வடுவைத் தடுக்க கர்லிங் இரும்பினால் ஏற்படும் முக தீக்காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 தீக்காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• பகுதி 2 ஒரு வடுவைத் தவிர்ப்பது

கர்லிங் இரும்பு என்பது முடியை அழகாக மாற்றக்கூடிய ஒரு சாதனம். ஆனால் அதன் பயன்பாட்டின் போது அது முகத்திற்கு அருகில் இருக்க வேண்டும் என்பதால், இது உடலின் மிக உணர்திறன் மற்றும் வெளிப்படும் பகுதியை எளிதில் எரிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, தீக்காயங்களை உடனடியாக ஒழுங்குபடுத்தி முறையாக சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், நினைவகமாக மோசமான வடு ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைப்பீர்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 தீக்காயத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்

1. உங்கள் சாதனத்தை முடக்கு. காயத்தை சுத்தம் செய்வது உடனடியாக செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே நீங்கள் சாதனம் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எரிந்த பிறகு, நீங்கள் அதை அணைத்து, அதை அவிழ்த்து, உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், எனவே நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது தற்செயலாக அதைத் தொடக்கூடாது.

2. 
   

   
   உங்களிடம் என்ன வகையான தீக்காயங்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். தீக்காயங்கள் மூன்று வகைகள் உள்ளன. இந்த தீக்காயங்கள் ஒவ்வொன்றிற்கும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, எனவே எதையும் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் முன்வைக்கும் ஒரு விஷயத்தில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
   • 1 வது டிகிரி தீக்காயங்கள் மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் தீங்கற்றவை. அவை சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இது உண்மையில் சிறிய தீக்காயங்கள், நீங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம். இருப்பினும், இது உங்கள் முகத்தின் பெரும்பகுதியை உள்ளடக்கியிருந்தால், நீங்கள் அதை அதிக கவனத்துடன் சிகிச்சை செய்து அவசர மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும்.
   • 2 வது டிகிரி தீக்காயங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் சிகிச்சை முக்கியமாக அவற்றின் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த வகை தீக்காயங்கள் சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது புள்ளிகள் கொண்ட தோல், வீக்கம், கொப்புளங்கள் மற்றும் வலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உங்களுடையது 8 செ.மீ க்கும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய தீக்காயமாக கருதலாம். ஆனால் அது பெரிதாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு தீவிர தீக்காயமாக கருத வேண்டும், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
   • 3 வது டிகிரி தீக்காயங்கள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் அனைத்து தோல் மற்றும் அடிப்படை திசுக்களையும் பாதிக்கின்றன. பகுதி வெண்மை அல்லது அடர் நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்களுக்கு 3 வது டிகிரி தீக்காயங்கள் இருந்தால், நீங்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமம், கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம் அல்லது புகை உள்ளிழுப்பால் ஏற்படும் பிற நச்சு விளைவுகளும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கர்லிங் இரும்புடன் மூன்றாம் பட்டத்தில் உங்களை எரிக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் அதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

3. 
   

   
   
   
   பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை புதுப்பிக்கவும். காயமடைந்த மற்றும் வீங்கிய சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும் என்பதால் இந்த நோக்கத்திற்காக ஓடும் நீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது கொப்புளங்கள் அல்லது வடுக்கள் அதிகரிக்கும். குளிர்ந்த, சுத்தமான மற்றும் ஈரமான துணியை அந்த பகுதியில் ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்திருப்பது நல்லது.
   • துணி ஈரமாக இருக்கும் நீர் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனியைத் தவிர்க்கவும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்ய நீர் சிறந்த வழி. ஆக்ரோஷமான சோப், அயோடின், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலூட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்தும், இதனால் உங்களுக்கு வடு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.

4. 
   

   
   தூய கற்றாழை ஜெல்லின் மெல்லிய அடுக்குடன் பகுதியை மூடு. இது வடுக்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், காயத்தை அகற்றுவதற்கான நன்மையையும் கொண்டிருக்கும்.
   • லோஷன், கிரீம், கார்டிசோன், எண்ணெய், வெண்ணெய் அல்லது முட்டையின் வெள்ளை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

5. 
   

