பின் வார்ம்களுடன் தொற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் தடுப்பது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 தொற்று சுழற்சியைப் படிப்பது
• பகுதி 2 பின் வார்ம்களுடன் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்

நூற்புழுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் பின் புழுக்கள் மனித உடலில் வாழ்கின்றன. அவை சிறிய, வட்டமான, வெள்ளை ஒட்டுண்ணிகள், அவை வெண்மையான கண்ணுடன் சிறிய வெள்ளை காட்டன் நூல்கள் போல இருக்கும். பின் புழுக்கள் உலகெங்கிலும் உள்ளன, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு தொற்று ஏற்படுகின்றன, அவை ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், அவை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 தொற்று சுழற்சியைப் படிப்பது

1. 
   

   
   பின் புழுக்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பின் புழுக்கள் இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் அனைவரையும் பாதிக்கலாம். அதன் பரிமாற்ற முறை மல வாய்வழி பாதை. முட்டை, விரல்கள், படுக்கை, அசுத்தமான ஆடை மற்றும் பிற பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம் அவை ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவுகின்றன. உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை தனது மலக்குடலைக் கீறி, விரல்களில் அல்லது விரல் நகங்களுக்கு அடியில் முட்டைகளை எடுத்துச் செல்லலாம், பின்னர் அவற்றை ஒரு பொருள் அல்லது மற்றொரு நபருக்கு அனுப்பலாம் அல்லது தன்னை மீண்டும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

2. 
   

   
   அபாயங்களை மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் யூகிக்கிறபடி, மோசமான தனிப்பட்ட சுகாதாரம் உள்ளவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக தோள்களில் தேய்த்துக் கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் பெரும் ஆபத்துக்கு ஆளாகிறீர்கள்.
   • அதிக ஆபத்து குழு : பள்ளி அல்லது பாலர் குழந்தைகள், நிறுவனமயமாக்கப்பட்ட மற்றும் நிறுவனமயமாக்கப்பட்ட கைதிகள், மற்றும் இரு குழுக்களிலும் உள்ள குடும்பங்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்கள். குழந்தைகளின் கைகள் எல்லா இடங்களிலும் செல்கின்றன, சில சமயங்களில் தவறாமல் கழுவுவதைப் பற்றி அவர்கள் நினைப்பதில்லை. குழந்தைகள் தங்கள் விரல்களையும் கைகளையும் வாயில் வைப்பது, பொம்மைகள், மேசைகளைத் தொடுவது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடுவது மற்றும் துணிகளில் கைகளைத் துடைப்பது போன்றவற்றையும் குழந்தைகள் விரும்புகிறார்கள். இது பயிற்சியாளர்களுக்கும் பொருந்தும். இந்த இரண்டு குழுக்களுக்கும், அவற்றின் சூழல் பின் வார்ம்களின் பெட்ரஸ் பெட்டியாகும்.
   • மிதமான இடர் குழு அதிக ஆபத்துள்ள குழுவிலிருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும் எனில், அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுடன் தொடர்பு கொண்டவர்கள் மிதமான-ஆபத்து குழு. நீங்கள் இந்த குழுவில் இருந்தால், சுகாதாரத்தின் நிலையான விதிகளை மதிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தவிர வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது. குடல் புழுக்கள் இருப்பதால் நீங்கள் அவர்களைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடியது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உங்களால் முடிந்தவரை கவனித்துக்கொள்வதுதான்.
   • குறைந்த ஆபத்து குழு : இது முக்கியமாக எல்லோரும். அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் தனிநபர்களுடன் சிறிதளவு அல்லது தொடர்பு இல்லாத பெரியவர்கள் அல்லது மிதமான-ஆபத்து குழுவுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட தொடர்பு உள்ளவர்கள் பின்வோர்ம் நோய்த்தொற்றுக்கான குறைந்த ஆபத்துள்ள குழுவில் உள்ளனர்.

3. 
   

