முகத்தின் வாஸ்குலர் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• பகுதி 1 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
• பகுதி 2 தடுப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல்
• பகுதி 3 கொத்து தலைவலியைக் கண்டறியவும்

கிளஸ்டர் தலைவலி, கிளஸ்டர் தலைவலி அல்லது முக வாஸ்குலர் வலி (விஏபி) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக முக வலியின் மறுபடியும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதையும் அறிய போதுமான காரணம். ஏ.வி.எஃப் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒத்ததாக இருந்தாலும், திடீரெனவும், வேதனையுடனும் உணரப்படுவதால், கவனிக்க சில வேறுபாடுகள் இருப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உண்மையில், நோயாளி ஒளியின் உணர்திறன் குறித்து புகார் கூறுகிறார், கிளர்ந்தெழுகிறார், வட்டங்களில் சுற்றி வருகிறார், நிவாரணம் தேடுகிறார் என்பதன் மூலம் இது வேறுபடுகிறது. கொத்து தலைவலிக்கான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை, ஆனால் அதை திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன. ஆக்ஸிஜன், லித்தியம் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உள்ளிட்ட சாத்தியமான சிகிச்சைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

நிலைகளில்

பகுதி 1 மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. 
   

   
   நாசோபுகல் முகமூடியால் மருத்துவ ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுக்கவும். கிட்டத்தட்ட உடனடி நிவாரணம் பெற மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று தூய ஆக்ஸிஜனை ஒரு நாசோபுகல் முகமூடி மூலம் குறுகிய காலத்திற்கு சுவாசிப்பது. இது சரியாக வேலை செய்ய, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஆக்ஸிஜன் தொட்டியுடன் இணைக்கப்பட்ட சிறிய முகமூடி மூலம் நிமிடத்திற்கு 7 லிட்டர் உள்ளிழுக்க வேண்டியது அவசியம். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை முகமூடி வழியாக வழக்கம் போல் சுவாசிக்க வேண்டும்.
   • ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறையாகும். கூடுதலாக, இது மிகக் குறைந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
   • இந்த சிகிச்சையின் மிகவும் கடினமான விஷயம் ஆக்ஸிஜனை அணுகுவதாகும். நீங்கள் அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும், இதனால் அவர் ஒரு சிறிய சிறிய ஆக்ஸிஜன் பாட்டில் மற்றும் ஒரு நல்ல முகமூடியை பரிந்துரைக்கிறார்.

2. 
   

   
   
   
   டிரிப்டன் ஊசி பெறுங்கள். உண்மையில், டிரிப்டான்கள் என்பது ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அளவைக் குறைப்பதற்கும் ஊசி மூலம் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு வகை மருந்து ஆகும். ஒரு டாக்டரை அவர் தனது அலுவலகத்தில் செய்யக்கூடிய ஊசி பெற நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
   • இந்த வகை மருந்துகள் நாசி தெளிப்பு மற்றும் மாத்திரைகளாகவும் கிடைக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. இருப்பினும், இந்த வெவ்வேறு வடிவங்கள் பொதுவாக கொத்து தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க குறைந்த செயல்திறன் கொண்டவை.
   • உங்களுக்கு இதய நிலை அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் சுமத்ரிப்டானை (டிரிப்டன் வகை) பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3. 
   

   
   உள்ளார்ந்த முறையில் நிர்வகிக்கப்படும் உள்ளூர் மயக்க மருந்தை முயற்சிக்கவும். ஏ.வி.எஃப் சிகிச்சைக்கு சில உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள் (லிடோகைன் போன்றவை) பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்து மூக்கு வழியாக மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் வழங்கப்பட வேண்டும்.
   • உங்களிடம் ஏ.வி.எஃப் இருந்தால் மருத்துவரிடம் இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்.

பகுதி 2 தடுப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   
   
   கால்சியம் சேனல் தடுப்பானை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கால்சியம் எதிரியான வெராபமில், கொத்து தலைவலிக்கு எதிரான பாதுகாப்புகளில் ஒன்றாகும். இது வழக்கமாக ஒரு மாத்திரையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தலாம். இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு சரியானதா என்று மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • வெராபமில் பொதுவாக மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
   • மலச்சிக்கல், ஹைபோடென்ஷன், குமட்டல் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் ஆகியவை ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள்.

2. 
   

   
   கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை முயற்சிக்கவும். நீண்ட கால நிவாரணத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட தலைவலி வலிப்பு உங்களுக்கு இருந்தால், மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம் (ப்ரெட்னிசோன் போன்றவை). ஏ.வி.எஃப் இன் பக்க விளைவுகளை நிவர்த்தி செய்வதில் இவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
   • இருப்பினும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, அவை நீண்ட கால விருப்பம் அல்ல. இது இருந்தபோதிலும், நீங்கள் இன்னும் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம், அவர் ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி மேலும் தெரிவிப்பார்.

