பச்சை பீன்ஸ் உறைய வைப்பது எப்படி
நூலாசிரியர்:
Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி:
26 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
26 ஜூன் 2024
![பீன்ஸ் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? | Beans health benefits in tamil](https://i.ytimg.com/vi/s_ac_iH-oAk/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
உள்ளடக்கத்தின் துல்லியம் மற்றும் முழுமையை உறுதிப்படுத்த எங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஒத்துழைப்புடன் இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்டது.விக்கிஹோவின் உள்ளடக்க மேலாண்மை குழு ஒவ்வொரு உருப்படியும் எங்கள் உயர்தர தரங்களுக்கு இணங்குவதை உறுதிசெய்ய தலையங்கம் குழுவின் பணிகளை கவனமாக ஆராய்கிறது.
நீங்கள் உங்கள் சொந்த புதிய பச்சை பீன்ஸ் அறுவடை செய்யலாம் அல்லது சந்தைகளில் வாங்கலாம், ஆனால் பருவம் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியதாகும். இந்த கோடைகால காய்கறிகளின் சுவை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், பசுமை பீன்ஸை பிற்கால பயன்பாட்டிற்கு முடக்குவதன் மூலம் அவற்றைப் பாதுகாக்கலாம். வீட்டிலேயே செய்வது எளிது, அது போன்றது, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். கொஞ்சம் பொறுமையுடன், உங்கள் பச்சை பீன்ஸ் ஆழமாக உறைய வைப்பது மற்றும் அசல் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
நிலைகளில்
4 இன் முறை 1:
பச்சை பீன்ஸ் உறைய வைக்கவும்
- 7 தயாரிப்பை முடிக்கவும். உங்கள் பீன்ஸ் தங்க பழுப்பு மற்றும் மிருதுவாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். அவற்றை ஒரு ஸ்கிம்மருடன் அகற்றி, அவற்றை வடிகட்டுவதற்கு உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்துடன் ஒரு ரேக்கில் வைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு தூவி சூடாக பரிமாறவும். விளம்பர
சபை
- உங்கள் பீன்ஸ் வெண்மையாக்க ஐந்து மடங்கு ஒரே தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
தேவையான கூறுகள்
- ஒரு காய்கறி கத்தி
- ஒரு பீன் கத்தி (விரும்பினால்)
- ஒரு மூடி (சமையல்) ஒரு பெரிய கொள்கலன்
- ஒரு பெரிய கொள்கலன் அல்லது ஒரு பெரிய கிண்ணம் (வெண்மையாக்குதல்)
- ஐஸ்கிரீம்
- ஒரு சறுக்குபவர்
- ஒரு வடிகட்டி
- உறைபனி பைகள்
- வெற்றிட உணவு பைகள் (விரும்பினால்)
- ஒரு வைக்கோல்
- தாவர எண்ணெய்
- உப்பு மற்றும் மிளகு
- உங்கள் விருப்பப்படி மசாலா
- டோனட் மாவை: மாவு மற்றும் பீர்