின் குணத்தை மெதுவாக்குவீர்கள், மேலும் நீங்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

3. 
   

   
   நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது உங்கள் வாயை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும், இது வலியைக் குறைக்கும். இது உங்கள் வாயின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும், புதிய செல்களை சேதப்படுத்தாமல் அமிலங்களைத் தடுப்பதன் மூலமும் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, கொப்புளங்கள் உலர்ந்தால் அவை எளிதாக வெடிக்கும்.

4. 
   

   
   ஐஸ்கிரீம், உறைந்த தயிர், நீர் ஐஸ் மற்றும் பிற குளிர் மற்றும் மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். எரியும் காரணமாக உங்கள் சுவை உணர்வை நீங்கள் இழக்க நேரிட்டாலும், இந்த உபசரிப்புகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற உதவும். இந்த உணவுகள் சாப்பிட எளிதானது மற்றும் குளிர் நாக்கை உணர்ச்சியற்றது மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • நாக்கில் சிறிது சர்க்கரையும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

5. 
   

   
   குளிர்ந்த உணவுகளை முடிந்தவரை உங்கள் வாயில் வைத்திருங்கள். நீங்கள் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கும்போது அல்லது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போது, ​​முடிந்தவரை உங்கள் கொப்புளங்களில் வைக்கவும். இது பகுதியை உணர்ச்சியற்ற மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

6. 
   

   
   பால் மற்றும் தேன் கலவையை குடிக்கவும். இந்த கலவை வலியை ஆற்றவும், வாயில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தின் அதிகரிப்பு காயத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுவர உதவுகிறது, இது வேகமாகவும் திறமையாகவும் குணமடையச் செய்கிறது.
   • இல்லையெனில், நீங்கள் கொப்புளங்களில் சிறிது தேனைப் பயன்படுத்தலாம். இது காயத்தை நீக்கி, சுழற்சியைத் தூண்டும். தேனில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கக்கூடிய பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன.
   • ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க வேண்டாம். இது அவர்களுக்கு ஒரு தீவிர கோளாறான போட்யூலிசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

7. 
   

   
   கொப்புளங்கள் மற்றும் புண் புள்ளிகளுக்கு வாய்வழி மயக்க மருந்து பயன்படுத்துங்கள். வலியைக் குறைக்க ஐஸ்கிரீம் மற்றும் குளிர் பானங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் வாய்வழி மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அனைத்து மருந்தகங்களிலும் காண்பீர்கள். இது குணமடையும் பகுதியை உணர்ச்சியற்ற உதவுகிறது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருந்தாளரின் அளவு அல்லது திசைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

8. 
   

   
   உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் வலி நிவாரணி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எரிப்பதால் ஏற்படும் வலி உங்களுக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்து சிகிச்சையளிக்கலாம்.

9. 
   

   
   கவனமாக பல் துலக்குங்கள். பற்பசையில் தூரிகை இயக்கங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் வலி மற்றும் தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். கொப்புளங்கள் மற்றும் மெதுவாக குணமடையாமல் இருக்க பல் துலக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் நாக்கை துலக்க வேண்டாம். நீங்கள் புதிய செல்களை சேதப்படுத்துவீர்கள், மேலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்குவீர்கள். நீங்கள் கொப்புளங்களை வெடிக்கலாம் மற்றும் தொற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தலாம்.
   • எரியும் மீது பற்பசையை வைக்க வேண்டாம். பற்பசை காயத்தை எரிச்சலடையச் செய்து வலியை ஏற்படுத்தும்.
   • நீங்கள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், கவனம் செலுத்துங்கள். பற்பசையைப் போலவே, மவுத்வாஷும் காயத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். காயம் குணமாகும் வரை உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவுவது நல்லது.

10. 
    

    
    காயத்தின் நிலையில் முன்னேற்றம் காணாவிட்டால் அல்லது வலி அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் வாயில் உள்ள செல்கள் விரைவாக மீளுருவாக்கம் செய்கின்றன, அதனால்தான் பெரும்பாலான தீக்காயங்கள் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் குணமடைய வேண்டும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது அதிக நேரம் ஆகலாம். ஏற்கனவே மூன்று முதல் நான்கு நாட்கள் கடந்துவிட்டால், காயம் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காட்டவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எந்த தொற்றுநோயும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். வலி தாங்க முடியாவிட்டால், காயம் அகலமாகவோ அல்லது ஆழமாகவோ தோன்றினால் அல்லது தீக்காயம் உங்களை சுவாசிக்கவோ அல்லது விழுங்கவோ தடுக்கிறது என்றால் நீங்கள் அவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

பகுதி 3 வாய் குணமடையும் போது எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

1. 
   

   
   உங்கள் வாய் குணமடையும் போது உணவு மற்றும் சூடான பானங்கள் தவிர்க்கவும். நீங்கள் எப்போதுமே காபி அல்லது தேநீர் சாப்பிடலாம், ஆனால் அதை உங்கள் வாயில் வைப்பதற்கு முன்பு சிறிது குளிரவைக்க மறக்காதீர்கள். சில நாட்களுக்கு பனிக்கட்டி வகைகளுக்கு மாறுவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். உங்கள் வாயில் உள்ள புதிய செல்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும், காயம் குணமடைவதற்கு முன்பு அவற்றை நீங்கள் மிகவும் சூடான உணவுகளுக்கு வெளிப்படுத்தினால், அவை எளிதில் எரியும். இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.
   • உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களை வேகமாக குளிர்விக்க ஊதுங்கள். பானங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை பாதுகாப்பான வெப்பநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த ஐஸ் க்யூப் போடுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
   • அதைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் வாயில் வைத்த அனைத்தையும் சரிபார்க்கவும். அதன் வெப்பநிலை பொருத்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த நாவின் நுனியால் அதைத் தொடவும்.

2. 
   

   
   முறுமுறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். பிஸ்கட், சில்லுகள் மற்றும் ரஸ்க்கள் போன்ற சில உணவுகள் இனி உங்கள் மெனுவில் இருக்கக்கூடாது. அவர்கள் காயத்தை கீறலாம், இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அவை கொப்புளங்களை உடைக்கக்கூடும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.

3. 
   

   
   மசாலாப் பொருள்களைத் தவிர்க்கவும். காரமான உணவுகள் குணமளிக்கும் வாயில் நிறைய வலியை ஏற்படுத்தும். மசாலாப் பொருட்களால் ஏற்படும் சிரிப்பு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். நீங்கள் காரமான உணவை விரும்பினால், காயம் குணமடையும் போது சில நாட்கள் விலக முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உணவுகளில் மிளகு போன்ற பிற மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

4. 
   

   
   அமில உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். இது முக்கியமாக சிட்ரஸ் பழங்களான எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு மற்றும் லானானாக்களைப் பற்றியது. சிட்ரிக் அமிலம் திசுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் மெதுவாக குணமாகும். இந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் மீண்டும் சேர்ப்பதற்கு குறைந்தது மூன்று நாட்கள் காத்திருக்கவும்.

• உங்கள் வாயின் மற்ற பகுதிகளில், குறிப்பாக தொண்டையின் பின்புறம் அல்லது ஒரு ரசாயனத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். எரிதல் சுற்றி சிவத்தல், வீக்கம், அதிகரித்த வலி அல்லது சீழ் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.