   
   
   
   பின் வார்ம்களுடன் தொற்று சுழற்சியை அறிந்து கொள்ளுங்கள். முள் புழுக்கள் உட்கொண்ட பிறகு, முதிர்ச்சியடைந்த கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறுகுடலில் முதிர்ச்சியை அடைய ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் அடைகாக்கும் காலம் உள்ளது.
   • அவை முதிர்ச்சியை அடைந்ததும், பெண் ஒட்டுண்ணிகள் பெருங்குடலுக்கு நகர்ந்து, இரவில் தங்கள் புரவலன்கள் தூங்கும்போது ஆசனவாயைச் சுற்றி முட்டையிடுகின்றன. முட்டையிடுவதை முடித்தவுடன், அவர்கள் ஒரு "பசை" பயன்படுத்துகிறார்கள், இது முட்டைகளை கருப்பையில் ஒட்டிக்கொள்ள வைக்கிறது, மேலும் இந்த பொருள்தான் இந்த இடத்தில் அரிப்பு உணர்வைத் தூண்டுகிறது.
   • இதனால்தான் இரவில் பெரும்பாலும் அரிப்பு அதிகரிக்கும்: ஒட்டுண்ணிகள் மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு முட்டையிடுகின்றன.

4. 
   

   
   பின் புழுக்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நமைச்சல் பகுதியைத் துடைப்பது சூட்டி முட்டைகளால் விரல் மாசுபடுவதை ஊக்குவிக்கிறது. விரல்களிலிருந்து, முட்டைகள் வாய் அல்லது பிற சளி சவ்வுகளுக்கு பரவுகின்றன.
   • கையிலிருந்து வாய்க்கு இந்த பரிமாற்றம் மறைமுகமாகவும் செய்யப்படலாம்.முட்டைகளை ஆடை அல்லது தளபாடங்கள் போன்ற பிற இடங்களில் வைக்கலாம், அங்கு அவை இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வாழக்கூடியவை, மற்றவர்களின் கைகளால் எடுத்துச் செல்லப்படுகின்றன, அவை இறுதியில் அவற்றைக் கழுவாமல் வாயில் வைக்கும்.

5. 
   

   
   
   
   தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மலக்குடல் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள புலப்படும் எரிச்சலுடன் கூடுதலாக, ஒரு நபருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத தொற்று இருக்கலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் தோன்றும் அறிகுறிகள்:
   • அமைதியின்மை, தூக்கக் கலக்கம் (குறிப்பாக உங்களுக்கு முன்பு இந்த பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால்)
   • lénurésie
   • lirritability (பற்களை அரைப்பது போன்றவை)
   • பெண்களில் வெள்ளை இழப்புகள்
   • பாக்டீரியா தோல் நோய்த்தொற்றுகள்

6. 
   

   
   புழுக்கள் இருப்பதற்கான வெளிப்படையான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், பல வழிகளில் நிர்வாணக் கண்ணால் புழுக்கள் இருப்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
   • நீங்கள் ஆசனவாய் (மலக்குடல் பகுதி) இல் புழுக்களைத் தேடலாம், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட நபர் தூங்கிய இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதைச் செய்தால். இன்னும் தெளிவாகக் காண ஒரு ஜோதியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஒரு நபரின் சாடல்களில் புழுக்களையும் நீங்கள் காணலாம். மலத்தில் சுழலும் புழுக்களைப் பாருங்கள். அவை 5 முதல் 10 மி.மீ நீளமுள்ள மிகச் சிறிய புழுக்கள். அவை பெரும்பாலும் மெல்லிய வெள்ளை நூல்களைக் கொண்டுள்ளன.
   • காலையில் குழந்தைகளின் உள்ளாடைகளிலும் அவற்றைக் காணலாம்.

7. 
   

   
   பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு மாதிரியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆக்சைடுகள் தொற்றுநோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் மலக்குடலில் ஒரு சிறிய துண்டு நாடாவை வைக்கும்படி கேட்கலாம், இதனால் பின் புழுக்கள் அதைக் கடைப்பிடிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் இந்த டேப்பை பரிசோதித்து, நுண்ணோக்கி மூலம் இருண்ட முட்டைகளை அடையாளம் காண்பார்.
   • பாதிக்கப்பட்ட நபரின் விரல் நகங்களின் கீழ் மருத்துவர் மாதிரிகளை எடுத்து பரிசோதிக்கலாம்.
   • நீங்கள் மந்திரக்கோலை டாக்ஷியர்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஸ்பூன் வடிவ சாதனம் உண்மையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை "பாப்ஸ்" செய்து, பின்னர் மந்திரக்கோலின் நுனியை மீண்டும் ஒரு பிளாஸ்டிக் குழாயில் வைக்கிறது.

பகுதி 2 பின் வார்ம்களுடன் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்

1. 
   

