ஒரு எளிய ஆஞ்சினாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• நிலைகளில்
• முறை 1 நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 ஒரு கோழிப்பண்ணை செய்யுங்கள்
• முறை 3 துகள்களை உருவாக்குங்கள்
• முறை 4 மூலிகை தேநீர் குடிப்பது
• முறை 5 பிற திரவ வைத்தியம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

எல்லோருக்கும் அவ்வப்போது ஆஞ்சினா (ஃபரிங்கிடிஸ்) கிடைக்கிறது. இவை மூக்கின் சளி வடிகட்டுகின்றன, இது பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் இது ஒரு வைரஸ் அல்லது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று, ஒரு ஒவ்வாமை, அதிக வேலை அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் தாக்கமாக இருக்கலாம். இந்த வெவ்வேறு காரணங்களுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. ஆஞ்சினா ஏற்படுத்தும் அச om கரியத்தை உடனடியாக அகற்ற நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன. அவை உங்கள் ஓய்வை எளிதாக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆஞ்சினாவின் அடிப்படை காரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலை அனுமதிக்கும்.

நிலைகளில்

முறை 1 நீராவி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல்

1. 
   

   
   சிறிது தண்ணீர் சூடாக்கவும். நீராவியை உள்ளிழுப்பது, குறிப்பாக மூலிகைகளுடன் இணைந்தால், தொண்டைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். தொடங்க, ஒரு வாணலியில் சுமார் 5 செ.மீ தண்ணீர் வைக்கவும். எரிவாயு அடுப்பில் பான் வைக்கவும், தீவைக்கவும்.

2. 
   

   
   சில மூலிகைகள் சேர்க்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி தைம் மற்றும் மற்றொரு டோரிகன் சேர்க்கவும். பின்னர் வெறுமனே ஒரு சிட்டிகை கயிறு மிளகு சேர்க்கவும்.
   • தைம் மற்றும் ஆர்கனோ ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கெய்ன் மிளகு கூட. இது சளியைக் குறைக்கவும் வடிகால் தூண்டவும் உதவுகிறது.
   • இந்த சிகிச்சை மிகவும் இளம் குழந்தைகளுக்கு இருந்தால் மிளகு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • இஞ்சி, கெமோமில், லைகோரைஸ் மற்றும் லாலியா ஆகியவையும் இந்த சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

3. 
   

   
   
   
   கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து பான் அகற்றவும்.

4. 
   

   
   நீராவியை சுவாசிக்கவும். உங்கள் தலை மற்றும் பான் மீது ஒரு துண்டு வைக்கவும். அவள் நீராவியைப் பிடிப்பாள். உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக நீராவியை சுவாசிப்பதன் மூலம் பெரும் சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • இரண்டு முதல் நான்கு நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
   • இந்த செயல்முறையை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 5 முறை செய்யலாம்.
   • நீங்கள் விரும்பினால் அதே திரவத்தை பல முறை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். இதை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்தால் வாணலியில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்படும்.

முறை 2 ஒரு கோழிப்பண்ணை செய்யுங்கள்

1. 
   

   
   சில தேயிலை இலைகளை உட்செலுத்துங்கள். கோழி என்பது ஈரப்பதமான பொருளாகும், இது வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உங்களுடையது மூலிகை தேநீரில் நனைத்த துணி வடிவில் இருக்க வேண்டும். ஒரு பெரிய பானை தேநீர் காய்ச்சவும். உங்களுக்கு 70 முதல் 100 cl உட்செலுத்துதல் தேவைப்படும். பின்வரும் மூலிகைகள் இந்த வேலையைச் செய்யும்:
   • இஞ்சி
   • laltéa
   • அதிமதுரம்
   • Camomile

2. 
   

   
   
   
   தேநீரில் ஒரு துண்டை நனைக்கவும். அகல திசையில் ஒரு பெரிய துண்டை மடித்து, நீங்கள் தொடுவதற்கு போதுமான குளிர்ச்சியடைந்தவுடன் அதை சூடான தேநீரில் நனைக்கவும். துண்டு நிறைவுற்றதும், வாணலியில் இருந்து அகற்றவும். அதிகப்படியான திரவத்தை கசக்கி விடுங்கள்.
   • சில தேநீர் உங்கள் துண்டுகளை நிரந்தரமாக கறைபடுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. 
   