3. 
   

   
   லித்தியம் கார்பனேட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இது இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளைப் போக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து, ஆனால் மற்ற முறைகள் செயல்படாதபோது ஏ.வி.எஃப் அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இருக்கிறதா என்று மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • தொழில்முறை நிபுணர்களுடன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றியும் பேசுங்கள்.

4. 
   

   
   வழக்கமான மெலடோனின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில், மோசமான தூக்க பழக்கம் கொத்து தலைவலியை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு சிறிய தினசரி டோஸ் (10 மி.கி) மெலடோனின் எடுத்துக் கொண்டால், அடிக்கடி பாதிக்கப்படுபவர்கள் அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தில் குறைவதைக் காணலாம்.
   • மாலை நேரங்களில் மட்டுமே இதை எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு தூங்கவும் உதவும்.
   • வேறு எந்த மருந்து அல்லது சிகிச்சையைப் போலவே, அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு நீங்கள் சிக்கலை எடுக்க வேண்டும்.

5. 
   

   
   ஆல்கஹால் மற்றும் / அல்லது புகைப்பதை நிறுத்துங்கள். நிறைய மது அருந்துவதோ அல்லது சிகரெட் பிடிப்பதோ பழக்கமாக இருப்பவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினை உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், ஹார்டனின் தலைவலியைத் தவிர்க்க அவ்வாறு செய்வதை குறைக்கவும் அல்லது நிறுத்தவும்.
   • உங்கள் தலைவலி தாக்குதல்கள் நாள், வாரம் அல்லது வருடத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நிகழும் எனில், உங்களுக்கு சிக்கல் ஏற்பட்டால் இந்த நேரத்தில் அவற்றை உருவாக்க நீங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுவீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆல்கஹால் அல்லது புகை.

6. 
   

   
   தியானம். ஏ.வி.எஃப்-க்கு மன அழுத்தம் ஒரு பொதுவான காரணம். உங்கள் மன அழுத்த அளவு அதிகமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனதை அழிக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்யுங்கள், உங்கள் அறிகுறிகள் குறைவாகவே இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
   • நீங்கள் மற்ற செயல்களையும் செய்யலாம். உதாரணமாக, மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக சமாளிக்க நீங்கள் பயிற்சிகள் செய்யலாம்.

பகுதி 3 கொத்து தலைவலியைக் கண்டறியவும்

1. 
   

   
   அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். ஹார்டனின் தலைவலி விரைவாக ஏற்படுகிறது, மிகக் குறைவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன். இது இன்னும் ஒரு கிளஸ்டர் தலைவலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தொடரில் நிகழ்கிறது (பகலில் பல முறை, ஒரே நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஆண்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில்). கண்ணைச் சுற்றிலும், அடிக்கடி முகத்தின் ஒரு பக்கத்திலும் மட்டுமே கடுமையான வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் குறைக்க முடியும். ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • அதிகப்படியான கண்ணீர்;
   • கிளர்ச்சி;
   • சிவத்தல் மற்றும் / அல்லது ptosis (கண்ணின் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தின் மேல் கண்ணிமை இழப்பு)
   • பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் சைனஸ் அடைப்பு;
   • முகத்தில் அதிகரித்த வியர்வை
   • வெளிர் தோல் அல்லது முகத்தின் சிவத்தல்.

2. 
   

   
   உங்கள் அறிகுறிகளை விரிவாக எழுதுங்கள். நீங்கள் உணரும் வலி வகை, தீவிரம் மற்றும் நீங்கள் எங்கு உணர்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள். ஏ.வி.எஃப் உடன் தொடர்புடைய வேறு எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.
   • உங்கள் பிரச்சினையை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கும்போது அறிகுறிகளின் பட்டியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. 
   

   
   மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் உருவாக்கும் அறிகுறிகளை தொழில்முறை நிபுணர் உங்களுடன் விவாதிக்க முடியும், மேலும் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான திட்டத்தை உருவாக்கவும் முடியும். காரணம் அல்லது பிற தூண்டுதல் காரணியை தீர்மானிக்க இது உதவும்.
   • பயிற்சியாளர் எம்ஆர்ஐ அல்லது சிடி ஸ்கேன் பரிந்துரைக்க முடியும்.
   • கூடுதலாக, உங்களிடம் ஏ.வி.எஃப் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க அவர் ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனை செய்யலாம். உங்கள் புலன்கள், உங்கள் நரம்புகள், உங்கள் அனிச்சைகளை மதிப்பிடும் சோதனைகள் இதில் இருக்கலாம்.