   
   நல்ல கை கழுவுதல் நுட்பங்களை பயிற்சி செய்து கற்பிக்கவும். புழு நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி கை கழுவுதலுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் கைகள் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாகும், அவை முட்டைகளை எடுத்துச் செல்ல வாய்ப்புள்ளது, எனவே அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருந்தால், இந்த முட்டைகளை அகற்றுவீர்கள். உணவை உண்ணும் முன் அல்லது தொடுவதற்கு முன்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும், குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றிய பின்னரும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் கைகளைக் கழுவுவதில் கவனமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை கழுவும் கட்டுரையை நீங்கள் படிக்கலாம்.
   • வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி, 30 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை தீவிரமாக தேய்க்கவும். "இனிய பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள்" அல்லது "ஆல்பாபெட், ஏபிசி" பாடலை இரண்டு முறை மனதளவில் ஹம் செய்யுங்கள்.
   • நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொண்டதற்கு முன், போது, ​​மற்றும் பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும். பயிற்சி பெற்ற அல்லது நிறுவனங்களில் வாழும்.
   • நீங்கள் ஒரு பள்ளி, உறைவிடப் பள்ளி அல்லது நிறுவன இல்லத்தில் இருக்கும்போது உங்கள் கைகளை வாயில் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
   • பின் வார்ம்களின் சிகிச்சையைப் பின்பற்றும் குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு கைகளை கழுவ மறக்காதீர்கள்.

2. 
   

   
   உங்கள் நகங்களை சுத்தமாகவும் சுருக்கமாகவும் வைத்திருங்கள். உங்கள் விரல்களின் நகங்களைப் பிடுங்குவதைத் தவிர்க்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது முட்டை மஞ்சள் நிறத்திற்கு மிகவும் பிடித்த பகுதி. நீங்கள் இந்த முட்டைகளுடன் தொடர்பு கொண்டிருந்திருந்தால் அல்லது அவை இருந்த இடத்தை (ஆடை, தோல் போன்றவை) கீறிவிட்டால், அவை உங்கள் விரல் நகங்களின் கீழ் மறைக்கப்பட்டுள்ளன.
   • உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்ற பயத்தில், உங்கள் நகங்களை மிகக் குறுகியதாக கத்தரிக்காதீர்கள்.
   • உங்கள் கைகளை கழுவும் போது அல்லது குளிக்கும் போது விரல் நகங்களை எப்போதும் சுத்தம் செய்யுங்கள். இந்த இடங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அன்றாட பழக்கமாக மாற வேண்டும்.

3. 
   

   
   லானஸைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நன்கு பொருந்தக்கூடிய பைஜாமாக்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கையுறைகளை அணியுங்கள். இது இரவில் சொறிவதன் மூலம் புழுக்களைச் சுமப்பதைத் தடுக்கும்.
   • குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் காலையில் குளிக்க வேண்டும் அல்லது குளிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களின் உள்ளாடைகளை மாற்ற வேண்டும் (அசுத்தமான குளியல் நீரைத் தவிர்ப்பதற்கு மழை சிறந்தது). சிகிச்சையின் போது, ​​இரவில் போடப்படும் முட்டைகளை அகற்ற காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு மழை எடுக்க வேண்டும்.

4. 
   

   
   அறையில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த விஷயங்களைச் செய்வது ஆக்ஸைடு முட்டைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது.

5. 
   

   
   வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் டம்பிள் ட்ரையரை அதிக வெப்பநிலைக்கு அமைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட படுக்கைகளுடன் தொடர்பு கொண்டதாக நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்து படுக்கை, துண்டுகள் மற்றும் துணிகளுக்கு, நீங்கள் சுடுநீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உண்மையில், தடுப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்த, அனைத்தையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். வண்ணங்களின் கலவையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்ட நபரின் படுக்கை, துண்டுகள் மற்றும் ஆடைகளை கையாளும் போது கவனமாக இருங்கள் (அல்லது நீங்கள் யார் என்று சந்தேகிக்கிறீர்கள்). அவற்றை அதிகமாக அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும், இந்த பொருட்களை (உள்ளாடை, படுக்கை துணி, பைஜாமா மற்றும் துண்டுகள்) தனித்தனியாக கழுவவும்.

6. 
   

   
   வீட்டின் அறைகள் ஒளியின் வெளிச்சத்தில் குளிக்கட்டும். டிராப்பரிகளையும் திரைச்சீலைகளையும் நாள் முழுவதும் ஒளியை அடைய வைக்கவும், ஏனென்றால் இளஞ்சிவப்பு முட்டைகள் சூரிய ஒளியை உணரும்.