கொம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 சோளங்களை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நடத்துங்கள்
• முறை 2 மருத்துவரை அணுகவும்

சோளங்கள் தடிமனான தோல் வளர்ச்சியாகும், அவை உங்கள் கால்விரல்கள் அல்லது குதிகால் போன்ற அதிக அழுத்தம் மற்றும் உராய்வுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய இடங்களில் ஏற்படக்கூடும். அவை முக்கியமான உராய்வுகளுக்கு உட்படும் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றும்.

நிலைகளில்

முறை 1 சோளங்களை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நடத்துங்கள்

1. சோளங்களை ஊறவைக்கவும். இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட இது எளிதான வழி. தோல் மென்மையாகிவிடும் மற்றும் இறந்த சருமத்தை எளிதாக அகற்றலாம். கால்ஸால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் பத்து நிமிடங்கள் மூழ்கடிக்கலாம். சருமத்தை மெதுவாக மணல் செய்ய ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த சிகிச்சையை தேவையான அளவு அடிக்கடி செய்யவும்.

2. 
   

   
   மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும். கிரீம் சூடான நீரைப் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அது வேகமாக வேலை செய்கிறது. அதிக செயல்திறனுக்காக, உங்கள் பாதத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். கிரீம் கொம்பால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது மாய்ஸ்சரைசரின் தாராளமான அளவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 
   

   
   
   
   ரொட்டி மற்றும் வினிகர் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இரண்டு பொருட்களும் உங்கள் உணவில் நல்லவை மட்டுமல்ல, அவை ஒன்றிணைக்கும்போது நல்ல தீர்வுகளும் கூட. ஒரு கோப்பையில் ஒரு துண்டு ரொட்டியை நொறுக்கி, ஒரு ஸ்பூன்ஃபைல் வினிகரைச் சேர்க்கவும். ஒரு பேஸ்ட் செய்து உங்கள் கொம்பில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும்.

4. 
   

   
   உங்கள் கால் நகங்களை வெட்டுங்கள். நகங்களால் கால்விரல்களைப் பாதுகாக்க முடியும் என்பது உண்மைதான், ஆனால் அவை மிக நீளமாக இருந்தால், அவை காலணிகளில் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொண்டு, கால்களை குறுகலாக வைக்கலாம். ஷூ மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்போது, ​​அது உராய்வை உருவாக்குகிறது, இது கொம்புகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. பொதுவாக, ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் உங்கள் கால் விரல் நகங்களை வெட்ட வேண்டும், ஏனெனில் கால் விரல் நகங்கள் விரல்களைக் காட்டிலும் மெதுவான விகிதத்தில் வளரும்.

5. 
   

   
   சிலிகான் ஷிம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களிடம் கார்ன்ஸ் அடி இருந்தால், சிலிகான் ஷிம்களை வைப்பதன் மூலம் காலணிகளின் அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் அவை இரண்டு மறைந்துவிடும். இந்த செருகல்கள் கால் அழுத்தத்தை குறைக்க மற்றும் முக்கிய பகுதிகளை பாதுகாக்க சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை உராய்வைத் தடுக்கும், மேலும் கோர் சென் தானாகவே செல்லும். பாதத்தின் உணர்திறன் பகுதியில் பிடி வைத்து வழக்கம் போல் நடக்கவும்.

6. 
   

   
   
   
   காலணிகளை மாற்றவும். நீங்கள் வாங்க வந்தால் கால்களுக்கு சோளத்தை ஏற்படுத்தும் காலணிகளை அணிவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் புதிய ஜோடியிலிருந்து விடுபட விரும்பவில்லை என்றால், ஷூ தயாரிப்பாளரிடமோ அல்லது ஷூ கடையில் தோல் காலணிகளைத் தளர்த்தும் ஒரு பொருளை நீங்கள் வாங்கலாம். ஷூ உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்திற்கு சரியாக பொருந்தும், மேலும் நீங்கள் அச om கரியத்தின் எந்த உணர்வையும் உணர மாட்டீர்கள்.

7. 
   

   
   பாதுகாப்பு உள்ளங்கால்களை அணியுங்கள். இந்த எலும்பியல் இன்சோல்கள் பாதத்தை ஒரு வசதியான நிலையில் வைத்திருக்கும், மேலும் ஷூவுக்கு எதிராக தேய்ப்பதைத் தடுக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, கால்களின் முன் அல்லது பின்புறத்தில் இந்த உள்ளங்கால்கள் அல்லது அரை கால்களைச் செருகவும்.

முறை 2 மருத்துவரை அணுகவும்

1. 
   

   
   ஒரு மருத்துவரால் சோளங்களை அகற்றவும். இந்த தீர்வு தோற்றமளிக்கும் அளவுக்கு மோசமாக இல்லை. நம்புவது கடினம், ஆனால் முறை வலிமிகுந்ததல்ல. இறந்த சருமத்திற்கு நரம்பு முடிவுகள் இல்லை, எனவே நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர மாட்டீர்கள். நடைபயிற்சி போது நீங்கள் உணரும் வலி ஆரோக்கியமான சருமத்தின் கீழ் அடுக்குகளில் அழுத்தும் கொம்பால் ஏற்படுகிறது. மருத்துவர் வெறுமனே ஒரு ஸ்கால்ப்பால் காயத்தை துடைப்பார்.

2. 
   

   
   சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கொம்பின் மேற்பரப்பில் நேரடியாக லேசைட் பயன்படுத்த வேண்டும். இது கொம்பால் கடினப்படுத்தப்பட்ட சருமத்தை மென்மையாக்கும். புண் மீது மட்டுமே விண்ணப்பிக்க கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது பதுங்கியிருக்கும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கால்சஸ் மறைந்து போகும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்கும் அல்லது பொழிந்த பிறகு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • சருமத்தை மென்மையாக்கவும், நீரிழப்பு செய்யவும் நீங்கள் ஒரு உமிழ்நீர் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. 
   

   
   உங்கள் கார்ப் தொற்று ஏற்பட்டால் அறுவை சிகிச்சைக்கு சமர்ப்பிக்கவும். இந்த முறை பாதிக்கப்பட்ட கொம்புகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது அசாதாரண லாஸ் அமைப்பு கால்சிட்டிகளை ஏற்படுத்தினால். இந்த செயல்முறை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே செய்ய முடியும் மற்றும் பிற முறைகள் தோல்வியடைந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • நோய்த்தொற்று போதுமான அளவு தீவிரமாக இருந்தால் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

• மிகவும் குறுகலான காலணிகளை அணிய வேண்டாம், முடிந்தவரை ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கால்களை போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்கவும். எங்கள் பாதங்கள் நமக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அவற்றைத் தவறாக நடத்துவதும், கொம்புகளின் பிரச்சினைகளுடன் முடிவதும் மிகவும் எளிதானது.
• உங்கள் கால்களை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருங்கள். நீங்கள் குளிக்கும்போது உங்கள் காலில் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். சாக்ஸை மாற்றவும், ஈரமான சாக்ஸை உங்கள் காலில் வைக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் சோளங்களை மணல் செய்ய கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் போது கையுறைகளை அணிந்து உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்.

• உங்களுக்கு கடுமையான வலி ஏற்பட்டால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். கூடுதலாக, இரத்த ஓட்ட பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சோளங்களுக்கு தங்கள் மருத்துவரின் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள், புற நரம்பியல் நோயாளிகள், தமனி சார்ந்த பிரச்சினைகள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிறர் சோளம் இருப்பதை தங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.