   
   
   
   பகுதியை கட்டு. எரிந்த பகுதியில் ஒரு சுருக்க கட்டு, வடு திசுக்களை உடைத்து, உங்களை நீங்களே தேய்ப்பதைத் தடுக்கும். இது வடுக்கள் உருவாவதைக் குறைக்க உதவும்.
   • இழைகளை காயத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வதால் அவற்றை வெளியிடும் ஒரு கட்டு அல்லது கட்டு பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். டிரஸ்ஸிங்கை ஒரு நாளுக்கு மேல் வைத்திருப்பது அவசியம் என்றால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஈரமாக இருக்கும்போது அதை மாற்ற வேண்டும்.

6. 
   

   
   தேவைப்பட்டால் வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலியைக் குறைக்க, அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின் ஐபி மற்றும் அட்வில்), நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகளின் அளவை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
   • எரிந்த இடத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது உதவும், இது மேலும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • அது எரிக்கப்பட்ட குழந்தையாக இருந்தாலும், அவரது வலியைத் தணிக்க நீங்கள் அவருக்கு பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் கொடுக்கலாம். ஆனால் 20 வயதிற்கு உட்பட்ட ஒருவர் ஆஸ்பிரின் எடுக்கக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
   • தொகுப்பில் வீரியமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். குழந்தைகள் நாப்ராக்ஸனையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவற்றின் பயன்பாடு ஒரு சுகாதார நிபுணரால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

7. 
   

   
   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தீக்காயங்களும் புண்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் செல்லுலைட் போன்ற தொற்றுநோய்கள் உருவாகாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு செல்லுலைட் இருந்தால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் குளிர், வீங்கிய சுரப்பிகள் (அல்லது நிணநீர்) மற்றும் வலிமிகுந்த சிவப்பு சொறி இருக்கலாம். வெடிப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுற்றி கொப்புளங்கள் மற்றும் மேலோடு இருக்கலாம். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் ஒரு பயிற்சியாளரை அணுகவும்.

பகுதி 2 ஒரு வடுவைத் தவிர்ப்பது

1. 
   

   
   உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி களிம்புகள் அல்லது புதிய தண்ணீரில் (குடிக்க) ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் கற்றாழை பயன்படுத்தலாம், இது எரிந்த பகுதியை நிவாரணம் மற்றும் ஈரப்படுத்த அனுமதிக்கும் மற்றொரு சிறந்த வழி.
   • சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க வாஸ்லைன் மற்றொரு வழியாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதைக் கழுவ வேண்டும். உண்மையில், இது ஈரப்பதத்தை இடத்தில் வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்களை சிறிது நேரம் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். தீக்காயம் சூடாக இல்லாதவுடன் முதல் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • கூடுதலாக, நீங்கள் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.
   • உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்த மற்றொரு சிறந்த வழி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 8 முதல் 10 கண்ணாடிகள் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவும் மற்றும் நீங்கள் கர்லிங் இரும்புடன் எரிந்தால் வடுவைத் தடுக்க உதவும்.

2. 
   

   
   சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டாம். சூரியனின் கதிர்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் பயனளிக்காது மற்றும் வடு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் வெளியில் செல்ல விரும்பினால், அதிகாலை மற்றும் இரவு தாமதமாக இதைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஒருமுறை சூரியனின் கதிர்கள் குறைவாக இருக்கும். உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாக்க தொப்பி அணிவது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய மற்றொரு நல்ல வழி.
   • வெளியே வந்ததும், உங்கள் முகம் முழுவதும் (எரிந்த பகுதி கூட) சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். துத்தநாக டை ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் போன்ற தடுப்பு முகவர்கள் மற்றும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF ஐக் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பாருங்கள்.

3. 
   

   
   ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகள் உங்கள் உடலில் பாக்டீரியா நுழைவதைத் தடுக்கவும், புதிய தோல் செல்கள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். நன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் தோல் எரிந்தால் வடுவை எதிர்க்கவும், தழும்புகளை விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவும்.
   • நல்ல தோல் உணவுகளில் மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளான பாதாமி மற்றும் கேரட், கீரை, பட்டாணி, பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் பச்சை பயறு போன்ற பச்சை இலை காய்கறிகள் அடங்கும் , கானாங்கெளுத்தி மற்றும் சால்மன் போன்ற எண்ணெய் மீன். மிகவும் பொதுவான ஆரோக்கியமான உணவுகளில் குறைந்த கொழுப்பு (அல்லது கொழுப்பு இல்லாத) பால் பொருட்கள், முழு தானிய ரொட்டிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க பயனுள்ள பாஸ்தாக்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
   • சில உணவுகள் தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த பிற உணவுகள் மற்றும் காஃபின் மற்றும் புகையிலை போன்ற பிற தயாரிப்புகளும் இதில் அடங்கும்.