   
   உங்கள் கழுத்தில் துண்டு போர்த்தி. அது குளிர்ந்து போகும் வரை விடவும்.

4. 
   

   
   மீண்டும் துண்டை சூடாக்கி, தேவையான பல முறை செய்யவும். தேயிலை சூடாகவும், துண்டை சூடாக வைத்திருக்கவும் மீண்டும் செய்யவும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் விரும்பும் பல முறை இதைச் செய்யலாம்.

முறை 3 துகள்களை உருவாக்குங்கள்

1. 
   

   
   உங்கள் பொருட்களை சேகரிக்கவும். உங்கள் சொந்த 100% இயற்கையான தளங்களை உருவாக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை சேகரிக்க வேண்டும்:
   • Ic டீஸ்பூன் லைகோரைஸ் பவுடர்
   • 8 தேக்கரண்டி சிவப்பு தூள்
   • 4 தேக்கரண்டி வடிகட்டிய நீர்
   • 2 தேக்கரண்டி தேன் (மருத்துவ தேன் சிறந்தது, ஆனால் எந்த தேனும் அந்த வேலையைச் செய்யும்)

2. 
   

   
   கேஸ் அடுப்பில் சிறிது தண்ணீர் சூடாக்கவும். ஒரு சிறிய வாணலியில் தண்ணீரை சூடாக்கவும்.

3. 
   

   
   மதுபானம் சேர்க்கவும். லைகோரைஸ் பொடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். தேவைப்பட்டால் கலக்கவும்.

4. 
   

   
   லைகோரைஸின் தண்ணீரை தேனுடன் கலக்கவும். அளவிடும் கோப்பையில் தேனை ஊற்றவும். நீங்கள் 120 மில்லி திரவத்தைக் கொண்டிருக்கும் வரை அளவிடும் கோப்பையில் சூடான மதுபானம் சேர்க்கவும்.
   • மீதமுள்ள தண்ணீரை லைகோரைஸ் மூலம் நிராகரிக்கவும்.

5. 
   

   
   சிவப்பு சுருக்கப்பட்ட பட்டை சேர்க்கவும். தூளை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி, தூளின் நடுவில் ஒரு சிறிய கிணற்றை தோண்டவும். பின்னர் தேன் / லைகோரைஸ் கலவையை கிணற்றில் ஊற்றவும்.
   • உங்கள் கைகளால் பொருட்கள் கலக்கவும். முதலில் அவற்றை கழுவ வேண்டும்.

6. 
   

   
   கலவையை துகள்களாக மாதிரி. உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, சிறிய நீளமான துகள்களை உருவாக்கவும். அவை ஒரு திராட்சையின் அளவாக இருக்க வேண்டும்.
   • பின்னர், துகள்களை உருட்டவும், அது சிவப்பு தூக்கத்தை அலங்கரிக்கும். இதனால், அவை குறைவாக ஒட்டும்.
   • ஒரு தட்டில் அவற்றை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், அதற்காக அவை குறைந்தது 24 மணி நேரம் உலர வைக்கின்றன.

7. 
   

   
   அவர்களை மடக்கு. உலர்ந்ததும், ஒவ்வொரு துகள்களையும் ஒரு சிறிய துண்டு பேக்கிங் பேப்பர் அல்லது காகிதத்தோல் காகிதத்தில் மடிக்கவும்.
   • குளிர்ந்த, உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் அவற்றை சேமிக்கவும். அவை சுமார் 6 மாதங்கள் நீடிக்க வேண்டும்
   • தேவைப்படும்போது அவற்றை உட்கொள்ளுங்கள். அவற்றைத் திறந்து உங்கள் வாயில் மெதுவாகக் கரைக்கட்டும்.

முறை 4 மூலிகை தேநீர் குடிப்பது

1. 
   