4. 
   

   
   மேலோடு தொடாதே. உண்மையில், காயத்தின் மீது உருவாகும் மேலோடு பகுதியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. கீறல் மற்றும் அகற்றுவதற்கான சோதனையை எதிர்க்கவும், இல்லையெனில் அது உங்கள் குணப்படுத்துதலை நீடிக்கும் மற்றும் பெரிய வடுவை ஏற்படுத்தும். காயம் குணமானவுடன் மேலோடு தானாகவே விழும்.

5. 
   

   
   பல்புகளை வெடிக்க வேண்டாம். காயத்தில் உருவாகும் சிறிய கொப்புளங்களை வெடிப்பது வடுவை ஏற்படுத்தும். அவை வெடித்தால், லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அவற்றை மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பகுதியை நெய்யால் மூடி வைக்கவும்.
   • பெரிய கொப்புளங்கள் உருவாகுவதை நீங்கள் கண்டால், இது உங்கள் தீக்காயம் மிகவும் தீவிரமானது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

6. 
   

   
   ஒப்பனை போடுவதைத் தவிர்க்கவும். யாரும் அதைப் பார்க்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒப்பனையுடன் தீக்காயத்தை மறைக்க ஆசைப்படலாம் என்றாலும், அதைச் செய்ய வேண்டாம். உண்மையில், ஒப்பனையில் உள்ள ரசாயனங்கள் காயத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு கூட வழிவகுக்கும், இது குணப்படுத்துவதை நீடிக்கும், இதனால் ஒரு பெரிய வடு உருவாவதை ஊக்குவிக்கும்.

7. 
   

   
   மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் தீக்காயம் ஒரு வடுவாக மாறினால், என்ன செய்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளுக்கு நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகலாம். ஆழமான தீக்காயம், ஒரு பெரிய வடு ஆபத்து அதிகம்.
   • பயிற்சியாளர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆய்வு செய்வார், காயத்தின் ஆழத்தையும் அளவையும் தீர்மானிப்பார். பெரும்பாலும், மற்ற காயங்கள் இருக்கிறதா என்று உங்கள் உடலைச் சரிபார்ப்பார், குறிப்பாக எரியும் இடத்திற்கு அருகில். உங்களுக்கு வேறு காயங்கள் அல்லது தொற்று இருப்பதாக அவர் சந்தேகித்தால் கூடுதல் ஆய்வகம் அல்லது எக்ஸ்ரே சோதனைகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
   • நீங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது, ​​சம்பவம் எவ்வாறு நிகழ்ந்தது என்பதை விளக்குங்கள். நீங்கள் வழங்கிய அறிகுறிகளையும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், நீங்கள் எரிந்ததிலிருந்து மாறியிருக்கலாம் மற்றும் இதுவரை நீங்கள் செய்த சிகிச்சைகள். உங்கள் மீட்பு அல்லது சாத்தியமான சிகிச்சையை பாதித்திருக்கக்கூடிய நீரிழிவு போன்ற அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்து விவாதிக்க தயாராக இருங்கள்.
   • மருத்துவரின் கூடுதல் கவலைகளைப் பொறுத்து, பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நரம்பு வழியாகப் பெறலாம் அல்லது டெட்டனஸுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடலாம்.

• உங்கள் முகத்தின் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடி காத்திருக்க முடியும். உண்மையில், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சாதனத்தை இயக்கி பின்னர் வளையத்தைத் தொடரலாம்.
• வாஸ்லைன் மிகவும் நகைச்சுவையானது. எனவே, அதை உங்கள் முகத்தில் தடவும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் துளைகளை அடைக்கும்.

• உங்கள் தீக்காயத்தை விரைவாகவும் திறம்படவும் நிர்வகிக்க முடிந்தாலும், உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு வடு இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நபர்களும் உடலின் சில பகுதிகளும் வடுக்களை விட்டுவிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அது உங்களுக்கு நேர்ந்தால் இதை இயற்கையாகவே நீங்கள் கருத வேண்டும்.
• மற்ற காயங்களைப் போலவே, தீக்காயங்களும் தொற்றுநோயாக மாறி மேலும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அதிகரித்த வலி, வீக்கம், சிவத்தல், ரன்னி அல்லது எரியும் சீழ், ​​காய்ச்சல், வீங்கிய நிணநீர் அல்லது தொற்று அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தீக்காயத்தின் சிவப்பு சுவடு.