   
   தேநீர் வாங்க. பல மூலிகை தேநீர் தொண்டை அரிப்பு நீக்க உதவுகிறது. சிலருக்கு உங்கள் உடல் உங்கள் பிரச்சினையின் காரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சொத்துக்களும் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றை பல மளிகைக் கடைகளிலும் கரிமக் கடைகளிலும் காணலாம். பின்வரும் தேநீர் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • இஞ்சி தேநீர் உண்மையில் உங்கள் தொண்டையை நிவர்த்தி செய்யும், ஆனால் நீங்கள் அதை இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு கொடுக்கக்கூடாது.
   • கெமோமில் பெரும்பாலும் அதன் சுவையின் இனிமையுடன் தொடர்புடையது. இது குழந்தைகளுக்கு சிறந்த வழி.
   • லைகோரைஸும் உதவக்கூடும், ஆனால் அது தூய்மையானது என்பதையும் இது ஒரு சுவையான விருந்து அல்ல என்பதையும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
   • ஆஞ்சினாவுக்கு லால்டியா சிறந்தது. இந்த வேர் அனைத்து வகையான காயங்களையும் குணப்படுத்த 2,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரத்திலிருந்து வருகிறது. நீங்கள் லித்தியம் எடுத்துக்கொண்டால் லால்டியாவில் தேநீர் பயன்படுத்த வேண்டாம். கூடுதலாக, லால்டியா இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது: நீங்கள் ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் கவனமாக இருங்கள்.
   • முனிவர் இலை ஒரு சிறந்த ஆன்டிவைரல் ஆகும், ரோஸ்மேரி மிகவும் பயனுள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்.
   • உங்கள் விருப்பப்படி நீங்கள் ஆடை அணிய வேண்டியிருந்தாலும், எச்சினேசியாவும் மிகவும் பிரபலமானது. இருப்பினும், நீங்கள் ஏதேனும் சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டால், எக்கினேசியாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • புதினா தேநீரில் மெந்தோல் உள்ளது, இது ஒரு டிகோங்கஸ்டன்ட் ஆகும்.

2. 
   

   
   அதை நீங்களே செய்யுங்கள். இந்த பொருட்கள் அடங்கிய தேநீரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், தயாராக இருந்தால், அவற்றை தூள் மூலிகைகள் தயாரிக்கலாம்.
   • 240 மில்லி தேநீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகைகள் பயன்படுத்தவும்.

3. 
   

   
   உங்கள் தேநீரில் தேன் சேர்க்கவும். தேன் கோடு மற்றும் தொண்டையை அகற்ற உதவுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
   • தேன் உங்கள் தேநீரின் சுவையை அதிகரிக்கும் மற்றும் குடிப்பதை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும்.

4. 
   

   
   உங்கள் மூலிகை தேநீரில் எலுமிச்சை சேர்க்கவும். எலுமிச்சையின் அமில பண்புகள் உங்கள் தொண்டையை எரிச்சலூட்டும் சளியை அகற்ற உதவும் ..
   • தேனைப் போலவே, எலுமிச்சை சுவையும் பல மூலிகை டீக்களுடன் நன்றாக செல்கிறது.

முறை 5 பிற திரவ வைத்தியம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 
   

   
   நிறைய குடிக்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடித்தால் உங்கள் தொண்டை நீங்கும். உங்கள் தொண்டையில் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடல் உதவ ஹைட்ரேட்டட் இருப்பது முக்கியம்.
   • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம்.
   • உங்களுக்கு டான்சில்லிடிஸ் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தொண்டையை சரியாக உயவூட்டுவதற்கு போதுமான உமிழ்நீரை நீங்கள் உற்பத்தி செய்ய மாட்டீர்கள். ஏராளமான தண்ணீர் குடிப்பது இந்த அச .கரியத்தை போக்க உதவும்.

2. 
   

   
   ஒரு பனிக்கட்டி தீர்வு முயற்சிக்கவும். குளிர் வெப்பத்தை விட தொண்டையை விடுவிப்பதாக சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு பழ சர்பெட் போன்ற குளிர்ச்சியான ஒன்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் மூலிகை தேநீரை ஐஸ் கியூப் தட்டில் உறைய வைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் வடிவத்தில் இருக்கும்போது மூலிகை டீயை அதிகம் ஈர்க்கிறார்கள்.

3. 
   

   
   உப்பு நீரில் கர்ஜனை செய்யுங்கள். 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு (அல்லது டேபிள் உப்பு) எடுத்து 230 மில்லி மிகவும் சூடான நீரை சேர்க்கவும். உப்பு கரைந்து 10-20 விநாடிகள் கரைக்கும் வரை கலக்கவும். பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.
   • ஒவ்வொரு மணி நேரமும் இந்த செயல்முறையை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.